Đau nhức xương khớp là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị - Tâm Bình
Tin y dược

Đau nhức xương khớp là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

13/06/19

Đau nhức xương khớp thường bị hiểu lầm là “bệnh đau xương khớp”. Tuy nhiên, đây chỉ là triệu chứng của một loạt bệnh xương khớp rất nguy hiểm như: Viêm xương khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… Hiểu được nguyên nhân, dấu hiệu, sẽ giúp bạn khắc chế thành công những cơn đau dai dẳng, khó chịu.

Nguyên nhân gây tình trạng đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu, làm giảm khả năng vận động và gây ảnh hưởng không nhỏ tới đến sức khỏe, công việc, chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra đau nhức xương khớp:

  • Nguyên nhân đầu tiên là do tuổi tác. Theo thời gian, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa. Sụn khớp bị lão hóa sẽ khiến cho xương dưới sụn không được bảo vệ, dẫn tới thoái hóa xương khớp. Mỗi khi cơ thể vận động, thay đổi tư thế, hai khớp xương sẽ chà xát vào nhau gây đau nhức.
  • Thừa cân, béo phì cũng có tác động tiêu cực tới hệ thống xương khớp, dây chằng. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá giới hạn cho phép, sẽ gia tăng áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống, khiến cho phần sụn khớp và xương dưới sụn cũng nhanh chóng bị tổn thương. Cộng hưởng với quá trình lão hóa sớm ở người thừa cân, béo phì làm thoái hóa sụn khớp, gây ra đau đớn.
  • Sự thay đổi của thời tiết cũng kéo theo hàng loạt những thay đổi bên trong sụn khớp. Đặc biệt, khi trời lạnh, các cơ, gân bị co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn, bề mặt sụn khớp giảm sự trơn láng, khiến các khớp trở nên khô cứng, đau nhức, khó vận động. Đồng thời, trời lạnh làm mạch máu tại các vùng da co lại, máu đến các khớp xương bị hạn chế hoặc rất ít làm thiếu máu nuôi dưỡng các khớp, sụn khớp cũng mỏng đi dần. Khi các khớp cử động, hai đầu xương sẽ cọ xát vào nhau gây đau.

Đau nhức xương khớp có thể gặp phải tại một khớp, hoặc bạn cũng có thể bị đau nhức xương khớp toàn thân. Tuy gặp nhiều ở người già, người trung tuổi, nhưng đau nhức xương khớp ở người trẻ cũng ngày càng phổ biến.

Đau khớp tay

Đau khớp tay

Thông thường, bạn sẽ có cảm giác đau tại các khớp lớn như: đau nhức khớp gối, khớp bả vai, khớp háng, khớp cổ tay, đốt sống lưng… Ban đầu cơn đau chỉ xuất hiện thưa thớt và không quá khó chịu. Càng về sau tần suất sẽ dày hơn, mức độ cơn đau cũng tăng nặng, gây cản trở sinh hoạt và có thể để lại những biến chứng nặng nề, nếu không được khám chữa kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại và sinh hoạt của bạn sau này.

Xem thêm: Người mắc bệnh xương khớp nên kiêng kỵ những gì?

Các bệnh thường gặp gây đau nhức xương khớp

Sau đây là một số bệnh dễ gặp nhất sẽ dẫn đến đau nhức xương khớp:

  • Thoái hóa khớp: Là tổn thương của toàn bộ khớp, bao gồm tổn thương sụn là chủ yếu, kèm theo tổn thương xương dưới sụn, dây chằng, các cơ cạnh khớp và màng hoạt dịch. Nguyên nhân chính là do tuổi tác và tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài. Thường gặp ở khớp gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng.
  • Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống, hay các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi, gây nên hội chứng đau thắt lưng.
Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp

Các bệnh về xương khớp là bệnh mạn tính, ngày càng phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên toàn thế giới. Nếu như bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nên đột quỵ thì bệnh xương khớp lại đứng đầu về tỉ lệ gây biến chứng tàn tật. Do đó, cần có ý thức bảo vệ xương, sụn khớp từ sớm, để làm chậm quá trình thoái hóa và hạn chế tối đa những tổn thương ngoài ý muốn.

