Viêm quanh khớp vai, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh cơ xương khớp khá phổ biến hiện nay. Không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng vận động của hai tay, viêm quanh khớp vai còn dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

1. Viêm quanh khớp vai là gì?

Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng để chỉ các bệnh lý viêm các cấu trúc phần mềm quanh khớp vai gồm: gân, cơ, dây chằng, bao khớp, loại trừ tổn thương phần đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp…

Theo suckhoedoisong.vn, Việt Nam có tới 2% dân số bị viêm quanh khớp vai, chiếm 12,5% tổng số các bệnh nhân bị bệnh khớp. Bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị viêm quanh khớp vai, tuy nhiên bệnh gặp ở nam nhiều hơn nữ và chủ yếu ở người trong độ tuổi từ 40 – 60.

2. Triệu chứng bệnh viêm quanh khớp vai

Cơn đau do viêm quanh khớp vai có thể nghiêm trọng, làm giảm biên độ vận động hoặc khiến người bệnh không thể cử động vai. Thông thường bệnh sẽ diễn tiến theo ba giai đoạn sau:

2.1. Giai đoạn viêm mạn tính

Đau là biển hiện điển hình nhất, thường xuất hiện sau khi vận động quá mức hoặc sau những chấn thương nhỏ liên tiếp ở vai. Cơn đau hay xuất hiện vào buổi tối, nhất là khi nằm nghiêng đè vào bên vai bị viêm…

2.2. Giai đoạn viêm cấp tính

Cơn đau xuất hiện đột ngột và dữ dội. Vai sưng to, nóng, người bệnh có thể thấy khối sưng bùng nhùng. Tình trạng đau sẽ lan toàn bộ vai, lên cổ, xuống tay…. Người bệnh không thể thực hiện các vận động liên quan tới khớp vai, bị mất ngủ do đau nặng về đêm…

2.3. Đông cứng khớp vai

Cơn đau xuất hiện ngày càng nhiều. Khớp vai bị cứng, vận động bị hạn chế hoàn toàn. Quan sát từ phía sau, khi bệnh nhân giơ tay lên sẽ thấy xương bả vai di chuyển cùng một khối với xương cánh tay.

3. Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai

Tuy không đóng vai trò chống đỡ cả cơ thể như xương cột sống, nhưng khớp vai lại góp mặt trong nhiều hoạt động quan trọng thường ngày. Viêm quanh khớp vai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Cụ thể là:

• Đặc thù nghề nghiệp phải thường xuyên sử dụng khớp vai quá mức: Thợ xây, thợ mộc…
• Chấn thương: các tai nạn do tai nạn lao động, tai nạn nghề nghiệp, ngã trong trong sinh hoạt hàng ngày, chơi thể thao
• Do mắc phải một số bệnh lý như: Viêm gân, thoái hóa, vôi hóa phần mềm của khớp vai
• Ngoài ra, thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí cao cũng có thể gây viêm quanh khớp vai

Những tổn thương tại khớp có thể là nguyên nhân gây bệnh

4. Chẩn đoán

• Khám lâm sàng: ngoài việc đặt câu hỏi về tiền sử và triệu chứng bệnh, bác sĩ sẽ kiểm tra khả năng vận động của bệnh nhân.
• Chụp X-quang khớp vai: cho hình ảnh về xương, tình trạng canxi hóa, khoang khớp.
• Siêu âm khớp vai: giúp phát hiện tổn thương gân, dịch trong bao thanh dịch dưới mỏm cùng vai.

5. Điều trị bệnh viêm quanh khớp vai

5.1. Thuốc tây trị viêm quanh khớp vai

• Thuốc giảm đau: acetaminophen
• Thuốc NSAIDs: Diclofenac, meloxicam…
• Tiêm corticoid: phương pháp này chống chỉ định với trường hợp bệnh nhân đứt gân bán phần do thoái hóa.
• Thuốc hỗ trợ chống thoái hóa khớp tác dụng chậm: Glucosamin sulfat…

Diclofenac trị viêm quanh khớp vai

5.2. Bài thuốc đông y chữa viêm quanh khớp vai

Bên cạnh thuốc tây, một trong những phương pháp chữa viêm quanh khớp vai tại nhà là sử dụng các bài thuốc đông y. Chuyên gia gợi ý cho người bệnh một số bài thuốc dưới đây.

