Đau mỏi cổ là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa đau mỏi cổ (06/2019) - Tâm Bình
Tin y dược

Đau mỏi cổ là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa đau mỏi cổ

09/05/19

Chứng đau mỏi cổ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới công việc, sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân do đâu? Triệu chứng ra sao và bạn cần làm gì để chấm dứt tình trạng này? Hãy đọc ngay bài viết sau để tìm ra câu trả lời chính xác bạn nhé.

Đau mỏi cổ xuất phát từ những nguyên nhân nào?

Đau mỏi cổ do rất nhiều nguyên nhân gây ra, phổ biến nhất là:

Căng cơ

Căng cơ cổ

Căng cơ vùng cổ thường xảy ra khi những sợi cơ bị kéo giãn. Tình trạng này xảy ra khi bạn luyện tập thể thao quá sức, lắc đầu mạnh hoặc bật dậy bất ngờ vào buổi sáng. Thông thường, cơn đau sẽ tự biến mất sau 1-2 ngày.

Ngồi làm việc sai tư thế

Ngồi làm việc sai tư thế

Các mô, gân và cơ của cổ khá mềm, do đó, có thể dễ dàng bị giãn, gây đau mỏi nếu cổ bị nghiêng hoặc vươn ra trước quá lâu. Điều này thường xảy ra khi bạn nghiêng đầu hoặc cúi đầu xem điện thoại hoặc ngồi làm việc ở một tư thế trước máy tính trong thời gian dài.

Gối nằm không phù hợp

Gối ngủ không phù hợp

Nếu thức dậy mà thấy vùng cổ, vai, gáy mỏi nhừ thì có lẽ bạn đang nằm trên chiếc gối không phù hợp. Một chiếc gối quá cứng, mềm hoặc quá cao đều có thể tác động tới vùng cổ của bạn và ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Chấn thương

Chấn thương cổ

Đau vùng cổ có thể là biểu hiện của những tổn thương ở cơ bắp, dây chằng, gân, thậm chí là cả đốt sống. Bên cạnh đó, những chấn thương vùng cổ như: mang vác vật nặng quá sức, trượt ngã, tai nạn giao thông… cũng là nguyên nhân dẫn tới đau mỏi cổ.

Các bệnh lý về xương khớp

Thoái hóa cột sống cổ

Đau mỏi cổ cũng có thể xuất phát từ những bệnh lý về cột sống và đĩa đệm như: hẹp ống sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm… Các bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì có thể gây ra biến chứng, làm mất dần khả năng vận động.

Do tuổi tác

Lái xe bị đau cổ

Khi bước qua tuổi 35, xương khớp bắt đầu có hiện tượng thoái hóa, sụn khớp giảm dần tính dẻo dai, đàn hồi, dẫn đến nguy cơ mắc chứng đau mỏi cổ, gáy cao. Hiện nay, độ tuổi bị đau mỏi cổ ngày càng trẻ hóa, thường gặp ở nhân viên văn phòng, lái xe… do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động.

Trong trường hợp đau mỏi cổ do làm việc sai tư thế hoặc mang vác vật nặng thì người bệnh nên nằm nghỉ ngơi đến khi giảm đau thì có thể vận động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu các cơn đau xuất hiện dữ dội, kéo dài thì người bệnh nên đến cơ sở chuyên khoa để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời.

Triệu chứng đặc trưng của hiện tượng đau mỏi cổ là gì?

Đau âm ỉ vùng cổ

Người mắc phải chứng đau mỏi cổ thường có những biểu hiện sau:

– Vùng cổ xuất hiện những cơn đau âm ỉ, khi dữ dội, có thể nhanh chóng chấm dứt nhưng sau đó sẽ tái phát.

– Các cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc vận động mạnh. Một số trường hợp nhiễm lạnh cũng có thể bị đau.

– Triệu chứng đau có thể lan lên đầu, xuống cánh tay và chân, gây tê bì, rối loạn cảm giác, khó cử động linh hoạt.

– Mức độ đau tăng lên khi hoạt động và giảm lúc nghỉ ngơi.

– Một số trường hợp có thể kèm theo những triệu chứng khác như: hoa mắt, chóng mặt, ù tai… do lượng máu lưu thông lên não chậm.

Đau mỏi cổ không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng tình trạng này kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, khó ngủ, tinh thần và sức khỏe giảm sút… Trong trường hợp đau mỏi cổ là biểu hiện của bệnh lý xương khớp, nếu không điều trị kịp thời thì có thể gây teo cơ, tàn phế.

>> Xem thêm: 5 nguyên nhân gây đau đốt sống cổ trong mùa hè

Chữa đau mỏi cổ như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Chữa đau mỏi cổ bằng thuốc tây

Hiện nay, để điều trị đau mỏi cổ, các bác sĩ thường kê một số loại thuốc tây có tác dụng giảm đau nhanh chóng, kháng viêm hiệu quả như:

– Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol, Efferalgan.

– Nhóm thuốc giảm đau chống viêm không steroid như: Diclofenac, Ibuprofen…

– Nhóm thuốc giãn cơ như: Mydocal, Myonal… thường được chỉ định trong trường hợp co cứng cơ.

