Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 - Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

30/09/19

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là bệnh lý xương khớp rất phổ biến, gây ảnh hưởng trực tiếp đến vận động của cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể gây tàn phế hoặc bại liệt hai chi dưới.

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5 là gì?

Theo cấu tạo giải phẫu con người, cột sống gồm 33 đốt xương bao gồm: 7 đốt sống cổ từ C1 đến C7, 12 đốt sống ngực từ T1 đến T12 và đốt sống lưng gồm 5 đốt từ L1 đến L5. Bên cạnh đó, không thể bỏ qua 5 đốt sống cùng từ S1 đến S5 và 4 đốt sống cùng của cột sống.

Theo đó, thắt lưng là phần chịu tải trọng và giữ thăng bằng cho cơ thể nên là bộ phận dễ chịu tổn thương, thoái hóa nhất. Con người thường bị thoái hóa đầu tiên ở lưng rồi mới đến những vị trí đốt sống khác. Cụ thể hơn, phần đốt sống L4 L5 ở dưới thắt lưng là khu vực thoái hóa phổ biến nhất.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng  L4 L5 là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng bao xơ. Phần nhân nhầy đi theo vết nứt từ vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống gây ra tổn thương (Theo Wikipedia)

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5

2. Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5

2.1. Lão hóa, tuổi tác

Thoái hóa cột sống là điều không thể tránh khỏi khi bước sang tuổi trung niên. Lúc này, hệ thống xương khớp trong cơ thể trở nên lỏng lẻo, thiếu chất, đĩa đệm cũng thoái hóa dần dẫn đến hao mòn, mất nước..

Cột sống L4 L5 lại nằm ở vị trí thấp nhất của vùng cột sống thắt lưng nên sẽ chịu ảnh hưởng nặng nhất khi có lực mạnh tác động vào cột sống. Do đó, theo thời gian các đĩa đệm tại vị trí L4, L5 sẽ lão hóa nhanh chóng với biểu hiện bị bào mòn, mất nước và dễ dàng bị thoát vị.

2.2. Vận động sai tư thế

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm, cột sống thắt lưng l4 l5

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm, cột sống thắt lưng l4 l5

Thoát vị đĩa đệm cốt sống thắt lưng L4 L5 cũng hay gặp ở những người có thói quen xấu như ngồi nhiều, ngồi cong vẹo cột sống, đứng lâu, khuân vác nặng, nhấc vật lên đột ngột, tập thể dục không đúng cách.

2.3. Chấn thương

Những chấn thương ở cột sống như ngã, tai nạn xe hơi, ngồi dập mông xuống đất có thể khiến bao xơ đĩa đệm bị rách, nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài.

2.4. Di truyền, bẩm sinh

Những bệnh lý cột sống bẩm sinh như gai cột sống, vẹo cột sống, gù cột sống, thoái hóa cột sống… cũng dễ gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5.

2.5. Yếu tố nghề nghiệp

Một số công việc khiến vùng lưng phải chịu tác động lớn cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5.

3. Đối tượng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5

3.1. Dân văn phòng

Dân văn phòng

Dân văn phòng

Đĩa đệm L4 L5, L5 S1 bị thoát vị rất hay gặp ở dân văn phòng hay công nhân và người dân lao động nặng. Đối với dân văn phòng, ngồi làm việc nhiều giờ liền không vận động hay ngồi sai tư thế, ngồi vẹo sang một bên sẽ gây ra nhiều áp lực cho cột sống L4 L5, L5 S1.

3.2. Công nhân và người dân lao động nặng

Thường xuyên khuân vác, làm việc nặng sẽ khiến cho vùng cột sống L4 L5, L5 S1trực tiếp chịu sức ép. Tình trạng này kéo dài lâu ngày sẽ rất dễ khiến đĩa đệm dễ bị thoát vị.

4. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5

4.1. Cơn đau cấp tính

Thường xảy ra khi gắng sức mang vác, bưng bê vật nặng sai tư thế. Nhiều người đau đến mức không thể cử động được, phải sử dụng thuốc giảm đau, giảm co cơ.

