Bệnh viêm sụn sườn là gì? Uống thuốc gì để khỏi bệnh?
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Bệnh viêm sụn sườn là gì? Uống thuốc gì để khỏi bệnh?

25/11/19

Viêm sụn sườn là vấn đề xương khớp có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, bệnh sẽ nhanh chóng chuyển thành mãn tính. Những thông tin được tổng hợp dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh lý này.

1. Viêm sụn sườn là gì?

Viêm sụn sườn hay tên gọi khác – viêm khớp sụn sườn là tình trạng đau, căng tức ngực do khớp sụn sườn bị sưng viêm. Khớp sụn sườn nối giữa xương sườn và xương ức, là đoạn mô xốp dày, có tính đàn hồi.

Viêm sụn sườn 1

Viêm khớp sụn sườn là tình trạng đau, căng tức ngực do khớp sụn sườn bị sưng viêm

Đau tức ngực do viêm sụn sườn dễ bị nhầm lẫn với những căn bệnh nghiêm trọng hơn như cơn đau tim… (Theo chuyên trang sức khỏe của Đại học Harvard (Hoa Kỳ)

Viêm sụn sườn ức là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau tức ngực ở trẻ em và thanh thiếu niên.

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm sụn sườn

Thầy thuốc ưu tú, Ths. Bs. Nguyễn Thị Hằng chia sẻ, viêm sụn sườn thường không rõ nguyên nhân/ căn nguyên gây nên bệnh.

Hiện tại, có một số nguyên nhân được chỉ ra có thể dẫn đến viêm sụn sườn như:

Chấn thương

Xảy ra khi vùng ngực của bạn phải chịu lực tác động quá lớn như tai nạn giao thông, tai nạn lao động hay vui chơi thể thao quá sức.

Căng thẳng về thể chất

Thường xuyên phải lao động, nâng đỡ vật nặng, luyện tập thể dục với cường độ mạnh.

Các cơn ho kéo dài

Do hen suyễn, cảm cúm cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng viêm sụn sườn và cũng dễ bị nhầm lẫn với bệnh lý tim mạch bởi cùng bị đau tại vùng ngực.

Bệnh lý về khớp

Viêm cơ sụn sườn cũng có thể liên quan đến các bệnh lý về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp hoặc viêm cột sống dính khớp.

viêm sụn sườn 2

Viêm cột sống dính khớp

Nhiễm trùng khớp

Các loại virus, vi khuẩn và nấm như bệnh lao, giang mai và aspergillosis có thể lây nhiễm vào khớp xương sườn gây nên tình trạng viêm sụn xương sườn.

Khối u

Khi khu vực thành ngực có sự xuất hiện của các khối u thì cũng có thể bị tác động và khởi phát tình trạng viêm sụn sườn.

>> Tìm hiểu thêm: Đau cơ liên sườn – những thông tin cần biết?

3. Đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh viêm sụn sườn?

– Trẻ em và thanh thiếu niên: phổ biến nhất là trong độ tuổi 10 – 21
– Nữ giới: Tỷ lệ mắc bệnh 70%
– Người hút thuốc lá
– Người béo phì
– Sức đề kháng yếu
– Mắc ung thư phổi, ung thư vú hoặc u tuyến giáp
– Mắc các bệnh rối loạn tự miễn hoặc các bệnh về xương khớp
– Mắc bệnh đau sợi cơ (fibromyalgia)
– Đã từng mắc hội chứng Tietze

viêm sụn sườn 3

Người béo phì có nguy cơ mắc cao

4. Triệu chứng bệnh viêm sụn sườn

Thở khó khăn

Thở gấp, thở ngắn, khó thở là những triệu chứng điển hình. Bạn thường thấy khó hít thở sâu, thở nhanh, hoặc đau ngực khi làm việc gắng sức và luyện tập thể dục thể thao.

Đau ngực

Cơn đau diễn ra ở trước ngực, đôi khi lan tỏa ra hai bên, có thể xuất hiện đột ngột và hết ngay sau đó, vị trí đau thường gặp nhất là ở vùng gần xương ức, xương sườn thứ 4, thứ 5 & thứ 6.

Viêm sụn sườn bên trái hay viêm sụn sườn bên phải tùy thuộc vào vị trí sụn sườn bị viêm.

Mức độ đau có thể khác nhau, đôi khi chỉ có cảm giác đau nhẹ, nhiều trường hợp đau dữ dội, ngực căng tức như bị dao đâm, có thể lây lan sang các vùng lân cận.

viêm sụn sườn 4

Biểu hiện điển hình là đau tức ở ngực

Cơn đau thay đổi bất thường

Mức độ đau tăng khi người bệnh cử động, gắng sức, ho, hắt hơi, thậm chí là khi hít thở sâu bởi sẽ đè ép lên vùng bị viêm. Cơn đau có xu hướng giảm khi thay đổi tư thế hoặc thở nhẹ.