Xem thêm: Tư thế làm việc đúng giúp ngăn ngừa bệnh xương khớp

Nên khám xương khớp ở đâu?

Khi có hiện tượng đau nhức xương khớp, tốt nhất bạn nên sắp xếp thăm khám tại 1 trong 5 bệnh viện chuyên về xương khớp hàng đầu trong cả nước sau đây:

  • Bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108 (Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội): Là bệnh viện trực thuộc Bộ Quốc phòng Việt Nam, có nhiệm vụ khám chữa bệnh cho nhân dân và các sĩ quan cao cấp của quân đội trên phạm vi toàn quốc. Bệnh viện có hai khoa chuyên về xương khớp là Khoa Nội – Thận – Khớp và Khoa ngoại Chấn thương chỉnh hình.
  • Bệnh viện Bạch Mai (78 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà nội): Là bệnh viện tuyến trung ương lớn nhất tại Việt Nam. Đây là bệnh viện đầu ngành với sự tập trung các y bác sĩ giỏi nhất cùng các trang thiết bị hiện đại nhất. Khoa cơ xương khớp của bệnh viện Bạch Mai luôn là một trong những đơn vị đầu ngành về khám và chữa bệnh xương khớptại Việt Nam
  • Bệnh viện Việt Đức (40 Phố Tràng Thi – Hà Nội – Việt Nam): Là bệnh viện lâu đời nhất tại Hà Nội. Hiện nay, bệnh viện Việt Đức có Khoa chấn thương chỉnh hình là chuyên khoa về chữa xương khớp.
Bệnh viện Việt Đức

Bệnh viện Việt Đức

  • Bệnh viện E (87, Trần Cung, Phường Nghĩa Tân, Quận Cầu Giấy, Hà Nội): Là một trong những bệnh viện và có chuyên khoa về cơ xương khớp. Bệnh viện có khuôn viên rộng với lực lượng bác sĩ chuyên ngành, thêm vào đó là các trang thiết bị hiện đại, đáp ứng nhu cầu khám chữa đau nhức xương khớp cho nhân dân trong khu vực và các tỉnh.
  • Bệnh viện Việt Pháp (Số 1 – Phương Mai – Đống Đa – Hà Nội): Là bệnh viện đạt tiêu chuẩn quốc tế đầu tiên ở Miền Bắc Việt Nam. Đây là một bệnh viện tư nhân theo tiêu chuẩn quốc tế được thành lập dưới sự hợp tác của các bác sĩ Việt Nam và Pháp. Bệnh viện hiện có 2 chuyên khoa có khả năng chữa bệnh xương khớp là Khoa chấn thương – chỉnh hình và Khoa Nội Cơ – Xương – Khớp.

Trên đây là 5 địa chỉ chuyên khám chữa đau xương khớp tại Hà Nội. Đó là những bệnh viện có chuyên khoa riêng, đội ngũ y bác sĩ chuyên ngành cùng các trang thiết bị hiện đại. Bên cạnh việc khám chữa bệnh xương khớp, các bạn cũng nên tham khảo thêm những sản phẩm từ thảo dược giúp ngăn chặn tình trạng thoái hóa và phục hồi xương khớp sau tổn thương. Cần lựa chọn những sản phẩm uy tín, đã được tin dùng trên thị trường như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên Khớp Tâm Bình.

Điều trị đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp cần được điều trị sớm và đúng cách, nếu không sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường, ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại, sinh hoạt về sau. Vậy đau nhức xương khớp dùng thuốc gì hiệu quả?

