Cảm giác đau nhức trong xương là chứng bệnh gì? Tham khảo ngay!
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Cảm giác đau nhức trong xương là chứng bệnh gì? Tham khảo ngay!

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Biên tập viên: Trang Vũ

03/09/19

Thường xuyên xuất hiện cảm giác đau nhức trong xương khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong vận động, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Các nguyên nhân được xác định có thể do vận động sai cách, chấn thương hoặc do bệnh lý gây nên. Cụ thể đau nhức trong xương là bệnh gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Đau nhức trong xương là gì?

Đau nhức trong xương là tình trạng hay gặp ở những người cao tuổi, ít vận động, thường xuyên phải làm việc trước máy tính trong thời gian dài hoặc mắc các bệnh về xương khớp. Triệu chứng này hay xuất hiện vào thời điểm cuối ngày, ban đêm hoặc khi vừa ngủ dậy.

đau nhức trong xương

Đây là bệnh lý dễ gặp ở người cao tuổi

Nhiều trường hợp chủ quan không điều trị vì nghĩ bệnh không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu người bệnh thờ ơ, không khắc phục kịp thời có thể gây ra tình trạng mất ngủ kinh niên, cơ thể suy nhược, chán ăn, mệt mỏi,…

2. Nguyên nhân gây đau nhức trong xương

Người bệnh có thể bị đau trong xương do thay đổi thời tiết, thói quen sinh hoạt  xấu, hoặc do bệnh lý,…

2.1 Thay đổi thời tiết

Sự tăng giảm nhiệt độ đột ngột, nhất là khi trời lạnh sẽ làm mạch máu tại các vùng da co lại. Lúc này dịch khớp sẽ bị đông khiến lượng máu nuôi dưỡng khớp giảm. Từ đó, xuất hiện cảm giác đau nhức, khó chịu.

qc

2.2 Thói quen xấu trong sinh hoạt

Tập thể dục sai cách, chơi thể thao với cường độ cao, mang vác vật nặng quá sức, làm việc không đúng tư thế trong thời gian dài… ảnh hưởng không nhỏ tới hệ xương khớp. Ngoài ra, những chấn thương trong tai nạn lao động, giao thông… cũng là nguyên nhân khiến bạn đối mặt với các vấn đề xương khớp, trong đó có hiện tượng đau nhức.

2.3 Thiếu khoáng chất cần thiết cho xương khớp

Khi bị thiếu canxi, vitamin D, kali… người bệnh có thể gặp phải tình trạng đau nhức trong xương. Đây cũng là hiện tượng phổ biến ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người gầy yếu, thể lực kém.

2.4 Đau trong xương do bệnh lý

Loãng xương, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, thoái hóa khớp,… cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng đau nhức xương khớp. Ngoài ra, những người thừa cân, béo phì hoặc mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu, xơ vữa động mạch… cũng phải đối mặt với tình trạng đau nhức trong xương.

nguyên nhân đau nhức trong xương

Những nguyên nhân gây bệnh hàng đầu

3. Đối tượng dễ mắc

Các trường hợp có nguy cơ cao đau nhức trong xương phải kể đến:

  • Người bước qua tuổi trung niên, đặc biệt người cao tuổi.
  • Những người từng bị chấn thương, gặp tại nạn trước đây.
  • Nhân viên văn phòng lười vận động, làm việc liên tục với máy tính trong thời gian dài.
  • Các vận động viên thể dục thể thao.

4. Điều trị đau nhức trong xương

Để cải thiện các triệu chứng đau nhức, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh sử dụng một số loại thuốc như:

  • Thuốc giảm đau đơn thuần: Paracetamol (Efferalgan)… có thể sử dụng ngắn ngày trong những đợt đau nhức cấp tính.
  • Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, Piroxicam Naproxen, Diclofenac, Meloxicam… có tác dụng giảm đau, chống viêm.
  • Thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm… giúp cơ vùng thoái hóa được giãn ra, từ đó giảm đau nhức hiệu quả.
  • Corticoid: được tiêm ngoài màng cứng nhưng cần có chỉ định của chuyên khoa xương khớp.

