Đau cơ đằng sau đầu gối, triệu chứng nguy hiểm không nên chủ quan
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Đau cơ đằng sau đầu gối, triệu chứng nguy hiểm không nên chủ quan

03/09/19

Đau cơ đằng sau đầu gối là dấu hiệu nhiều người gặp phải nhưng ít ai chú ý đến, chỉ đến khi thường xuyên tái diễn mới “tá hỏa” đi thăm, khám. Bài viết dưới đây giúp bạn có được những thông tin cơ bản, phương pháp điều trị an toàn khi gặp phải triệu chứng này.

1. Triệu chứng đau cơ đằng sau đầu gối

Theo thống kê, có hơn 10% dân số ở độ tuổi trung niên bị đau phía sau đầu gối. Người bệnh cần nắm được những triệu chứng cơ bản của đau cơ đằng sau đầu gối để dễ dàng nhận biết.

Đau cơ đằng sau đầu gối

Đau cơ đằng sau đầu gối

1.1. Cơn đau phía sau đầu gối

Triệu chứng điển hình nhất của bệnh là xuất hiện những cơn đau đằng sau đầu gối. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Đau tăng lên khi di chuyển khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt.

1.2. Sưng đầu gối

qc

Hiện tượng sưng phù đầu gối dễ quan sát bằng mắt thường. Hiện tượng này xảy ra do chảy máu, đồng thời đi kèm với tình trạng nóng đầu gối.

1.3. Căng cứng đầu gối

Căng cứng đầu gối là biểu hiện của đau cơ sau gối, thường xuất hiện vào buổi sáng. Người bệnh sẽ không thể nhấc chân lên hoặc thực hiện các cử động thông thường.

1.4. Tiếng lạo xạo trong gối

Đau cơ đằng sau đầu gối sẽ khiến sụn khớp trở nên lỏng lẻo, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Khi di chuyển sẽ có tiếng lạo xạo, gãy nứt bên trong, đặc biệt là lúc leo cầu thang.

1.5. Yếu đầu gối

Đau cơ sau gối sẽ khiến cho đầu gối yếu dần. Đồng thời, người bệnh còn có dấu hiệu bị tê bì chân.

1.6. Khuỵu gối

Nếu đau cơ sau đầu gối xảy ra do chấn thương sẽ gây ảnh hưởng đến phần sụn giữa, sụn trước và sau. Tình trạng này kéo dài dẫn đến khuỵu đầu gối, biến dạng đầu gối nhanh chóng.

Ngoài ra người bệnh có thể bị sốt, cơ thể mệt mỏi.

Xem thêm: Đau khớp gối là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

2. Nguyên nhân gây đau cơ đằng sau đầu gối

2.1. Chấn thương gây đau cơ đằng sau đầu gối

Chấn thương do chơi thể thao, tai nạn giao, tai nạn lao động làm tổn thương sụn, khớp, dây chằng, gây nên cơn đau đằng sau đầu gối.

2.2. U nang của Baker

Bệnh xảy ra khi một túi chất lỏng tích tụ trong mặt sau của đầu gối, dẫn đến đau và sưng phía sau đầu gối.

Ban đầu u nang nhỏ không gây đau, đến khi u nang phát triển nó sẽ gây áp lực lên gân và dây thần kinh. Kích thước u nang của Baker có thể bằng 1 quả bóng bàn.

nguyên nhân gây đau cơ

Kích thước u nang của Baker có thể bằng 1 quả bóng bàn

2.3. Huyết khối tĩnh mạch sâu

Một huyết khối là một cục máu đông. Huyết khối tĩnh mạch sâu xảy ra khi một cục máu đông xuất hiện trong tĩnh mạch sâu bên trong chân.

Những người bị thừa cân, người cao tuổi, ít vận động, thường xuyên hút thuốc lá là đối tượng có nguy cơ cao.

2.4. Bệnh lý về xương khớp

Đau cơ đằng sau đầu gối hiếm gặp hơn so với bệnh đau đầu gối thông thường. Đây nhiều khi là do những bệnh lý về xương khớp gây nên.

2.4.1.Viêm khớp gối

Đau cơ đằng sau đầu gối có thể là triệu chứng của bệnh viêm khớp. Khi có những biểu hiện như đau một vị trí, đau theo chu kỳ, đau ngày càng tăng, kèm theo âm thanh, khó căng duỗi khớp gối thì rất dễ là tình trạng viêm khớp gối.

Viêm khớp gối nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời dẫn đến những biến chứng như: Thoái hóa khớp, dây chằng bị đứt, tràn dịch khớp,…

Viêm khớp gối

Đau cơ đằng sau đầu gối có thể là triệu chứng của bệnh viêm khớp gối

2.4.2. Viêm gân gối

Khi gân cơ bắp, dây chằng bị rách, vỡ để lâu dẫn đến tình trạng đau đầu gối. Thường bệnh nhân sẽ bị đau phía sau đầu gối trái.

2.4.3. Tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khiến lượng chất dịch tràn ra ngoài dẫn đến sưng, đau ở bề mặt và đau sau đầu gối.

