Bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ - 5 huyệt đạo bấm là đỡ
BỆNH MỠ MÁU

Bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ – 5 huyệt đạo bấm là đỡ

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Biên tập viên: Linh Chi

21/05/21

Bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ là phương pháp không nhiều người biết tới. Việc tác động vào huyệt vị ảnh hưởng như thế nào đối với tình trạng cholesterol cao trong gan? Hãy cùng đến với lý giải trong bài viết sau.  

1. Tác dụng của bấm huyệt trong điều trị gan nhiễm mỡ

Theo Đông y, một số huyệt đạo sẽ tạo tác động trực tiếp tới gan và gián tiếp tới các cơ quan trong cơ thể. Từ đó ảnh hưởng tích cực tới quá trình điều trị gan nhiễm mỡ với những lợi ích sau:

  • Tăng cường chức năng hoạt động của gan.
  • Kích thích quá trình đào thải cholesterol dư thừa từ gan ra khỏi cơ thể.
  • Lưu thông khí huyết, giãn thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch do gan nhiễm mỡ.
  • Tạo cảm giác thư thái, thoải mái cho người bệnh.
  • Tăng cường sức đề kháng để cơ thể chống lại bệnh tật.

Xem thêmGan nhiễm mỡ là bệnh gì? – Liệu bạn đã hiểu đúng

2. Cách bấm huyệt chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Để chữa gan nhiễm mỡ bằng bấm huyệt trước hết cần xác định đúng huyệt vị và dùng đúng lực bấm với thời gian phù hợp. Trong quá trình bấm huyệt người bệnh cần thả lỏng cơ thể, giữ tinh thần thoải mái.

Đơn vị đo của phương pháp bấm huyệt là thốn. 1 thốn = chiều cao cơ thể (tính bằng cm)/75. Tức là với người cao 160cm thì 1 thốn bằng khoảng 2,1cm.

qc

bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ

2.1. Bấm huyệt Đại chùy chữa gan nhiễm mỡ

Vị trí: Nằm trên xương cột sống, phần nhô cao nhất ở khu vực giữa cổ và lưng. Đếm từ trên xuống dưới thì huyệt Đại chùy nằm ở phía dưới đốt sống cổ thứ 7.

Tác dụng: Thông kinh mạch, hỗ trợ chức năng gan, thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương của tế bào gan.

Cách thực hiện:

  • Ngồi thẳng lưng trên ghế. Đầu hơi cúi xuống.
  • Ấn ngón trỏ vào huyệt vị trong 2 giây rồi thả lỏng tay nhẹ nhàng trong 1 giây.
  • Lặp lại động tác trong vòng 5 phút.
bấm huyệt đại chùy trị gan nhiễm mỡ

Bấm huyệt Đại chùy giúp hỗ trợ chức năng gan

2.2. Huyệt Túc tam lý

Vị trí: Nằm tại mặt trước của cẳng chân, tại điểm nối 2 phần xương cẳng chân. Cách đầu gối khoảng 3 thốn.

Tác dụng: Khai thông gan, đào thải lượng mỡ thừa, ổn định tinh thần.

Cách thực hiện:

  • Bấm ngón trỏ hoặc ngón cái đồng thời vào huyệt Túc tam lý ở cả 2 chân.
  • Bấm liên tục từ nhẹ đến mạnh.
Bấm huyệt Túc tam lý giảm mỡ trong gan

Bấm huyệt Túc tam lý giúp đào thải lượng mỡ thừa trong gan

2.3. Bấm huyệt nội quan và ngoại quan chữa gan nhiễm mỡ

Vị trí:

  • Huyệt nội quan nằm ở phía mặt trong cổ tay. Vị trí huyệt này nằm cách đường chỉ cổ tay 3 ngón tay khi bàn tay mở ngửa.
  • Huyệt ngoại quan nằm ở mặt ngoài cổ tay, đối diện huyệt nội quan.

Tác dụng: Điều hòa khí huyết, thông kinh mạch.

Cách thực hiện:

  • Dùng bàn tay phải để bấm huyệt cho tay trái. Ngón cái bấm huyệt ngoại quan, ngón trỏ bấm huyệt nội quan.
  • Ấn giữ với một lực vừa phải trong 2 giây rồi thả lỏng 1 giây. Lặp lại liên tục trong 5 phút.
  • Đổi tay và lặp lại động tác.
bấm huyệt nội quan và ngoại quan hạ mỡ gan

Phải bấm đồng thời huyệt nội quan và ngoại quan

2.4. Huyệt Quan xung

Vị trí: Nằm dưới móng tay ngón đeo nhẫn. Ngón tay này có liên quan mật thiết tới gan và túi mật. Nếu sự toàn hoàn máu, chức năng hoạt động của hai cơ quan này kém sẽ biểu hiện ra ngón tay này. Lúc này ngón tay sẽ nhỏ lại, cứng, xám.

