5 sát thủ “đe dọa” sức khỏe xương khớp dân văn phòng - Tâm Bình
Tin y dược

5 sát thủ “đe dọa” sức khỏe xương khớp dân văn phòng

15/08/19

Không chỉ những người thường xuyên mang vác vật nặng, lao động chân tay mà dân văn phòng cũng có tỉ lệ mắc các bệnh về đau nhức xương khớp rất cao. Vậy đâu là nguyên nhân “đe dọa” sức khỏe xương khớp dân văn phòng?

Những “sát thủ thầm lặng” đe dọa xương khớp dân văn phòng

NSƯT Chí Trung cảnh báo về bệnh đau xương khớp của dân văn phòng. Mời bạn đón xem tại video sau đây:

Là một nhân viên kế toán, chị Trương Thủy (Ba Đình, Hà Nội) thường xuyên phải ngồi tại một vị trí trong thời gian dài. Gần đây, chị hay đau mỏi ở cổ, vai, gáy và cánh tay. Không những thế, chị còn bị đau lưng kéo dài, cơn đau lan cả xuống vùng mông và bắp chân. Đi khám, chị nhận được kết luận bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và đốt sống lưng.

Không riêng gì chị Thủy mà rất nhiều người làm việc văn phòng cũng đang gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp.  Theo thống kê có tới 53% dân văn phòng có triệu chứng đau cổ; 62,9% bị đau lưng; 33% người mắc hội chứng ống cổ tay; 38% người thường xuyên bị đau mỏi vai gáy. Những con số này đã nói lên thực trạng mắc đau xương khớp ở dân văn phòng, bệnh khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm và gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.

Dưới đây, chuyên gia đã tổng hợp lại những “sát thủ” khiến tình trạng đau nhức xương khớp ở dân văn phòng ngày càng trở nên phổ biến:

  1. Ngồi lỳ trên ghế cả ngày

Bắt nguồn từ việc ngồi lỳ trên ghế cả ngày mà thường là ngồi sai tư thế để làm việc đã dẫn tới hiện tượng teo cơ, đau cổ, vai, gáy, đau lưng ở dân văn phòng.

Ngồi nhiều, ít vận động cũng là nguyên nhân dẫn tới tăng cân, vô tình tạo ra áp lực lên xương khớp và làm gia tăng tỉ lệ mắc các bệnh về xương khớp.

  1. Sử dụng máy tính

Việc sử dụng máy tính thường xuyên của dân văn phòng có liên quan mật thiết tới tình trạng đau cổ, vai, gáy và các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, viêm quanh khớp vai…

Đau nhức xương khớp ở dân văn phòng

Đau nhức xương khớp ở dân văn phòng

  1. Sử dụng điện thoại

Sử dụng điện thoại thông minh để đọc tin tức và làm việc đã trở thành thói quen của dân văn phòng. Màn hình điện thoại thông minh khá nhỏ sẽ khiến cho người sử dụng phải tập trung hơn. Việc cúi đầu xuống thấp và lặp lại nhiều lần trong thời gian dài, rất dễ dẫn đến chứng thoát vị đĩa đệm ở cổ. Các triệu chứng đặc trưng của bệnh là: đau sau vai, tê liệt, chóng mặt, hoạt động cổ hạn chế, đau cổ và đau xương vai… Trong trường hợp này, bạn nên tới cơ sở y tế kiểm tra chính xác tình trạng bệnh và điều trị sớm nhất có thể.

  1. Ngồi nhiều trong phòng kín

Môi trường làm việc của dân văn phòng chủ yếu trong phòng máy lạnh, ít khi tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên nên rất dễ đối mặt với tình trạng thiếu vitamin D, khiến cho xương khớp bị suy yếu. Yếu tố này nếu kết hợp với chế độ ăn uống không đầy đủ canxi sẽ gây bệnh loãng xương và các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm…

  1. Stress, lo âu kéo dài

Lo âu và căng thẳng kéo dài cũng là một nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng mỏi khớp. Áp lực công việc kết hợp chế độ ăn uống không phù hợp có thể gây ra những rối loạn về sức khỏe và ảnh hưởng tới xương khớp.

