TPBVSK Viên gout Tâm Bình: Công dụng, thành phần và liều dùng
Kiểm tra đơn hàng Tuyển dụng
  • vi
  • en
  • BỆNH GOUT

    TPBVSK Viên gout Tâm Bình: Công dụng, thành phần và liều dùng

    Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

    Biên tập viên: Lê Lan Anh

    26/12/19

    Viên gout Tâm Bình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) được bào chế từ 12 vị thảo dược như: Lá sói rừng, Mã tiền chế, Hy thiêm… Sản phẩm do Công ty Dược phẩm Tâm Bình sản xuất, có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút; hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải acid uric.

    5/5 - (5098 bình chọn)

    Các thông tin quan trọng về TPBVSK Viên gout Tâm Bình

    1. Nhà sản xuất

    TPBVSK Viên gout Tâm Bình do Công ty Dược phẩm Tâm Bình sản xuất. Đây là đơn vị chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm có thành phần nguyên liệu từ thảo dược. Công ty có nhà máy sản xuất với diện tích 8.200m2 tại khu Công nghiệp Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội với dây chuyền thiết bị hiện đại.

    Sản phẩm mang thương hiệu Tâm Bình được giới chuyên môn đánh giá cao về chất lượng và được nhiều người tin dùng. Các sản phẩm của Công ty đã đạt những giải thưởng uy tín như: Hàng Việt Nam chất lượng cao, Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích, Chứng nhận Sản phẩm an toàn vì sức khỏe cộng đồng,…

    Viên gout Tâm Bình

    Sản phẩm được người tiêu dùng bình chọn là “Hàng Việt Nam chất lượng cao” các năm 2018, 2019

    2. Thành phần sản phẩm

    TPBVSK Viên gout Tâm Bình được bào chế hoàn toàn từ thảo dược, dưới dạng viên nang hiện đại.

    Mỗi viên nang cứng 500mg chứa:

    Cao khô 480 mg tương đương với:

    (Hy thiêm ………………………………………350mg

    Lá sói rừng …………………………………..350mg

    Đương quy …………………………………..330mg

    Đỗ trọng ………………………………………330mg

    Thổ phục linh ……………………………….330mg

    Cốt khí củ ……………………………………330mg

    Độc hoạt …………………………………….330 mg

    Ngưu tất ……………………………………..250mg

    Tỳ giải ………………………………………..250mg

    Tần giao ……………………………………..200mg

    Phòng phong ………………………………170mg)

    Bột Mã tiền chế…………………………….. 20mg

    TPBVSK Viên gout Tâm Bình đã được kiểm nghiệm, không trộn thuốc tây, an toàn cho sức khỏe.

    Phiếu phân tích Viên gout Tâm Bình không trộn thuốc tây

    Phiếu phân tích TPBVSK Viên gout Tâm Bình không trộn thuốc tây

    3. Công dụng

    TPBVSK Viên gout Tâm Bình hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút; hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải acid uric.

    4. Đối tượng sử dụng

    Sản phẩm dành cho người bị bệnh gút cấp và mạn tính, có acid uric máu cao.

    5. Cách dùng

    Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên, trước khi ăn 30 phút. Người có tiền sử dạ dày nên uống sau khi ăn.

    Mỗi đợt uống từ 2 – 3 tháng, bệnh mạn tính có thể uống lâu hơn.

    6. Thành tích

    TPBVSK Viên gout Tâm Bình nhiều lần nhận được các giải thưởng cao quý như: Hàng Việt Nam chất lượng cao, Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích…

    Viên gout Tâm Bình đạt giải TOP 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích năm 2019

    Viên gout Tâm Bình – TOP 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích năm 2019

    7. Những lưu ý khi dùng Viên gout Tâm Bình

    7.1. Chống chỉ định

    – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    – Không dùng cho phụ nữ có thai

    – Không uống quá liều chỉ định.

    – Không sử dụng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

    7.2. Kiêng cữ

    Trong thời gian sử dụng Viên gout Tâm Bình người dùng cần lưu ý có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh:

    – Hạn chế ăn thực phẩm giàu đạm như: thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật.

    – Nên ăn các loại thịt trắng và ăn không ăn quá 150g thịt mỗi ngày.

    – Tích cực ăn rau xanh, hoa quả ít nhân purin bổ sung chất xơ cho cơ thể.

