Viêm bao hoạt dịch khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị?
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Viêm bao hoạt dịch khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị?

Tác giả: Trang Vũ

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

19/11/19

Viêm bao hoạt dịch nằm trong số những bệnh lý về xương khớp khá phổ biến hiện nay. Bệnh thường bắt gặp ở những vận động viên thể thao hay người làm việc nặng nhọc nhiều. Tìm hiểu kỹ triệu chứng và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh tránh khỏi biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cho bạn.

1. Viêm bao hoạt dịch là gì?

Viêm bao hoạt dịch tình trạng viêm (sưng, đỏ) của một túi chứa dịch lỏng hay còn gọi là bao hoạt dịch. Theo đó, bao hoạt dịch có vai trò như một lớp đệm giữa xương và gân, da, trợ giúp các hoạt động trở nên dễ dàng hơn. Do đó, khi bị viêm sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể.

"Mô

Bao hoạt dịch bị viêm thường xuất hiện ở những khớp xương phải cử động thường xuyên. Bệnh có xu hướng tái phát sau khi điều trị, trừ khi nguyên nhân gây ra được ngăn chặn.

2. Nguyên nhân

Bạn có thể bị viêm bao hoạt dịch khớp gối, cổ tay hay khớp vai,… bắt nguồn từ một hoặc một số nguyên nhân sau đây:

2.1. Do bị chấn thương

Trong các khớp vận động của cơ thể, khớp khuỷu tay và khớp gối thường có nguy cơ bị cao nhất vì bao hoạt dịch của các khớp này nằm ở dưới da. Do đó, chỉ cần một tác động nhẹ khiến khớp bị chấn thương cũng có thể gây ra hiện tượng bao hoạt dịch bị viêm nhiễm.

2.2. Nghề nghiệp

Một số công việc thường xuyên phải vận động nhiều ở một khớp nào đó như các vận động viên điền kinh dễ bị viêm bao hoạt dịch khớp gối hay ở nhân viên văn phòng có nguy cơ bị viêm bao dưới cơ delta cao hơn. Người chơi tennis thường hay bị viêm ở điểm bám gân vùng lồi cầu ngoài xương cánh tay bao hoạt dịch khớp vai hay bị viêm.

Những vận dộng viên điền kinh có nguy cơ mắc bệnh cao

Những vận dộng viên điền kinh có nguy cơ mắc bệnh cao

2.3. Tuổi tác

Tuổi càng cao thì quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh, khiến cho bao hoạt dịch hoạt động kém đi

Tuổi càng cao thì quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh và mạnh, khiến cho bao hoạt dịch ở các khớp hoạt động kém đi, dễ gặp phải các chấn thương và bao hoạt dịch dễ bị viêm hơn những người trẻ tuổi.

2.4. Bệnh lý

Bao hoạt dịch bị viêm cũng là hậu quả của một số bệnh lý mà bệnh nhân đang mắc phải như: viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút hay tiểu đường.

3. Triệu chứng

Viêm bao hoạt dịch các khớp xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và cũng có các triệu chứng gần giống với các bệnh về xương khớp khác như:

3.1. Cảm thấy đau nhức khớp

Cảm thấy đau nhức là triệu chứng người bệnh dễ nhận biết nhất. Tại các khớp bị viêm màng bao hoạt dịch, điển hình là khớp gối, khớp cổ chân, khớp cổ tay… sẽ thường xuất hiện những cơn đau nhức rất khó chịu.

Đau nhức khớp là triệu chứng dễ nhận biết nhất

Đau nhức khớp là triệu chứng dễ nhận biết nhất

Ngoài ra, mỗi khi di chuyển người bệnh còn cảm nhận được âm thanh rắc rắc như khớp muốn rời hẳn ra hoặc có tiếng khớp kêu lục cục, lạo xạo.

3.2. Đau dữ dội khi vận động khớp

Cơn đau càng trở nên dữ dội hơn khi bệnh nhân vận động các khớp. Nếu dùng tay ấn vào vùng khớp bị viêm thì sẽ có cảm giác đau không thể tả nổi, có khi cơn đau kéo dài tới hơn 2 tuần.