Viên Khớp Tâm Bình – “Tiêu diệt” nguyên nhân và triệu chứng bệnh đau xương khớp

Triệu chứng đau nhức xương khớp thường tăng lên khi vận động, giảm lúc nghỉ ngơi. Bệnh hay tái phát, làm hạn chế vận động, giảm sút độ linh hoạt và thậm chí là gây mất khả năng lao động…

Cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp là sự phối hợp của nhiều biện pháp: dùng thuốc, vật lý trị liệu… Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng thuốc tây lâu ngày có thể ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận. Phẫu thuật cột sống lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cả trên bàn mổ lẫn quá trình hồi phục sau đó. Do vậy, các chuyên gia y tế thường khuyên người bệnh xương khớp nên sử dụng sản phẩm từ Đông dược để đảo bảo an toàn. Trong đó, Viên Khớp Tâm Bình là sản phẩm được đông đảo người bệnh tin dùng bởi vừa lành tính lại đem tới hiệu quả vượt trội trong hỗ trợ điều trị các bệnh đau xương, mỏi khớp.

Viên Khớp Tâm Bình

Viên Khớp Tâm Bình tốt cho người bị đau nhức xương khớp

Viên Khớp Tâm Bình được bình chọn là Hàng Việt Nam chất lượng cao, đã được Bộ Y tế cấp chứng nhận an toàn cho người sử dụng. Công ty có vùng dược liệu sạch, nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP – WHO. Trước khi đưa tới tay người tiêu dùng, sản phẩm được kiểm soát nghiêm ngặt về chất lượng. Khi có mặt trên thị trường, Viên khớp Tâm Bình cũng thường xuyên được các cơ quan có thẩm quyền kiểm tra và chứng nhận không pha trộn tân dược như nhiều sản phẩm khác.

Nói về Viên Khớp Tâm Bình, Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng (Nguyên Trưởng Khoa Nội – Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam) đánh giá rất cao sản phẩm, nhờ tác động toàn diện vào cả nguyên nhân và triệu chứng, do có sự kết hợp hài hòa của 10 vị thuốc quý. Mời bạn cùng theo dõi kỹ hơn trong video dưới đây:

Viên Khớp Tâm Bình là “vật bất ly thân” của rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Chí Trung, Lan Mập… và cũng là “lá chắn” giúp bảo vệ xương khớp cho rất nhiều người bệnh. Cùng xem những chia sẻ của họ tại đây nhé.

14 năm đau xương khớp bỗng KHỎE RE nhờ bí quyết giản đơn  << Báo Nhân Đạo & Đời Sống

Nếu còn thắc mắc về bệnh học và sản phẩm, đừng ngại ngần mà hãy chát ngay với Viên Khớp Tâm Bình. Những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực xương khớp luôn sẵn sàng giúp bạn mạnh gân, khỏe cốt, vui vẻ tận hưởng cuộc sống.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

Bệnh gai xương là gì? Nguyên nhân và uống thuốc gì khỏi bệnh? 20/11/19
Tỉ lệ người mắc bệnh gai xương ngày một gia tăng, gây ra đau đớn và hạn chế vận động.…
Mỏi cổ chân khi chạy cảnh báo gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị? 19/11/19
Khá nhiều người gặp phải tình trạng đau mỏi cổ chân khi chạy. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, phương…
Viêm bao hoạt dịch: Nguyên nhân – Triệu chứng – Phương pháp điều trị? 19/11/19
Viêm bao hoạt dịch là một dạng bệnh lý xương khớp khá phổ biến hiện nay. Đặc biệt là với…
Top 5 nhóm thuốc tây điều trị bệnh đại tràng tốt nhất 18/11/19
Sử dụng thuốc tây điều trị bệnh đại tràng luôn là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Bởi, chúng…

Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349