[Top 10] mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay – Khám phá ngay

Tràn dịch khớp cổ tay gây ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động thường ngày và hiệu suất công việc. Do đó, khi gặp phải tình trạng này nhiều người sẽ tìm đủ mọi cách để các triệu chứng bệnh thuyên giảm. Một trong số đó là mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay.

1. Ưu, nhược điểm của mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay

Tràn dịch khớp cổ tay là tình trạng lớp dịch bôi trơn khớp bị ứ đọng, dư thừa, tràn ra ngoài xâm chiếm không gian trong khớp cổ tay. Tình trạng này khiến cổ tay bị sưng, đau, cứng khớp đi kèm một số triệu chứng khác.

Khi mới gặp phải tình trạng này, nhiều người tìm đến mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay. Những ưu điểm mà phương pháp này đem lại là:

• Tiết kiệm chi phí: Nguyên liệu được mua với giá rẻ hoặc có sẵn trong vườn nhà.
• Không tốn công sức đi lại: Thực hiện ngay tại nhà, người bị tràn dịch khớp cổ tay không phải di chuyển.
• Khá lành tính: Nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên nên khá lành tính.

Ngược lại phương pháp này cũng ẩn chứa những nhược điểm như:

• Tốn thời gian, công sức: Phần lớn những mẹo này đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian, công sức để chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện. Biện pháp này cũng cần thời gian để phát huy tác dụng.
• Tùy cơ địa từng người mà hiệu quả đạt được sẽ không giống nhau.
• Chỉ áp dụng như một biện pháp hỗ trợ, trong trường hợp nhẹ.

Tràn dịch khớp cổ tay có nguy hiểm không?

2. Tham khảo 10 mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay

Một trong những mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay tại nhà là chườm lạnh. Phương pháp này giúp giảm tình trạng sưng, đau tại khớp. Bạn có thể dùng khăn bọc đá, chai nước đá để chườm vào cổ tay trong 15 – 20 phút, 3 lần/ngày.

Chườm lạnh là biện pháp tình thế giúp giảm sưng đau

2.3. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Phương pháp này giúp giảm đau, giảm cứng cổ tay. Việc tác động lực vừa phải cùng sẽ giúp giãn cơ, tăng lưu thông máu. Lưu ý là xoa nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh.

Xoa bóp giúp giảm đau, giảm cứng cổ tay

2.5. Mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay bằng nghệ

Nghệ có chứa nhiều Curcumin giúp chống viêm, kháng khuẩn, giảm sưng. Nghệ cũng có thể kích thích quá trình phục hồi tổn thương tại khớp do chấn thương.

• Hòa 1 thìa bột nghệ trong 1 ly sữa ấm rồi khuấy đều.
• Uống ngay khi còn ấm. Uống mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng và 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

2.6. Nghệ, gừng và mật ong

Để gia tăng hiệu quả trong điều trị tràn dịch khớp cổ tay có thể kết hợp nghệ với gừng.

• Pha 1/2 thìa cà phê bột nghệ và 1/2 thìa cà phê bột gừng vào một cốc nước sôi. Hòa thêm 1 thìa cà phê mật ong cho dễ uống.
• Để nguội bớt rồi uống khi còn ấm vào buổi sáng.

Kết hợp nghệ, gừng và mật ong

2.7. Mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay bằng rễ đinh lăng

Trong rễ đinh lăng có Alcaloit, Flavonoit và vitamin B giúp chống oxy hóa, ức chế phản ứng viêm, giảm tiết dịch. Ngoài ra, rễ đinh lăng còn giúp bồi bổ khí huyết, đảm bảo tuần hoàn máu.

• Rửa sạch 50g rễ đinh lăng, để ráo rồi thái lát.
• Sắc rễ đinh lăng với 1,5 lít nước tới khi còn một nửa lượng nước thì tắt bếp.
• Chắt lấy nước chia làm 3 phần uống trong ngày.

2.8. Ngải cứu

Ngải cứu giúp chống viêm, giảm đau khớp cổ tay, giảm tình trạng sưng viêm do tràn dịch gây ra. Khả năng tuần hoàn máu cũng kích thích chữa lành tổn thương tại khớp cổ tay.

• Rửa sạch 1 năm lá ngải cứu.
• Sắc ngải cứu với 500ml nước trong 20 phút.
• Gạn lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày.

Ngải cứu giúp chống viêm, giảm đau khớp cổ tay

2.9. Cây gối hạc

Nhắc tới cây thuốc nam chữa tràn dịch khớp cổ tay không thể quên cây gối hạc. Loại cây này có khả năng ức chế phản ứng viêm tại khớp, hỗ trợ giảm sưng đau.

• Lấy 50g rễ cây gối hạc rửa sạch.
• Sắc rễ cây với 1 lít nước.
• Chắt lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày.

2.10. Mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay bằng cây phèn đen

Bạn có thể tìm thấy loại cây này mọc hoang ở các khu đất trống. Cây phèn đen có tác dụng giảm đau, kháng viêm.

• Rửa sạch 1 nắm lá phèn đen rồi ngâm với nước muối loãng trong 15 phút.
• Giã nát rồi đắp lên khớp cổ tay trong 15 – 20 phút.

Cây phèn đen có tác dụng giảm đau, kháng viêm

3. Một số lưu ý chớ bỏ qua

Bạn cùng đừng quên một số lưu ý khi áp dụng các mẹo này:

• Không sử dụng nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong phương pháp.
• Trong quá trình sử dụng nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường hãy ngưng ngay và báo cho bác sĩ.
• Sau một thời gian sử dụng nếu tình trạng bệnh không được cải thiện hãy xem xét chuyển sang phương pháp khác.
• Kết hợp với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, rèn luyện phù hợp.

Bài viết trên đây chỉ nhằm cung cấp những thông tin tham khảo về các mẹo chữa tràn dịch khớp cổ tay; không thay thế chỉ định của bác sĩ. Nếu cần giải đáp về những vấn đề có liên quan đừng ngần ngại gọi tới tổng đài 1800.28.28.85.

XEM THÊM

• Đau cổ tay lâu ngày không khỏi phải làm sao?
• Viêm bao hoạch dịch cổ tay là gì? Điều trị thế nào?
• Gai xương cổ tay là bệnh gì? Nguyên nhân, uống thuốc gì khỏi bệnh?

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng được Nhà nước phong tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú năm 2015. Bà là tác giả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh về xương khớp, gan mật, tiêu hóa, sinh lý… Hơn 20 năm công tác tại các bệnh viện lớn, ThS.BS Nguyễn Thị Hằng đã cống hiến không nhỏ cho sự nghiệp Y tế nước nhà, dành được nhiều giải thưởng, bằng khen của Chính phủ và Bộ Y tế.