Điều trị xương khớp bằng Tây y

Điều trị đau nhức xương khớp bằng Tây y có ý nghĩa rất quan trọng, nhờ tác dụng nhanh chóng. Đau nhức xương khớp uống thuốc gì là thắc mắc của rất nhiều người. Cụ thể, các loại thuốc chữa bệnh xương khớp thường được sử dụng nhiều nhất là:

  • Thuốc giảm đau xương khớp, chống viêm: Paracetamol, Korulac, Arcoxia, Artrodar, Bonlutin, Diclofenac, Fenalgic, Ibuprofen, Mobic, Profenid, Voltaren…
  • Các nhóm thuốc đường tiêu hóa: Borini-K, Medoprazole, Salazopyrine để hạn chế ảnh hưởng của các thuốc trị đau xương khớp lên dạ dày, tá tràng và thận.

Mặc dù có tác dụng kịp thời, giảm đau nhanh, song thuốc tây lại có nhược điểm dễ gây tác dụng phụ cho cơ thể. Sử dụng lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày – tá tràng.

Cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả

Y học Cổ truyền cho rằng khi cơ thể suy yếu, các tà khí như: phong, hàn, thấp, nhiệt sẽ xâm nhập vào xương khớp, gây cản trở sự vận hành của khí huyết. Khí huyết tắc nghẽn sẽ dẫn đến sưng, đau, tê mỏi tại các khớp. Người cao tuổi, chức năng can thận hư hao cũng khiến khí huyết bị suy giảm, dẫn đến thoái hóa khớp, đau nhức sương khớp và biến dạng khớp.

Các bài thuốc Đông y trị đau xương khớp thường tập trung vào việc đưa tà khí ra ngoài, đả thông khí huyết, giảm sưng đau và ngăn chặn các biến chứng. Vậy nên, ngoài việc sử dụng Tây y, người đau nhức xương khớp có thể tham khảo các cây thuốc nam và những bài thuốc Đông y trị đau nhức xương khớp sau đây:

  • Bài thuốc từ cây xấu hổ: Có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, chữa đau nhức xương và chân tay tê bại… Để chữa đau xương khớp, nên lấy rễ cây xấu hổ thái mỏng, tẩm rượu trắng, sao thơm (20 – 30g) sắc với 400ml nước, đến khi còn 100ml thì ngừng đun, chia làm 2 lần uống trong ngày. Sử dụng từ 7 – 10 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Bài thuốc từ cây cỏ xước: Rễ của cây chứa alcaloid và saponin được dùng như một loại thuốc chống viêm, giảm đau tự nhiên cho người đau xương khớp. Cỏ xước có tính mát, vị chua đắng, tiêu viêm, có thể sắc uống đơn lẻ 10-15g hay kết hợp với các vị thuốc khác.
Cây cỏ xước

Cây cỏ xước

  • Bài thuốc từ cây dây đau xương: Rất phổ biến và được ưa chuộng trong sử dụng làm thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già. Bộ phận sử dụng làm thuốc đau xương khớp là thân và lá của cây. Thân cây khi đã già sẽ có giá trị chữa bệnh tốt hơn. Để trị bệnh, bạn cần sắc uống với liều lượng từ 8 – 12 gram/ngày.
  • Bài thuốc từ cây lá lốt: Chứa nhiều dược chất giúp giảm đau, tiêu viêm, rất tốt cho người bệnh xương khớp. Thường được sử dụng để điều trị các chứng đau lưng, tê thấp, tê bại, sưng đầu gối, chân tay lạnh, bàn chân tê buốt. Nên dùng 20 gram tươi hoặc 10 gram khô, sắc để uống.
  • Bài thuốc từ cây ngải cứu: Thường dùng làm thuốc đau nhức xương khớp là ngải cứu trắng, có tác dụng hoạt huyết, thông mạch, kháng viêm giảm đau. Có thể sắc nước uống, nấu canh. Hoặc có thể dùng một nắm ngải cứu cho vào khăn mỏng cùng một ít muối rang hoặc quay bằng lò vi sóng, sau đó đắp lên vùng xương khớp bị đau sẽ có cảm giác dễ chịu hơn.
  • Bài thuốc từ cây đinh lăng gai: Có vị cay, đắng, tính ấm. Tác dụng tán ứ, khu phong trừ thấp. Thành phần có tính kháng sinh mạnh nên được coi là bài thuốc đau nhức xương khớp hiệu quả.
  • Hạt mã tiền sau khi chế biến: Có thể sử dụng để xoa bóp hoặc sắc uống trị đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, chỉ nên giã hạt, ngâm với rượu để xoa bóp. Còn sắc uống thì cần được thực hiện bởi người có chuyên môn để loại bỏ các độc tính của nó. Thay vì tự mua hạt Mã tiền chế và sử dụng thì hãy tìm kiếm những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho người xương khớp có thành phần từ mã tiền chế như Viên Khớp Tâm Bình.