    – Hạn chế ăn nhậu, đồ ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ…

    – Hạn chế sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.

    – Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.

    – Dành ra ít nhất 30 phút tập luyện các môn thể dục, thể thao vừa sức.

    – Khám sức khỏe định kỳ để đo nồng độ acid uric, tầm soát nguy cơ tái bệnh.

    7.3. Bảo quản

    Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

    Thời hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất được ghi trên nhãn hộp.

    Nếu sản phẩm đã quá hạn sử dụng, người dùng không nên tiếp tục uống.

    8. Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

    8.1. Viên gout Tâm Bình giá bao nhiêu?

    • Sản phẩm có giá bán online: 160.000 đồng/ hộp 60 viên. Dùng trong 10 ngày.
    • TPBVSK Viên gout Tâm Bình có giá hợp lý, phù hợp với thu nhập của người dân, trung bình người dùng chỉ cần bỏ ra 16.000đ/ngày để sử dụng sản phẩm.

    8.2. Mua Viên Gout Tâm Bình ở đâu?

    Cách 1: Mua trực tiếp: Người dùng có thể dễ dàng tìm mua TPBVSK Viên Gout Tâm Bình tại các hiệu thuốc hoặc đơn vị phân phối của công ty.

    Cách 2: Gọi điện trực tiếp đến Hotline 0343.44.66.99  để được hướng dẫn đặt mua sản phẩm.

    Cách 3: Mua online qua website và fanpage:

    Thông tin liên lạc nhà sản xuất: Công ty TNHH sản xuất và thương mại Dược phẩm Tâm Bình

    • Địa chỉ: Số 349 phố Kim Mã, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, TP Hà Nội
    • Nhà máy sản xuất tại: Lô CN03 -12, Khu Công nghiệp Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội.

    9. Tâm Bình – 10 năm vì sức khỏe cộng đồng

    Trải qua 10 năm hình thành và phát triển, slogan “Tâm Bình – Mang cả tâm tình trong từng sản phẩm” đã trở thành thông điệp gần gũi, lan tỏa khắp mọi miền của đất nước và là câu nói quen thuộc mỗi khi nhắc tới Tâm Bình.

    Với những nỗ lực vì sức khỏe cộng đồng, Dược phẩm Tâm Bình nói chung và Viên gout Tâm Bình nói riêng đã nhận được nhiều giải thưởng uy tín, khẳng định được sự tin yêu của người tiêu dùng như: Hàng Việt Nam chất lượng cao, Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích…

    Để đáp lại niềm tin yêu của khách hàng, Dược phẩm Tâm Bình tiếp tục nỗ lực hết mình trong sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng băng việc xây dựng dùng trồng dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO, đồng thời chủ động nguồn dược liệu sạch để mang tới sản phẩm chất lượng, hiệu quả.

    Nguồn tham khảo

    Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

    Tham Vấn Y Khoa

    Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

    Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng được Nhà nước phong tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú năm 2015. Bà là tác giả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh về xương khớp, gan mật, tiêu hóa, sinh lý… Hơn 20 năm công tác tại các bệnh viện lớn, ThS.BS Nguyễn Thị Hằng đã cống hiến không nhỏ cho sự nghiệp Y tế nước nhà, dành được nhiều giải thưởng, bằng khen của Chính phủ và Bộ Y tế.

    4.8 (98) Đã bán 4.1k

    Viên Gout Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút. Lợi tiểu, tăng đào thải acid uric

    160.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Viên Khớp Tâm Bình - Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp và viêm khớp.

    96.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Thấp Diệu Nang Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng của đau thần kinh tọa, đau do thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy.

    84.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ
    4.9 (253) Đã bán 9.3k

    Khớp AKA Tâm Bình - Hỗ trợ khả năng vận động của khớp, duy trì và tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp.

    185.000đ Bán chạy Thêm vào giỏ

    50 bình luận cho “TPBVSK Viên gout Tâm Bình: Công dụng, thành phần và liều dùng”

    1. Vu dinh hoa viết:

      Uong TPBVSK vien gout tam binh co bi anh huong toi gan va than khong

    2. Bảo viết:

      khi uống TPBVSK Viên gout tâm bình có cần kiêng bia rượu không?