• Bài thuốc Ma hoàng quế chi thang gia giảm: Với các nguyên liệu Ma hoàng, Cam thảo, Quế chi, Phòng phong, Hạnh nhân, Bạch chỉ, bài thuốc có tác dụng khu phong, trừ thấp
• Bài thuốc Quyên tý thang gia giảm: giúp bổ khí huyết, thông kinh hoạt lạc. Bài thuốc bao gồm: Đương quy, Sinh khương, Xích thược, Hoàng kỳ, Thạch xương bồ, Khương hoạt, Táo nhân, Chích thảo, Viễn chí, Phòng phong, Cát canh, Đại táo.
• Bài thuốc Tứ vật đào hồng gia vị với các vị Thục địa, Đương quy, Bạch thược, Xuyên khung, Đào nhân, Hồng hoa, Đẳng sâm, Hoàng kỳ. Bài thuốc này giúp bổ khí huyết, hoạt huyết tiêu ứ.

*Lưu ý: Bài thuốc đông y thường tác động vào căn nguyên gây bệnh nhưng tác động từ từ nên người bệnh cần kiên trì thực hiện. Ngoài ra, quá trình sắc thuốc cũng mất nhiều thời gian nên không thực sự phù hợp với người bận rộn.

5.3. Vật lý trị liệu

Các phương pháp vật lý trị liệu có thể kể đến là:

• Liệu pháp nhiệt: sử dụng hồng ngoại, sóng siêu âm, sóng ngắn để tăng tuần hoàn, giảm đau.
• Xoa bóp: giúp giảm đau tại chỗ, tạo thư giãn cho người bệnh.
• Bài tập vận động: dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, bác sĩ, người bệnh sẽ được hướng dẫn tập các động tác để phục hồi, bản tồn chức nặng vận động của khớp vai.

Xoa bóp giúp giảm đau tại chỗ

5.4. Nẹp

Trong một vài trường hợp, người bệnh được yêu cầu hạn chế vận động vùng vai bị viêm một thời gian để tránh làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Bác sĩ sẽ sử dụng nẹp để cố định vai.

Nẹp giúp cố định khớp vai

5.5. Châm cứu

Theo Bệnh viện Đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh, châm cứu có tác dụng điều hòa khí, thư giãn, điều trị tình trạng ứ tắc và kém nuôi dưỡng tại gân, cơ. Bác sĩ sẽ châm cứu vào các huyệt tại vùng đau hoặc các kỳ huyệt.

Bên cạnh đó, việc kết hợp châm cứu với dòng điện xung (điện châm) sẽ tác động vào khối cơ ở khớp vai, thúc đẩy cơ thể sản  sinh chất kháng viêm, giảm đau tại chỗ.

Châm cứu giúp điều hòa khí, thư giãn, điều trị tình trạng ứ tắc và kém nuôi dưỡng tại gân, cơ

5.6. Phẫu thuật

Nhắc đến phẫu thuật chúng ta thường nghĩ tới trường hợp bệnh nặng, đặc biệt là trường hợp viêm quanh khớp vai thể đông đặc. Nguyên nhân là do, phẫu thuật chỉ được chỉ định khi các phương pháp khác không thể phát huy tác dụng hoặc trong trường hợp cấp cứu.

6. Phòng tránh bệnh viêm quanh khớp vai

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh bạn cần đặc biệt chú ý đến thói quen sinh hoạt  và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

• Lao động, sinh hoạt đúng tư thế.
• Tránh làm việc quá sức, lao động, mang vác nặng
• Người chơi thể thao, tập luyện thể dục cần khởi động kỹ để tránh chấn thương.
• Bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như rau xanh, trái cây tươi, các loại cá béo, dầu thực vật,… Uống nhiều nước.
• Tránh xa thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống có cồn, chất kích thích, nước ngọt có gas,…

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm quanh khớp vai. Khi thấy mình có dấu hiệu của bệnh, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn cụ thể. Bạn cũng có thể lắng nghe tư vấn của chuyên gia qua hotline 0865 344 349 hoặc chat trực tiếp.

Cùng tham khảo bác sĩ Phạm Thị Mơ – bác sĩ đa khoa Y học cổ truyền trong video dưới đây để biết thêm về các bài tập cải thiện bệnh viêm quanh khớp vai:

Chat với bác sĩ ngay

XEM THÊM:

• Tổng hợp [10+] cách chữa đau vai gáy tại nhà cực kỳ hiệu quả
• 5+ bài tập giảm đau cổ vai gáy tại nhà “siêu dễ” chớ bỏ qua
• Điểm mặt 4 “thủ phạm” gây đau xương bả vai