2.4.4. Viêm bao dịch hoạt

Bệnh lý này xảy ra chủ yếu do sự lặp đi lặp lại của túi hoạt dịch quanh khớp. Khi các túi này bị tổn thương nhưng không được nghỉ ngơi mà vẫn tiếp tục hoạt động mạnh sẽ dẫn đến đầu gối viêm, sưng đỏ.

3. Điều trị đau cơ đằng sau gối

Đau cơ sau gối không phải là một bệnh nguy hiểm. Nhưng nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt cũng như dẫn tới nhiều biến chứng.

Do đó, khi xuất hiện triệu chứng bệnh, bạn nên đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chỉ định phác đồ điều trị thích hợp.

3.1. Thuốc tây

Thuốc tây thường giúp giảm nhanh triệu chứng. Các loại thuốc thường dùng để trị đau cơ đằng sau đầu gối là:

– Thuốc giảm đau hạ sốt chống viêm không steroid: NSAIDs Ibuprofen, Aleve, Steroid Corticoid,…

– Thuốc ức chế chọn lọc COX-2: etoricoxib, parecoxib, rofecoxib, valdecoxib, lumiracoxib…

Tuy nhiên, nếu dùng thuốc trong thời gian dài sẽ dẫn đến những tác dụng phụ không đáng có, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, dạ dày,…

Người bệnh cần sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ, không được tự ý mua, lạm dụng thuốc.

Thuốc tây chữa đau cơ đằng sau đầu gối

Thuốc tây thường giúp giảm nhanh triệu chứng

3.2. Thuốc dân gian

Để chữa đau cơ đằng sau gối một cách an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ, nhiều người lựa chọn các bài thuốc Đông y.

3.2.1. Bài thuốc chữa đau cơ đằng sau gối bằng hạt gấc

– Nướng chín hạt gấc.

– Ngâm hạt gấc với 2 lít rượu trắng trong vòng 1 tháng.

– Dùng rượu hạt gấc xoa bóp ở vị trí sau đầu gối mỗi ngày 2 hoặc 3 lần.

Bài thuốc chữa đau cơ đằng sau đầu gối bằng hạt gấc

Xoa bóp bằng rượu hạt gấc chữa đau cơ đằng sau đầu gối

3.2.2. Bài thuốc chữa đau cơ sau đầu gối bằng ngải cứu

– Lấy 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước.

– Giã ngải cứu với muối.

– Đem hỗn hợp sao vàng.

– Sau đó, đắp lên vị trí đau.

Ngải cứu trị đau cơ đằng sau đầu gối

Đắp lá ngải cứu trị đau cơ đằng sau đầu gối

3.3. Chườm trị đau cơ đằng sau đầu gối

Chườm nóng, chườm lạnh có tác dụng lưu thông máu, giúp cơ bắp thư giãn, giảm đau.

3.4. Châm cứu, bấm huyệt

Phương pháp này giúp giảm đau ngay tại thời điểm thực hiện khi giúp đả thông kinh lạc, kích thích sản sinh ra các chất giảm đau phía sau đầu gối.

3.5. Phẫu thuật

Phẫu thuật được chỉ định khi người bệnh bị đau cơ sau đầu gối ở mức độ nặng, không đáp ứng với điều trị nội khoa. Người bệnh sẽ được phẫu thuật để loại bỏ các tổn thương bên trong khớp gối.

Xem thêm:

Người đau khớp gối nên ăn gì và kiêng gì để hạn chế các cơn đau

Đau khớp gối uống thuốc gì dứt đau nhanh, không lo tác dụng phụ?

4. Phòng tránh đau cơ đằng sau gối

– Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, có thời gian nghỉ ngơi sau những giờ phút làm việc căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái.

– Giữ chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên xào, bia, rượu, nước ngọt có ga,…

– Tập thể dục thể thao đều đặn. Lựa chọn những mốn thể thao phù hợp với thể trạng, không tập quá sức. Khởi động kỹ trước khi tập.

– Khám sức khỏe định kỳ.

Bài viết đã cung cấp những thông tin cơ bản về bệnh đau cơ đằng sau đầu gối. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ tới hotline 0865 344 349 để được giải đáp.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
40
5

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

48 bình luận cho “Đau cơ đằng sau đầu gối, triệu chứng nguy hiểm không nên chủ quan”

  1. Nguyễn văn Hoàng viết:

    Em chơi đá bóng và chấn thương đó và chạm phần trước gối và có bị đau sau những ngày kế tiếp. Em đã dùng thuốc Tây và đã hết đau đã đi lại bình thường nhưng hiện nay vẫn có cảm giác đau phía sau khi ngồi xổm và phải đứng dậy, động tác có chân về phía sau cũng có cảm giác đau. Vậy em có thể dùng thuốc viêm khớp tâm bình không?

    • Chào em, em nên đi khám để biết chính xác tình trạng của mình có tổn thương dây chằng khớp gối không? Thời gian này em nên hạn chế mang vác nặng và các hoạt động thể thao quá sức em nhé. Tuỳ theo tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có liệu pháp điều trị thích hợp cho em.

