Đau khớp háng là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Đau khớp háng khiến người bệnh đi lại khó khăn và ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hằng ngày. Vậy đau khớp háng có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết ra sao và điều trị như thế nào? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

1. Đau khớp háng là bệnh gì?

Khớp háng là khớp vững chắc và có sự liên kết với nhiều bộ phận khác như: chân, lưng và vai… Nó điều khiển các chi dưới hay truyền lực lên phần thân trên.

Đau mỏi khớp háng là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Nó gây ra các cơn đau khó chịu, dai dẳng hoặc dữ dội. Tình trạng này có thể đi kèm với các triệu chứng khác.

2. Dấu hiệu đau khớp háng

Các cơn đau sẽ xuất hiện từ từ và tăng dần. Có thể chia diễn biến thành 2 giai đoạn. Ở mỗi giai đoạn sẽ có những biểu hiện khác nhau.

2.1. Giai đoạn khởi phát

Những cơn đau sẽ xuất hiện thoáng qua rồi nhanh chóng biến mất. Bạn sẽ chỉ cảm thấy đau khi làm việc quá sức. Ví dụ như đi bộ trên một quãng đường dài hoặc khi phải leo cầu thang nhiều lần. Đau tăng lên khi cử động hoặc đứng lâu. Thông thường sẽ là những biểu hiện đau ở vùng bẹn, sau đó lan xuống đùi. Người bệnh đi lại khó khăn, có cảm giác tê mỏi, khó co duỗi.

2.2. Giai đoạn nặng

Ngay cả khi không vận động vẫn thấy đau đớn. Người bệnh không thể xoay người, gập người và thường xuyên bị cứng khớp háng. Các động tác như cắt móng chân, đi tất, ngồi xuống ghế hoặc lên xuống cầu thang thực hiện rất khó khăn. Theo thời gian, không thể duỗi thẳng gối, các cơ vận động quanh khớp háng bị teo nhỏ. Người bệnh phải đối mặt với nguy cơ bị liệt hoàn toàn.

Người bệnh gặp khó khăn trong đứng lên hoặc ngồi xuống ghế

3. Nguyên nhân đau khớp háng

Theo các chuyên gia, hiện tượng đau mỏi khớp háng, đau cơ háng do rất nhiều yếu tố. Đây có thể là triệu chứng của một số bệnh xương khớp cần cẩn trọng.

3.1. Quá trình lão hóa

Đau xương háng rất dễ gặp ở người ngoài 50 tuổi. Do tuổi tác tăng cao, cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, sụn khớp không còn chắc khỏe và không bảo vệ được xương dưới sụn. Từ đó hình thành cơn đau khớp háng bên phải hoặc đau xương khớp háng bên trái, tùy thuộc vào phần khớp nào bị thoái hóa trước.

3.2. Thói quen xấu trong sinh hoạt

Một số thói quen xấu trong sinh hoạt có thể là nguyên nhân gây đau. Đó là thường xuyên bê vác vật nặng, đạp xe liên tục… Bởi chúng khiến khớp háng dễ bị thoái hóa, viêm nhiễm.

Thường xuyên bê vác vật nặng có thể là nguyên nhân gây bệnh

3.3. Mang thai

Đau khớp háng ở bà bầu là trường hợp khá phổ biến. Đặc biệt, tình trạng đau khớp háng khi mang thai tháng cuối và sau sinh gần như phụ nữ nào cũng mắc phải. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến đau viêm khớp háng xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn từ 1,5 – 2 lần so với nam giới.

3.4. Thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ khiến cho xương khớp phải chịu một lực lớn. Trong đó bao gồm cả việc gây áp lực lên khớp háng, tạo nên những cơn đau âm ỉ.

Thừa cân làm tăng sức ép lên khớp háng

3.5. Lạm dụng rượu bia, thuốc lá

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá gây tắc mao mạch chỏm đùi, thiếu máu tại vùng đùi, háng, dẫn đến đau khớp háng. Ngoài ra, việc uống nhiều bia rượu làm gia tăng trọng lượng của cơ thể. Đồ uống có cồn, chất kích thích còn làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể. Từ đó, các yếu tố gây bệnh có điều kiện xâm nhập.

3.6. Chấn thương gây đau khớp háng

Chấn thương trong khi chơi thể thao, tai nạn xe, ngã cầu thang… có thể gây đau viêm khớp háng. Đi kèm với đó là vết bầm tím có thể quan sát bằng mắt thường.

3.7. Thoái hóa khớp háng

Đây là hệ quả của quá trình lão hóa sụn và xương dưới sụn. Khi đó các đầu xương không được sụn bảo vệ. Trong quá trình vận động hai đầu xương sẽ cọ xát vào nhau, gây đau đớn. Ban đầu có thể là đau khớp háng bên trái hoặc đau khớp háng bên phải. Sau đó là đau háng cả hai bên. Cơn đau dần lan xuống khớp đùi và phần thắt lưng hông.

