[Khớp gối kêu lạo xạo] cảnh báo bệnh gì? Lời khuyên điều trị tốt nhất

Khớp gối kêu lạo xạo hay lục cục, răng rắc mỗi khi co duỗi, vận động sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần thì tốt nhất bạn nên đi khám, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh xương khớp.

1. Khớp gối kêu lạo xạo là gì?

Khớp gối là một trong những khớp lớn nhất, phức tạp nhất của cơ thể. Cấu tạo của khớp gối bao gồm xương đùi, xương ống chân, xương mác, xương bánh chè, gân, dây chằng và bao hoạt dịch. Trong đó, bao hoạt dịch tại khớp gối có vai trò như một lớp đệm giúp đầu gối cử động trơn tru, giảm ma sát.

Khớp gối có thể phát ra tiếng kêu khi vận động, đặc biệt là leo cầu thang. Bất kỳ ai cũng có ít nhất một lần trong đời bắt gặp tình trạng khớp gối kêu lục cục, khớp gối kêu lộc cộc. Những tiếng động phát ra từ gối có thể diễn ra thường xuyên, đi kèm với các triệu chứng khác mà người bệnh không nên coi thường.

2. Nguyên nhân khiến khớp gối kêu lạo xạo

Khớp gối kêu lục cục khi co duỗi, vận động có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Có một vài lý do không đáng ngại nhưng cũng có những nguyên nhân từ bệnh lý cần điều trị kịp thời.

2.1. Vỡ bọt khí

Trong quá trình vận động, các bọt khí có thể tích tụ ở dịch khớp. Chúng có hình dạng của các bong bóng nhỏ. Khi đầu gối co duỗi, một số bong bóng đó sẽ vỡ ra khiến khớp kêu lạo xạo. Tình trạng này rất bình thường và không gây đau.

2.2. Tiếng động từ dây chằng và gân quanh khớp gối

Trong quá trình chuyển động khớp gối, đôi lúc dây chằng và gân sẽ căng ra một chút. Khi chúng trở lại vị trí bình thường, bạn có thể nghe thấy tiếng động ở đầu gối.

2.3. Chấn thương làm khớp gối kêu lạo xạo

Khớp gối nghe tiếng kêu có thể là hệ quả của chấn thương đầu gối. Loại chấn thương này có thể là: rách sụn chêm, tổn thương xương bánh chè… Chúng xảy ra do tai nạn trong lao động, chơi thể thao hoặc va chạm giao thông.

Rách sụn chêm có thể gây ra tiếng động ở khớp gối

2.4. Viêm khớp

Bệnh xảy ra do chấn thương, nhiễm trùng, thoái hóa tại khớp gối. Người mắc bệnh này sẽ bị tổn thương đầu sụn, các khớp xương cọ xát vào nhau khi di chuyển. Từ đó phát ra tiếng kêu. Bệnh sẽ đi kèm với hiện tượng viêm, sưng, đau tại khớp gối.

2.5. Loãng xương khiến khớp gối kêu lạo xạo

Khớp gối kêu khi co duỗi có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương. Đây là bệnh xương khớp điển hình, thường phổ biến ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Bệnh có thể diễn biến thầm lặng, không xuất hiện các cơn đau và thường chỉ phát hiện sau khi bị ngã dẫn đến gãy xương.

Loãng xương có thể là một nguyên nhân

2.6. Gai khớp gối

Khi các gai xương hình thành sẽ gây chèn ép lên dây thần kinh và các mô mềm. Điều này sẽ gây đau ngay cả khi không vận động. Lúc này, sụn khớp đã bị bào mòn, chất hoạt dịch giảm mạnh. Khi di chuyển, các gai xương có thể cọ xát vào nhau gây ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo.

>>Đừng bỏ lỡ: Bệnh gai xương là gì? Cách điều trị ra sao

2.7. Thoái hóa khớp gối

Người bị thoái hóa khớp gối sẽ thường xuyên nghe thấy tiếng lạo xạo, lục cục khi cử động khớp gối. Bởi lớp sụn bị bào mòn khiến đầu xương cọ xát vào nhau. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: khớp phát ra tiếng kêu, đau khớp, cứng khớp vào buổi sáng.

Tiếng động ở khớp gối có thể xuất phát từ bệnh thoái hóa khớp gối

2.8. Khô khớp gối

Khô khớp gối là chứng bệnh mà lượng chất dịch bôi trơn đầu sụn tại khớp sụt giảm. Những tiếng kêu lạo xạo hay lục cục thường xuất hiện trong giai đoạn đầu mà không đi kèm triệu chứng đau. Nếu không phát hiện kịp thời, khớp gối sẽ bị khô đến mức không còn dịch bôi trơn. Từ đó gây ra cơn đau dữ dội.