4.2. Cơn đau mạn tính

Người bệnh có thể bị đau ngay cả khi không làm gì và đau nặng khi đứng, đi, vận động, hắt hơi, rặn. Lúc đó, các cơn đau không chỉ ở mỗi thắt lưng mà sẽ lan xuống chi dưới khiến người bệnh hoạt động khó khăn.

5. Chẩn đoán bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống L4 L5

Để chẩn đoán thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1 chính xác, bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp chẩn đoán khác nhau, cụ thể là:

5.1. Khám lâm sàng

Bác sỹ sẽ thăm khám lâm sàng để phát hiện ra bệnh bằng việc quan sát tư thế bệnh nhân và một số nghiệm pháp đơn giản :
+ Hội chứng cột sống: Lệch vẹo cột sống, co cứng cơ cạnh sống, tầm vận động cột sống giảm, có điểm đau cột sống, chỉ số Schober giảm dưới 13/10, khoảng cánh ngón tay – mặt đất tăng.
+ Hội chứng rễ thần kinh: có điểm đau cạnh sống, dấu hiệu “bấm chuông “ dương tính, điểm đau Valeix dương tính, nghiệm pháp Lasague dương tính.

5.2. Chẩn đoán hình ảnh

Chẩn đoán

Chẩn đoán

– X-quang: Xác định vị trí thoát vị cùng các thương tổn khác như trượt đốt sống, mất vững cột sống, mất ưỡn cột sống, lệch vẹo cột sống…

Chụp cộng hưởng từ (MRI): Xác định được hình ảnh, vị trí và tần số thoát vị. Đây là phương pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm chính xác nhất.

Chụp cắt lớp vi tính (chụp CT) ở vị trí cột sống thắt lưng: Giúp xác định vị trí và mức độ thoát vị, áp dụng cho bệnh nhân không thể chụp MRI.

Điện cơ: Khi nghi ngờ bệnh lý khác (bệnh lý thần kinh cơ, bệnh lý tủy…) hoặc bệnh lý rễ chưa chắc chắn.

6. Cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống L4, L5

6.1. Điều trị nội khoa

Tùy theo tình trạng sức khỏe mà từng người sẽ có phác đồ điều trị riêng biệt. Ở giai đoạn đầu khi mới có hiện tượng thoát vị đĩa đệm cột sống L4, L5, người bệnh sẽ được điều trị nội khoa với các biện pháp như:

Thuốc tây

Sử dụng trong điều trị nội khoa có thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ… Người bệnh nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý mua thuốc để điều trị, bởi hầu hết các loại thuốc này đều có tác dụng phụ bất lợi cho sức khỏe.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là giải pháp được khuyến nghị nên áp dụng khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5.

Ngoài ra, phương pháp bấm huyệt, chiếu tia laser, sử dụng sóng radio cao tần, xoa bóp là những cách chữa, giảm đau cho người bệnh rất hiệu quả.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu

6.2. Điều trị ngoại khoa

Trường hợp thuốc hoặc các phương pháp điều trị nội khoa không làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh hoặc vòng xơ của người bệnh đã vỡ, nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn vào ống sống và chèn ép rễ thần kinh thì người bệnh sẽ được can thiệp bằng ngoại khoa với các lựa chọn như:

  • Một phần hoặc toàn bộ đĩa đệm gây ra áp lực lên rễ thần kinh sẽ được cắt bỏ.
  • Phẫu thuật qua da bằng cách thông qua một vết mổ nhỏ với sự trợ giúp của kính hiển vi.
  • Đĩa đệm bị thoát vị sẽ được thay thế bằng đĩa đệm nhân tạo làm từ nhựa và kim loại.
  • Phẫu thuật: Phương pháp vi phẫu điều trị thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp tiên tiến hiện nay, được đánh giá rất cao và áp dụng phổ biến trên thế giới.