3.3. Xuất hiện tiết dịch trong bao hoạt dịch

Người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn hơn khi tình trạng sưng và tấy đỏ xuất hiện. Đôi khi cũng có thể xuất hiện tiết dịch nhiều, gây ứ dịch trong bao hoạt dịch hoặc tràn dịch khớp. Tuy nhiên đây là dấu hiệu xuất hiện khi bệnh đã trở nặng.

4. Biến chứng nguy hại của bệnh viêm bao hoạt dịch

Nếu phát hiện sớm và can thiệp y khoa kịp thời, bệnh có thể không nguy hiểm. Nhưng ngược lại, việc chậm trễ hoặc chủ quan có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như:

  • Hạn chế vận động: Người bệnh sẽ cảm thấy đau đầu gối khi leo cầu thang, nguyên nhân là do lượng dịch tiết quá lớn đè ép lên ổ sụn, dây chằng và cơ bắp xung quanh nhất là ở đầu gối.
  • Phá hủy khớp gối gây tàn phế, bại liệt: Viêm bao hoạt dịch ở khớp gối nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình vận động, không ngoại trừ khả năng bị tàn phế nếu để bệnh tiến triển mà không điều trị.
  • Gây u nang bao hoạt dịch hoặc tạo nếp gấp bao hoạt dịch, từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới hệ vận động và vô tình gây nên một số bệnh lý nghiêm trọng khác về viêm khớp.

5. Nên gặp bác sĩ khi nào?

Người bệnh nên tới gặp bác sĩ ngay nếu có các triệu chứng dưới đây:

  • Cơn đau kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm nhất là tại các ổ khớp;
  • Ổ khớp bị sưng quá nhiều, bầm tím, có tình trạng tấy đỏ hoặc phát ban ở quanh khu vực bị viêm;
  • Cảm thấy đau nhói bất thình lình, đặc biệt là khi đang tập thể dục hay đi bộ;
  • Cơ thể phát sốt, thậm chí sốt cao

Khi cơ thể có các biểu hiện trên, đặc biệt là tình trạng sốt cao, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán bệnh kịp thời.

Khi có dấu hiệu nghiêm trọng cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị

Khi có dấu hiệu nghiêm trọng cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị

6. Phương pháp điều trị viêm bao hoạt dịch khớp

Viêm bao hoạt dịch khớp có thể cải thiện theo thời gian. Việc điều trị thường tập trung vào mục tiêu giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

6.1. Tự điều trị tại nhà

Hầu hết các trường hợp viêm bao hoạt dịch có thể được điều trị tại nhà với sự giúp đỡ của dược sĩ và một số kỹ thuật viên. Một số phương pháp tự chăm sóc tại nhà:

  • Hạn chế cử động: Nhất là khu vực bị đau cần tránh các hoạt động mạnh để mau chóng phục hồi
  • Nghỉ ngơi: Để cơ thể đặc biệt các khớp được nghỉ ngơi
  • Chườm nước đá: Đặt túi nước đá được bọc trong một chiếc khăn trên khu vực bị ảnh hưởng có thể giúp giảm đau và viêm. Lưu ý không nên đặt đá trực tiếp lên da.
  • Thuốc giảm đau: Bác sĩ có thể kê cho bạn một số thuốc giảm đau, giảm viêm trong thời gian ngắn để sử dụng như: ibuprofen, naproxen, mobic,…
  • Không nên lặp đi lặp lại các hoạt động: Điều này sẽ ảnh hưởng đến mức độ tổn thương của khớp

Ngoài ra bạn cũng cần bảo vệ khu vực bị đau và viêm:

  • Nếu bị viêm bao khớp gối thì hãy đặt một chiếc gối giữa hai chân khi nằm nghiêng một bên để giảm áp lực lên đầu gối;
  • Nếu bị viêm bao hoạt dịch khớp khuỷu tay thì hãy tránh đè lên tay khi nằm nghiêng;
  • Nếu muốn chơi các môn thể thao đối kháng thì phải mặc đồ bảo hộ khi chơi

6.2. Điều trị ngoại khoa

Nếu các triệu chứng bệnh trở nặng, người bệnh cần đến sự can thiệp của của một số phương pháp như:

6.2.1. Tiêm Steroid

Nếu viêm bao hoạt dịch mãn tính và không đáp ứng với điều trị, bác sĩ có thể đề nghị tiêm Steroid. Cách này sẽ làm giảm mức độ viêm và đau.

