Cứng khớp gối sau phẫu thuật phải làm sao? Chuyên gia khuyên bạn

Cứng khớp gối sau phẫu thuật là một trong những biến chứng có thể gặp phải sau mổ. Nó gây hạn chế vận động và làm người bệnh hết sức lo lắng. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giải tỏa nỗi lo này cho người bệnh qua bài viết sau.

Gần đây chúng tôi có nhận được câu hỏi của anh Nguyễn Mạnh Tuấn (Hạ Long, Quảng Ninh): Tôi đã được phẫu thuật tái tạo dây chằng khớp gối từ 1,5 tháng trước. Nhưng tới nay khớp gối của tôi vẫn bị cứng, rất khó cử động. Tại sao lại có tình trạng này và cách khắc phục là gì?

Thạc sĩ Nguyễn Minh Hoàng sẽ giải đáp thắc mắc của anh Mạnh Tuấn ngay sau đây.

1. Cứng khớp gối sau phẫu thuật là gì?

Đây là tình trạng mô sẹo hình thành quá mức quanh khớp. Nó xảy ra sau phẫu thuật thay khớp gối, gãy xương. Hoặc cứng khớp gối sau phẫu thuật tái tạo dây chằng hay bất kỳ phẫu thuật nào khác ở khớp gối. Đôi khi, tình trạng bất động lâu dài khi bó bột khớp gối cũng gây ra cứng khớp gối sau bó bột.

2. Dấu hiệu cứng khớp gối sau phẫu thuật

Các dấu hiệu có thể xuất hiện ngay sau cuộc phẫu thuật hoặc một thời gian sau đó. Nó bao gồm:

• Đầu gối không duỗi thẳng được
• Không gấp hoàn toàn được khớp gối
• Đầu gối đau khi co duỗi

Đau đầu gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

3. Nguyên nhân gây cứng khớp gối sau phẫu thuật

Bị cứng khớp gối sau phẫu thuật có nhiều nguyên nhân:

• Đau sau phẫu thuật: Các cơn đau khiến người bệnh ngại vận động, có xu hướng co đầu gối lại. Từ đó làm mất đi sự linh hoạt của khớp. Bên cạnh đó, tác dụng phụ của thuốc giảm đau cũng có thể gây cứng khớp.
• Thời gian bất động khớp dài khiến dây chằng và mô mềm quanh khớp bị xơ hóa. Mô xơ dày hơn gây cứng khớp.
• Không tuân thủ đúng liệu trình vật lý trị liệu khớp gối phục hồi chức năng sau phẫu thuật.
• Nhiễm trùng phẫu thuật.
• Lỗi kỹ thuật trong quá trình phẫu thuật.

4. Điều trị cứng khớp gối sau phẫu thuật

Trong một vài trường hợp tình trạng này không quá đáng ngại. Cứng khớp gối có thể dần hồi phục qua thời gian với liệu trình chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, hầu hết người bệnh cần áp dụng các biện pháp điều trị theo lộ trình.

4.1. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Dụng cụ có thể kể tới là tất áp lực, chun gối, khung tập đi, nẹp động. Chúng hỗ trợ quá trình vận động của khớp. Từ đó giảm cứng khớp sau phẫu thuật.

Nẹp động hỗ trợ khả năng di chuyển

4.2. Bài tập cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật

Bài tập cứng tập cứng khớp gối sau phẫu thuật sẽ cải thiện khả năng vận động của khớp. Chúng chủ yếu sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ, gân kheo. Bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi tập luyện. Trong quá trình tập nếu cơ thể có dấu hiệu bất thường hãy ngưng tập và báo cho bác sĩ.

4.2.1. Nâng thẳng chân

• Ngồi thẳng lưng trên ghế
• Đưa 1 chân lên song song với mặt sàn. Đảm bảo chân thẳng. Bạn có thể nhờ người trợ giúp.
• Sau đó từ từ hạ chân xuống.
• Lặp lại động tác 7 lần.

