Tê lòng bàn chân là bệnh gì? 13 Nguyên nhân và cách điều trị

Việc hay bị tê lòng bàn chân khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Tê lòng bàn chân là bệnh gì cũng là thắc mắc của bạn Nguyễn Lan Chi (Cầu Giấy, Hà Nội) gửi tới chuyên gia nhờ giải đáp. Hãy cùng đến với những lý giải của Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng trong bài viết sau.

1. Tê lòng bàn chân là bệnh gì?

Tê lòng bàn chân là tình trạng mất cảm giác, rối loạn cảm giác ở dưới lòng bàn chân. Nó có thể đi kèm với các biểu hiện khác. Tình trạng này gây khó chịu, cản trở vận động. Quan trọng hơn nó gây tâm lý bất an cho người thường xuyên bị đau tê lòng bàn chân.

2. Triệu chứng tê lòng bàn chân

• Bạn có thể bị tê lòng bàn chân trái, tê lòng bàn chân phải hoặc cả hai. Tình trạng tê có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài.
• Cảm giác như kim châm, kiến bò dưới da
• Ngứa ran
• Có thể đau nhức

3. Nguyên nhân tê lòng bàn chân

Hiện tượng tê lòng bàn chân xảy ra do nhiều nguyên nhân. Đôi khi là do tư thế sai. Trường hợp này không đáng ngại. Tuy nhiên, tê nhức lòng bàn chân có thể xuất phát từ vấn đề bệnh lý cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3.1. Sai tư thế

Trong sinh hoạt, lao động nhiều khi bạn sẽ gặp phải tình trạng tê lòng bàn chân thoáng qua. Nguyên nhân phổ biến là: ngồi trên bàn chân, quỳ hoặc ngồi lâu, ngồi vắt chéo chân, mang giày quá chật… Lúc này lưu lượng máu cung cấp cho chi dưới giảm, áp lực lên dây thần kinh tăng.

Ngồi vắt chéo chân có thể gây tê lòng bàn chân

3.2. Lạm dụng bia rượu

Đây là lý do khiến những người nghiện rượu bị tê buốt lòng bàn chân kéo dài. Bởi chất độc hại trong bia rượu tàn phá dây thần kinh ở bàn chân. Thêm vào đó, uống nhiều bia rượu còn gây thừa cân, béo phì.

3.3. Chấn thương

Chấn thương ở bàn chân, mắt cá chân sẽ trực tiếp gây đau và có khả năng làm tê lòng bàn chân. Ngoài ra, chấn thương cột sống thắt lưng, hông, mông làm tổn thương dây thần kinh chạy xuống chân. Từ đó tác động tới lòng bàn chân.

3.4. Thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép sẽ làm tăng áp lực lên chân. Bên cạnh đó, người béo phì có khả năng cao bị dư thừa mỡ trong thành mạch máu. Từ đó làm hẹp mạch, gây giảm lưu lượng máu đến bàn chân.

Thừa cân sẽ làm tăng áp lực lên chân

3.5. Nhiễm độc

Mặc dù là nguyên nhân hiếm gặp nhưng bạn cần cảnh giác với nguy cơ bị nhiễm độc. Việc nhiễm thủy ngân, asen, thalium có thể gây tê lòng bàn chân. Các chất này có thể xâm nhập vào cơ thể qua thực phẩm, nước, không khí…

3.6. Hội chứng đường hầm cổ chân

Đây là câu trả lời cho thắc mắc tê lòng bàn chân là bệnh gì. Bệnh xuất hiện khi dây thần kinh chày sau trong cổ chân bị chèn ép. Người bệnh sẽ bị đau nhức, tê, ngứa ở mắt cá chân, bàn chân, gót chân và lòng bàn chân.

3.7. Bệnh động mạch ngoại biên

Mạch máu ngoại biên có nhiệm vụ cung cấp máu cho tay và chân. Nếu mạch máu này bị tắc nghẽn sẽ làm giảm lưu lượng máu tới các chi.