>>Xem thêm: Thoái hóa khớp háng – Cách nhận biết và điều trị

3.8. Viêm khớp háng

Khi không có bất kì yếu tố ngoại lực nào tác động mà cơn đau kéo dài rất có thể bạn đang bị viêm khớp háng. Cơn đau viêm khớp háng này khá nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Viêm khớp háng có thể là một nguyên nhân

3.9. Thoát vị bẹn

Bệnh nhân sẽ thấy vùng háng bị phình to. Nguyên nhân là do một phần màng tế bào lót khoang bụng chui vào túi thoát vị, gây viêm đau khớp háng, đau vùng bẹn.

3.10. Lao khớp háng

Lao khớp háng sẽ phá hủy nhanh các ổ khớp và đầu xương. Điều này gây đau đớn tột cùng ở khớp háng. Bạn có thể bị đau háng phải hoặc đau ở háng trái khi bị lao khớp.

3.11. Đau dây chằng háng

Tình trạng này xảy ra do chấn thương hoặc vận động mạnh đột ngột. Dây chằng bị kéo giãn quá mức. Dẫn tới rách, viêm dây chằng háng gây đau đớn, khó chịu.

3.12. Bệnh viêm khớp háng ở trẻ em

Thường gặp ở độ tuổi từ 3 đến 13 tuổi. Là tình trạng khớp háng của trẻ bị các phản ứng viêm tấn công, khiến cho khớp dần suy yếu, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng vận động khi trưởng thành. Nếu không sớm phát hiện và điều trị, sẽ phát sinh các vấn đề nguy hiểm.

4. Chẩn đoán

Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi về thời điểm đau, các triệu chứng. Đồng thời bác sĩ sẽ kiểm tra khả năng chuyển động của khớp và thực hiện một số xét nghiệm:

• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm dịch khớp
• Chụp CT
• Chụp MRI
• Siêu âm khớp

5. Điều trị đau khớp háng

Vậy đau khớp háng phải làm sao? Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp điều trị đạt hiệu quả cao. Đối với những trường hợp nhẹ, không phải do bệnh lý, việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và chăm sóc tại nhà sẽ phát huy tác dụng. Trường hợp nguyên nhân do bệnh lý cần có phác đồ điều trị riêng.

Đặc biệt, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa về cách làm giảm đau khớp háng khi mang thai. Nếu bà bầu đau háng tự ý điều trị có thể đe dọa trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi.

5.1. Thuốc tây

Để giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa bệnh trở nặng, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như: Aspirin, Ibuprofen, Naproxen… Lưu ý là chỉ dùng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Aspirin giúp giảm đau

5.2. Thuốc dân gian trị 

Từ xa xưa cha ông ta đã sử dụng các bài thuốc từ thảo dược để chữa trị bệnh. Ưu điểm của phương pháp này là tiết kiệm chi phí, lành tính. Nhưng cần có thời gian để thuốc phát huy tác dụng. Các bài thuốc có thể tham khảo là đắp ngải cứu, uống nước cỏ xước, dùng mật ong và bột quế, lá lốt…

Đắp ngải cứu có thể giảm đau

5.3. Bài tập giảm đau khớp háng

Tập luyện sẽ giúp khớp trở nên linh hoạt, dẻo dai và giảm đau. Người bị đau khớp háng nên thực hiện bài tập kéo gối, nâng cao chân, tư thế đứa trẻ, tư thế con ếch… Các bài tập yoga cũng giúp mở khớp háng hiệu quả.

5.4. Vật lý trị liệu

Người bệnh có thể áp dụng nhiệt trị liệu, điện trị liệu, laser trị liệu… Các phương pháp này sẽ hỗ trợ đẩy lùi đau nhức, thông kinh hoạt lạc.

5.5. Phẫu thuật

Trong trường hợp bệnh tại khớp háng chuyển nặng, việc dùng thuốc không còn tác dụng, nguy cơ biến chứng cao, người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật. Phương pháp này sẽ thay thế khớp háng để tái cấu trúc khớp.

Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần, bán phần là phương pháp phổ biến. Vậy phẫu thuật thay khớp háng ở đâu tốt? Đây là phẫu thuật đòi hỏi độ chính xác cao, tốt nhất nên tới các bệnh viện tuyến Trung ương, có chuyên khoa về Cơ xương khớp. Có thể kể tới như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Quân đội 108, Bệnh viện Bạch Mai… để thực hiện.

6. Cách phòng tránh đau khớp háng

• Giữ lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng. Ăn đúng giờ, đủ bữa.
• Tránh các hoạt động có thể làm tổn thương khớp háng. Có thể kể đến như: leo cầu thang lâu, đi bộ đường dài, chơi tennis, cầu lông…
• Giảm cân nếu trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép.
• Tập luyện thể dục thể thao đều đặn
• Tới gặp bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu bất thường của cơ thể. Duy trì khám sức khỏe định kỳ.

Hãy sớm chấm dứt những cơn đau khớp háng để trở lại sinh hoạt hàng ngày với tâm trạng vui vẻ. Gọi ngay vào hotline 0865 344 349 nếu bạn còn thắc mắc về các bệnh xương khớp. Chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp tất cả thắc mắc.

XEM THÊM

• Đau nhức xương khớp là bệnh gì? – Các căn bệnh nguy hiểm
• Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng gì? – Gợi ý bữa ăn khoa học