4.2.3. Bài tập cơ tứ đầu

• Ngồi trên một mặt phẳng. Hai chân duỗi thẳng, hai tay chống ra sau lưng. Lòng bàn tay úp xuống sàn.
• Đặt dưới khớp gối một chiếc khăn đã được cuộn tròn.
• Gập bàn chân để gồng cơ tứ đầu. Giữ tư thế trong 10 giây.
• Lặp lại động tác 10 lần.

Bài tập cơ tứ đầu

4.2.3. Bài tập gập khớp gối

• Gập khớp gối từ từ cho tới khi tạo góc 90 độ. Giữ tư thế này trong 10 giây.
• Duỗi khớp gối rồi thả lỏng.
• Lặp lại động tác này 7 lần.

4.3. Tập vật lý trị liệu cứng khớp gối

Vật lý trị liệu là phương pháp phổ biến trong trường hợp cứng khớp gối sau mổ hoặc cứng khớp gối sau bó bột. Nó đặc biệt phát huy hiệu quả trong ba tháng đầu sau phẫu thuật.

Bác sĩ sẽ dùng tay kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ để giúp người bệnh khôi phục khả năng chuyển động. Ngoài ra còn có thể áp dụng nhiệt trị liệu, điện xung trị liệu, laser trị liệu, sóng ngắn…

Vật lý trị liệu có hiệu quả nhất trong ba tháng đầu sau phẫu thuật

4.4. Thủ thuật thao tác dưới gây mê

Thủ thuật này không tạo vết mổ trên cơ thể. Bác sĩ sẽ gây mê người bệnh. Sau đó vận động đầu gối bệnh nhân để phá vỡ mô sẹo. Việc gây mê tránh làm người bệnh có cảm giác đau trong lúc thực hiện. Đồng thời tạo thuận lợi cho bác sĩ. Tuy nhiên, bác sĩ cần cân nhắc giữa hiệu quả và rủi ro của phương pháp này. Bởi nó có khả năng gây gãy xương.

4.5. Phẫu thuật cắt bỏ mô sẹo

Đây là lựa chọn nếu tập vật lý trị hiệu không đem lại kết quả và rủi ro trong thủ thuật lớn. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt bỏ mô sẹo để giải phóng khớp gối bị cứng.

4.6. Phẫu thuật thay thế khớp gối mới

Thông thường đây sẽ là lựa chọn cuối cùng của bác sĩ khi tất cả các phương pháp khác đều không phát huy hiệu quả. Tuy nhiên, sau phẫu thuật vẫn không loại trừ khả năng bị cứng khớp.

Phẫu thuật thay thế khớp gối mới thường là lựa chọn cuối cùng

5. Phòng tránh cứng khớp gối sau phẫu thuật

• Chuẩn bị thể trạng tốt trước khi phẫu thuật là cách để hạn chế cứng khớp sau phẫu thuật.
• Chuẩn bị môi trường tại nhà an toàn, thoải mái cho người bệnh sau phẫu thuật. Phòng nên có công trình phụ để tiện sử dụng. Lắp đặt các dụng cụ cần thiết như nhà vệ sinh có tay vịn an toàn, ghế tắm… Loại bỏ các mối nguy hiểm, tránh cho người bệnh vấp ngã, chấn thương.
• Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Không để khớp gối phải chịu lực tác động quá mạnh. Không xoay, vặn khớp gối nếu không có hướng dẫn của bác sĩ. Không ngồi bắt chéo chân. Không nâng vật nặng.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, không hút thuốc lá, kiêng rượu bia.
• Giảm cân lành mạnh nếu thừa cân, béo phì.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi của anh Mạnh Tuấn về cứng khớp gối sau phẫu thuật. Điều quan trọng là anh cần liên hệ với bác sĩ điều trị và tuân thủ đúng phác đồ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào anh có thể gọi tới tổng đài 0865 344 349 để được tư vấn. Chúc anh chóng bình phục!

XEM THÊM

• Nhức mỏi đầu gối có đáng lo ngại?
• Đau khớp gối ở người trẻ – Tình trạng đáng báo động
• Dấu hiệu dễ nhận biết bệnh gai khớp gối