Hai đốt sống được hợp nhất vĩnh viễn với nhau bằng mảnh ghép xương từ một bộ phận khác của cơ thể bệnh nhân hoặc từ một người hiến tặng. Bác sĩ sẽ vít cố định thanh kim loại hoặc nhựa, để bất động vĩnh viễn phần bị thoát vị của cột sống L4 L5.

7. Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống L4 L5

Trong điều trị thoát vị đĩa đệm, việc tập luyện đóng vai trò rất quan trọng. Không nên vì đau mà ngại vận động, bởi các chuyên gia nhận định rằng nằm hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài sẽ khiến các nhóm cơ bị co cứng, quá trình phục hồi bệnh bị kéo dài thêm.

Sau đây là một số bài tập đơn giản, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và hỗ trợ giảm đau cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L4 L5:

Bài tập 1:

  • Tư thế nằm ngửa.
  • Hai chân co lại, hai tay để trên mặt sàn, song song với thân mình.
  • Từ từ nâng hông lên khỏi mặt đất, giữ yên 5 – 10 giây và lặp lại 5 – 10 lần.
  • Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
  • Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Bài tập 2:

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

  • Tư thế nằm úp.
  • Hai tay chống xuống sàn.
  • Nâng thân trước cao hết mức có thể và vẫn đảm bảo cẳng tay duỗi thẳng.
  • Giữ đầu, lưng, chân thẳng.
  • Giữ tư thế trong 5 giây, thực hiện 6 – 8 lần.

Một số lưu ý khi tập luyện:

Các bài tập sẽ hỗ trợ nhiều trong việc giúp đẩy nhanh quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên nhớ khởi động cơ thể trước khi luyện tập để các khớp và cơ căng giãn. Lưu ý tập từ từ, nhẹ nhàng, không quá sức, ngưng tập ngay nếu có triệu chứng bất thường. Người bệnh cũng cần tránh một số bài tập không phù hợp, có thể khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm trở nên trầm trọng hơn như: cử tạ nặng, xoay vặn hoặc uốn cong người, đứng cúi chạm đầu ngón chân…

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 được xem là bệnh lý khá nguy hiểm. Do đó, người bệnh cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị giúp xử lý bệnh một cách dứt điểm, an toàn. Hãy liên hệ ngay số hotline 0865 344 349 để được chuyên gia Tâm Bình giải đáp những thắc mắc về bệnh này nhé!

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1
1
Thấp diệu nang Tâm Bình

Thấp diệu nang Tâm Bình

Mua hàng

Công dụng:

– Hỗ trợ giảm triệu chứng của đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau vai gáy, đau nhức mỏi xương khớp, tê buồn chân tay, thấp khớp, viêm khớp dạng thấp.

Dùng cho:

– Người bị thoát vị đĩa đệm, phồng đĩa đệm, gai vôi cột sống, đau vai gáy, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, đau dây thần kinh tọa, thần kinh liên sườn.

Giải thưởng:

– Hàng Việt Nam được người yêu dùng yêu thích

– Hàng Việt Nam chất lượng cao do Người tiêu dùng bình chọn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TIN TỨC BÁO CHÍ

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

3 bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm “cây nhà lá vườn” hiệu quả bất ngờ 01/08/19
Những bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm dưới đây sử dụng toàn các nguyên liệu “cây nhà lá vườn”,…
3 cách điều trị phồng đĩa đệm “cứu nguy” cuộc đời bạn 26/08/19
Phồng đĩa đệm không phải là căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời cùng…
Mổ thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt nhất? Tham khảo ngay 5 địa chỉ này 26/08/19
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý về xương khớp, nếu không điều trị kịp thời có thể gây biến…
Giải đáp thắc mắc: Thoát vị đĩa đệm có chữa được không? 26/08/19
Thoát vị đĩa đệm có chữa được không, cần lưu ý gì trong quá trình điều trị? Đây là thắc…
Xem tất cả bài viết