Gai khớp gối là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị | Tâm Bình
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Gai khớp gối là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

04/03/20

Nhiều người được chẩn đoán là bị bệnh gai khớp gối nhưng không hề biết đây là bệnh gì, có triệu chứng như thế nào, phương pháp điều trị ra sao? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin cho bạn.

1. Gai khớp gối là gì?

Gai khớp gối

Gai khớp gối

Gai khớp gối xảy ra khi tình trạng vùng xương dưới sụn ở khớp gối xuất hiện các gai nhỏ. Hiện tượng này xảy ra là do hệ quả của quá trình lão hóa khi xương và sụn khớp bị tổn thương. Khi đó, bề mặt của sụn khớp suy yếu, không được bôi trơn đủ và trở nên khô, sần sùi. (Theo webmd.com)

2. Triệu chứng của gai khớp gối

2.1. Đau khớp gối khi đứng lên

Người bệnh sẽ gặp tình trạng đau nhức mỗi khi đứng lên, đặc biệt thay đổi từ tư thế ngồi xổm. Người bị gai khớp gối nên tránh tư thế ngồi xổm bởi sẽ tạo áp lực rất lớn cho xương đầu gối, dễ bị tổn thương gây đau nhức mỗi khi cử động mạnh. Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh gai khớp gối.

Ngoài ra, khi ngồi lâu cũng bị cứng khớp ở gối, gây khó khăn trong việc cử động, đi lại.

2.2. Đau khi lên xuống cầu thang

Gai khớp gối khi lên xuống cầu thang

Đau khi lên xuống cầu thang

Với người bị gai khớp gối việc lên xuống cầu thang sẽ gây ra tình trạng đau nhức bất thường. Khi lên xuống cầu thang thì khớp gối phải chịu lực lớn hơn bình thường. Trong tư thế thẳng đứng thì 2 chân chịu lực đồng đều nhưng khi lên cầu thang, 2 chân sẽ thay phiên nhau chịu lực, do đó trọng lượng dồn về 1 chân.

>> Tìm hiểu chi tiết: Đau đầu gối khi lên xuống cầu thang – Nên cẩn trọng với những dấu hiệu này!

2.3. Đau khi co duỗi chân

Khi phần sụn bị bào mòn tạo cơ hội cho các gai xương phát triển thì việc thực hiện động tác co duỗi chân sẽ gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh. Ngoài ra, mỗi khi co duỗi sẽ phát ra các tiếng động lạo xạo.

2.4. Đầu gối bị sưng tấy

Các gai hình thành tại khớp sẽ khiến tràn dịch khớp gối, lúc đó sẽ có hiện tượng phù nề, sưng tấy tại khớp gây khó khăn cho người bệnh khi đi lại và sinh hoạt.

2.5. Tê bì, mất cảm giác

Khi bị gai xương chày khớp gối thì các dây thần kinh tại đây bị chèn ép thì sẽ gây ra cảm giác tê bì, nhiều trường hợp còn mất cảm giác ở chân và không thể đi lại bình thường.

2.6. Cứng khớp

Khi lượng canxi tập trung tại khớp gối nhiều hơn mức bình thường, người bệnh sẽ cảm thấy cứng khớp, đặc biệt vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Với những người bị ở mức độ nặng thì chân mất đi sự linh hoạt cần thiết, việc đi lại sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

3. Đối tượng mắc bệnh gai khớp gối

Thường gặp ở những người lớn tuổi, đặc biệt người già. Ngoài ra bệnh còn có thể gặp ở 1 số đối tượng sau :

–        Những người lao động chân tay nặng nhọc, mang vác nhiều.

–        Những người béo phì.

–        Những người có tiền sử bị chấn thương khớp như đứt dây chằng khớp gối, vỡ, nứt lồi cầu dưới xương đùi…

Hiện nay, gai khớp gối còn gia tăng ở đối tượng trẻ tuổi. Do lối sống ít vận động và dinh dưỡng kém khoa học. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh có thể dẫn đến tàn phế và mất khả năng đi lại.

4. Chẩn đoán bệnh gai khớp gối

Chẩn đoán gai khớp gối

Chụp X-quang

Chụp X quang là phương pháp phổ biến nhất để chẩn đoán gai khớp gối. Qua hình chụp X-quang có thể giúp phát hiện ra các gai xương. Hầu hết chúng mọc ở phần tiếp giáp giữa xương, sụn và màng hoạt dịch. X-quang cho thấy hình ảnh gai xương thô và đặc, một số mảnh rơi ra nằm trong ổ khớp hay phần mềm quanh khớp gối.

5. Nguyên nhân gây gai khớp gối

5.1. Quá trình lão hóa tự nhiên

Khi tuổi tác ngày một tăng lên, cơ thể sẽ diễn ra quá trình lão hóa theo quy luật tự nhiên. Khi đó xương khớp cũng bắt đầu suy giảm, tình trạng khô khớp gối và thoái hóa bắt đầu diễn ra. Dần dần dẫn tới sự hình thành các gai xương, gây ra tình trạng đau nhức ở đầu gối.