3.8. Đau thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa là tình trạng đau ở dây thần kinh kéo dài từ thắt lưng xuống lòng bàn chân. Cơn đau do bệnh này sẽ chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Ngoài cảm giác châm chích ở bàn chân, nó có thể kèm theo tê, yếu lưng, mông. Nặng hơn là rối loạn kiểm soát bàng quang.

Đau dây thần kinh tọa gây cảm giác châm chích ở bàn chân

3.9. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Khi nhân nhầy đĩa đệm cột sống thắt lưng bị thoát ra khỏi vị trí bình thường nó sẽ chèn ép lên dây thần kinh. Trong đó tác động lên cả dây thần kinh đi tới lòng bàn chân, gây đau, tê bì chân.

3.10. Đau cơ xơ hóa

Căn bệnh mạn tính này gây đau ở phần mềm, cơ, gân, dây chằng. Các triệu chứng bao gồm đau nhức, mệt mỏi, chân không yên, trầm cảm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ. Người bệnh có thể bị tê lòng bàn chân khi ngủ.

3.11. Đa xơ cứng

Theo bác sĩ chuyên khoa Heidi Moawad, đa xơ cứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công hệ thần kinh trung ương. Khi mắc phải căn bệnh này, bạn có thể nhìn mờ, nhìn đôi, nói lắp, mệt mỏi. Đối với chuyển động, bạn có thể tê chân, yếu cơ, khó giữ thăng bằng.

3.12. Biến chứng thần kinh do tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường và băn khoăn lòng bàn chân bị tê là bệnh gì thì đừng bỏ qua nguyên nhân biến chứng do hàm lượng đường trong máu cao. Nó sẽ gây tổn thương dây thần kinh kéo theo cảm giác đau, ngứa ran, tê lòng bàn tay và lòng bàn chân. Nếu tình trạng này nghiêm trọng, người bệnh có thể bị mất cảm giác, liệt các chi.

3.13. Đột quỵ

Đây là một tình trạng nghiêm trọng cần được cấp cứu kịp thời. Đột quỵ sẽ gây ra một loạt các dấu hiệu mà bạn có thể nhận ra.

• Đau đầu dữ dội
• Chóng mặt
• Tê cứng một nửa mặt
• Mất thị lực
• Nhầm lẫn đột ngột
• Khó nói
• Mất ý thức
• Tê, mất cảm giác một nửa cơ thể. Trong đó có tê lòng bàn chân phải hoặc tê lòng bàn chân trái.

Đột quỵ là trường hợp cần cấp cứu kịp thời

4. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu gặp phải một trong các tình trạng sau, bạn nên tới gặp bác sĩ ngay:

• Tê lòng bàn chân kéo dài trên 3 ngày
• Triệu chứng tê nghiêm trọng và tăng dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà
• Đi kèm với các triệu chứng khác như: đau nhức các vùng khác, yếu cơ, khó vận động, chóng mặt, đau đầu, mơ hồ…

5. Chẩn đoán

Khi tới gặp bác sĩ bạn sẽ được hỏi một số câu hỏi về triệu chứng bệnh, cảm giác của bản thân, các bệnh đã mắc trước đó. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra bàn chân của bạn và áp dụng một số biện pháp khác.

• Chụp X-quang: kiểm tra tổn thương xương khớp
• Chụp CT: hình ảnh chi tiết của xương, khớp, mô mềm
• Chụp MRI: cung cấp hình ảnh mô mềm, mạch máu, dây thần kinh, cấu trúc xương khớp
• Chụp tủy đồ
• Điện cơ, xét nghiệm dẫn truyền thần kinh
• Xét nghiệm máu

6. Cách trị tê lòng bàn chân

Để điều trị đạt hiệu quả trước hết cần xác định đúng nguyên nhân. Tùy từng lý do mà cách điều trị sẽ khác nhau. Nếu xuất phát từ thói quen xấu, lạm dụng rượu bia, thừa cân thì chỉ cần loại bỏ những vấn đề này. Đối với trường hợp xuất phát từ bệnh lý cần điều trị theo phác đồ.