  2. Đào Trí Bảo viết:

    Em chơi đá banh giờ chân e có dấu hiệu mỏi phía sau gối mỗi lần đá banh xong, 1 2 ngày là hết, nhưng trong quá trình đi lại thì có cảm giác mỏi mỏi chứ không được như bình thường, bác sĩ tư vấn giúp e. E cảm ơn

    • Chào bạn, việc em đá bóng và có cảm giác mỏi chân thường do khởi động không kĩ hoặc sai động tác lặp đi lặp lại. Bạn có thể đi chụp chiếu xem có vấn đề gì ở chân không nhé. Hiện tại, bạn nên nghỉ ngơi, dừng chơi đá đóng đến khi chân ổn định hoàn toàn, nạn chế đứng lâu và đi lại nhiều bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!

  3. Nguyễn Văn Phúc viết:

    Cho em hỏi khi em đá cầu lỡ dũi chân quá mức sao đó thấy đau sao đầu gối khi co chân lại có sao hogg ạ

    • Chào bạn, tình trạng đau nhức vùng đầu gối khi chơi thể thao rất thường gặp do khởi động không kĩ hoặc sai động tác, bạn Phúc nên theo dõi thêm, nếu tình trạng đau tăng lên nhiều, bạn nên đi thăm khám ở khoa Cơ-Xương-Khớp xem có bất thường gì về xương, khớp, dây chằng không nhé. Thời gian này bạn nên nghỉ ngơi, hạn chế ngồi xổm và chơi thể thao quá sức. Chúc bạn sức khỏe!

  4. Nguyen Thi Thuong Thuong viết:

    Tự nhiên em bị tức phần sau gối phải , kéo từ phần đùi tới bắp chân. Em vẫn đi lại, hoạt động đk bình thường nhưng chỉ khi đi thì cảm thấy tức phần sau gối nhiều ạ.

    • Chào bạn, năm nay bạn bao nhiêu tuổi rồi? Gần đây bạn có vận động mạnh hay bị chấn thương gì không? Tình trạng của bạn có thể có nhiều nguyên nhân như:các cơ bắp bị căng ra do chấn thương, vận động quá mức, thoái hoá khớp… Bạn nên đến cơ sở y tế để bác sĩ có biện pháp chẩn đoán chính xác nhất cho tình trạng của bạn nhé. Bạn có thể để lại số điện thoại hoặc gọi vào hotline Tâm Bình: 0865 344 349 để dược sĩ Tâm Bình hỗ trợ tư vấn trực tiếp nhé.
      Chúc bạn chóng khoẻ!

  5. Lương hoàng hiệp viết:

    Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi mẹ em năm nay 67t mẹ em hay bị đau ở đâu đầu gối trái. Đi lại khó khăn bác sĩ cho em hỏi như vậy là bệnh lý gì. Co nguy hiểm và cach điều trị ra sao a

    • Chào bạn, tình trạng đau đầu gối trái, đi lại khó khăn ở người cao tuổi rất phổ biến, tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra như: thoái hoá khớp, loãng xương, viêm khớp… Bạn có thể cung cấp thêm các triệu chứng của bác để dược sĩ Tâm Bình tư vấn cụ thể hơn không? Hoặc bạn có thể gọi vào hotline Tâm Bình 0865 344 349 để Tâm Bình tư vấn trực tiếp giúp bạn nhé.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  6. Nguyen Duong viết:

    Cho e hỏi.Cũng tầm 1tháng e chưa đá bóng do dịch xog e vừa đi đá lại đc 2ngày e bó gối để tránh chấn thương thì sáng ngày hôm sau e tự dưng đau phía sau đầu gối,co chân lại và duỗi thẳng chân ra, đi lại thì thấy đau.

    • Chào em, đau cơ đằng sau đầu gối có thể do rất nhiều nguyên nhân, có thể do thời gian dài chưa đá bóng em đột ngột vận động quá mạnh khiến tổn thương vùng cơ, dây chằng sau đầu gối, cũng có thể em bị viêm gân do cơ, dây chằng bị rách… Em có thể đến cơ sở y tế để bác sĩ xem xét cụ thể hơn về tình trạng của mình. Chúc em chóng khoẻ!

  7. Trần Thị Kim Chi viết:

    Đợt trước cháu là VĐV nên phải vận động rất là nhiều nên gối cháu cũng hay bị đau thường đau lúc vận động hoặc là trời lạnh cảm giác đầu gối nó rất đau rất buốt. Giờ cháu cũng nghỉ được tầm gần 1 tháng rưỡi rồi khớp nó cũng chỉ bị đau với nóng lên lúc vận động. Nhưng tầm gần 2 tuần trở lại đây cháu đột nhiên bị đau phần sau gối. Trước cháu cũng chỉ thỉnh thoảng bị nhưng giờ phần sau gối cháu nó đau thường xuyên. Lúc đầu chỉ đau nhẹ không ảnh hưởng lắm nhưng dần dà càng ngày càng đau cháu đi bộ hay đi cầu thang hay đơn giản chỉ là đứng lên bình thường thôi nó cũng đau. Đến hôm nay nó đau lên cả phần khớp của cháu. Lúc cháu di gối có cảm giác gối cháu nó lạo xạo hay lúc đi cầu thang hoặc đột nhiên chạy 1 vài bước thì đầu gối cháu nó tự nhiên khuỵu xuống với cả trụ của cháu rất tốt nhưng mà giờ bên chân trái của cháu trụ không nổi nữa ạ giờ nó đau còn hơi tê tê.
    Mong bác tư vấn giúp cháu với ạ!
    Cháu cảm ơn

