{VẠCH MẶT} Ăn không tiêu (khó tiêu) uống thuốc gì khỏi bệnh?
BỆNH TIÊU HÓA

{VẠCH MẶT} Ăn không tiêu (khó tiêu) uống thuốc gì khỏi bệnh?

03/12/19

Ăn không tiêu thường là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, sức khỏe sa sút. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách điều trị như thế nào?

1. Ăn không tiêu là gì?

Ăn không tiêu là hiện tượng rối loạn tiêu hóa nhẹ, người bệnh có cảm giác khó chịu ở bụng trên rốn, đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn.

Thực tế, triệu chứng này không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, khiến cho bệnh nhân mệt mỏi, chán nản, không muốn ăn. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời có thể dẫn tới các bệnh lý về tiêu hóa.

Ăn không tiêu

Ăn không tiêu

2. Nguyên nhân gây ăn không tiêu

Theo các chuyên gia y tế, ăn không tiêu thường xuất phát từ những yếu tố sau:

2.1. Thiếu axit dạ dày

Nếu hệ tiêu hóa không đủ lượng dịch vị, đặc biệt là axit hydroclorid. Đây chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công hệ tiêu hóa. Khi đó thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn hoặc, lưu trữ trong dạ dày quá lâu sẽ gây ra hiện tượng ăn không tiêu đầy bụng.

2.2. Thiếu men tiêu hóa

Khi lượng axit trong dạ dày giảm sẽ không kích thích được tuyến tụy tiết ra đủ enzyme tiêu hóa, lúc này thức ăn bị lưu lại trong thành ruột lâu hơn, gây ra chứng ăn không tiêu buồn nôn, táo bón.

2.3. Mất cân đối thức ăn

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, ai cũng muốn thưởng thức bữa ăn ngon miệng. Nhưng ăn món gì, ăn bao nhiêu là tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Nếu dung nạp quá nhiều thức ăn hoặc thực phẩm dễ sinh hơi sẽ gây ra hiện tượng tiêu hóa chậm chạp.

Những thực phẩm dễ gây ra hiện tượng ăn không tiêu ợ hơi có thể kể đến như: món chiên rán, rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga, món ăn giàu tinh bột…

Ăn quá nhiều và nhanh gây ra hiện tượng ăn không tiêu

Ăn quá nhiều và nhanh gây ra hiện tượng ăn không tiêu

2.4. Thói quen ăn uống thiếu khoa học

Nhiều người có thói quen vừa ăn, vừa xem tivi, điện thoại. Điều này khiến cho bạn không tập trung vào nhai, nhai không kĩ. Lúc đó dạ dày phải hoạt động với tần suất lớn hơn bình thường để tiêu hóa lượng thức ăn nạp vào. Lâu dần sẽ gây cảm giác khó chịu cho người bệnh.

2.5. Bệnh lý về đường tiêu hóa

Một số bệnh về tiêu hóa như: viêm niêm mạc dạ dày, loét dạ dày – tá tràng, trào ngược thực quản… ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn gây ra hiện tượng ăn không tiêu.

Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc tây như: thuốc giảm đau, kháng sinh liều cao… làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu thường xuyên “ghé thăm” bạn.

3. Triệu chứng ăn không tiêu

Ăn không tiêu, đầy bụng có thể xuất hiện từng đợt hoặc thường xuyên với các triệu chứng điển hình:

3.1. Đầy hơi, chướng bụng

– Sau ăn khoảng 30 phút, người bệnh thấy tức bụng, đầy hơi do thức ăn không được tiêu hóa, tồn đọng trong dạ dày.

3.2. Buồn nôn và ói mửa:

– Thức ăn không được tiêu hóa hoặc tiêu hóa chậm khiến cho người bệnh có cảm giác buồn nôn, nôn để giải phóng lực trong dạ dày.

3.3. Ợ chua

– Có vị chua trong miệng: Lượng axit trong dạ dày trào lên mang đến vị chua trong miệng.

– Nóng trong dạ dày hoặc bụng trên: Người bệnh thường có cảm giác chán ăn, muốn ợ hơi.

3.4. Đau bụng xung quanh rốn

– Bụng trên đau âm ỉ do dạ dày phải làm việc liên tục. Nếu thức ăn tắc nghẽn trong dạ dày cũng gây ra triệu chứng tức bụng.

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, buồn nôn... là biểu hiện của ăn không tiêu

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, buồn nôn…

Ngoài ra, người bệnh còn có biểu hiện mệt mỏi, sút cân, đi vệ sinh ra máu… Khi gặp biểu hiện này, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán bệnh chính xác, từ đó, có phương pháp điều trị kịp thời.

>> Tìm hiểu thêm: Đau bụng bên trái là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không?

