Viêm bao hoạt dịch khớp gối – Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị

Khớp gối là một trong những khớp phải hoạt động nhiều và chịu lực lớn của cơ thể. Do đó, bất kỳ vấn đề sức khỏe nào có liên quan tới khớp gối đều có khả năng hạn chế vận động và sinh hoạt. Trong đó phải kể tới viêm bao hoạt dịch khớp gối. Để hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân của bệnh lý này, mời bạn đọc tham khảo bài viết.

1. Viêm bao hoạt dịch khớp gối là gì?

Bao hoạt dịch khớp gối là một túi nhỏ chứa chất lỏng nằm tại khớp gối. Nó có vai trò như một tấm đệm làm giảm ma sát giữa xương và gân, cơ, da tại khớp gối. Khi túi này bị viêm nhiễm sẽ gây đau, hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

Vậy, viêm bao hoạt dịch khớp gối là gì? Theo chuyên gia xương khớp, đây là tình trạng bao hoạt dịch bị viêm, sưng đỏ xung quanh khớp gối. Trong khớp gối có rất nhiều bao hoạt dịch và bao nào cũng có khả năng viêm. Tuy nhiên, tình trạng viêm bao hoạt dịch này thường xảy ra ở bao hoạt dịch phía trước xương bánh chè hoặc phía bên trong, sau khớp gối (khoeo chân).

Theo một số thống kê, hiện nay tỷ lệ viêm bao hoạt dịch khớp gối ngày càng phổ biến. Trong đó, thường gặp nhất là những người làm công việc chân tay nặng nhọc, vận động viên thể thao.

Viêm bao hoạt dịch khớp gối là bệnh lý xương khớp kéo dài ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt, vận động người bệnh. Vì vậy, khi phát hiện bệnh hãy tích cực điều trị.

Viêm bao hoạt dịch khớp – Tìm hiểu kĩ thêm về bệnh và cách điều trị

2. Phân loại viêm bao hoạt dịch khớp gối

Khớp gối có nhiều viêm bao hoạt dịch, vì vậy bệnh viêm bao hoạt dịch khớp gối được chia thành 4 dạng như sau:

– Viêm bao hoạt dịch trong đầu gối: Tên gọi khác của anserine tác động đến phần bên trong, phía dưới đầu gối.

– Viêm bao hoạt dịch dưới xương bánh chè: Lớp màng bao hoạt dịch bị viêm ở vị trí dưới xương bánh chè.

– Viêm bao hoạt dịch trước xương bánh chè: Ảnh hưởng tới bao hoạt dịch nằm trên đầu gối, trước xương bánh chè.

– Viêm bao hoạt dịch trên xương bánh chè: Tình trạng viêm bao hoạt dịch ở vị trí trên xương bánh chè.

3. Triệu chứng viêm bao hoạt dịch khớp gối

Tùy vào vị trí bao hoạt dịch khớp gối bị sưng, viêm và nguyên nhân gây bệnh, mỗi người sẽ có triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, về cơ bản, bệnh lý viêm bao hoạt dịch khớp gối thường có những biểu hiện sau:

• Vùng khớp gối có cảm giác ấm, nóng, mềm và sưng đỏ.
• Nhìn bên ngoài, người bệnh sẽ có cảm nhận khớp gối có biểu hiện bầm tím hoặc đỏ. Khi ấn vào vùng gối bị viêm bao hoạt dịch sẽ có cảm giác đau nhức. Cơn đau có thể tăng khi vận động, di chuyển và thuyên giảm lúc nghỉ ngơi.
• Thông thường triệu chứng đau nhức, cứng khớp thường diễn ra vào buổi sáng, sau khi thức dậy. Khi bệnh chuyển nặng, triệu chứng đau, sưng sẽ xuất hiện bất kỳ thời gian nào, nhất là ban đêm làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
• Cơn đau khớp gối ảnh hưởng tới khả năng vận động, sinh hoạt của người bệnh. Cụ thể, đi lại, đứng lên ngồi xuống, duỗi thẳng hoặc gập chân cũng khó khăn.

Tóm lại, viêm bao hoạt dịch khớp gối gây ra triệu chứng đau nhức, sưng nóng ảnh hưởng tới việc đi lại của người bệnh. Nếu không được điều trị có nguy cơ biến chứng nặng.

4. Nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch khớp gối

Bệnh có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Việc xác định được căn nguyên gây bệnh sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị cũng như dự phòng bệnh.