    • Chào bạn, biểu hiện của bạn gợi ý nhiều đến thoái hoá khớp gối. Nguyên nhân do khớp gối chịu lực tác động của cả cơ thể và là khớp vận động nhiều nhất so với các khớp khác nên dễ bị thoái hoá khớp nhất là khi vận động quá nhiều trong trường hợp của bạn. Dịch khớp của bạn có thể đã bị ảnh hưởng nên mỗi khi cử động các đầu xxương cọ sát trực tiếp vào nhau gây đau nhức và có tiếng lạo xạo. Bạn nên đi khám ở chuyên khoa cơ xương khớp để bác sĩ chẩn đoán xác định mức độ tổn thương (bằng các biện pháp như siêu âm, chụp MRI) và cho thuốc cho bạn nhé.
      Bạn nên lưu ý nghỉ ngơi hợp lý, chỉ vận động nhẹ nhàng ở phần gối để tránh bệnh tiến triển, ăn nhiều thức ăn chứa canxi và khoáng chất như sữa, rau có màu xanh đậm như rau súp lơ, cải xanh, ăn nhiều cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu), uống thêm nước hầm từ xương ống để hỗ trợ tăng cường chất dinh dưỡng cho xương, sụn khớp bạn nhé.
      Ngoài ra bạn có thể uống thêm sản phẩm Viên khớp Tâm Bình để hỗ trợ giảm các triệu chứng thoái hoá khớp và hỗ trợ mạnh gân cốt, tăng cường lưu thông khí huyết nhé.

  8. Trần đình đạt viết:

    Bác sĩ cho em hỏi
    E đi đá banh trong lúc va chạm đầu gối có phát ra tiếng rắc nghe rất rõ, sau pha đó chân em gấp lại không được và bị xưng phía bên phải kế đầu gối.
    Đi lại thì bị khó khăn như có cảm giác đầu gối lỏng lẻo, sáng ngủ dậy thì chân em bị đau xung quanh vùng trước và sau gối ạ. Bị vậy là sao vậy bác sĩ

    • Chào bạn, khả năng sau khi va chạm bạn đã bị tổn thương ở dây chằng (sụn chêm bao khớp) dân gian hay gọi là bong gân, bạn nên hạn chế vận động ở vùng đầu gối bị đau, có thể chườm lạnh để giảm sưng đau sau đó bạn nên đến cơ sở y tế nhất là các chuyên khoa cơ xương khớp… sớm để bác sĩ chụp chiếu nhằm xác định tình hình và mức độ tổn thương để từ đó điều trị sớm giúp bạnn nhanh hồi phục và hạn chế biến chứng về sau bạn nhé.
      Chúc bạn sớm khoẻ!

  9. Lê thị Cẩm Châu viết:

    Chào Bác sĩ, tôi năm nay 60 tuổi đang bị đau rất nhiều ở nhượng (phía sau đầu gối) chân trái, khi đi đứng vận chuyển rất khó khăn, nghe đau nhói, 2 gối khi chuyển động nghe lụp cụp, không ngồi xổm được chân bị căng cứng và đau ở đau ở sau khớp gối. Tôi đã đi nhiều bv, uống nhiều thuốc tây nhưng không hêt, hiện nay tôi đang cấy chỉ trị bệnh đã được 4 lần rồi nhưng vẫn chưa thấy bớt, xin Bác sĩ chỉ dẫn giúp tôi.

    • Chào bác, hiện tượng của bác là bị bệnh lý xương khớp mạn tính như thoái hoá khớp. Vì vậy gần như không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Phương pháp điều trị hiện nay chủ yếu là giảm tối đa các triệu chứng đau nhức, duy trì chất lượng cuộc sống và hạn chế tình trạng thoái hoá khớp tiến triển, cải thiện duy trì khả năng vận động của bệnh nhân. Để làm được điều này cần có sự kiên trì cũng như phối hợp toàn diện của nhiều phương pháp khác nhau, cụ thể như:
      – Dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ điều trị.
      – Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ cơ xương khớp
      – Duy trì các bài tập thể dục hợp lý, các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ nhẹ, đạp xe…
      Việc cấy chỉ thực chất là phương pháp cải tiến từ châm cứu, bằng cách dùng kim đưa một loại chỉ tự tiêu vào huyệt đạo để giúp duy trì sự kích thích lâu dài giúp hành khí, hoạt huyết, giảm đau và giảm cứng khớp.
      Vậy bác nên kiên trì điều trị, kết hợp thêm với chế độ sinh hoạt, tập thể dục cũng như ăn uống bổ sung nhiều chất tốt cho xương khớp và tái khám thường xuyên để bác sĩ nắm được hiệu quả điều trị từ đó có biện pháp duy trì hoặc thay đổi phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh cũng như thể trạng của bác nhé.

