Cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao? Chuyên gia khuyên bạn
Kiểm tra đơn hàng Tuyển dụng
  • vi
  • en
  • BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

    Cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao? Chuyên gia khuyên bạn

    Tham vấn y khoa: Dược sĩ Nguyen Hoang

    Biên tập viên: Linh Chi

    11/08/21

    Cứng khớp gối sau phẫu thuật là một trong những biến chứng có thể gặp phải sau mổ. Nó gây hạn chế vận động và làm người bệnh hết sức lo lắng. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giải tỏa nỗi lo này cho người bệnh qua bài viết sau.

    5/5 - (102 bình chọn)

    Gần đây chúng tôi có nhận được câu hỏi của anh Nguyễn Mạnh Tuấn (Hạ Long, Quảng Ninh): Tôi đã được phẫu thuật tái tạo dây chằng khớp gối từ 1,5 tháng trước. Nhưng tới nay khớp gối của tôi vẫn bị cứng, rất khó cử động. Tại sao lại có tình trạng này và cách khắc phục là gì?

    Thạc sĩ Nguyễn Minh Hoàng sẽ giải đáp thắc mắc của anh Mạnh Tuấn ngay sau đây.

    1. Cứng khớp gối sau phẫu thuật là gì?

    Đây là tình trạng mô sẹo hình thành quá mức quanh khớp. Nó xảy ra sau phẫu thuật thay khớp gối, gãy xương. Hoặc cứng khớp gối sau phẫu thuật tái tạo dây chằng hay bất kỳ phẫu thuật nào khác ở khớp gối. Đôi khi, tình trạng bất động lâu dài khi bó bột khớp gối cũng gây ra cứng khớp gối sau bó bột.

    Cứng khớp gối sau phẫu thuật

    2. Dấu hiệu cứng khớp gối sau phẫu thuật

    Các dấu hiệu có thể xuất hiện ngay sau cuộc phẫu thuật hoặc một thời gian sau đó. Nó bao gồm:

    • Đầu gối không duỗi thẳng được
    • Không gấp hoàn toàn được khớp gối
    • Đầu gối đau khi co duỗi

    Xem thêm Đau đầu gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

    3. Nguyên nhân gây cứng khớp gối sau phẫu thuật

    Bị cứng khớp gối sau phẫu thuật có nhiều nguyên nhân:

    • Đau sau phẫu thuật: Các cơn đau khiến người bệnh ngại vận động, có xu hướng co đầu gối lại. Từ đó làm mất đi sự linh hoạt của khớp. Bên cạnh đó, tác dụng phụ của thuốc giảm đau cũng có thể gây cứng khớp.
    • Thời gian bất động khớp dài khiến dây chằng và mô mềm quanh khớp bị xơ hóa. Mô xơ dày hơn gây cứng khớp.
    • Không tuân thủ đúng liệu trình vật lý trị liệu khớp gối phục hồi chức năng sau phẫu thuật.
    • Nhiễm trùng phẫu thuật.
    • Lỗi kỹ thuật trong quá trình phẫu thuật.

    Nguyên nhân gây cứng khớp gối sau phẫu thuật

    4. Điều trị cứng khớp gối sau phẫu thuật

    Trong một vài trường hợp tình trạng này không quá đáng ngại. Cứng khớp gối có thể dần hồi phục qua thời gian với liệu trình chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, hầu hết người bệnh cần áp dụng các biện pháp điều trị theo lộ trình.

    4.1. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

    Dụng cụ có thể kể tới là tất áp lực, chun gối, khung tập đi, nẹp động. Chúng hỗ trợ quá trình vận động của khớp. Từ đó giảm cứng khớp sau phẫu thuật.

    dụng cụ hỗ trợ trị cứng khớp gối

    Nẹp động hỗ trợ khả năng di chuyển

    4.2. Bài tập cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật

    Bài tập cứng tập cứng khớp gối sau phẫu thuật sẽ cải thiện khả năng vận động của khớp. Chúng chủ yếu sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ, gân kheo. Bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi tập luyện. Trong quá trình tập nếu cơ thể có dấu hiệu bất thường hãy ngưng tập và báo cho bác sĩ.

    4.2.1. Nâng thẳng chân

    • Ngồi thẳng lưng trên ghế
    • Đưa 1 chân lên song song với mặt sàn. Đảm bảo chân thẳng. Bạn có thể nhờ người trợ giúp.
    • Sau đó từ từ hạ chân xuống.
    • Lặp lại động tác 7 lần.