5. Phân biệt viêm sụn sườn, hội chứng Tietze và cơn đau tim

Giống nhau:

Đều có biểu hiện đau tức ngực

Khác nhau:

–        Viêm sụn sườn: Triệu chứng điển hình là đau tức ngực với các cường độ khác nhau: có thể là cảm giác đau tức, đau nhói hay đau nhức nhối. Việc thực hiện các chuyển động, gắng sức và thở sâu dường như làm nặng thêm các triệu chứng.

–        Cơn đau tim: Cơn đau thường ở bên trái, có thể cảm nhận rõ rệt khi bạn hít một hơi thật sâu, xoay người hoặc di chuyển cánh tay. Tần suất đau thường diễn ra âm ỉ và có thể bị tê ở cánh tay và hàm.

–        Hội chứng Tietze: Chỗ đau tức ngực thường đi kèm với sưng. Triệu chứng đau có thể tự hết mà không cần điều trị trong vòng vài tuần tới vài tháng, trong khi tình trạng sưng có thể kéo dài dai dẳng.

Viêm sụn sườn thường gặp ở phụ nữ trên 40 tuổi, còn hội chứng Tietze thường xảy ra ở thanh thiếu niên với tần suất bằng nhau ở nam và nữ.

viêm sụn sườn 5

Thường gặp ở phụ nữ trên 40 tuổi

Lưu ý: Nếu không chắc chắn mình mắc phải căn bệnh nào, bạn nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

6. Chẩn đoán bệnh viêm sụn sườn

Bác sĩ sẽ chẩn đoán viêm sụn sườn dựa trên tình trạng bệnh lý và khám lâm sàng. Ngoài ra, bạn có thể cần thực hiện chụp X-quang nếu tình trạng bệnh không cải thiện sau một thời gian.

Thông thường, chẩn đoán sẽ không yêu cầu xét nghiệm máu nhưng bác sĩ vẫn có thể đề nghị kiểm tra để chắc chắn rằng bạn không mắc phải các bệnh lý nào khác.

7. Viêm sụn sườn uống thuốc gì nhanh khỏi?

Hầu hết các trường hợp bị viêm nhẹ thường chỉ kéo dài 6 – 8 tuần và tự cải thiện dù không cần điều trị. Tuy nhiên, số ít bệnh nhân có thể bị viêm sườn sụn trên 6 tháng. Trong một vài trường hợp, bệnh nhân có thể được chỉ định các loại thuốc như sau:

7.1. Thuốc giảm đau và kháng viêm

viêm sụn sườn 6

Thuốc Ibuprofen

Thuốc kháng viêm và giảm đau được kê cho những bệnh nhân bị viêm sụn sườn. Thông thường, các thuốc giảm đau đơn giản như Paracetamol, Codeine hay thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như Ibuprofen hoặc Naproxen là đủ để điều trị viêm sụn sườn.

7.2. Thuốc giảm ho

Tác dụng cắt cơn ho và giảm áp lực cho sụn sườn: biện pháp này áp dụng khi bệnh nhân đang mắc các bệnh kèm theo những cơn ho liên tiếp, ảnh hưởng đến vùng ngực.

7.3. Thuốc tiêm

Sử dụng tiêm thuốc Steroid, thuốc giảm đau toàn thân cho những ca bị viêm sụn sườn quá nặng, không đáp ứng với thuốc giảm đau và kháng viêm.

7.4. Phong bế thần kinh liên sườn

Thủ thuật phong bế thần kinh giúp ngăn chặn sự truyền dẫn tín hiệu đau về não bằng cách “gây tê tại chỗ” các dây thần kinh.

Trong điều trị viêm sụn sườn, cơ chế này có thể hiểu như: làm gián đoạn xung thần kinh dẫn truyền từ khu vực bị viêm sụn sườn. Từ đó tạm thời ngưng cảm giác đau cho bệnh nhân.

Phong bế thần kinh liên sườn có thể được duy trì kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Trong trường hợp viêm sụn sườn nặng, tái phát, bác sĩ có thể thực hiện tiêm nhiều mũi để phá hủy lâu dài dây thần kinh gây đau.

>> Tìm hiểu thêm: Đau thần kinh liên sườn uống thuốc gì hiệu quả?

8. Các biện pháp hỗ trợ không cần dùng thuốc

Miếng dán nhiệt để giảm đau (cao dán): Tương tự như khi mắc các bệnh về xương khớp, miếng dán giảm đau chỉ có tác dụng giảm cơn đau tạm thời.

Áp dụng nhiệt ẩm bằng cách nén ấm: Phương pháp này giúp tăng lưu lượng máu và thư giãn các cơ đặc biệt là cơ ngực.

  • Sử dụng một chai nước nóng bọc trong một chiếc khăn để tránh bị bỏng, chườm lên vị trí đau trong vài phút.
  • Lặp đi lặp lại 4-5 lần mỗi ngày. Khi chườm nóng bệnh nhân chú ý không chườm quá nóng hoặc kéo dài trong thời gian quá lâu để tránh bị bỏng.

Chườm lạnh: Giúp giảm đau và sưng viêm sụn sườn. Hãy đặt một túi nước đá tại vị trí đau trong khoảng thời gian 15 – 20 phút. Lặp lại 3 – 4 lần mỗi ngày.