  10. thi loan nguyen viết:

    Chào bác sỹ, tối qua tôi bị trượt chân ngã và chân phải bị đập mạnh xuống nền nhà và sau đó tôi vẫn đi lại được chỉ hơi daud nhưng chân phải co lại rất đau khi ngồi xuống ghế và khi lên cầu thang
    bây giờ phái sau khớp gối có bọng xưng to mà xung quanh gối cũng không có vết tím
    tôi chỉ có thể đứng và nằm trên giường hoặc đi lại chứ ngồi xuống hay đứng lên rất đau đớn
    và cái bọng phía sau gối tại sao xuất hiện sau khi tôi bị ngã? tôi cần dùng những biện pháp gì cho đỡ đau? tôi đang o nước ngoài việc đi khám bác sỹ rất rườm rà mà hôm bay chủ nhật nên bác sỹ có thể tư van giúp? cảm ơn bác sỹ

    • Chào bạn, hiện tượng sau trượt ngã các khớp bị sưng nổi bọng (như bạn mô tả) có thể là do sau khi chấn thương làm chất dịch mô thoát ra và đọng lại ở xung quanh phần đầu gối gây nổi bọng sưng. Bạn nên thăm khám bác sĩ để được chụp chiếu xác định mức độ tổn thương (ví dụ có bị rách dây chằng không, có bị nứt màng hoạt dịch không, mức độ nặng hay nhẹ).
      Trước mắt bạn lưu ý nghỉ ngơi, hạn chê vận động nhất là phàn chân bị đau, bạn có thể chườm lạnh lên vùng bị đau. Bạn có thể nâng chân lên vị trí cao hơn tim để giảm 1 phần lưu lượng máu đến vùng sưng qua đó giúp giảm sưng. Ví dụ như nằm xuống và chèn thêm 1 chiếc gối mềm xuống dưới chân phần bị đau, bạn cũng nên lưu ý xoa nhẹ nhàng phần khớp gối để giúp duy trì linh hoạt cho khớp. Ngoài ra cũng có thể dùng băng để băng phần gối bị sưng đau nhưng nên lưu ý không băng chặt quá để tránh dồn ép quá mức phần bị đau.
      Chúc bạn sớm khoẻ!

  11. Sơn ngọc Mạnh viết:

    Tôi thường hay đau sau đầu gối bên trái nhất là sau khi ngồi xổm và đứng dậy. Xin Bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách điều trị. Cảm ơn!

    • Chào bạn, hiện tượng của bạn có thể do các bệnh lý về xương khớp như thoái hoá khớp, khô khớp, cũng có thể là do chấn thương. Trước đây bạn có bị chấn thương ở vùng đầu gối bên trái không? Buổi sáng khi ngủ dậy đầu gối bên trái của bạn có bị cứng và khó vận động không? Bạn cung cấp thêm thông tin để công ty tư vấn giúp bạn nhé. Hoặc bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ chụp chiếu xác định tình trạng bệnh. Tuỳ theo nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  12. Tam Trần viết:

    Mẹ em 70 tuổi, đau phía đằng sau gối, đi đứng rất khó khăn do có cảm giác đau buốt. Đau tại 1 vị trí sau gối. Xin hỏi Bác là bệnh gì và bác tư vấn giúp

    • Chào bạn, trường hợp của bác có thể do nhiều nguyên nhân gây ra: Di chứng của chấn thương, thoái hoá khớp hoặc có huyết khối tĩnh mạch…
      Bạn có thể cung cấp thêm các thông tin về triệu chứng được không? Bác thường bị đau vào lúc nào (cả ngày hay chỉ đau khi đi lại), ngoài đau ra bác có bị nóng đỏ đằng sau gối không? Buổi sáng ngủ dậy bác có bị cứng khớp khó di chuyển không? Bác có từng bị ngã hay chấn thương vùng đầu gối không? Trước đây nghề nghiệp của bác có phải vận động nặng nhọc không
      Bạn nên đưa bác đến cơ sở y tế để bác sĩ hỏi thăm triệu chứng và có thể chụp chiếu nếu cần thiết từ đó xác định chính xác nhất tình trạng bệnh lý nhé.
      Nếu có bất cứ thắc mắc gì khác bạn có thể gọi điện cho tổng đài tư vấn chăm sóc sức khoẻ miễn phí của Tâm Bình để công ty hỗ trợ trực tiếp cho bạn nhé.
      Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ!

  13. Nguyễn Dũng viết:

    tôi bị đau khuỷu chân phải ko đi lai được . đau quá. cin bs chỉ giúp bới. cảm ơn bác sĩ

    • Chào bạn, tình trạng đau khuỷu chân của bạn bị bao lâu rồi? Gần đây bạn có vận động mạnh và bị chấn thương vùng khuỷu chân hoặc bị tai nạn hay ngã xe gì không? Đau khuỷu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra: Do tai nạn, chấn thương, do vận động mạnh, trật khớp; cũng có thể do tình trạng bệnh lý viêm khớp, thoái hoá khớp. Cần phải biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn mới có phương pháp điều trị hợp lý.
      Bạn có thể cung cấp thêm thông tin vào tổng đài chăm sóc sức khoẻ của Tâm Bình 0865 344 349 để được tư vấn cụ thể hơn. Hoặc bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám để được siêu âm… nhằm xác định xem có tổn thương xương khớp ở khuỷu hay không từ đó có biện pháp điều trị hợp lý nhé.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  14. Võ Minh Luân viết:

    Chào Bác Sĩ! , dạo gần đây mỗi khi em ngồi xuống, khi đứng lên thì bị đau cơ sau chân trái. Có khi cảm giác đứng dậy chân trái trụ không tốt bị sụp xuống.
    Cả 2 chân khi lắc bàn chân đều kêu cụp ở 2 đốt mắc cá. Không biết triệu chứng đó là bị gì ạ.