2.9. Khớp gối kêu lạo xạo sau phẫu thuật

Nhiều trường hợp đầu gối kêu lạo xạo sau một cuộc phẫu thuật thay khớp gối. Điều này xảy ra do những thay đổi trong quá trình phẫu thuật hoặc do đặc điểm của khớp mới được thay thế. Tuy nhiên, những âm thanh này không ảnh hưởng quá lớn tới chất lượng của khớp.

3. Khớp gối kêu lạo xạo có nguy hiểm không? Khi nào cần tới gặp bác sĩ?

Theo TS.BS Nguyễn Thị Hằng – Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, nếu khớp gối chỉ phát ra tiếng động một cách thoáng qua, không đi kèm triệu chứng khác thì không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, như trên đã đề cập, tình trạng này xuất hiện cùng sưng, nóng, đỏ, đau lại là biểu hiện của bệnh lý xương khớp.

Các bệnh như thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp, gai xương nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Đó có thể là: đau mạn tính, gãy xương, biến dạng khớp, thậm chí là tàn phế.

Do đó, khi khớp gối kêu lạo xạo lặp đi lặp lại, kéo dài, đi kèm các biểu hiện khác hãy tới ngay các cơ sở y tế để được xác định chính xác nguyên nhân.

4. Chữa bệnh khớp gối kêu lạo xạo

Khớp gối lạo xạo khi là dấu hiệu của bệnh lý thì cần được điều trị phù hợp. Tùy vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp khác nhau.

4.1. Chườm lạnh và chườm nóng

Chườm tại khớp gối có thể làm dịu viêm, sưng, đau tại khớp. Từ đó giúp giảm tình trạng khớp kêu lục cục. Đối với trường hợp bị chấn thương, trong vòng 48 giờ, chườm lạnh bằng túi nước đá hoặc khăn bọc đá sẽ phát huy tác dụng. Các trường hợp khác người bệnh có thể chườm nóng bằng khăn ấm hoặc túi chườm.

Người bệnh có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh

4.2. Thuốc trị khớp gối kêu lạo xạo

Các loại thuốc Tây có thể được chỉ định để điều trị gối kêu lạo xạo bao gồm cả dạng đường uống và đường tiêm. Lưu ý là người bệnh chỉ sử dụng những thuốc này dưới hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý mua về dùng.

Vậy đầu gối kêu lạo xạo uống thuốc gì? Để giảm bớt tình trạng viêm, đau tại khớp đi kèm tiếng kêu lục cục, bác sĩ có thể kê:

• Thuốc giảm đau: Acetaminophen, Aspirin… Về cơ bản các loại thuốc này sẽ tác động vào cơn đau của người bệnh chứ không tập trung điều trị tiếng lục cục tại khớp.
• Thuốc kháng viêm không steroid: Ibuprofen, Naproxen… Thuốc giúp cải thiện tình trạng viêm tại khớp gối. Từ đó góp phần giảm tiếng kêu tại khớp.

Trong trường hợp cơn đau tăng nặng, bác sĩ có thể tiêm cortisone trực tiếp vào khớp gối giúp giảm viêm, đau nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này không thể áp dụng lâu dài. Nguyên nhân là do cortisone có thể khiến sụn khớp bị thoái hóa, dẫn đến đau đầu gối dữ dội hơn.

Biện pháp giúp trực tiếp giảm tiếng kêu tại đầu gối là tiêm chất nhờn vào khớp gối. Điều này sẽ bù đắp lượng dịch khớp thiếu hụt.

Tiêm chất nhờn vào khớp gối

>>Xem thêm: Ưu và nhược điểm của phương pháp tiêm chất nhờn vào khớp gối

4.3. Vật lý trị liệu

Bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu. Chúng sẽ giúp giảm đau, sưng và tăng khả năng vận động cho khớp gối. Thông thường thời gian trị liệu sẽ kéo dài một vài tuần và đòi hỏi người bệnh phải có sự kiên nhẫn. Các phương pháp có thể áp dụng là:

• Laser trị liệu
• Sóng xung kích
• Xoa nắn mô mềm
• Trị liệu thần kinh cột sống

Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp với từng đối tượng

5. Cách phòng tránh

Để phòng tránh tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ mỗi ngày giúp cho khớp gối được giảm tải hoạt động
• Từ bỏ thói quen xấu có thể gây hại cho khớp gối như: ngồi xổm, ngồi xếp bằng, mang vác vật nặng…
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để duy trì độ linh hoạt cho xương khớp
• Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học bằng việc bổ sung cá béo, rau xanh, trái cây. Đồng thời hạn chế nội tạng động vật, bia rượu.

Khớp gối kêu lạo xạo có thể là một biểu hiện thông thường, không đáng ngại. Tuy nhiên, nó cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý xương khớp cần can thiệp kịp thời. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào có liên quan tới tình trạng này hãy gọi tới hotline 0343 446699 hoặc chat trực tiếp với chuyên gia.

Chat với bác sĩ ngay

XEM THÊM

• Truy tìm nguyên nhân gây đau khớp gối ở người trẻ
• Cách xử lý khi bị tràn dịch khớp gối chớ bỏ qua