4 nhóm thuốc tây kể trên có tác dụng giảm nhanh triệu chứng đau nhức trong xương. Tuy nhiên không tác động trực tiếp và căn nguyên của bệnh. Hơn nữa, nếu lạm dụng thuốc tây trong thời gian dài có thể gây ra những phản ứng phụ, ảnh hưởng trực tiếp lên các bộ phận như: gan, thận, dạ dày… Do đó, khi sử dụng thuốc tây, người bệnh cần lưu ý thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ.

5. Phòng tránh đau nhức trong xương

Để hạn chế tình trạng đau nhức, ngay từ bây giờ bạn hãy duy trì một số thói quen tốt như:

  • Tập thể dục thường xuyên giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn. Một số hoạt động bạn có thể thực hiện bao gồm: đi bơi, đạp xe, đi bộ,…
  • Kiểm soát tư thế tốt nhất cho xương khớp: Đứng thẳng, tránh nằm, ngồi quá lâu. Hạn chế ngồi xổm, ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng.
  • Kiểm soát cân nặng, tận dụng vitamin từ ánh nắng buổi sáng.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc nắm được câu trả lời cho thắc mắc đau nhức trong xương là chứng bệnh gì. Khi gặp tình trạng này, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh kéo dài dẫn tới biến chứng nguy hiểm.

XEM THÊM

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
60
1

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

10 bình luận cho “Cảm giác đau nhức trong xương là chứng bệnh gì? Tham khảo ngay!”

  1. Lien viết:

    Tôi 42 tuổi. Lúc nào cũng bị buốt phần ống đồng chân. Mong bác sĩ tư vấn an

    • Chào bạn, xương ống chân hay còn gọi là xương ống quyển. Việc buốt vùng xương này rất có thể bạn đã gặp phải vấn đề hội chứng ống cổ chân. Nguyên nhân hội chứng ống cổ chân xuất phát từ tình trạng dây thần kinh xương chày hoặc các nhánh của nó chạy dọc trong mắt cá xuống lòng bàn chân bị chèn ép. Bạn nên đến các cơ sở uy tín để có kết luận chính xác nhất.
      Bạn nên có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để cơ bắp chân và xương ống chân được thư giãn, tránh làm việc quá sức hay mang vác vật nặng để hạn chế chế các cơn đau, khởi động kỹ trước khi tập luyện hay chơi thể thao để tránh căng cơ, giãn cơ.
      Chúc bạn sức khỏe!

  2. Trà My viết:

    Cháu mới 20 tuổi.. vậy mà thi thoảng nhưcs trong xương lúc khuỷ tay khuỷ chân lúc xương ống tay ống chân 🙁

    • Chào cháu, hiện tượng đau nhức trong xương xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân như: do thay đổi thời tiết, do hoạt động sai tư thế: ngồi học, làm việc sai tư thế, thường xuyên mang vác vật nặng, ngủ kê gối quá cao. Ngoài ra cũng có thể do 1 số bệnh lý gây ra như loãng xương, thiếu dinh dưỡng cần thiết cho xương… Cháu có bệnh lý gì khác không? Ngoài đau nhức xương cháu có triệu chứng gì bất thường không? Cháu nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn. Nếu cần được hỗ trợ gì khác cháu cung cấp thêm thông tin để dược sĩ tư vấn cụ thể nhất nhé. Hoặc cháu gọi vào hotline 0865 344 349 để dược sĩ tư vấn trực tiếp hơn giúp cháu nhé.
      Chúc cháu sức khoẻ!

  3. Van nguyen viết:

    Xin chào bác sĩ cho cháu hỏi cháu thường xuyên bị nhức buốt ở hốc xương ở khớp vai và tay thì giống như không có sức lực cầm hay làm gì lâu được nó cảm nhận rất mỏi phải hạ tay xuống dù chỉ cầm máy sấy tóc khoảng 5 phút thôi. Trường hợp của cháu là sao a, mong bác sĩ trả lời sớm. Thanks