5.2. Mang thai

Khi người phụ nữ mang thai, phần lớn dinh dưỡng cơ thể được tập trung để nuôi dưỡng bào thai, khiến nguồn dưỡng chất cung cấp cho xương khớp giảm đi. Mặt khác, cơ thể của bà bầu rất nặng nề tạo ra áp lực lớn lên xương khớp. Điều này khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn và nguy cơ gây gai khớp gối.

5.3. Di truyền

Nghiên cứu chỉ ra rằng có rất nhiều người bẩm sinh đã có hệ xương khớp không khỏe mạnh và cứng cáp, do đó nhanh bị thoái hóa và dễ dẫn tới gai khớp gối.

5.4. Chấn thương xương khớp

Tai nạn lao động gây gai khớp gối

Tai nạn trong lao động

Tai nạn trong lao động hay tai nạn giao thông có tác động trực tiếp lên khớp gối khiến cơ thể tập trung canxi ở các vùng này để sữa chữa, phục hồi và tái tạo lại xương khớp. Quá trình sữa chữa này vì một số lí do nên diễn ra không hoàn toàn làm bề mặt xương bị biến dạng dẫn tới sự hình thành các gai xương.

6. Điều trị bệnh gai khớp gối

6.1. Chữa gai khớp gối bằng Tây y

Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng để xác định tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ hay nặng, sau đó sẽ đưa ra các loại thuốc phù hợp cho tình trạng của bệnh nhân.

Một số loại thuốc thường được bác sĩ dùng để chữa gai khớp gối như sau:

Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau bậc 1 Paracetamol, đôi khi cần chỉ định các thuốc giảm đau bậc 2: Paracetamol phối hợp với Tramadol

Thuốc chống viêm không steroid: một số loại phổ biến như: Piroxicam, Diclofenac, Meloxicam, Etoricoxia.

Tiêm trực tiếp vào khớp: thường dùng Hydrocortison acetat. Tiêm 2- 3 mũi một đợt nhưng không quá 4 mũi một liệu trình, các thuốc này không được tự ý sử dụng mà phải có sự cho phép của bác sĩ.

Tiêm trực tiếp vào khớp gối

Tiêm trực tiếp vào khớp

Thuốc bôi ngoài da: Voltaren Emugel dùng bôi ngoài da 2-3 lần một ngày, hầu hết các loại thuốc bôi ngoài da có ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc uống.

Thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm: Glucosamine sulfate, Acid hyaluronic kết hợp Chondroitin…

6.2. Bài tập vật lí trị liệu

Các bài tập vật lí trị liệu vừa hỗ trợ cho các phương pháp điều trị vừa còn rút ngắn thời gian điều trị. Các bài tập đơn giản dưới đây bệnh nhân có thể tự thực hiện tại nhà.

6.2.1. Bài tập co duỗi khớp

Tác dụng: Giúp giảm triệu chứng cứng khớp

Thực hiện:

  • Vào buổi sáng nếu có triệu chứng cứng khớp thì có thể nằm trên giường, 2 chân co vừa phải sau đó duỗi thẳng chân phải một cách nhẹ nhàng, sau đó tới chân trái.
  • Cứ thay đổi luân phiên như vậy. Tập bài tập này mỗi buổi sáng 15-20 phút sẽ có hiệu quả bất ngờ bạn nhé.

6.2.2. Bài tập nâng chân

Bài tập nâng chân

Bài tập nâng chân

Tác dụng: Giảm sự co thắt của gân khoeo

Thực hiện: Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng. Sau đó hai tay nắm lấy bắp chân phải và kéo về trước ngực, giữ tư thế này trong 30 giây rồi thả chân phải xuống. Làm tương tự với chân còn lại. Thực hiện bài tập này ít nhất 10 lần/ ngày.

6.2.3. Bài tập kéo giãn cơ vùng trước đùi

Tác dụng: Hỗ trợ trị gai khớp

Thực hiện:

  • Đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai. Lấy 1 tay nắm lấy bàn chân và kéo gập ra phía sau chạm vào mông, 1 tay còn lại thì đẩy vào tường. Làm tương tự với chân còn lại.
  • Thực hiện bài tập này trong khoảng 30 giây. Một ngày thực hiện ít nhất 3 lần.
bài tập giãn cơ đùi

Bài tập giãn cơ đùi

Ngoài ra tùy theo mức độ và mật độ của gai xương mà bác sĩ có thể thực hiện song song với các phương pháp khác như kích thích điện trị liệu, siêu âm trị liệu, hồng ngoại trị liệu,…

6.3. Bài thuốc chữa gai khớp gối từ dân gian

6.3.1. Bài thuốc từ nghệ

Sở dĩ nghệ tươi được sử dụng điều trị gai khớp gối và các bệnh lý xương khớp khác vì hoạt chất curcumin có trong dược liệu này. Đây là hoạt chất chống viêm, ngăn chặn và tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, thành phần này còn có khả năng phục hồi những mô sụn bị tổn thương, tái tạo dịch nhầy và giảm kích thước và làm đều bề mặt xương.