4.1. Đầu gối chịu áp lực trong thời gian dài

Việc vận động đầu gối quá sức thường xuyên sẽ tạo áp lực lớn lên bao hoạt dịch khớp gối gây tổn thương, viêm nhiễm. Ngoài ra những người phải làm việc trong tư thế quỳ gối nhiều, uốn cong đầu gối quá mức như thợ ống nước, làm vườn… cũng có nguy cơ bị mắc bệnh cao hơn. Bên cạnh đó, việc thừa cân béo phì cũng làm gia tăng sức nặng lên khớp gối, phá hủy kết cấu ổn định của bao hoạt dịch khớp.

Đặc thù công việc làm vườn thường xuyên tạo áp lực lên khớp gối

4.2. Thừa cân, béo phì

Viêm bao hoạt dịch khớp gối cũng có thể xảy ra ở những người thừa cân, béo phì. Bởi, khi chúng ta béo phì trọng lượng dư thừa trong cơ thể sẽ làm tăng sức nặng lên khớp gối. Sụn khớp có nguy cơ bị phá hủy, theo thời gian có thể sưng, tấy gây viêm bao hoạt dịch.

4.3. Chấn thương gây viêm bao hoạt dịch đầu gối

Những chấn thương ở khớp gối có thể ảnh hưởng tới bao hoạt dịch khớp gối. Các chấn thương này có thể gặp phải trong sinh hoạt hàng ngày, lao động, khi tham gia giao thông, chơi thể thao. Đặc biệt là những môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền…

4.4. Nhiễm khuẩn

Vi khuẩn có thể xâm nhập và tấn công bao hoạt dịch khớp gối qua vết thương, vết cắn động vật, từ các cơ quan khác theo máu tới bao hoạt dịch… Loại vi khuẩn phổ biến có thể kể tới là tụ cầu khuẩn.

4.5. Do tuổi tác

Tuổi càng cao, xương khớp càng lão hóa theo quy luật tự nhiên. Lúc này, chức năng hoạt động của bao dịch cũng kém, dễ gặp chấn thương và bị viêm.

4.6. Do thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương kèm theo phản ứng viêm và giảm dịch khớp. Bệnh lý này gây ra triệu chứng đau nhức mặt trước, trong khớp gối. Đồng thời, khi gập duỗi người bệnh cũng nghe tiếng lạo xạo.

Nếu không được điều trị kịp thời, cơn đau có thể tăng nặng, việc vận động khớp gối trở nên kém linh hoạt. Trường hợp nặng, bệnh nhân có thể mất đi khả năng vận động.

Thoái hoá khớp gối là gì? – Chuyên gia chỉ ra những lý do khiến bạn mắc bệnh

4.7. Biến chứng từ viêm khớp dạng thấp

Khi bị viêm khớp dạng thấp, màng hoạt dịch, sụn khớp, đầu xương dưới sụn cũng bị ảnh hưởng. Người bệnh sẽ gặp phải triệu chứng sưng, nhức, nóng đỏ và đau. Nếu để lâu không điều trị sẽ dẫn đến biến dạng khớp, viêm bao hoạt dịch…

Ngoài ra, viêm bao hoạt dịch khớp gối cũng có thể là bệnh gout hoặc viêm khớp vảy nến gây ra.

Viêm khớp dạng thấp có thể gây viêm bao hoạt dịch

5. Đối tượng có nguy cơ cao

Ai trong chúng ta cũng có nguy cơ mắc viêm bao hoạt dịch khớp gối. Tuy nhiên, những trường hợp dưới đây được cho là có nguy cơ cao hơn cả. Vì vậy, nếu bạn đang nằm trong những đối tượng này hãy chủ động phòng tránh bệnh.

– Người thừa cân, béo phì;

– Người lớn tuổi bị lão hóa xương khớp theo thời gian;

– Trong gia đình có bố mẹ, anh chị em bị mắc viêm bao hoạt dịch khớp;

– Người bị nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn;

– Người từng bị chấn thương khớp gối do tai nạn lao động, giao thông, vận động viên…;

– Người mắc bệnh lý về thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp, gout…

6. Viêm bao hoạt dịch khớp gối có nguy hiểm không?

Viêm bao hoạt dịch khớp gối nếu được phát hiện sớm và điều trị tích cực, bệnh sẽ có gì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nhiều trường hợp người bệnh chủ quan, trì hoãn điều trị có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, có thể kể đến như:

