Top 5+ phương pháp châm cứu chữa đau lưng chuyên gia mách bạn

Châm cứu chữa đau lưng là phương pháp được nhiều người tin dùng không chỉ bởi tính hiệu quả mà còn ít gây tác dụng phụ như sử dụng thuốc tây. Những ưu điểm và tầm quan trọng cũng như cách thực hiện châm cứu chữa đau lưng ra sao, hãy cùng Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng giải đáp qua bài viết dưới đây.

• Đau lưng ở người trẻ: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng tránh
• Đau lưng ở nữ giới dai dẳng nhiều năm, làm sao để khỏi?
• Đau lưng bên trái – 15+ Nguyên nhân,cách điều trị và lưu ý từ bác sĩ

1. Tác dụng của châm cứu chữa đau lưng

Châm cứu chữa đau lưng làm giảm các cơn đau.

Theo Y học Cổ truyền, đau lưng, đau thắt lưng là phủ của thận, khi thận hư sẽ dẫn đến chứng đau lưng. Theo sách “Chứng trị chuẩn thằng” viết: “Có phong, có thấp, có hàn, có nhiệt, có chấn thương, có huyết ứ, có khí trệ, có đàm tích, tất cả chỉ là tiêu, chính thận hư mới là bản”.

Châm cứu giúp máu được lưu thông tới các cơ quan và hệ thống dây thần kinh hoạt động trơn tru. Theo y học Trung Quốc, châm cứu tác động đến việc kích thích hệ thần kinh trung ước, kích hoạt giải phóng hóa chất vào cơ, tủy sống và não, từ đó làm giảm cảm giác đau bằng cách:

• Tăng tốc độ chuyển tiếp tín hiệu điện từ bằng hóa chất giảm đau như endorphin
• Kích hoạt giải phóng opioid tự nhiên
• Thay đổi chất hóa học của não bằng cách thay đổi quá trình giải phóng chất dẫn truyền thần kinh và hormone thần kinh.

Theo nghiên cứu, Tiến sĩ Michael Haake của Đại học Regensburg và các đồng nghiệp đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên trên 1162 bệnh nhân (độ tuổi trung bình là 50) bị đau thắt lưng mãn tính trong trung bình 8 năm. Mỗi bệnh nhân trải qua 10 buổi trị liệu 30 phút đối với các loại châm cứu verum, châm cứu giả và liệu pháp thông thường. Kết quả cho thấy tỷ lệ cải thiện 33% về cơn đau và 12% về khả năng hoạt động.

Như vậy phương pháp châm cứu chữa đau lưng có mang lại hiệu quả cho người dùng.

: Đau lưng là gì? Nguyên nhân và cách chữa đau lưng hiệu quả

2. Các cách thực hiện châm cứu chữa đau lưng

Mỗi một loại đau lưng cần có phương pháp thực hiện khác nhau.

Để thực hiện phương pháp châm cứu chữa đau lưng, bước đầu tiên bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây đau lưng là gì và tiến hành châm cứu các huyệt.

Cụ thể:

2.1. Châm cứu chữa đau lưng do thận hư

Biểu hiện:

• Đau kéo dài, đau buốt vùng thắt lưng lan xuống đùi, mông
• Người mệt mỏi, choáng váng
• Tiểu dầm, tiêu chảy, kém ăn

Cách thực hiện:

• Châm huyệt thân du 5 phân, huyệt mệnh môn 3 phân, huyệt yêu dương quan 3 phân, chí thất 3 phân, tất cả đều bổ
• Trường hợp thận âm hư thì không tiến hành cứu, thận dương hư thì sau khi châm cứu thêm, lưu kim 20 phút

Phép gia giảm:

• Nếu người suy yếu có thể châm thêm huyết bổ khí hải và quan nguyên đều 5 phân
• Châm huyệt tam âm giao 3 phân, tiền bổ hậu tả

2.2. Châm cứu chữa đau lưng do hàn thấp, thay đổi thời tiết

Biểu hiện:

• Đau đớn dữ dội, đau buốt lưng
• Co rút lưng không thể cúi gập người
• Thắt lưng dưới lạnh, cơn đau lan đến đùi chân
• Cơn đau tăng mạnh khi thay đổi thời tiết

Cách thực hiện:

• Châm huyệt bổ thận du 3 phân, cứu 3 tráng, tả yêu dương quan 3 phân, cứu 4 tráng, tả yêu du 3 phân, cứu 2 tráng, tả ủy trung 1 thốn không cứu, lưu kim 20 phút.

Phép gia giảm:

• Nếu đau xuống dưới xương cùng châm thêm bổ bạch hoàn du từ 5 phân đến 1 thốn, bổ hoàn khiêu từ 1 thốn đến 1,5 thốn, bổ thừa phù từ 5 phân đến 1 thốn, bổ thượng liêu 3 phân, sau khi châm cứu tất cả 3 tráng.