      • Chào bạn Bảo,
        Gout là bệnh lý chuyển hóa ảnh hưởng rất nhiều bởi chế độ ăn uống. Chính vì vậy, bên cạnh việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ bạn cũng cần có chế độ ăn uống khoa học. Bia rượu khi vào cơ thể, gây rối loạn chuyển hóa axit uric, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn nên dừng uống bia, rượu để đạt được kết quả tốt nhất bạn nhé.
        Chúc bạn sức khỏe!

    3. Nguyễn Đình Phú viết:

      Cho hỏi uống sản phẩm này có ảnh hưởng gì không?

    4. Việt viết:

      Uống sản phẩm tâm bình có ảnh hưởng tới gan không, em đang bị ép xe Gan có uống được không. Sau 3 tháng uống nghỉ bao lâu sẽ uống lại

      • Chào bạn, không rõ tình trạng áp xe gan của bạn bị từ bao giờ và đang ở mức độ nào, bạn đang dùng thuốc điều trị nào? vậy nên bạn có thể tham khảo trực tiếp bác sĩ điều trị người nắm rõ nhất tình trạng sức khoẻ của bạn nhé.
        Chúc bạn sức khoẻ! Cám ơn bạn đã tin tưởng Tâm Bình.

    5. Huỳnh Thanh cường viết:

      Em bị guot và đang uốn g guot tâm bình sau bị nhứt toàn thân, các khớp nữa

      • Chào bạn, chỉ số acid uric của bạn trước khi uống TPBVSK Viên gout là bao nhiêu? Bạn uống Viên gout Tâm Bình được bao lâu và tình trạng của bạn là gì? Bạn có bị bệnh lý nào kèm theo hoặc bạn có đang dùng sản phẩm nào khác không? Bạn cung cấp thêm thông tin để Tâm Bình hỗ trợ bạn nhé.

    6. Vu viết:

      Uống TPBVSK gout Tân bình 3 tháng bao lâu dùng lại

      • Chào bạn, sau khi uống TPBVSK Viên gout hiện tình trạng của bạn ra sao? Nếu bạn vẫn bị đau nhức, chỉ số acid uric vẫn cao bạn có thể dùng thêm liệu trình 3 tháng nữa để hỗ trợ giảm triệu chứng đau và hỗ trợ đào thải acid uric nhé. Sau 2 liệu trình bạn có thể dừng 1-3 tháng trước khi dùng lại.
        Chúc bạn sức khỏe!

    7. Hoang Luat viết:

      Cho e hỏi muốn lấy sỉ thì giá như thế nào ạ?

    8. Phúc viết:

      Ba tôi bị gout lâu năm. tôi muốn cho ba dùng TPBVSK viên gout Tâm Bình, hướng dẫn tôi với.

      • Chào bạn, bệnh gout là căn bệnh mạn tính liên quan nhiều đến chuyển hóa và chế độ ăn uống, sinh hoạt. Vì vậy ngoài điều trị bằng thuốc được bác sĩ kê bạn nên khuyên bác kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. TPBVSK Viên gout Tâm Bình giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gout, hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải acid uric. Liều khuyên dùng hiện nay là ngày uống 2 lần mỗi lần 3 viên. Nên uống tối thiểu 3 tháng hoặc hơn tùy tình trạng. Nếu cần cung cấp thêm thông tin bạn có thể liên hệ với công ty qua sđt 0343446699 để được hỗ trợ.
        Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

    9. Van viết:

      Người bị suy thận độ 3 bị gút có dùng dc khg bạn

      • Chào bạn, trường hợp bạn bị suy thận độ 3 bạn nên liên hệ trực tiếp với bác sĩ điều trị để bác sĩ cân nhắc dựa trên các chỉ số xét nghiệm, tình trạng chức năng thận của bạn và các thuốc bạn đang sử dụng để ra quyết định phù hợp bạn nhé.
        Chúc bạn sức khỏe!

    10. thái viết:

      Chỉ tiêu uric 465 của tôi có phải uống gout tâm bình không

      • Chào bạn, chỉ số acid uric bình thường ở nam giới là nhỏ hơn 420 micromol/, nữ giới là 360 micromol/l, có thê thấy chỉ số acid uric của bạn đang cao hơn so với ngưỡng bình thường, nhưng chưa đến mức quá cao (nếu là nam). Với chỉ số này, nếu bạn chưa có các cơn đau thì bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt chứ chưa nhất thiết phải dùng thuốc. Cụ thể:
        – Hạn chế ăn đạm động vật, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước không được uống rượu bia.
        – Tích cực vận động thể dục thể thao
        – Tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng stress
        Ngoài ra bạn cũng có thể uống thêm TPBVSK Viên gout Tâm Bình nếu muốn hỗ trợ giảm acid uric máu.
        Chúc bạn sức khỏe!