4. Chữa trị ăn không tiêu như thế nào?

4.1. Tây y điều trị chứng ăn không tiêu

Nếu chứng ăn không tiêu do các bệnh lý liên quan tới dạ dày hoặc xuất hiện trong thời gian dài, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc như sau:

  • Nhóm thuốc chống đầy hơi: Thuốc kháng histamin H2, thuốc ức chế bơm proton… có công dụng giải quyết lượng hơi tích tụ trong dạ dày, đẩy lùi triệu chứng ăn không tiêu nhanh chóng.
  • Nhóm thuốc điều hòa co bóp dạ dày: Domperidon, Metoclopramid… có tác dụng tăng khả năng co bóp trong dạ dày, giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh, dễ dàng hơn.
  • Nhóm thuốc hỗ trợ tiêu hóa: Neopeptine, Festal… cung cấp men tiêu hóa giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn.
Neopeptine - cung cấp men tiêu hóa cải thiện chứng ăn không tiêu

Neopeptine – cung cấp men tiêu hóa hỗ trợ hệ tiêu hóa

Các loại thuốc tây trên có công dụng hiệu quả trong việc điều trị chứng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, người bệnh cần đặc biệt tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tránh sử dụng quá liều có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, dạ dày…

4.2. Thảo dược chữa ăn không tiêu

Một số mẹo dân gian dưới đây sẽ giúp cho người bệnh cải thiện triệu chứng khó tiêu an toàn, tiết kiệm chi phí:

  • Lá bạc hà: Thói quen nhai sống lá bạc hà thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tinh dầu bên trong lá có tác dụng loại bỏ nhanh chóng triệu chứng đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu.
  • Hạt tiêu: Nghiên cứu đã chỉ ra trong hạt tiêu có hàm lượng kali cao rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn chỉ cần cho 1-2 hạt tiêu đen vào sữa nóng, khuấy đều uống hàng ngày sẽ thấy có tác dụng.
  • Lá ổi: Dùng 1 nắm lá ổi non, rửa sạch, hãm với nước uống hàng ngày có tác dụng chống viêm, loại bỏ vi khuẩn gây hại cho đường ruột.

5. Chế độ ăn uống dành cho người ăn không tiêu

Theo dược sĩ cao cấp Phương Lan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan tới rối loạn tiêu hóa nói chung, chứng khó tiêu, chướng bụng nói riêng. Do đó, người bệnh cần lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm hằng ngày cho mình.

5.1. Người bị ăn không tiêu nên ăn gì?

  • Rau củ nhiều chất xơ: khoai lang, cà rốt, cần tây… là những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, bạn nên bổ sung thường xuyên.
Khoai lang chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa

Khoai lang chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa

  • Trái cây chứa vitamin C: có tác dụng tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, giải phóng khí tích trong dạ dày. Bạn có thể lựa chọn chuối, đu đủ, xoài… để cải thiện chứng ăn không tiêu.
  • Sữa chua: trong sữa chua có lợi khuẩn, kích thích tiêu hóa giúp giảm đầy bụng, tăng cảm giác thèm ăn.
  • Gừng tỏi: chúng không chỉ là gia vị trong món ăn mà còn là bí kíp được áp dụng nhiều trong điều trị đầy bụng, ăn không tiêu.
  • Uống đủ nước: uống nước ấm, chia thành từng ngụm nhỏ được xem là mẹo hay chữa đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, để cải thiện triệu chứng khó tiêu, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày. Bằng cách ăn chậm, nhai kĩ, đúng giờ, đủ chất. Dung nạp đồ luộc, hấp thay vì món chiên xào nhiều dầu mỡ.

5.2. Người ăn không tiêu nên kiêng gì?

  • Hạn chế đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, có hàm lượng chất béo cao.
  • Tránh thực phẩm đóng gói, đồ ăn nhanh, bánh mỳ, ngũ cốc làm tăng khí gây đầy bụng, chướng khí.
  • Không uống rượu bia, nước ngọt, đồ uống có ga dễ sinh khí trong ruột khiến tình trạng ăn không tiêu trở nên nặng nề hơn.

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã nắm được đầy đủ thông tin về chứng ăn không tiêu. Triệu chứng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, chính vì vậy, khi có biểu hiện bất thường bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu còn băn khoăn nào về vấn đề này, hãy chat ngay với dược sĩ tại đây.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
6
1
Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thị Hằng Ths.Bs - TTƯT Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Xem thêm

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết khác

Đau bụng đi ngoài nên ăn gì kiêng gì? Áp dụng ngay kẻo lỡ 04/09/20
Đau bụng đi ngoài nên ăn gì kiêng gì để nhanh khỏi là câu hỏi được nhiều người quan tâm.…
Mách bạn 5 cách chữa đầy bụng dân gian chỉ trong “một nốt nhạc” 21/09/19
Đầy bụng (đầy hơi, chướng bụng), khó tiêu là tình trạng thường gặp, gây khó chịu trong ăn uống và…
Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không? 25/02/20
Bà bầu bị tiêu chảy là hiện tượng rất hay gặp, tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây ra…
Ngộ độc thực phẩm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử  lý 02/07/20
Ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra trong quá trình ăn uống không đảm bảo. Tuy nhiên, không phải…
Xem tất cả bài viết