Tác dụng: Khôi phục chức năng gan và túi mật

Cách thực hiện: Dùng ngón tay  cái và ngón trỏ xoa day huyệt Quan xung và đường vân ngang trên khớp ngón tay đeo nhẫn.

Bấm huyệt Quan xung trị gan nhiễm mỡ

Bấm huyệt Quan xung giúp khôi phục chức năng gan

2.5. Huyệt Thái xung

Vị trí: Nằm trên bàn chân, đo từ khe giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai lên 1,5 thốn.

Tác dụng: Cải thiện sức khỏe gan, thanh lọc và giải độc gan. Khi kích thích huyệt này sẽ giúp các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi được cải thiện.

Cách thực hiện:

  • Ấn ngón tay cái vào huyệt Thái xung. Nếu khi ấn có cảm giác đau tức có nghĩa gan đang có vấn đề.
  • Ấn day huyệt trong 1 phút. Mỗi ngày 2 lần vào sáng sớm sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
Bám huyệt Thái xung trị mỡ gan

Bấm huyệt Thái xung 2 lần mỗi ngày

3. Kết hợp bấm huyệt với chế độ dinh dưỡng và thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Phương pháp bấm huyệt cần được kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Người bị gan nhiễm mỡ nên tăng cường rau xanh, cá biển, quả mọng. Ngược lại cần tránh thực phẩm chứa nhiều đường, muối, nội tạng, thịt đỏ, không uống rượu bia.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ quá trình điều trị. Xu hướng hiện nay là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Một trong số đó phải kể tới Mỡ máu Tâm Bình. Sản phẩm là thành quả sau một thời gian dài nghiên cứu của Dược phẩm Tâm Bình – Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín năm 2020.

Mỡ máu Tâm Bình là sự kết hợp tinh tế giữa 7 vị thảo mộc (Lá sen, Ngưu tất, Sơn tra, Nần vàng, Trạch tả, Giảo cổ lam, Actiso) và 2 tính chất (Nanocurcumin, Bergamot). Sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu gây huyết áp cao, tai biến mạch máu não, xuất huyết mạch máu. Thanh nhiệt giải độc, bảo vệ gan.

TPBVSK Mỡ máu Tâm Bình hỗ trợ giảm mỡ gan

4. Lưu ý khi bấm huyệt trị gan nhiễm mỡ

  • Theo webmd.com, bấm huyệt chống chỉ định với người bị giãn tính mạch, phụ nữ mang thai, khu vực bấm huyệt có khối u ung thư, người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp.
  • Trước khi lựa chọn bấm huyệt chữa bệnh gan nhiễm mỡ người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Để bấm huyệt đúng kỹ thuật, người bệnh cần tới các cơ sở khám chữa bệnh Đông y uy tín.
  • Hiệu quả của phương pháp này tùy thuộc vào cơ địa của từng người bệnh.
  • Trong quá trình bấm huyệt nếu cơ thể xảy ra bất kỳ biểu hiện nào bất thường cần thông báo với bác sĩ ngay.
Bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ chống chỉ định với người giãn tĩnh mạch

Bấm huyệt chống chỉ định với người bị giãn tính mạch

Những cách bấm huyệt chữa gan nhiễm mỡ trong bài viết này không thay thế chỉ định của bác sĩ. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về căn bệnh này tại https://tambinh.vn/article-categories/tin-y-duoc/benh-mo-mau/ hoặc chat trực tiếp với chuyên gia.

Chat với bác sĩ ngay

Chat với bác sĩ ngay

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Mua 6 tặng 1Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đời sống & Pháp luật"
Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cholesterol và triglyceride, giảm mỡ gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu gây huyết áp cao, thanh nhiệt giải độc gan...
Tuổi tác và cuộc sống hiện đại khiến tỉ lệ người mắc bệnh mỡ máu ngày càng cao và có xu hướng trẻ hoá. Đáng lo ngại hơn, chính tâm lý chủ quan mà 71% người mắc bệnh không biết mình bị mỡ máu cao cho đến khi đi khám bệnh.
Sức khoẻ đời sống Mở
Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Mỡ máu có lây không, có chữa khỏi không? Bác sĩ giải đáp rõ vấn đề! 02/06/21
    Nhà tôi có ông tôi và ba tôi đều mắc mỡ máu cao và bị tiểu đường. Không biết nếu…
    [Cẩm nang] 9+ cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà, uống đâu hiệu quả đó 16/04/21
    Hỏi: Cách đây vài ngay tôi đi khám sức khỏe định kỳ thì phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ…
    [Bật mí top 10+] Bài thuốc dân gian giảm mỡ máu – hạ cholesterol tại nhà 14/04/21
    Giảm mỡ máu – hạ cholesterol là cách để đưa các chỉ số mỡ máu về ngưỡng an toàn, ngăn…
    Mỡ máu Tâm Bình: Thành phần, công dụng và liều dùng 13/03/21
    Sản xuất bởi thương hiệu uy tín, được bào chế từ thảo dược thiên nhiên, đặc biệt có sự xuất…
    Xem tất cả bài viết