Đau thần kinh tọa khi mang thai có nguy hiểm không? 5 cách điều trị an toàn

Đau thần kinh tọa khi mang thai là một tình trạng có thể xảy ra ở bà bầu. Bệnh gây đau, khó chịu, gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của thai phụ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị an toàn tình trạng này.

1. Triệu chứng đau thần kinh tọa khi mang thai

Bà bầu bị chèn ép dây thần kinh tọa sẽ xuất hiện các cơn đau dọc theo thắt lưng xuống tới chân. Thông thường, bà bầu bị đau thần kinh tọa khi mang thai vào 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể xuất hiện sớm hơn trong thai kỳ.

Theo healthline.com, triệu chứng của bệnh bao gồm:

• Đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa từ thắt lưng xuống chân
• Đau dữ dội hoặc âm ỉ
• Đau liên tục ở một bên mông hoặc chân
• Cảm giác tê buồn chân
• Yếu chân
• Khó khăn trong đi, đứng, ngồi

[Đau thần kinh tọa] Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

2. Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa khi mang thai

2.1. Sự thay đổi của hormon

Sự gia tăng các hormone thai kỳ khiến dây chằng trở nên lỏng lẻo, tử cung mở rộng. Điều này khiến các dây thần kinh tọa bị đè nén.

2.2. Sự phát triển của thai nhi

Thai nhi càng lớn càng tạo thêm sức ép lên các cơ quan và hệ cơ xương khớp của bà bầu. Sự phát triển của thai nhi cũng như tư thế của bé đôi khi có thể tăng thêm áp lực lên dây thần kinh tọa.

2.3. Bà bầu tăng cân gây đau thần kinh tọa

Trọng lượng tăng, sự tích nước trong cơ thể cũng có thể là một nguyên nhân gây đau thần kinh tọa. Thêm vào đó, ngực và bụng to ra cũng khiến trọng tâm của cơ thể dồn về phía trước. Sự thay đổi này gây ảnh hưởng tới dây thần kinh tọa.

2.4. Mắc các bệnh lý

Một số bệnh lý cũng dẫn tới bà bầu bị chèn ép dây thần kinh tọa, bị tổn thương dây thần kinh tọa gây đau. Cụ thể là:

• Thoát vị đĩa đệm
• Viêm khớp
• Thoái hóa cột sống thắt lưng
• Hẹp ống sống
• Đau xương chậu

3. Bà bầu bị đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Đau dây thần kinh tọa ở bà bầu không xuất phát từ bệnh lý và ở mức độ nhẹ sẽ giảm dần sau khi sinh. Chỉ một số ít trường hợp triệu chứng bệnh vẫn xuất hiện trong vòng vài năm sau sinh. Trong thai kỳ tuy rằng bệnh có thể gây khó khăn cho sinh hoạt của mẹ bầu nhưng không gây nguy hiểm.

Tuy nhiên, cơn đau dây thần kinh tọa khi mang thai do bệnh lý khác sẽ dai dẳng hơn, có thể diễn biến nặng, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

4. Khi nào nên gặp bác sĩ

Mang thai là một quá trình đặc biệt, bà bầu cần hết sức cẩn trọng đối với mọi biểu hiện lạ của cơ thể. Việc chủ quan hoặc tự ý sử dụng thuốc và các biện pháp điều trị khác có thể gây ra hậu quả khôn lường.

Do đó, ngay khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa, bà bầu cần tới ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

5. Điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai

Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, thể trạng của từng mẹ bầu mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị thích hợp. Thông thường bác sĩ sẽ rất thận trọng trong chỉ định thuốc cho bà bầu và đây thường là lựa chọn cuối cùng. Trong một số trường hợp, để đảm bảo thai kỳ cho mẹ, bác sĩ sẽ trì hoãn việc điều trị các bệnh lý khác tới sau sinh.

Bên cạnh đó, một số biện pháp giúp giảm bớt triệu chứng bệnh cũng có thể giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn mà ko cần dùng thuốc.

5.1. Chườm nóng, chườm lạnh

Đây là biện pháp giảm đau tại chỗ cho mẹ bầu khá hiệu quả. Bà bầu có thể sử dụng khăn, túi chườm để chườm vào vị trí đau. Bà bầu sẽ cảm thấy thoải mái ngay tại thời điểm chườm do cường độ đau được giảm bớt. Ngoài ra, tắm nước ấm cũng là một giải pháp hữu hiệu.

Chườm là biện pháp giảm đau tại chỗ cho mẹ bầu

5.2. Massage

Xoa bóp nhẹ nhàng sẽ tăng lưu lượng máu đến các dây thần kinh, làm giãn cơ. Từ đó giảm áp lực lên dây thần kinh tọa. Tuy nhiên, bà bầu cần tới các cơ sở uy tín để được chuyên gia tiến hành massage.

Massage giúp giảm áp lực lên dây thần kinh tọa

>> Tham khảo thêm: [ 5+] cách xoa bóp, bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa tốt nhất

5.3. Châm cứu

Châm cứu tác động vào các huyệt vị trên cơ thể giúp giảm đau, tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể, giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn. Để thực hiện biện pháp này một cách an toàn, bà bầu cần tới các cơ sở y tế.

Bà bầu cần châm cứu ở các cơ sở y tế để đảm bảo an toàn

>> Đừng bỏ lỡ: Châm cứu chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không? Chuyên gia giải đáp

5.4. Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ

Phụ nữ mang thai có thể dùng đai nâng chuyên dụng để giảm bớt áp lực lên hông. Từ đó giúp giảm sự chèn ép dây thần kinh tọa.

Khi nằm ngủ, bà bầu nên nằm trên nệm cứng, dùng gối chữ U hoặc đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối để giảm bớt áp lực lên dây thần kinh từ thắt lưng xuống chân.

Đai nâng chuyên dụng giảm bớt áp lực lên hông cho bà bầu

5.5. Tập luyện phù hợp

Nhiều bà bầu do cơ thể nặng nề, bị đau mà ngại vận động, rèn luyện. Đây là một thói quen tai hại, khiến tình trạng đau thêm trầm trọng.

Các bài tập nhẹ nhàng, đi bộ, bơi, yoga sẽ tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai và sức mạnh cho hệ cơ xương khớp. Hơn nữa, tập luyện đều đặn cũng giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

Tập luyện tăng sự dẻo dai và sức mạnh cho hệ cơ xương khớp

>> Xem thêm:

• [Chốt đơn] 10 bài tập chữa đau thần kinh  – Tự thực hiện đơn giản hiệu quả
• Đau thần kinh tọa có nên đi bộ không?  – Hướng dẫn cách đi bộ tốt nhất
• [ 5+] cách xoa bóp, bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa tốt nhất

Những thông tin về đau thần kinh tọa khi mang thai trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo. Bà bầu cần đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị. Trong quá trình chữa trị, mẹ bầu cần tuyệt đối tuân thủ phác đồ của bác sĩ, giữ tinh thần thoải mái, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tránh vận động mạnh. Nếu còn bất thắc mắc nào có liên quan, bạn có thể gọi tới hotline 0865 344 349 hoặc chat trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn miễn phí.

Chat với bác sĩ ngay