    • Chào bạn, tình trạng của bạn có thẻ gợi ý nhiều đến thoái hoá khớp, viêm khớp hoặc khô khớp gối; đây là các tình trạng gây đau, tổn thương ở phần xương sụn khớp làm dịch khớp bị khô và khi cử động có tiếng kêu. Không biết dạo gần đây bạn có bị chấn thương hoặc tai nạn gì không? Hoặc đặc thù công việc của bạn là gì? Bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám sớm để được bác sĩ siêu âm xem xét mức độ tổn thương ở xương, khớp để từ đó có phương pháp điều trị hợp lý nhé.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  15. Vy viết:

    Do tập nhảy văn nghệ coe bị ngã , quỳ nhiều nên bây giờ mỗi khi quỳ xuống sau đầu gối trở nên khó và có vẻ hơi đau , em nên làm gì ạ

    • Chào bạn, nếu bạn thường xuyên bị ngã, quỳ nhiều thì đầu gối của bạn có thể chịu lực, bị tổn thương ở xương bánh chè, sụn chêm hoặc dây chằng chéo, lâu dần có thể dẫn đến khô khớp, thoái hóa khớp. Hiện tại bạn nên đến thăm khám các chuyên khoa cơ xương khớp ở các bệnh viên để bác sĩ chụp chiếu xem tình trạng khớp đầu gối của bạn đang bị tổn thương ở mức độ nào. Từ đó các bác sĩ sẽ có phương án điều trị hợp lý giúp bạn nhé.
      Song song với việc điều trị bằng thuốc bác sĩ kê đơn, bạn có thể kết hợp với chế độ ăn uống và vận động tốt cho khớp nhé, cụ thể: Ăn các loại cá nhiều dầu, dùng thêm các loại dầu thực vật, uống nhiều sữa, ăn nhiều các loại rau màu xanh đậm như bông cải xoăn, cải ngọt, bắp cải, súp lơ…
      Chúc bạn sức khỏe!

  16. Lợi Ngô viết:

    Bị đau sau đầu gối..đau tràn xuống bắp chân……

    • Chào bạn, dạo gần đây bạn có bị ngã hay chấn thương ở phần đầu gối không? Ngoài bị đau bạn có bị sưng, nóng đỏ hoặc phồng rộp không? Bạn bị ở cả 2 chân hay chỉ bị 1 chân? Bạn cung cấp thêm thông tin để Tâm Bình hỗ trợ bạn nhé.
      Chúc bạn sức khỏe!

  17. Quyên viết:

    Em bị đau dây chằng phía sau đầu gối trái đã 3 tuần đã chụp x quang vs siêu âm cũng k thấy j bất thường mà chân e càng ngày càng đau thì phải làm sao ạ.

    • Chào bạn, đau dây chằng xảy ra do nhiều nguyên nhân: Do trẹo đầu gối khi người bệnh thay đổi hướng quá nhanh, dừng lại đột ngột, tiếp đất không tốt sau một bước nhảy hoặc va chạm với lực mạnh (trong tai nạn xe máy, tai nạn trong sinh hoạt hàng ngày). Hoặc do chơi ​các môn thể thao cường độ cao như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền…
      Đau dây chằng mức độ nhẹ có thể tự lành nếu được chăm sóc đúng cách. Để làm được điều đó bạn cần:​
      – Cho đầu gối nghỉ ngơi: Hạn chế di chuyển, cử động mạnh vùng gối, tránh các tác động lên gối để giảm thiểu cơn đau. Nếu được, bạn nên sử dụng nạng cho tới khi không còn đau nhiều nữa.
      – Có thể chườm lạnh đầu gối từ 20-30 phút sau mỗi 3-4 giờ để giảm sưng và đau. Tiếp tục thực hiện chườm lạnh trong 2-3 ngày sau đó hoặc đến khi hết sưng.
      – Mang nẹp vùng chân để ổn định vùng bị tổn thương, đồng thời bảo vệ gối không bị chấn thương thêm.
      – Uống thuốc giảm đau chống viêm theo chỉ định của bác sĩ. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị về loại thuốc, liều lượng và cách dùng.
      – Ngoài ra có thể tham khảo liệu pháp vật lý trị liệu để giúp thúc đẩy làm lành các chấn thương, đau dây chằng nhanh hơn.

  18. Lien viết:

    Tôi bị đau sau khớp gối nay dược 1 tuần, mới dầu con dâu còn thưa dần, qua ngày thứ 3 trở đi cơn đau ngày dũ dội và liên tục rất khoa khăn trong viec đi lại. Cho hỏi là dấu hiệu tôi bị bẹnh gì và cách chũa trị ra sao . Cám ơn bs

    • Chào bạn, tình trạng đau đằng sau đầu gối có nhiều nguyên nhân gây ra: Do bị chấn thương, tai nạn, do bệnh lý xương khớp (viêm khớp, tràn dịch khớp…). Tùy vào nguyên nhân chúng ta sẽ có biện pháp điều trị khác nhau. Không biết trước đó bạn có tiền sử bệnh lý xương khớp không? Bạn có bị ngã hay tai nạn nào không?
      Bạn cung cấp thêm thông tin cho Tâm Bình để được hỗ trợ nhé. Hoặc bạn có thể gọi vào tổng đài 0865 344 349 để được hỗ trợ trực tiếp.
      Chúc bạn sức khỏe!