    11. Đoàn anh dũng viết:

      Chào bác.mấy hôm nay em bị đau ở mu bàn chân bên trái sau vài ngày tụt dần,tụt dần cơn đau chuyển xuống gần ngón chân út như vậy có cho là bệnh gout không ak!vì vài năm đổ lại đây em cũng cùng bàn chân ấy mà em chỉ đau ở khớp xương ngón chân cái ma em đi khám tại bệnh viện quân y thì em được chuẩn đoan là bệnh khớp.mà giờ em lại bị mu bàn chân kéo xuống ngón út vì tình hình dịch bệnh em ko đi khám dc rất mong bác sĩ cho em lời khuyên dc ko ak.

      • Chào bạn, khi bạn đi khám bệnh bạn có được xét nghiệm chỉ số acid uric máu không? Bạn có hay uống rượu bia và ăn nhiều thịt không? Gia đình bạn có tiền sử bị bệnh gout không? Tình trạng đau của bạn thường diễn ra vào lúc nào (sau khi ăn, buổi đêm, sáng sớm)? Đặc thù nghề nghiệp của bạn là gì. Thông thường nếu là bệnh lý do gout sẽ đi kèm với acid uric máu cao. Tình trạng đau mu bàn chân có thể do nhiều nguyên nhân khác như: Do thừa cân làm tăng áp lực lên khớp, do chấn thương… Vậy tạm thời chưa đi tái khám được bạn hãy hạn chế ăn nội tạng động vật, hạn chế bia rượu, uống nhiều nước, bổ sung dưỡng chất cho khớp (Canxi, vitamin D) và tập các bài tập thể dục cũng như chườm nóng phần mu bàn chân, ngón út nếu bị đau bạn nhé.
        Chúc bạn sức khỏe!

    12. Hoang cuong viết:

      Cho em hỏi, gout tâm bình có thể dùng với thuốc tây trị gout được ko?

      • Chào bạn, TPBVSK Viên gout Tâm Bình có thể dùng để hỗ trợ cho người bị gout. Việc bạn đang uống thuốc tây trị gout vẫn có thể sử dụng thêm Viên gout Tâm Bình để hỗ trợ bạn nhé. Tuy nhiên bạn nên uống cách thuốc tây 1 tiếng để đảm bảo việc hấp thu được tốt nhất.
        Chúc bạn sức khỏe!

    13. Dũng viết:

      Mình mới đi khám bs bảo chỉ số đang cao hơn ng bình thường là 440 đc cho thuốc về uống . Mình đc mọi ng giới thiệu thêm về gout tâm bình . Cho mình hỏi như mình là có uống đc TPBVSK gout tâm bình ko và uống trong vòng bao nâu

    14. Đặng Hồng Ngọc viết:

      Tôi chưa bị gout nhg chỉ sổ acid uric hôm nay xn là 409,5 mol/L (nữ). Vậy xin hỏi tôi có dùng dc tpcn này khg? Tôi 67 tuổi đang ug thuốc HA và mỡ máu.

      • Chào cô, TPBVSK Viên gout Tâm Bình có thể được sử dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gout, hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải acid uric nên có thể dùng để hỗ trợ cho người có acid uric máu cao. Tuy nhiên vì hiện tại cô đang uống thuốc huyết áp và mỡ máu nên cô có thể để lại số điện thoại để Tâm Bình hỏi về tình trạng bệnh lý và hỗ trợ trực tiếp giúp cô về thời gian sử dụng để tránh ảnh hưởng đến các sản phẩm khác cô đang dùng nhé. Từ đó sẽ xây dựng được kế hoạch thời điểm uống sản phẩm hợp lý.
        Chúc cô và gia đình sức khỏe!

    15. Hưng viết:

      Vừa rối loạn mỡ máu và axit uric tăng thì dùng loại nào thì hợp lý vậy nhà thuốc

      • Chào bạn, các chỉ số mỡ máu của bạn hiện tại như thế nào? Nồng độ axit uric của bạn đang là bao nhiêu? Bạn chia sẻ rõ hơn tình trạng để được hỗ trợ tốt hơn nhé.
        Bạn có thể để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline 0343 446699 để được tư vấn cụ thể nhé!
        Chúc bạn sức khỏe!