Tuy nhiên, tiêm Steroid có thể cho các kết quả khác nhau. Steroid cần được sử dụng liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ, vì chúng có thể làm tăng huyết áp của bệnh nhân nếu sử dụng quá lâu và làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.

6.2.2. Chọc hút dịch

Trường hợp ổ viêm tích tụ quá nhiều dịch, bác sĩ sẽ tiến hành chọc hút dịch ở bao hoạt dịch để giảm bớt dịch và điều trị viêm. Để hút dịch, bác sĩ sẽ dùng kim tiêm, đâm xuyên vào bao hoạt dịch sau đó hút dịch vào xi lanh. Việc làm này có thể gây sưng đau cho bạn trong thời gian ngắn.

6.2.3. Phẫu thuật

Phẫu thuật rất hiếm khi được thực hiện để điều trị khi bao hoạt dịch bị viêm. Nhưng đôi khi có thể cần thiết trong các trường hợp cực kỳ mãn tính hoặc bao hoạt dịch bị nhiễm trùng chảy mủ.

6.3. Vật lý trị liệu

Ngoài các phương pháp kể trên, bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến các chuyên gia vật lý trị liệu. Họ sẽ giúp bạn cải thiện sức mạnh, tăng tính linh động của các cơ. Cách trị liệu này, có thể giúp người bệnh giảm đau, ngăn chặn sự tái phát của bệnh.

Thực hiện vật lý trị liệu để cải thiện sức mạnh, sự linh động của các cơ

Thực hiện vật lý trị liệu để cải thiện sức mạnh, sự linh động của các cơ

Để nâng cao hiệu quả, các chuyên gia có thể sử dụng phối hợp cho bạn nhiều phương pháp khác nhau. Ví dụ như: sóng ngắn, laser, nhiệt trị liệu,…

7. Cách phòng ngừa bệnh

Theo chia sẻ từ Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng (bác sỹ Y học cổ truyền) viêm bao hoạt dịch có thể được ngăn chặn, giảm nguy cơ và làm giảm mức độ nghiêm trọng bằng cách thực hiện các điều sau:

  • Tránh lặp đi lặp lại một động tác trong thời gian dài.
  • Không mang vác nặng: Vật nặng sẽ làm gia tăng áp lực lên các túi hoạt dịch trong vai.
  • Đi lại tại chỗ: Hạn chế việc ngồi ở một vị trí quá lâu, đặc biệt là trên các bề mặt cứng. Bởi các túi hoạt dịch ở hông và mông sẽ bị ảnh hưởng.
  • Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì sẽ khiến các khớp bị gia tăng áp lực vì phải tải trọng lượng cơ thể.
  • Tập thể dục: Các động tác nhẹ nhàng giúp tăng cường cơ bắp, phòng chống nguy cơ bị viêm bao hoạt dịch.

Trên đây là những kiến thức cần nắm rõ về viêm bao hoạt dịch – bệnh lý xương khớp khá nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, bạn cũng có thể truy cập chuyên mục: benh-co-xuong-khop để tham khảo thêm các thông tin về bệnh xương khớp khác.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Đau mắt cá cổ tay cảnh báo bệnh gì? Cách khắc phục 09/12/19
    Đau mắt cá cổ tay thường là do bong gân, viêm gân nhưng cũng có thể là triệu chứng của…
    Ung thư xương: Khái niệm – Triệu chứng – Phương pháp và cách điều trị 30/09/19
    Ung thư xương là bệnh xảy ra khi những tế bào xương phát triển một cách mất kiểm soát và…
    Đau lưng ở nữ giới dai dẳng nhiều năm, làm sao để khỏi? 03/12/19
    Đau lưng ở nữ giới là một trong những bệnh phổ biến về xương khớp hiện nay. Vậy bệnh do…
    Viêm khớp dạng thấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị! 30/08/19
    Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp khá phổ biến, không chỉ gây đau đớn mà còn tiềm…
    Xem tất cả bài viết