– Nhóm thuốc giảm đau thần kinh như: Neurontin, Propoxyphen, Tramadon, Codein…

Tuy nhiên, phương pháp điều trị bằng thuốc tây được ví như “con dao 2 lưỡi”, bởi nếu lạm dụng thì có thể phải gánh chịu nhiều tác dụng phụ như ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, hệ tiêu hóa… Vì thế, người bệnh không nên tự ý sử dụng mà cần theo đúng chỉ định của bác sĩ.

>> Xem thêm: Thuốc chữa đau vai gáy cổ: Lựa chọn sao cho hiệu quả?

Chữa đau mỏi cổ từ thảo dược thiên nhiên

Sau đây là một số bài thuốc nam giúp giảm nhanh các cơn đau mỏi cổ mà người bệnh có thể áp dụng ngay như:

Dây đau xương: Lấy thân cây Dây đau xương, thái nhỏ, sao vàng, sau đó ngâm với rượu theo tỷ lệ 1:5. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ. Với những người không uống được rượu thì có thể sắc với nước uống, thời gian sử dụng kéo dài trong 15 ngày.

“Nghiên cứu đã tìm thấy trong cành Dây đau xương có chứa chất  Dinorditerpen Glucosid là Tinosinesid A, B có tác dụng giảm viêm mạnh, bởi vậy, tình trạng khớp bị sưng, nóng, đỏ, đau nhanh chóng được đẩy lùi. Không chỉ vậy, chất này còn ức chế hoạt tính gây co thắt cơ trơn của Histamin và Acetylcholin, ức chế hệ thần kinh trung ương, giúp giảm đau, hiệp đồng với thuốc an thần, lợi tiểu.”

Thiên niên kiện:10g Thiên niên kiện, 20g Hy thiêm, 15g Mộc qua, Ngưu tất 5g. Sắc uống ngày 1 thang.

“Theo tài liệu cổ, Thiên niên kiện có vị đắng, cay, hơi ngọt, tính ôn vào 2 kinh can và thận. Có tác dụng khử phong thấp, mạnh gân cốt. Dùng chữa phong thấp, khớp xương đau nhức, co quắp tê dại.”

Lá ngải cứu:Lá ngải cứu sao vàng với muối, cho vào túi chườm nóng lên vùng cổ 5-10 phút. Nếu nguội có thể sao lại và tiếp tục chườm. Thực hiện 2 lần/ngày, liên tục trong 2-3 ngày sẽ giảm đau nhức, khó chịu.

>> Xem thêm: Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam

Viên khớp Tâm Bình – Bí kíp đẩy lùi chứng đau mỏi cổ an toàn, hiệu quả

Để cải thiện chứng đau mỏi cổ, bên cạnh những biện pháp kể trên, các chuyên gia y tế khuyến khích người bệnh nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình giúp mang lại hiệu quả bền vững mà đảm bảo an toàn.

Viên khớp Tâm Bình được bào chế từ các thảo dược quý như: Đỗ trọng, Đương quy, Độc hoạt, Hy thiêm, Cẩu tích, Thương truật, Ba kích, Tục đoạn… mang đến công dụng toàn diện theo phác đồ “kiềng 3 chân” đối với các bệnh lý xương khớp, trong đó có chứng đau mỏi cổ. Cụ thể, đó là:

– Giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai và làm chậm quá trình lão hóa khớp.

– Thông kinh lạc, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi cổ; tăng tiết hoạt dịch ổ khớp và cải thiện vận động cho người bệnh.

– Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý gây đau mỏi cổ, đau nhức xương khớp như: thoái hóa cột sống, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm… Ngăn chặn tái phát và hạn chế các biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Bạn có thể lắng nghe ý kiến của chuyên gia trong video sau đây:

Viên khớp Tâm Bình được bào chế từ 100% thảo dược, trên dây chuyền công nghệ hiện đại, không pha trộn tân dược, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp giấy phép, lưu hành trên toàn quốc và nhận nhiều giải thưởng uy tín như: Hàng Việt Nam chất lượng cao, Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích…

Đau mỏi cổ không chừa một ai! Bởi vậy, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Nếu đau mỏi cổ kéo dài, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng Viên khớp Tâm Bình hằng ngày để có hệ xương khớp chắc khỏe bạn nhé!

Xem thêm:
Lời khuyên của chuyên gia nên ăn gì khi bị thoái hóa cột sống

Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị đau vai gáy

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

Các bài viết khác

Nam giới yếu sinh lý chỉ vì … mắc bệnh gút! 15/08/19
Do nhiều yếu tố chủ quan và khách quan, nên tỉ lệ mắc bệnh gút ở nam giới thường cao…
5 sát thủ “đe dọa” sức khỏe xương khớp dân văn phòng 15/08/19
Không chỉ những người thường xuyên mang vác vật nặng, lao động chân tay mà dân văn phòng cũng có…
Tê bàn tay và cách xử lý “dễ chịu” ngay tại nhà 15/08/19
Tê bàn tay không phải là hiện tượng nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra rất nhiều bất…
“Bảo bối” giúp bệnh nhân đại tràng vô tư ăn uống dịp lễ 2/9 15/08/19
Thói quen ăn uống thả ga mỗi dịp lễ, tết là một trong những nguyên nhân khiến bệnh đại tràng…

Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568
oter(); ?>