Ưu điểm của bài thuốc Đông y là không gây tác dụng phụ, không gây ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày. Tuy nhiên, để thực hiện bài thuốc sẽ tốn khá nhiều thời gian, không phù hợp cho người thường xuyên bận rộn.

Thực phẩm tốt cho bệnh xương khớp

Chế độ ăn hằng ngày, cũng góp phần không nhỏ vào việc bảo vệ và phục hồi các tổn thương ở sụn khớp. Các bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm sau đây:

  • Các loại cá rất giàu omega-3, có tác dụng chống viêm, duy trì sự dẻo dai, linh hoạt của các khớp. Nên ăn ít nhất 2 lần/tuần.
  • Các loại đậu giàu axit béo omega-3, chất đạm, chất xơ nên rất tốt cho sức khỏe và có tác động tích cực đến xương khớp và sức khỏe cơ bắp.
  • Quả cherry chứa anthocyanins giúp chống viêm, đặc biệt tốt cho người bệnh xương khớp, nhất là bệnh gút.
  • Bông cải xanh giàu vitamin K, C và hợp chất sulforaphane giúp làm chậm tiến triển của bệnh xương khớp.
  • Trà xanh: Chứa chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và ngăn chặn sự sản xuất của các phân tử gây tổn thương ở xương khớp.
Trà xanh

Trà xanh

  • Cam, bưởi, quýt, chanh rất giàu vitamin C, ngăn ngừa viêm khớp và duy trì hệ xương khỏe mạnh, chống lại viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp.
  • Thực phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phomat chứa lượng lớn canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh xương khớp.
  • Giá đỗ chứa Phyto-oestrogen giúp giảm nguy cơ loãng xương.
  • Các loại nấm giàu vitamin A, E, C, K, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng thoái hóa xương khớp và giúp cơ xương dẻo dai.
  • Gia vị: ớt, gừng, hạt tiêu đều có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị các bệnh xương khớp.

Các thực phẩm kể trên, không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa hiệu quả nhiều căn bệnh nguy hiểm và duy trì cân nặng hợp lý.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Tâm Bình du lịch Hàn Quốc 2019

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

 Triệu chứng thoát vị đĩa đệm – cách nhận biết nhanh chóng nhất 10/10/19
Bạn bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy, đau dọc từ hông đến chân, tê chân, tê tay… rất…
Top 5 cách giảm acid uric hiệu quả mà “cực dễ kiếm”. Xem ngay! 10/10/19
Acid uric trong máu tăng cao dẫn đến nhiều nguy cơ xấu ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là…
Xem ngay kẻo lỡ – Đau thần kinh tọa khám ở đâu là tốt nhất? 07/10/19
Khi bị đau thần kinh tọa, việc quan trọng hàng đầu là người bệnh phải tìm ra một địa chỉ…
Mách bạn cách bấm huyệt chữa bệnh đau lưng hiệu quả ngay tức thì 05/10/19
Hiện nay, bấm huyệt chữa bệnh đau lưng là xu hướng được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả tức…

Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349