Kích thích thần kinh bằng điện xuyên da – điện châm (TENS): Được sử dụng như một phương pháp thay thế cho thuốc giảm đau. Máy TENS là một thiết bị nhỏ, di động và chạy bằng pin. Qua dây nối, các xung điện nhỏ được truyền đến cơ thể, giống như những cú sốc điện nhỏ giúp giảm các cơn đau hiệu quả.

viêm sụn sườn 7

Điện xuyên da – điện châm (TENS)

Châm cứu: Các huyệt Dương lăng tuyền (GB34) và SJ6 thường được châm cứu để làm giảm triệu chứng đau của căn bệnh này. Y học cổ truyền Trung Hoa có đơn thuốc Tuyết Phúc Dụ Táng (Xue Fu Yu Tang) dùng để sắc lên uống, giúp lưu thông tuần hoàn máu ở vùng ngực.

Lưu ý: Tránh các hoạt động thể thao có nguy cơ làm cơn đau tăng lên, các hoạt động đòi hỏi phải di chuyển đột ngột, tác động đến cơ ngực hoặc có nguy cơ cao bị đánh vào ngực như quần vợt, bóng chày, golf, bóng rổ và karate.

9. Lời khuyên của Bác sĩ chuyên khoa

9.1.    Chế độ ăn uống

Tăng cường ăn nước xương ống và sụn sườn

Trong nước hầm xương ống, sụn sườn rất giàu hợp chất glucosamine và chondroitin. Hai hợp chất này có tác dụng giúp xương chắc khỏe, dẻo dai. Pphòng các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp, giảm sưng và viêm hiệu quả.

viêm sụn sườn 8

Xương ống, sụn sườn rất giàu hợp chất glucosamine và chondroitin

Ngoài ra trong nước hầm xương còn có một lượng canxi lớn giúp phòng ngừa bệnh lý loãng xương.

Bổ sung các loại cá béo

Trong các loại cá béo có nguồn chất dinh dưỡng như vitamin D và omega-3 dồi dào. Đây là các chất ức chế sản xuất enzyme và cytokin gây phá hủy sụn. Vì vậy chúng có tác dụng chống viêm tốt và làm thuyên giảm các triệu chứng đau nhức do viêm khớp sụn sườn gây ra.

Các loại cá béo người bệnh có thể ăn như: cá hồi, cá cơm, cá ngừ, cá thu…

Ăn nhiều gừng, tỏi

Tỏi có chứa nhiều hợp chất allicin là chất chống oxy hóa cao, tác dụng ức chế sự tấn công lên xương khớp. Các chất diallyl – trisulfide, azone, phitoncid có tác dụng kháng viêm tốt cũng có trong thành phần của tỏi.

Trong gừng có chứa hợp chất gingerol và bisabolene đã được chứng minh có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, người bị tình trạng này nên ăn.

9.2. Chế độ tập luyện

Các bài tập kéo dãn nhẹ nhàng: Các bài tập kéo giãn cơ bao gồm nâng cao tay, bẻ gập cánh tay về phía khuỷu tay, vặn xoắn cơ thể về phía đối diện. Công dụng là để mở phần ngực và giảm sức căng ở cơ ngực. Những bài tập này nên được lặp lại ở cả hai bên và tập vài lần một ngày.

Nếu trong khi tập, bạn cảm thấy vùng ngực đau nhói, hãy dừng lại ngay lập tức để tránh tình trạng viêm khớp ức sụn sườn càng nặng thêm.

9.3. Bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe xương khớp

Ngoài ra, bạn đừng quên bổ sung các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe xương khớp; Góp phần giảm các cơn đau khớp bằng những sản phẩm từ thảo dược.

Đa số viêm sụn sườn đều có thể tự khỏi sau vài tuần. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên đến thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán. Từ đó có phương án điều trị phù hợp, tránh dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nếu còn thắc mắc về bệnh lý này, hãy liên hệ ngay số hotline: 0865344349 để được dược sĩ Phương Lan hỗ trợ nhé!

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
2

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Bánh trung thu – ngon nhưng có tốt cho người bệnh xương khớp? 12/09/19
    Những chiếc bánh trung thu ngon, ngọt, béo ngậy là món ăn không thể thiếu ở bất kỳ gia đình…
    Đau cơ đầu gối – Những nguy hiểm tiềm ẩn và cách khắc phục hiệu quả  04/08/19
    Đau cơ đầu gối là triệu chứng mà nhiều người gặp phải, thường gây ra những bất tiện trong cuộc…
    Mỏi cổ chân khi chạy cảnh báo gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị? 19/11/19
    Khá nhiều người gặp phải tình trạng đau mỏi cổ chân khi chạy. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, phương…
    Tổng hợp 6 bài thuốc chữa bệnh viêm khớp ngay tại nhà 14/11/18
    Viêm khớp đã trở nên khá phổ biến, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Ngoài việc…
    Xem tất cả bài viết