Nghệ tươi còn là thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào những khoáng chất và vitamin có trong đó, giúp người bệnh khỏe mạnh và hạn chế được các cơn đau nhức xương khớp từ bệnh lý này.

Bài thuốc từ nghệ

Bài thuốc từ nghệ

Cách làm:

  • Dùng 2 muỗng bột nghệ đánh đều với lòng đỏ trứng
  • Tiếp tục thêm 1 muỗng dầu dừa vào hỗn hợp
  • Nên dùng ngay tránh để lâu khiến trứng gà có mùi tanh khó uống

Người bệnh nên dùng bài thuốc này 1 lần/ ngày, dùng trước khi ăn khoảng 30 phút. Nếu trường hợp bệnh nhẹ, chỉ sau khoảng 10 ngày thực hiện, các triệu chứng của bệnh hầu như biến mất hoàn toàn.

6.3.2. Bài thuốc từ cây đinh lăng

Đinh lăng là vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp. Thảo dược này không chỉ tái tạo và phục hồi tế bào xương mà còn tăng cường lưu thông máu, cải thiện gân cốt, giảm chèn ép lên dây thần kinh. Bài thuốc từ cây đinh lăng giúp người bệnh giảm cơn đau nhanh chóng vì tác động đến toàn bộ các cơ quan bệnh ảnh hưởng.

Các triệu chứng như đau khớp gối, tê bì bắp chân, ngón chân,… sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu người bệnh kiên trì sử dụng bài thuốc này.

Cách làm:

  • Dùng 40gr rễ đinh lăng tươi, rửa sạch và cắt khúc
  • Đem nấu với 2 lít nước cho đến khi nước còn 1 nửa
  • Chia thành nhiều lần uống và dùng hết trong một ngày

Rễ đinh lăng không độc, lành tính nên người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài cho đến khi bệnh thuyên giảm hẳn. Trong trường hợp gai quá lớn gây biến dạng khớp, người bệnh nên kết hợp nhiều cách điều trị để giảm kích thước gai tránh dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm.

6.3.3. Bài thuốc từ hạt mè đen

Bài thuốc từ mè đen

Bài thuốc từ mè đen

Hạt mè đen không chỉ được sử dụng trong chế biến món ăn giàu dinh dưỡng mà còn được tận dụng để điều trị gai khớp gối. Hạt mè có chứa nhiều acid béo và các thành phần chống lão hóa, bài thuốc từ hạt mè đen giúp khớp gối sản sinh dịch nhầy, tái tạo lại mô sụn, hạn chế ma sát giữa hai đầu xương khi vận động.

Hạt mè đen còn chứa magie và can xi, rất tốt trong việc làm dày mật độ xương, tăng độ chắc khỏe và cứng cáp cho xương, hạn chế tối đa tổn thương lên khớp gối khi vận động.

Cách làm:

  • Cho 100g mè đen rang với lửa nhỏ
  • Khi mè dậy mùi thì tắt và đem giã nhuyễn
  • Ngâm mè với 1 lít rượu

Mỗi lần dùng một chén nhỏ khoảng 10ml, dùng 2 lần một ngày nếu triệu chứng của bệnh xuất hiện dày đặc. Nếu bệnh nhẹ và có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh chỉ uống 1 ly để duy trì khả năng tái tạo của xương.

Bệnh gai khớp gối là căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi. Tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở người trẻ do lối sống hiện đại. Vì vậy nắm vững các nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị bệnh, bạn sẽ có cách giải quyết kịp thời khi mắc phải căn bệnh này.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

Công dụng:

– Hỗ trợ giảm các triệu chứng thoái hóa khớp và viêm khớp; hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp; hỗ trợ mạnh gân cốt, tăng cường lưu thông khí huyết.

Dùng cho:

– Người viêm khớp, thoái hoá khớp, đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp.

Giải thưởng:

– Top 1 Hàng Việt Nam được người yêu dùng yêu thích

– Hàng Việt Nam chất lượng cao do Người tiêu dùng bình chọn

– Top 20 sản phẩm vàng Việt Nam

– Huy chương vàng vì sức khoẻ cộng đồng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TIN TỨC BÁO CHÍ

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

Đau khớp khuỷu tay có nguy hiểm không? Uống thuốc gì để điều trị? 03/12/19
Đau khớp khuỷu tay là bệnh lý đem lại nhiều phiền phức và khó khăn trong vận động của bệnh…
Tê buồn chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân – Triệu chứng – Điều trị 20/05/19
Tê buồn chân tay là nguyên nhân khiến bạn trở nên mệt mỏi, uể oải và gặp nhiều khó khăn…
Đau khớp gối ở người trẻ: Nguyên nhân, triệu chứng & điều trị 15/05/20
Đau khớp gối ở người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng đáng kể, mà nguyên nhân chủ yếu…
Đương quy – Dược liệu bổ máu, trị đau nhức xương khớp hàng đầu 28/12/19
Đương quy là một trong những vị thuốc dân tộc có tác dụng dược lý đa dạng nhất, được ứng…
Xem tất cả bài viết