    4.2.3. Bài tập cơ tứ đầu

    • Ngồi trên một mặt phẳng. Hai chân duỗi thẳng, hai tay chống ra sau lưng. Lòng bàn tay úp xuống sàn.
    • Đặt dưới khớp gối một chiếc khăn đã được cuộn tròn.
    • Gập bàn chân để gồng cơ tứ đầu. Giữ tư thế trong 10 giây.
    • Lặp lại động tác 10 lần.
    bài tập trị cứng khớp gối sau phẫu thuật

    Bài tập cơ tứ đầu

    4.2.3. Bài tập gập khớp gối

    • Gập khớp gối từ từ cho tới khi tạo góc 90 độ. Giữ tư thế này trong 10 giây.
    • Duỗi khớp gối rồi thả lỏng.
    • Lặp lại động tác này 7 lần.

    4.3. Tập vật lý trị liệu cứng khớp gối

    Vật lý trị liệu là phương pháp phổ biến trong trường hợp cứng khớp gối sau mổ hoặc cứng khớp gối sau bó bột. Nó đặc biệt phát huy hiệu quả trong ba tháng đầu sau phẫu thuật.

    Bác sĩ sẽ dùng tay kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ để giúp người bệnh khôi phục khả năng chuyển động. Ngoài ra còn có thể áp dụng nhiệt trị liệu, điện xung trị liệu, laser trị liệu, sóng ngắn…

    vật lý trị liệu cứng khớp gối

    Vật lý trị liệu có hiệu quả nhất trong ba tháng đầu sau phẫu thuật

    4.4. Thủ thuật thao tác dưới gây mê

    Thủ thuật này không tạo vết mổ trên cơ thể. Bác sĩ sẽ gây mê người bệnh. Sau đó vận động đầu gối bệnh nhân để phá vỡ mô sẹo. Việc gây mê tránh làm người bệnh có cảm giác đau trong lúc thực hiện. Đồng thời tạo thuận lợi cho bác sĩ. Tuy nhiên, bác sĩ cần cân nhắc giữa hiệu quả và rủi ro của phương pháp này. Bởi nó có khả năng gây gãy xương.

    4.5. Phẫu thuật cắt bỏ mô sẹo

    Đây là lựa chọn nếu tập vật lý trị hiệu không đem lại kết quả và rủi ro trong thủ thuật lớn. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt bỏ mô sẹo để giải phóng khớp gối bị cứng.

    4.6. Phẫu thuật thay thế khớp gối mới

    Thông thường đây sẽ là lựa chọn cuối cùng của bác sĩ khi tất cả các phương pháp khác đều không phát huy hiệu quả. Tuy nhiên, sau phẫu thuật vẫn không loại trừ khả năng bị cứng khớp.

    Phẫu thuật thay thế khớp gối mới

    Phẫu thuật thay thế khớp gối mới thường là lựa chọn cuối cùng

    5. Phòng tránh cứng khớp gối sau phẫu thuật

    • Chuẩn bị thể trạng tốt trước khi phẫu thuật là cách để hạn chế cứng khớp sau phẫu thuật.
    • Chuẩn bị môi trường tại nhà an toàn, thoải mái cho người bệnh sau phẫu thuật. Phòng nên có công trình phụ để tiện sử dụng. Lắp đặt các dụng cụ cần thiết như nhà vệ sinh có tay vịn an toàn, ghế tắm… Loại bỏ các mối nguy hiểm, tránh cho người bệnh vấp ngã, chấn thương.
    • Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
    • Không để khớp gối phải chịu lực tác động quá mạnh. Không xoay, vặn khớp gối nếu không có hướng dẫn của bác sĩ. Không ngồi bắt chéo chân. Không nâng vật nặng.
    • Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, không hút thuốc lá, kiêng rượu bia.
    • Giảm cân lành mạnh nếu thừa cân, béo phì.

    Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi của anh Mạnh Tuấn về cứng khớp gối sau phẫu thuật. Điều quan trọng là anh cần liên hệ với bác sĩ điều trị và tuân thủ đúng phác đồ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào anh có thể gọi tới tổng đài 0865 344 349 để được tư vấn. Chúc anh chóng bình phục!

    XEM THÊM

    Nguồn tham khảo

    Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

    Tham Vấn Y Khoa

    Ths.Nguyễn Minh Hoàng

    Tốt nghiệp Thạc sỹ Dược tại Vương quốc Anh, được truyền niềm đam mê với sự nghiệp “làm thuốc cứu người” từ truyền thống gia đình, Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng hiện là giảng viên tại Đại học Dược Hà Nội. Tiếp thu tinh hoa y học truyền thống cùng kiến thức y học hiện đại trong nước và quốc tế, Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng sẽ đem tới những thông tin y dược đầy đủ, chính xác và cập nhật nhất.

    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Viên Khớp Tâm Bình - Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp và viêm khớp.

    96.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.8 (98) Đã bán 4.1k

    Viên Gout Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút. Lợi tiểu, tăng đào thải acid uric

    160.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Thấp Diệu Nang Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng của đau thần kinh tọa, đau do thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy.

    84.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Khớp AKA Tâm Bình - Hỗ trợ khả năng vận động của khớp, duy trì và tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp.