• Hạn chế khả năng vận động: Đau đầu gối, đôi khi có cứng khớp gối khiến người bệnh ngại đi lại, nhất là leo cầu thang.
• Yếu cơ: Khớp bị cứng, có cảm giác đau nhức do sự tăng lên liên tiếp dịch khớp khiến các hoạt động của người bệnh bị hạn chế. Lâu dần không vận động sẽ làm bó cơ, nghiêm trọng hơn là teo cơ vĩnh viễn.
• Phá hủy khớp gây tàn phế, bại liệt: Dịch khớp tăng lên một cách không kiểm soát sẽ gây ra tràn dịch khớp gối, phá hủy cấu trúc khớp. Trường hợp nặng, người bệnh có thể bị bại liệt, tàn phế.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp khác : Viêm bao hoạt dịch khớp gối nếu không được phát hiện và điều trị có nguy cơ gây u nang bao dịch, thấp khớp, thoái hóa khớp…

7. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Người bệnh nên tới gặp bác sĩ khi xuất hiện những triệu chứng sau:

– Cơn đau nhức khớp gối kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm.

– Khớp gối bị sưng nóng, thậm chí là tình trạng bầm tím, tấy đỏ quanh khớp gối.

– Vùng khớp gối cảm thấy bị đau nhức bất thình lình, đặc biệt là khi đang tập thể, đi bộ.

– Cơn đau nhức đầu gối kéo dài khiến cho việc vận động đi lại gặp khó khăn.

– Cơ thể phát sốt, thậm chí là sốt rất cao.

8. Chẩn đoán

Để chẩn đoán chính xác triệu chứng sưng nóng, đỏ đau khớp gối do đâu gây ra. Vị trí viêm bao hoạt dịch khớp gối nào bị viêm, bác sĩ cần thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán phù hợp. Dưới đây là những phương pháp bác sĩ thường thực hiện để chỉ định chẩn đoán bệnh nhân:

8.1. Khám lâm sàng

Khám cận lâm sàng chủ yếu là khai thác các triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải, tiền sử mắc bệnh. Đồng thời, bác sĩ sẽ sử dụng các dụng cụ để kiểm tra mức độ đau nhức, sưng đỏ.

Phương pháp này nhằm mục đích kiểm tra thực thể, khả năng cử động, phạm vi vận động. Từ đó, bác sĩ nắm được mức độ bệnh.

8.2. Chẩn đoán hình ảnh

Để quan sát các tổn thương thực thể quanh khớp gối, xác định chính xác mức độ viêm bên trong bao hoạt dịch. Đồng thời, qua đó xác định được nguyên nhân gây ra.

– Chụp Xquang: Kỹ thuật phổ biến được áp dụng trong chẩn đoán các bệnh xương khớp nói chung, viêm bao hoạt dịch khớp gối nói riêng. Từ hình ảnh chụp Xquang giúp phát hiện các tổn thương bất thường bên trong xương.

– Siêu âm cơ xương khớp: Kỹ thuật giúp xác định chính xác mức độ sưng, viêm lớp màng bao hoạt dịch khớp gối.

– Chụp cộng hưởng từ MRI: Với những tổn thương sâu, khó quan sát khiến việc chẩn đoán mơ hồ, bác sĩ có thể áp dụng kỹ thuật MRI. Hình ảnh MRI giúp bác sĩ quan sát chi tiết cấu trúc xương, mô mềm. Từ đó, đánh giác mức độ tổn thương viêm bao hoạt dịch vùng khớp gối.

>>> Tìm hiểu thêm về quy trình Siêu âm khớp gối

8.3. Chọc hút dịch khớp

Bác sĩ sẽ tiến hành chọc hút dịch để mang đi xét nghiệm. Kỹ thuật này giúp chẩn đoán tình trạng viêm và nguyên nhân gây viêm.

8.4. Xét nghiệm máu

Thủ thuật được chỉ định nhằm xác định hoặc loại trừ nguyên nhân nhiễm trùng gây viêm hoạt dịch khớp gối. Bởi, chuyên gia tambinh.vn cho biết, nhiễm trùng là một trong những nguy cơ khiến bạn bị viêm bao hoạt dịch.

9. Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối

Phác đồ điều trị viêm bao hoạt dịch nói chung và điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối nói riêng sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh của từng đối tượng cụ thể.

9.1. Cách giảm đau viêm bao hoạt dịch khớp gối tại nhà

Để giảm bớt tình trạng đau nhức, sưng đỏ do viêm bao hoạt dịch khớp gối gây ra, người bệnh có thể áp dụng những tuyệt chiêu tại nhà như sau:

9.1.1. Nghỉ ngơi, nâng cao đầu gối

Đây là một trong những phương pháp chữa viêm bao hoạt dịch khớp gối tại nhà. Bạn có thể áp dụng ngay cách này khi vừa xuất hiện triệu chứng hoặc trong trường hợp cấp tính.

Nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong một vài ngày khi cơn đau nặng sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nó cũng giúp bạn tránh làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ. Sau khi cơn đau thuyên giảm bạn có thể vận động nhẹ nhàng và từ từ tăng dần cường độ.

Trong lúc nghỉ ngơi lưu ý nâng đầu gối cao hơn tim. Biện pháp này có thể cải thiện triệu chứng sưng đầu gối.

Nâng cao đầu gối giúp giảm sưng

9.1.2. Chườm đá

Chườm đá là biện pháp giảm đau tạm thời, đặc biệt là trong những trường hợp bị chấn thương. Bạn có thể chườm một khăn bọc đá, túi chườm đá hoặc chai nước đá chườm vào đầu gối trong 20 phút/lần, 2 – 3 lần/ngày. Lưu ý là không nên chườm lên vùng đầu gối có vết thương hở và không chườm đá trực tiếp lên da.

9.1.3. Chườm ấm

Ban biên tập xin giới thiệu thêm một liệu pháp giảm đau hiệu quả là chườm ấm. Liệu pháp này phù hợp với những người bệnh bị viêm bao hoạt dịch khớp gối do mắc các bệnh viêm khớp hoặc mắc bệnh xương khớp.

Chườm ấm có tác dụng giảm đau, giảm viêm, cải thiện tình trạng tê bì và cứng khớp.

Cách thực hiện rất đơn giản:

– Sử dụng chai thủy tinh đựng nước ấm rồi chườm lên vùng đầu gối bị đau nhức. Hoặc sử dụng khăn ấm để chườm.

– Thực hiện chườm liên tục trong 15 phút, mỗi ngày chườm 2 – 3 lần.

*Lưu ý: Khi chườm ấm, không nên sử dụng nước quá nóng, có thể gây bỏng da.

9.1.4. Quấn băng thun

Sử dụng băng thun hoặc đồ bảo vệ đầu gối cố định vùng khớp gối đang bị tổn thương. Liệu pháp này giúp cố định khớp đầu gối, giảm đau, làm dịu viêm sưng, ngăn ngừa tăng tiết dịch khớp.

9.1.5. Nâng cao đầu gối

Khi nằm nghỉ ngơi, người bệnh có thể dùng gối, chăn gấp gọn kê cao chân, đầu gối. Nhờ đó giúp bạn giảm bớt tình trạng đau nhức, sưng tấy ở khớp gối.

9.2. Thuốc chữa viêm bao hoạt dịch khớp gối

Việc sử dụng thuốc Tây để giảm bớt các triệu chứng bệnh cũng có thể được bác sĩ áp dụng. Các loại thuốc có thể được kê đơn là:

9.2.1.Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau thường được bác sĩ chỉ định trong điều trị viêm bao hoạt dịch nói chung, viêm bao hoạt dịch khớp gối nói riêng.

Như tên gọi của nó, thuốc có tác dụng giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức khớp gối. Paracetamol là loại thuốc giảm đau phổ biến thường được bác sĩ kê.

Tuy nhiên, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng giảm triệu chứng tạm thời. Sau khi thuốc hết tác dụng cơn đau sẽ trở lại bình thường, ảnh hưởng tới cuộc sống. Vì vậy, bên cạnh thuốc giảm đau bác sĩ còn chỉ định thêm một số loại thuốc đặc trị bệnh.

9.2.2. Thuốc kháng sinh

Tùy vào tình trạng bệnh bác sĩ sẽ cân nhắc bổ sung thêm kháng sinh vào đơn thuốc.

Thuốc kháng sinh thường được chỉ định cho những trường hợp viêm bao hoạt dịch do nhiễm khuẩn khớp. Thuốc có tác dụng giảm viêm, ức chế hoạt động của tác nhân gây hại giúp cải thiện triệu chứng khó chịu ở khớp gối.

9.2.3. Thuốc kháng viêm không steroid

Công dụng của nhóm thuốc này là kháng viêm, giảm đau, hạ sốt. Tùy tình trạng bệnh và sức khỏe, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp.

Thuốc kháng viêm không steroid được sử dụng phổ biến như: Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Celecoxib…

Ibuprofen – Thuốc giảm đau, kháng viêm

9.2.4. Thuốc Corticosteroid

Nếu tình trạng viêm ở bao hoạt dịch kéo dài và không đáp ứng với các phương pháp điều trị cơ bản, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh tiêm corticosteroid vào vị trí bao hoạt dịch bị ảnh hưởng để cải thiện tình trạng viêm. Sau tiêm, tình trạng viêm thường thuyên giảm nhanh chóng.