  19. James li viết:

    Chào BS ! Bác năm nay 80 t rồi ,chưa hề đau bịnh gì cả , nhưng gần 2 tháng nay bị đau phần mềm phía sau đầu gối chân phải , cảm thấy đau dài từ thắt lưng xuống chân , nhưng nhiều nhất là phía sau đầu gối , vẫn đi bộ và tập các động tác làm tăng cơ chân nhưng rất đau , người thì kêu đắp nước đá kẻ lại kêu ngâm chân trong nước gừng và muối biển nóng ,bác ko biết nào đúng nào sai ,Nay xin nhờ BS chỉ dẫn !
    Cám ơn BS ,chúc gd BS an lành !

    • Chào bác, thực chất chườm nóng hay lạnh nếu áp dụng đúng sẽ giúp giảm đau, giảm sưng rất nhanh, rút ngắn thời gian điều trị và kết quả phục hồi tốt. Tùy tình trạng thương tổn và thời điểm có chỉ định sử dụng nóng hay lạnh. Thông thường nên chườm lạnh khi bị đau cấp tính như: Bong gân, chấn thương, chườm nóng dùng khi đau mạn tính như thoái hóa khớp.
      – Về chườm lạnh: Theo nguyên tắc nhiệt độ thấp sẽ làm giảm lưu lượng máu đến vùng bị tổn thương, giúp làm chậm tốc độ viêm và giảm nguy cơ sưng tấy cũng như tổn thương mô. Lạnh cũng có tác động gây tê cục bộ làm tê các mô bị đau, khiến cho các tín hiệu về cơn đau truyền đến não bị bất hoạt hoặc chậm lại.
      – Về chườm nóng: Chườm nóng làm thư giãn. Nhiệt kích thích sự lưu thông máu, giúp thư giãn co thắt và làm dịu đau cơ bắp. Liệu pháp nhiệt có thể giúp phục hồi lưu lượng máu đến các cơ xương khớp và tăng tốc độ loại bỏ các acid lactic từ các cơ bắp. Nhiệt tốt nhất để điều trị đau mãn tính. Đau mãn tính là đau dai dẳng hoặc tái phát. Nhiệt làm tăng cung cấp máu, kích thích việc loại bỏ các độc tố, làm giảm đau nhức và sự căng cứng.
      Vì vậy với trường hợp của bác đã bị gần 2 tháng bác nên chườm nóng thì tốt hơn là chườm lạnh. Tuy nhiên bác cần đi khám bác sĩ xem căn nguyên gây bệnh ở đâu để từ đó có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn.
      Chúc bác và gia đình sức khỏe!

  20. Lê trung nguyebn viết:

    E nhấn vào sau gân phía trên đầu gối thấy đau là sao ạ

    • Chào bạn, theo như triệu chứng mà bạn mô tả thì có thể là dấu hiệu của chứng viêm gân đầu gối thường gặp nhất là viêm gân bánh chè. Nguyên nhân chủ yếu là do tập luyện quá sức khiến gân phải liên tục hoạt động, lặp lại cùng một động tác co duỗi gối, vài trường hợp là do những chấn thương trực tiếp lên gân bánh chè hoặc gân cơ tứ đầu gối. Không biết tình trạng của bạn diễn ra bao lâu rồi, gần đây bạn có bị chấn thương, ngã xe hoặc gặp bất thường khiến vùng gân khớp gối phải cử động co duỗi bất thường không?
      Bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể hơn và kê đơn điều trị nhé.
      Chúc bạn sức khỏe!

  21. Lê Văn Đạm viết:

    Tôi bị đau cơ sau khớp gối mỗi buổi sáng ngủ dậy duổi chân ra bị đau sau khi xóa bóp thì lại hết vậy là bịnh gì

    • Chào bạn, năm nay bạn bao nhiêu tuổi? Tình trạng đau khớp, sau khi xoa bóp lại hết gợi ý nhiều đến tình trạng thoái hóa khớp, tổn thương sụn khớp, khô khớp. Không biết bạn có tiền sử bị bệnh lý xương khớp không? Bạn cung cấp thêm thông tin để Tâm Bình hỗ trợ cho bạn cụ thể hơn nhé.
      Chúc bạn sức khỏe!

  22. Dương Văn Anh viết:

    Mình mới bị đau buốt đầu gối bên chân phải. Mình mua viêm khớp tâm bình về uống được 2 ngày thấy tốt hơn và đi lại dễ dàng nhưng sau một thời gian lại bị đau nhức phía sau đầu gối là khuỷu chân. Mình lại uống tiếp viêm khớp tâm bình lại thấy ổn nhưng ngừng uống một thời gian dấu hiệu đau lại lập lại. Cho mình hỏi viêm khớp tâm bình uống dài ngày có ảnh hưởng gì đến gan thận không ạ.