6.1. Xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp kết hợp với bấm huyệt nên được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa. Phương pháp này sẽ tăng cường lưu thông máu, giãn cơ, giảm sức ép cho dây thần kinh.

Xoa bóp bấm huyệt giúp tăng lưu thông máu, giãn cơ, giảm sức ép lên dây thần kinh

6.2. Chườm lạnh

Chườm lạnh đặc biệt có tác dụng trong trường hợp chấn thương, chèn ép dây thần kinh. Nó giúp giảm đau, giảm sưng, ngăn ngừa bầm tím. Đây cũng là phương pháp dễ thực hiện. Bạn chỉ cần một túi đá hoặc một chiếc khăn mỏng để bọc đá chườm trong 15 phút. Lưu ý là không chườm lên vết thương hở.

6.3. Sử dụng thiết bị hỗ trợ

Đôi khi bạn sẽ được chỉ định dùng các thiết bị hỗ trợ cho quá trình điều trị. Đó có thể là nẹp, tất hoặc giày được thiết kế đặc biệt. Chúng giúp giảm đau, giảm tê cho người bệnh.

Đôi khi bạn sẽ được chỉ định dùng các thiết bị hỗ trợ

6.4. Thuốc tây

Việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cần có sự chỉ định của bác sĩ. Bạn không được tự ý uống và thay đổi liều lượng. Các loại thuốc có thể sử dụng là:

• Thuốc giảm đau thần kinh
• Corticosteroid: thường được chỉ định điều trị bệnh đa xơ cứng, đau thần kinh tọa. Nó có 2 dạng tiêm hoặc uống.
• Gabapentin và Pregabalin: Loại thuốc này tác động tới tín hiệu dẫn truyền thần kinh. Thường sẽ được chỉ định cho người bị tê lòng bàn chân do biến chứng tiểu đường, đau cơ xơ hóa, đa xơ cứng.
• Thuốc chống trầm cảm: Duloxetine, Milnacipran…

6.5. Bài thuốc dân gian chữa tê lòng bàn chân tại nhà

Từ xa xưa, cha ông ta có nhiều bài thuốc để chữa trị tình trạng tê lòng bàn chân. Các bài thuốc này có ưu điểm là dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí lại khá lành tính. Tuy nhiên, hiệu quả chậm và chỉ phù hợp với trường hợp nhẹ.

• Ngâm chân nước muối gừng
• Ngâm chân bằng lá lốt
• Uống nước sắc dây đau xương

Ngâm chân nước lá lốt có thể giúp giảm tê bì

6.6. Phương pháp ngoại khoa

Được chỉ định khi biện pháp nội khoa không mang lại kết quả, bệnh diễn biến trầm trọng. Trường hợp người bệnh bị tê đau kéo dài, có nguy cơ biến chứng nguy hiểm bác sĩ cũng sẽ cân nhắc phẫu thuật.

7. Cách phòng tránh tê lòng bàn chân

Để không gặp phải hiện tượng khó chịu này, bạn cần loại bỏ các yếu tố có thể gây bệnh.

• Từ bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt.
• Giữ mức cân nặng ở giới hạn cho phép.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng. Không uống rượu bia.
• Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên.
• Tuân thủ phác đồ điều trị nếu đang mắc các bệnh có thể gây tê lòng bàn chân.
• Khám sức khỏe định kỳ.

Trên đây là câu trả lời của chuyên gia chúng tôi dành cho bạn Lan Chi. Để đảm bảo an toàn bạn nên tới các cơ sở y tế thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Nếu cần hỗ trợ thêm hãy liên hệ qua tổng đài 0865 344 349.

XEM THÊM

• Đau xương bàn chân là bệnh gì? Có đáng ngại không?
• 4 bài thuốc dân gian chữa đau mu bàn chân hiệu quả, đơn giản