Mách bạn 4 cách chữa chèn ép dây thần kinh cổ tay hiệu quả- Tâm Bình
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Mách bạn 4 cách chữa chèn ép dây thần kinh cổ tay hiệu quả

04/08/19

Hiện tượng chèn ép dây thần kinh cổ tay khiến tay bị đau, tê nhức, gây nhiều phiền toái cho sinh hoạt của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra những cách chữa chèn ép dây thần kinh cổ tay hiệu quả.

1. Nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh cổ tay

Hiện tượng chèn ép dây thần kinh cổ tay xảy ra là do những áp lực trực tiếp lên dây thần kinh giữa chạy dọc cánh tay, qua ống cổ tay đến bàn tay.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng chèn ép dây thần kinh cổ tay là do:

  • Hội chứng ống cổ tay: phổ biến ở nhân viên văn phòng hoặc người làm công việc thường xuyên hoạt động tay như: đánh máy vi tính, thợ may, chơi cầu lông, golf… Những người mắc hội chứng ống cổ tay sẽ bị đau ở vùng khuỷu tay, vai và cổ tay. Sự chèn ép dây thần kinh giữa trong ống cổ tay cũng có thể gây ra các cơn đau, tê bì hoặc rối loạn cảm giác của ngón tay và có thể lan rộng đến toàn bộ bàn tay, cổ tay.
Chèn ép dây thần kinh cổ tay do hội chứng ống cổ tay

Chèn ép dây thần kinh cổ tay do hội chứng ống cổ tay

  • Chấn thương sụn và xương dưới sụn: tổn thương sụn và xương dưới sụn có thể gây ra chứng đau ở cổ tay, đây cũng là tổn thương thường gặp trong bệnh lý thoái hóa khớp. Các thao tác cử động cổ tay lặp đi lặp lại sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa của khớp cổ tay.

Hội chứng chèn ép dây thần kinh cổ tay, nếu không kịp thời điều trị sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng trực tiếp đến sinh hoạt, hiệu suất công việc cũng như tinh thần của người bệnh.

>> Tìm hiểu ngay: Hội chứng cổ vai cánh tay – làm sao để phòng tránh?

qc

2. Điều trị chứng chèn ép dây thần kinh cổ tay

Dưới đây là những phương pháp chữa chèn ép dây thần kinh cổ tay mà người bệnh có thể áp dụng.

2.1. Dùng thuốc tây

Dùng thuốc giảm đau kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs) có thể làm giảm các triệu chứng bệnh như giảm đau.

Ngoài ra việc tiêm thuốc chứa Corticosteroid  vào ống cổ tay có thể giúp giảm viêm, sưng chèn ép lên dây thần kinh giữa.

Tuy nhiên, việc dùng thuốc tây chỉ là phương pháp ngắn hạn, không có hiệu quả điều trị tận gốc triệu chứng này.

2.2. Chườm nóng, chườm lạnh

Khi bị chèn ép dây thần kinh ở cổ tay có dấu hiệu sưng. Để giảm sưng, làm tăng lưu thông máu, người bệnh có thể sử dụng phương pháp chườm luân phiên giữa nóng và lạnh lên vị trí chấn thương.

Cụ thể, sau khi chườm đá lạnh, dùng bình nước nóng (ấm) áp trực tiếp vào chỗ chấn thương để kích thích máu lưu thông trở lại.

2.3. Sử dụng thiết bị giằng hoặc nẹp

Khi các dây thần kinh bị chèn ép sẽ ảnh hưởng đến lực của cánh tay thì cần sử dụng thiết bị hỗ trợ đeo thanh giằng hoặc nẹp để cố định vùng chấn thương. ​

​Tuy nhiên, khi sử dụng giằng hoặc nẹp, cần có sự tư vấn của bác sĩ.

2.4. Mát xa

Việc mát xa sẽ tạo ra áp lực nhẹ lên dây thần kinh bị chèn để giải phóng lực tích tụ ở vùng cổ tay để giảm đau. Ngoài ra, có thể mát xa nhẹ nhàng tại vị trí gần chỗ dây thần kinh bị chèn để giúp giảm đau cục bộ và dây thần kinh mau lành hơn.

​Cần lưu ý không nên mát xa mạnh tay vì lực đè không cần thiết sẽ làm tình trạng chèn ép dây thần kinh xấu đi.

Các phương pháp điều trị chèn ép dây thần kinh cổ tay như dùng thuốc tây, hay mát xa, chườm nóng, lạnh ở trên chỉ có tác dụng tạm thời giúp giảm tình trạng chèn ép dây thần kinh.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gia đình & Pháp luật"
Hết bệnh đau xương khớp là sung sướng, hạnh phúc nhất đời” – lời chia sẻ trong niềm vui khôn tả của cô Nguyễn Thị Là, người từng có 4 năm đau đớn vì thoái hóa cột sống...
Nhóm bệnh xương khớp ngày càng phổ biến trong xã hội, đặt ra những thách thức không nhỏ cho ngành y tế. Thêm vào đó, các yếu tố như thời tiết thay đổi thất thường, tình trạng lão hóa sớm…
24h.com.vn Mở
Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Chân tay buồn bực là bệnh gì? Cách điều trị ra sao? 30/08/19
    Rất nhiều người gặp phải cảm giác bứt rứt, buồn bực chân tay về đêm mà không biết nguyên nhân…
    4 điều cần cập nhật ngay để [chữa đau lưng] hiệu quả nhất! 26/04/19
    Đau lưng là bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già và trung niên.…
    Gai xương cổ tay là bệnh gì? Nguyên nhân, uống thuốc gì khỏi bệnh? 30/10/19
    Nhận được câu hỏi “gai xương cổ tay là bệnh gì?uống gì khỏi bệnh?” từ rất nhiều người, nên Dược…
    [Top 10] máy massage lưng tốt nhất và lưu ý khi sử dụng 22/01/21
    Máy massage lưng là lựa chọn của không ít người thường xuyên bị những cơn đau lưng ghé thăm. Tuy…
    Xem tất cả bài viết