Thắc mắc bệnh gút có uống được canxi không - Xem ngay bài viết
Kiểm tra đơn hàng Tuyển dụng
  • vi
  • en
  • BỆNH GOUT

    Thắc mắc bệnh gút có uống được canxi không – Xem ngay bài viết

    Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

    22/05/23

    Bệnh gút có uống được canxi không là thắc mắc mà nhiều người đặt ra do lo lắng có thể gây ảnh hưởng tới tình trạng bệnh. Dưới đây là lý giải dành cho bạn.

    5/5 - (34 bình chọn)

    1. Tác dụng của canxi với người bệnh gút

    Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể cũng như xương khớp. Khoáng chất này giúp duy trì độ chắc khỏe cho xương. Thiếu canxi sẽ làm xương yếu, tăng nguy cơ gãy xương.

    Người bị gút có nồng độ axit uric máu cao, làm lắng đọng tinh thể muối urat tại khớp gây sưng, nóng, đỏ, đau. Đối với trường hợp này, việc bổ sung canxi phù hợp mang tới một số tác dụng như:

    • Tăng cường độ chắc khỏe của xương.
    • Hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút.
    • Phòng ngừa viêm khớp, gãy xương, loãng xương. Đặc biệt, người bị bệnh gout mạn tính phải sử dụng thuốc dài ngày. Trong đó có một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ là loãng xương.
    • Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.Bệnh gút có uống được canxi không

    Xem thêm Cách nhận diện các dấu hiệu mắc bệnh gút

    2. Bệnh gút có uống được canxi không?

    Với những lợi ích kể trên, câu trả lời cho bị gút có uống canxi được không là có. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung với liều lượng vừa đủ và dùng đúng cách để tránh những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Dư thừa canxi có thể gây hình thành sỏi thận, làm giảm chức năng hoạt động thông thường của thận. Từ đó, giảm khả năng đào thải axit uric qua đường nước tiểu.

    Tùy vào tình trạng bệnh, thể trạng của từng đối tượng cụ thể mà liều lượng canxi cần bổ sung sẽ không giống nhau. Người bệnh gút cần hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị để biết được chính xác bản thân có uống được canxi hay không và uống với liều lượng bao nhiêu.

    Viên Gout Tâm Bình – Hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gout

    Thương hiệu: Dược phẩm Tâm Bình

    Tìm hiểu thêmMua ngay

    3. Cách uống canxi cho người bị gout

    Như trên đã đề cập, mỗi người sẽ có mức bổ sung canxi khác nhau, phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ. Người bệnh chỉ uống bổ sung canxi khi được bác sĩ chỉ định, uống đúng liều, đúng hướng dẫn. Dưới đây là liều lượng, thời điểm uống canxi mà bạn có thể tham khảo.

    • Liều lượng cơ bản là: 1000mg canxi/ngày đối với người từ 19 – 49 tuổi; 1.200mg canxi/ngày đối với người từ 50 tuổi trở lên.
    • Nên bổ sung canxi vào buổi sáng vì đây là thời điểm cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất. Không uống canxi vào buổi tối để tránh nguy cơ hình thành sỏi thận, sỏi tiết niệu, táo bón, mất ngủ.
    • Uống canxi trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng.
    • Uống viên bổ sung canxi với nhiều nước lọc và uống nhiều nước hơn trong ngày. Không uống canxi với nước trà xanh, đồ uống có cồn.
    • Không bổ sung canxi và sắt cùng lúc. Vì điều này sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ canxi của cơ thể.
    • Không sử dụng các loại đồ ăn, thức uống chứa oxalat khi đang bổ sung canxi vì làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
    Cách uống canxi cho người bị gout

    Nên uống viên bổ sung canxi với nhiều nước lọc

    4. Một số lưu ý

    Người bị gút cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn:

    • Mua sản phẩm bổ sung canxi của thương hiệu uy tín tại cơ sở đã được cấp phép.
    • Có thể bổ sung canxi cho cơ thể thông qua thực phẩm, đồ uống, đặc biệt là sữa. Bổ sung canxi từ thực phẩm được coi là khá an toàn. Tuy nhiên người bệnh gout cần lựa chọn loại đồ ăn, sữa phù hợp với tình trạng bệnh lý.
    • Kết hợp với lối sống lành mạnh. Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức. Tránh tối đa căng thẳng.
    • Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học. Bổ sung ngũ cốc, trái cây có múi, thịt trắng, rau màu xanh… Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, thịt đỏ, rượu bia…
    bệnh gout uống canxi như thế nào

    Có thể bổ sung canxi từ sữa tuy nhiên người bệnh gout cần lựa chọn loại sữa phù hợp

    Bài viết bệnh gout có uống được canxi không trên đây chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ. Nếu cần thêm thông tin về các vấn đề có liên quan tới bệnh gút hãy gọi tới tổng đài 0343 44 66 99.

    XEM THÊM

    Nguồn tham khảo

    Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

    Tham Vấn Y Khoa

    Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

    Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng được Nhà nước phong tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú năm 2015. Bà là tác giả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh về xương khớp, gan mật, tiêu hóa, sinh lý… Hơn 20 năm công tác tại các bệnh viện lớn, ThS.BS Nguyễn Thị Hằng đã cống hiến không nhỏ cho sự nghiệp Y tế nước nhà, dành được nhiều giải thưởng, bằng khen của Chính phủ và Bộ Y tế.

    4.8 (98) Đã bán 4.1k

    Viên Gout Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút. Lợi tiểu, tăng đào thải acid uric

    160.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Viên Khớp Tâm Bình - Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp và viêm khớp.

    96.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Thấp Diệu Nang Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng của đau thần kinh tọa, đau do thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy.

    84.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Khớp AKA Tâm Bình - Hỗ trợ khả năng vận động của khớp, duy trì và tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp.

    185.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Gửi câu hỏi tư vấn





      Các bài viết khác

      Bệnh gout ăn hải sản thế nào? Bác sỹ gợi ý 7 nguyên tắc 15/07/20
      Người bị bệnh gout thường được khuyên là nên kiêng hải sản. Tuy nhiên, nếu biết chọn đúng loại hải…
      Cảnh giác với bệnh gút ở phụ nữ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa 07/08/19
      Nhắc tới bệnh gút, chúng ta thường nghĩ nam giới là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh. Nhưng…
      Chữa bệnh gout bằng cua đồng – Dùng sao cho đúng? 14/08/20
      Chữa bệnh gout bằng cua đồng là phương pháp được nhiều người đề cập. Tuy nhiên cách thực hiện và…
      Bị gout có nên xoa dầu không? Chuyên gia phân tích lợi và hại 05/06/23
      Những cơn đau gout tái phát khi dữ dội, lúc lại âm ỉ khiến người bệnh mệt mỏi, ăn không…
      Xem tất cả bài viết