    • Chào bạn, TPBVSK Viên khớp Tâm Bình giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp và viêm khớp; hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp; hỗ trợ mạnh gân cốt, tăng cường lưu thông khí huyết. Do sản phẩm gồm các vị thảo dược tự nhiên vì vậy khá an toàn và không ảnh hưởng đến gan, thận. Trong Viên khớp Tâm Bình không trộn thuốc tây và có kết quả kiểm nghiệm chứng nhận của các đơn vị uy tín như Trung tâm kiểm nghiệm, viện kiểm nghiệm. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng Viên khớp Tâm Bình lâu dài bạn nhé. Thông thường sẽ sử dụng tối thiểu 3 tháng hoặc hơn (một vài trường hợp có thể dùng 6 tháng).
      Chúc bạn sức khỏe!

  23. Mai Thu viết:

    Xin chào bác sĩ cho tôi hỏi. Năm nay tôi 62 tuổi hôm tôi tập kéo giãn cơ bị quá mức hay sao mà tối tập sáng dậy đi bình thường lúc lên giường ngồi co chân đế cạo gió thì mới được chân trái . Chuyển sang chân phải thì bị co cứng không duỗi thẳng được , bụng chân thì rút rất đau, phải con giặt khăn nóng chườm và nắn mãi mới duôi thẳng được . Từ đó rất đau đã 5ngày rồi vẫn không co chân được mà cứ thẳng đét chân kế cả đi ngủ khó khăn cho việc đi lại . Xỉn hỏi bác sĩ

    • Chào bạn, hiện tượng co cứng cơ do một số những nguyên nhân sau gây ra như: Sử dụng cơ quá mức (tập thể dục, vận động quá mức), mất nước, căng cơ hoặc đơn giản là giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài có thể gây ra sự co cứng cơ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, không biết rõ nguyên nhân gây ra co cứng cơ. Ngoài ra, việc thiếu các chất khoáng: quá ít kali, canxi hoặc magiê trong chế độ ăn uống của bạn có thể góp phần gây co cứng cơ. Thuốc lợi tiểu – thuốc thường được kê toa khi bị tăng huyết áp – cũng có thể làm giảm hấp thu các khoáng chất này.
      Theo như bạn miêu tả: bị co cứng, kéo giãn cơ do vận động thì bạn có thể: Ngừng vận động, cố gắng thả lỏng chân bị bệnh để thư giãn bắp thịt đang bị co rút. Sau đó xoa bóp các cơ một cách nhẹ nhàng, có thể xoa một chút dầu nóng lên vùng da đang bị co cơ rồi mới xoa bóp. Nên nhẹ nhàng vươn duỗi cơ chân theo chiều đối ngược, kéo đầu ngón chân và bàn chân lên cao, hướng về phía đầu gối. Nếu bị co cứng cơ ở bắp đùi, có thể nhờ người khác kéo thẳng chân ra, một tay nâng cao gót chân, tay kia ấn đầu gối xuống.
      Trường hợp tình trạng kéo dài và các biện pháp thả lỏng, bôi dầu nóng không có tác dụng, bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám để bác sĩ có thể kê thuốc điều trị (thuốc giãn cơ…)
      Chúc bạn sức khỏe!

  24. Phan huu tình viết:

    E bj đau cơ sao đầu gối. Ngồi xuống. Đứng lên rất đau khó khăn đi duy chuyên..e ko chơi thể thao..e lam vc đa phần là ngồi chồm hỗm nhiều .mong bác sỉ chân dẫn

    • Chào bạn đau cơ sau đầu gối do rất nhiều nguyên nhân như do chấn thương, huyết khối tĩnh mạch sâu, bệnh lý về xương khớp… Việc bạn hay phải ngồi xổm nhiều là nguyên nhân làm tăng áp lực lên khớp, khiến khớp gối dễ bị viêm và thoái hóa, vì vậy bạn dễ bị đau cơ sau đầu gối. Bạn nên đến thăm khám cơ sở y tế để được kê đơn thuốc điều trị sớm, ngoài ra có thể kết hợp thêm với chườm nóng và xoa bóp bắp chân sau đầu gối, đồng thời kết hợp xoa bóp, không ngồi xổm thường xuyên để giảm áp lực cho khớp gối và bổ sung thêm nhiều vitamin D, Canxi, glucosamin… để tăng dưỡng chất cho sụn khớp.
      Chúc bạn sức khỏe!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Top 6 loại thuốc trị đau nửa đầu vai gáy bác sĩ hay kê 07/01/20
    Đau nửa đầu vai gáy thường khiến người mắc phải cảm thấy khó chịu bởi triệu chứng đau nhói một…
    [Top 10+] sai lầm điều trị bệnh xương khớp khiến bệnh càng nặng 14/11/20
    Bệnh lý xương khớp là nhóm bệnh đa dạng và phổ biến hiện nay. Các quan niệm sai lầm điều…
    Viêm đa khớp: Nguyên nhân – Triệu chứng – Phương pháp điều trị 03/09/19
    Viêm đa khớp là bệnh lý nguy hiểm và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân do…
    Bí quyết giúp xương khớp “khỏe re”, thỏa thích du lịch suốt cả hè 31/08/19
    Mùa hè - mùa của du lịch, là thời điểm mọi người bận rộn với những chuyến tham quan, du…
    Xem tất cả bài viết