    16. Ba Tri viết:

      Bệnh nhân bị bệnh gút giai đoạn đầu có thể uống TPBVSK Viên gout Tâm Bình được không?

      • Chào bạn, bệnh Gout là bệnh liên quan tới rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể và có các giai đoạn sớm, cấp tính, mạn tính.
        Bệnh Gut được điều trị bằng cách giảm đau, tăng thải axit uric và hạn chế cung cấp đạm. Hiện bệnh này không thể điều trị dứt điểm nhưng nếu kiểm soát tốt nồng độ axit uric trong máu thì người bệnh gần như bình thường.
        TPBVSK Viên gout Tâm Bình hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút, hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải acid uric nên bạn có thể tìm hiểu và tham khảo.
        Chúc bạn sức khỏe!

    17. Mình bị Gout bắt đầu sưng hai ngón chân cái và nhức mỏi

    18. Trọng viết:

      Tôi đi xét nghiệm bị gút. Ngày mai 9h trưa gọi điện tư vấn giúp tôi

    19. Lê Huỳnh Trúc Mai viết:

      Em chào bác sĩ ạ. Em là nữ. Mắt cá chân em bị sưng, khớp ngón tay cái em bị sưng. Em đi xét nghiệm máu thì cho ra nồng độ Axit uric 399.55 như vậy em có thể dùng sản phẩm được không ạ

      • Chào bạn! Với tình trạng của bạn có thể sử dụng TPBVSK Viên Gout Tâm Bình nhé. Trong SP viên gout chứa các thành phần thảo dược giúp hỗ trợ tăng đào thải axit uric, giảm triệu chứng đau do gout dùng cho người mắc Gout cấp và mạn tính, acid uric máu cao.
        Nếu cần thêm bất cứ thông tin gì, bạn có thể chủ động liên hệ Hotline 0343 446699 để được hỗ trợ giải đáp.
        Chúc bạn mạnh khỏe!

    20. Quy viết:

      Sau khi tôi dùng 3 tháng chỉ số Acid Uric về lại bình thường thì tôi giảm liều ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên được không

    21. Tôi mới uống gout tâm bình lần đầu tiên sáng nay uống 3viên sau ăn theo chỉ dẫn trên toa thuốc chiều nay đo huyết áp và nhịp tim thì huyết áp bình thường nhưng nhịp tim 100 tôi có tiếp tục uống thuốc không?tôi có uống 1viênconcor 2,5mg như vậy tôi có tiếp tục uống thuốc với liều 6viên/ngày không?

    22. Toi uong thuoc gut tam binh lien luc den nay la da 10 nam, vay co bi anh huong gi den sức khoẻ ko va co the uong tiep duoc ko vi toi uong thay rat hiệu quả, cam on

    23. Hồ Hải viết:

      Tôi bị tăng acid uric, chỉ số XN khoảng 580. Tôi chưa bị đau gout. Tôi đã thực hiện chế độ ăn kiêng từ lâu (không ăn hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ, rau mầm, giá đỗ, măng).
      Cho hỏi tôi có uống gout tâm bình để hạ acid uric đc ko? nếu uống thì bao lâu sẽ giảm? Bao lâu về mức bình thường dưới 420

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Gửi câu hỏi tư vấn





      Các bài viết khác

      Người bệnh Gout nên ăn gì và kiêng gì để đẩy lùi bệnh? 29/07/20
      Một chế độ ăn uống hợp lý góp phần không nhỏ giúp người bệnh cải thiện các cơn đau do…
      Tìm hiểu về cây tơm trơng – dược liệu quý không phải ai cũng biết 04/11/20
      Tơm trơng là vị thuốc đã được truyền lại từ ông “Vua voi”, không những tăng cường sinh lý nam…
      Những “quy tắc vàng” phụ nữ mắc bệnh gút nhất định phải biết! 12/10/19
      Phụ nữ mắc bệnh gút tưởng chừng như ít gặp nhưng hiện nay tỉ lệ này ngày càng gia tăng…
      “Tránh xa” bệnh gút bằng 5 loại thảo dược thiên nhiên tốt nhất hiện nay 31/08/19
      Từ xa xưa, các loại thảo dược trong thiên nhiên đã được ông cha ta sử dụng làm thuốc chữa…
      Xem thêm