2.3. Đau lưng do huyết ứ

Biểu hiện:

• Đau như kim châm vùng thắt lưng, cơn đau cố định
• Ấn vào thấy đau, không trở mình được
• Thậm chí vùng lưng bị sưng, ngủ không yên

Cách thực hiện:

• Châm huyệt bổ thận du 3 phân, huyệt yêu dương quan 3 phân, bổ yêu du 3 phân, châm tả ủy trung 1 thốn, tả nhân trung 3 phân, tả dương lăng tuyền 1 thốn, tả chi câu 3 phân. Trừ nhân trung ra, cứu các huyệt này 3 tráng.

Phép gia giảm:

• Nếu do huyết ứ ngưng trệ kèm theo đau vùng bụng có thể châm thêm khí hải, quan nguyên, đại trường du, tiểu trường du, tất cả châm từ 5 phân đến 1 thốn, tiền bổ hậu tả, châm tả túc tam lý, thừa sơn 1 thốn.

2.4. Châm cứu chữa đau lưng do thấp nhiệt

Biểu hiện:

• Vùng lưng đau nhức dữ dội, cảm thấy nóng nhức, sốt cao
• Ra ngoài gió thấy lạnh buốt

Cách thực hiện:

• Châm vào các huyệt tả đại chùy, nội đình, khúc trì, hợp cốc, bình bổ ta bình, thận du, đại trường du, yêu dương quan, ủy trung.

2.5. Châm cứu chữa đau lưng do đau bụng kinh

Biểu hiện:

• Phụ nữ trong thời gian kinh nguyệt thường có biểu hiện đau nhức mỏi vùng lưng dưới
• Đau bụng, đau lưng dưới do khí huyết ứ trệ

Cách thực hiện:

• Châm vào các huyệt như âm giao, quan nguyên, quy lai và tam âm giao

: Đau thắt lưng (Đau lưng dưới): Nguyên nhân – Triệu chứng – Điều trị

3. Ưu và nhược điểm bằng phương pháp châm cứu

Phương pháp châm cứu cũng tồn tại một số ưu và nhược điểm.

Đối với phương pháp chữa đau lưng bằng châm cứu có nhiều ưu và nhược điểm cụ thể:

Ưu điểm:

• Không cần dùng phác đồ điều trị phức tạp, có thể áp dụng nhiều huyệt cho một bệnh cụ thể
• Không cần sử dụng thuốc, đảm bảo an toàn, ít gây tác dụng phụ
• Tác động vào bên trong các huyệt đạo, khắc phục được căn nguyên gây bệnh

Nhược điểm:

• Cần điều trị lâu dài để thấy được hiệu quả rõ ràng
• Các kim châm nếu không được vô trùng rất dễ dẫn tới tình trạng nhiễm trùng huyết
• Không thể tự thực hiện nếu không có chuyên môn, cần có người có kiến thức về y học cổ truyền để đảm bảo đúng huyệt đạo và kỹ thuật

4. Lưu ý khi sử dụng phương pháp châm cứu chữa đau lưng

Khi châm cứu chữa đau lưng cần chú ý một số vấn đề.

Cũng giống như hầu hết các phương pháp châm cứu, điều quan trọng khi điều trị bằng cách này cả người bệnh và người thực hiện nên tuân thủ một số lưu ý sau:

• Người bệnh nên nằm yên, thả lỏng cơ thể và thực hiện hít vào thở ra theo yêu cầu
• Kỹ thuật viên/bác sĩ phải có chuyên môn và nắm rõ các huyệt đạo trên cơ thể cũng như những huyệt đạo tương ứng với các bệnh đau lưng
• Kim châm cần được vệ sinh sạch sẽ, vô trùng
• Không vận động mạnh, xoay người đột ngột khi đang châm cứu
• Người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế cơn đau
• Nên kiên trì thực hiện liệu pháp châm cứu để thấy rõ tác dụng
• Thường xuyên thăm khám kiểm tra sức khỏe định kỳ để đề phòng cơn đau tái phát

Trên đây là một số thông tin về phương pháp châm cứu chữa đau lưng cần biết. Để châm cứu đúng cách và đúng bệnh, bạn nên xác định nguyên nhân cụ thể gây đau lưng để tìm ra cách điều trị thích hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ qua hotline 0865 344 349 để được tư vấn giải đáp.

XEM THÊM: 

• Đau lưng nên ăn gì và kiêng gì? 11 gợi ý giúp cải thiện tình trạng bệnh
• Chữa đau lưng tại nhà – [10+] bài thuốc dân gian dùng là đỡ
• Tổng hợp 10+ Đai lưng cột sống hiệu quả nhất chuyên gia khuyên dùng