    • Chào bạn, trường hợp đau nhức buốt ở xương có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: Do bị thiếu khoáng chất cho xương như thiếu vitamin D, thiếu Canxi; cũng có thể do bạn vận động sai cách, vận động quá sức ở vùng vai và tay gây chấn tổn thương, hoặc cũng có thể do bệnh lý như: loãng xương, thoái hoá khớp…
      Bạn cung cấp thêm một số thông tin để Tâm Bình tư vấn rõ ràng hơn cho bạn nhé? Bạn năm nay bao nhiêu tuổi, công việc hiện tại của bạn có hay phải vận động vùng vai và tay nhiều không? Khi trời trở lạnh tình trạng đau nhức có tăng lên không? Bạn có thể gọi vào tổng đài chăm sóc sức khoẻ của Tâm Bình 0865 344 349 để được tư vấn trực tiếp nhé. Hoặc bạn nên đến khám cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa dùng các công cụ giúp chẩn đoán chính xác nhất tình trạng của bạn nhé.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  4. Trần Thanh Thanh viết:

    Chào bác sĩ ạ, cháu 20 tuổi, nhưng lâu lâu cháu bị nhưc xương rất khó chịu theo kiểu tê rần tất cả xương từ tay chân và lưng luôn ạ, cháu nhiều lúc phải gồng lên nó mới dịu lại như bình thường ạ, đặc biệt cháu hay bị vào buổi tối lúc đi ngủ. Cháu như thế là bị mắc bệnh gì ạ cháu cảm ơn bác sĩ ạ.

    • Chào bạn, biểu hiện đau nhức xương của bạn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể chỉ là nguyên nhân do thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin và khoáng chất như thiếu Canxi, kali, vitamin B… Cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý như thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh. Bạn có thể cung cấp thêm triệu chứng được không? Buổi sáng ngủ dậy bạn có bị cứng khớp và khó vận động không? Cơn đau có đặc biệt nặng hơn khi nào không (khi gắng sức hoặc khi nghỉ ngơi) Bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám để bác sĩ để được chẩn đoán chính xác bệnh lý của mình nhé.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  5. Liễu viết:

    xin chào bác sĩ, tôi 60 tuổi. Gần đây tôi có hiện tượng bị buốt xương( từ gáy tới tận mắc cá chân), tôi có nghi vấn mình bị như vậy là do thời tiết thay đổi. Bây giờ tôi phải làm thế nào bác sĩ?

    • Chào bạn, việc bị đau buốt có thể là do thời tiết thay đổi nhất là ở những người bị mòn men răng, mòn hở cổ răng làm lớp ngà lộ ra; lớp ngà khá nhạy cảm trước thay đổi thời tiết hoặc các thức ăn. Ngoài ra có thể do chế độ ăn uống quá nhiều axit như ăn các thức ăn chua, cam, chanh. Hoặc cũng có thể do chế độ chăm sóc răng miệng không tốt làm mất lớp men răng.
      Trường hợp của bạn có thể áp dụng một số liệu pháp tham khảo như:
      – Lựa chọn bàn chải đánh răng lông mềm, chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc.
      – Nên hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit như nước ép trái cây, đồ uống chứa carbonat, sữa chua… có thể làm mòn men răng theo thời gian để răng không có cơ hội suy yếu.
      – Sau mỗi bữa ăn bạn nên đánh răng để giảm thiểu tác hại của axit gây phá hỏng men răng khiến răng tổn thương đau, ê buốt.
      Nếu thấy răng có dấu hiệu chảy máu hoặc ê buốt lâu dài bạn có thể đến khám ở các chuyên khoa răng hàm mặt để xác định xem có tổn thương hay nhiễm khuẩn không từ đó có liệu pháp điều trị nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    “Mách” bạn 3 bài thuốc dân gian chữa vôi hóa cột sống lưng cực hay 12/09/19
    Hiện nay, vôi hóa cột sống lưng có rất nhiều cách chữa. Trong đó, nhiều người đã lựa chọn các…
    Vận động sai cách – Đau khớp vai “dễ hành” 27/05/19
    Đau khớp vai có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt…
    Top 5+ phương pháp châm cứu chữa đau lưng chuyên gia mách bạn 30/12/20
    Châm cứu chữa đau lưng là phương pháp được nhiều người tin dùng không chỉ bởi tính hiệu quả mà…
    4 bài tập yoga chữa đau thắt lưng ĐÚNG CHUẨN từ chuyên gia 24/09/19
    Đau thắt lưng là hiện tượng phổ biến, có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính. Các cơn…
    Xem tất cả bài viết