Tuy nhiên, Corticosteroid là thuốc ức chế miễn dịch có thể gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng không đúng cách. Phương pháp này cần được Bác Sĩ chuyên khoa chỉ định và thực hiện.

*Lưu ý: Những loại thuốc kể trên có tác dụng giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh nên sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tăng/ giảm liều lượng hoặc tự ý mua thuốc. Bởi, sử dụng thuốc không đúng có thể gặp tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

>>>Tìm hiểu thêm Thuốc Corticoid – Những tác dụng và lưu ý nhất định phải nhớ khi dùng

9.3. Chọc hút dịch khớp

Phương pháp này được áp dụng với tình trạng viêm bao hoạt dịch đầu gối gây tràn dịch khớp gối. Bác sĩ sẽ dùng kim chuyên dụng chọc vào khớp gối để hút bớt lượng chất lỏng dư thừa, tràn ra khỏi túi bao hoạt dịch.

9.4. Vật lý trị liệu

Phương pháp này giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh của các cơ xung quanh bao hoạt dịch. Điều này sẽ giúp giảm bớt áp lực lên vùng bao hoạt dịch, tăng cường khả năng vận động của khớp. Đồng thời, tăng khả năng chữa lành tổn thương cho khớp và mô mềm.

Liệu trình vật lý trị liệu thường kéo dài có thể gồm một hoặc một vài kỹ thuật như: Laser cường độ cao, sóng xung kích trị liệu… kết hợp với các bài tập trị liệu tại nhà.

Vật lý trị liệu giúp giảm đau, tăng cường khả năng vận động của khớp

9.5. Phẫu thuật

Trong trường hợp viêm bao hoạt dịch khớp gối chuyển sang giai đoạn mạn tính nặng, bệnh tái đi tái lại hoặc không đáp ứng với phương pháp sử dụng thuốc tây. Lúc này, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật loại bỏ bao hoạt dịch bị viêm.

Tùy vào tình trạng bệnh, sức khỏe, bác sĩ có thể chỉ định mổ hở hoặc phẫu thuật nội soi.

Mặc dù có hiệu quả giảm đau, cải thiện khả năng vận động khớp gối. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, người bệnh cần lưu ý để tránh khỏi những biến chứng như: Nhiễm trùng vết thương, huyết khối, dị ứng, tác dụng phụ của thuốc mê…

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, tốt nhất người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để tiến hành phẫu thuật.

10. Cách phòng tránh 

Để giảm bớt nguy cơ gặp phải tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

• Đối với những người có đặc thù công việc phải tác động nhiều vào đầu gối, chơi thể thao hãy dùng miếng đệm bảo vệ đầu gối. Điều này sẽ giúp giảm bớt áp lực lên đầu gối, tránh được một số va đập mạnh. Trong quá trình làm việc, chơi thể thao hãy dành những quãng nghỉ ngắn cho đầu gối.
• Tránh vận động quá sức, khởi động kỹ trước khi chơi thể thao. Rèn luyện thể lực đều đặn, vừa sức.
• Duy trì cân nặng ở mức cho phép để tránh làm tăng áp lực lên khớp gối. Trong trường hợp thừa cân, béo phì nên thực hiện giảm cân an toàn, khoa học.
• Không mang vác, bưng bê vật nặng quá mức ảnh hưởng xấu tới bao hoạt dịch khớp gối và vai.
• Điều trị sớm các về đề về xương khớp, đặc biệt là khớp gối để tránh tình trạng viêm nhiễm lan vào bao hoạt dịch.
• Tập thể dục mỗi ngày giúp tăng cường bơm máu để nuôi dưỡng bao hoạt dịch. Tuy nhiên, phải chú ý vận động thật kỹ trước khi tập.
• Xây dựng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tuơi, thực phẩm giàu canxi… giúp cải thiện tình trạng viêm bao hoạt dịch.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích.

Kết luận

Như vậy, bài viết trên đã giới thiệu chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối. Các chuyên gia khuyến cáo, ngay khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh hãy tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác bệnh. Đừng quên liên hệ ngay cho chúng tôi theo hotline 0343 44 66 99 để được chuyên gia tư vấn, giải đáp.

XEM THÊM

• Đau đầu gối có thể là dấu hiệu của 8 bệnh lý xương khớp
• Dấu hiệu khô khớp gối không nên bỏ qua
• Viêm khớp gối là gì, cách điều trị ra sao?