    185.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ

    14 bình luận cho “Cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao? Chuyên gia khuyên bạn”

    1. Hà anh viết:

      Gẫy xương đùi và không co gập chân được

      • Chào bạn, mình mới thực hiện phẫu thuật hay đã bị chấn thương lâu rồi? Bạn đã thực hiện các bài tập vật lý trị liệu hay được bác sĩ tư vấn sau chấn thương chưa?
        Để nắm được rõ hơn tình trạng và tư vấn cụ thể cho bạn cách xử lý phù hợp, bạn có thể để lại thông tin hoặc liên hệ trực tiếp hotline 0343 446699 để được tư vấn hỗ trợ nhé
        Chúc bạn sức khỏe!

    2. Tâm Trần viết:

      Em bị gãy xương cẳng chân vs mâm chày có phẩu thuật nẹp được 2 tuần hiện tại gập gối vào cảm thấy bị cạ cạ ở khớp gối và hơi đau vậy thì do khớp bị cứng hay sao ạ. Bác tư vấn giúp e ạ. Em cảm ơn

      • Chào bạn, sau thời gian mới phẫu thuật bạn nên lưu ý một số điều để phòng ngừa bị cứng khớp như:
        – Không để khớp gối phải chịu lực tác động quá mạnh.
        – Không xoay, vặn khớp gối nếu không có hướng dẫn của bác sĩ.
        – Không ngồi bắt chéo chân. Không nâng vật nặng.
        – Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, không hút thuốc lá, kiêng rượu bia.
        Bên cạnh đó, sau thời gian phẩu thuật nếu thấy tình trạng bất thường bạn nên báo ngay với bác sĩ đang trực tiếp điều trị nắm được để có hướng xử lý phù hợp
        Chúc bạn mạnh khỏe!

    3. Chào bs em bị rẫy xương đùi.. được bs nói là lòi cầu đùi em đã phẫu thuật và cố định inox nhưng gần 2 tháng rồi em đi tập vật lý trị liệu vẫn không có kết quả vậy em có nên đi mổ cắt bỏ mô sẹo để giải phóng khớp gối không ạ

      • Chào bạn, việc thực hiện cắt bỏ mô sẹo cần được bác sĩ đang điều trị của bạn cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ cũng như tình trạng sức khỏe của bạn để lựa chọn phương án điều trị phù hợp. Với trường hợp này, bạn nên đi tái khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng tiến triển của bệnh và có lời khuyên hợp lý cho bạn nhé.
        Chúc bạn sức khỏe!

    4. E bị gãy đùi cẳng chân và bánh chè.nhưng do bánh chè vỡ nát quá và k tập được vật lí trị liệu.giờ đã được 2 năm xương của e can rất kém.và hiện tại bị dính và cứng khớp gối.có cách để điều trị k ạ

      • Chào bạn!Với tình trạng này của bạn nên bổ sung các sản phẩm giúp bổ sung, tái táo, phục hồi sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai, khỏe mạnh cho khớp khớp AKA Tâm Bình kết hợp tập phục hồi chức năng bạn nhé.Bạn chú ý điện thoại để được các Dược Sĩ Tâm Bình liên hệ hỗ trợ tình trạng của mình nhé.

    5. Hải viết:

      Em bị đứt dây chằng và đã mổ phẫu thuật đến nay là 8 tháng. Giờ lại có biểu hiện cứng khớp không gập được và đi đứng cũng hơi đau ạ. Có cách nào điều trị không ạ

    6. Tôi bị đứt dây chằng chéo trước, dây chằng trong bánh chè đã mổ được 4tháng, nay đi lại rất khó khăn

    7. Hồ Thị Nhi viết:

      Đầu gối mình bị cứng, tập vật lý trị liệu ko có hieu quả, h mình phẫu thuật đc 1 tuần , chân mình vẫn chx gấp dũi hoàn toàn vẫn còn cứng , và đau

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Gửi câu hỏi tư vấn





      Các bài viết khác

      Cách điều trị tê bàn tay hiệu quả ngay tại nhà 04/08/19
      Tê bàn tay gặp phải ở nhiều người và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt, lao động, học…
      Loãng xương là gì – Nguyên nhân – Triệu chứng – Cách điều trị 22/09/23
      Loãng xương là một trong những bệnh lý xương khớp đang ngày càng phổ biến. Khi mắc phải căn bệnh…
      8 Nguyên nhân khiến bệnh viêm khớp ngày càng trẻ hóa – Đừng chủ quan! 24/04/23
      Trong quan niệm của nhiều người, viêm khớp là căn bệnh gắn liền với người cao tuổi. Tuy nhiên, trên…
      Thuốc loãng xương Jointmeno – Công dụng, thành phần và lưu ý 20/09/22
      Loãng xương uống thuốc gì là câu hỏi của nhiều người khi mắc phải căn bệnh này. Một trong những…
      Xem tất cả bài viết