Tổng hợp 5 cách điều trị mỡ máu tăng cao hiệu quả 2024

Phương pháp điều trị mỡ máu tăng cao là vấn đề mà người bệnh luôn quan tâm. Bởi, nếu không kiểm soát được tình trạng bệnh, nhiều người sẽ đứng trước nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, gan nhiễm mỡ… Để rõ hơn về vấn đề này mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

1. Mỡ máu tăng cao gây nguy hiểm như thế nào?

Bệnh mỡ máu cao xảy ra sau quá trình âm thầm tích lũy. Khi lượng mỡ xấu trong máu tăng cao, đặc biệt là LDL-Cholesterol và Triglyceride thúc đẩy nhanh quá trình hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Lâu dần, lòng động mạch bị hẹp lại, cản trở dòng máu đi đến các cơ quan trong cơ thể gây ra hiện tượng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay…

Theo thời gian, xơ vữa động mạch có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu não gây tai biến mạch máu não. Bên cạnh đó, hiện tượng tắc nghẽn mạch máu nếu xảy ra ở tim, cản trở dòng máu đến tim sẽ gây nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, bệnh mỡ máu cao còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Viêm tụy
• Tiểu đường tuýp 2
• Huyết áp cao
• Gan nhiễm mỡ

Vì vậy, người bệnh nên thăm khám sức khỏe định kỳ, theo dõi các chỉ số mỡ máu để sớm phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời.

>>>Xem thêm: Rối loạn lipid máu – Tham khảo triệu chứng để sớm phát hiện bệnh

2. 5 cách điều trị mỡ máu tăng cao hiệu quả từ chuyên gia

Kiểm soát mỡ máu hiệu quả là giải pháp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Tùy từng trường hợp, mức độ bệnh bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như: sử dụng thuốc tây, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên…

Mỡ máu tăng cao và cách điều trị

2.1. Sử dụng thuốc tây điều trị mỡ máu cao

Việc sử dụng thuốc phụ thuộc vào yếu tố tuổi tác, tình trạng bệnh, tác dụng phụ của thuốc. Do đó, trong thời gian dùng thuốc tây, người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

2.1.1. Statin

Statin có tác dụng ngăn chặn hoạt chất mà gan cần sử dụng để tổng hợp cholesterol, điều này giúp gan loại bỏ cholesterol trong máu. Đồng thời, nhóm thuốc này có công dụng giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, cải thiện bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim.

Sử dụng thuốc Statin trong điều trị mỡ máu cao

Các thuốc thuộc nhóm statins được sử dụng phổ biến như:

• Atorvastatin
• Fluvastatin
• Lescol
• Lovastatin
• Pravastatin

Theo Alan Carter, đau cơ là tác dụng phụ thường gặp do sử dụng statin, vì vậy người bệnh cần chú ý tác dụng phụ của thuốc. Một số biểu hiện thường gặp như:

• Đau cơ bất thường, chuột rút
• Mệt mỏi
• Sốt
• Nước tiểu đậm
• Bệnh tiêu chảy

2.1.2. Nhóm thuốc fibrat

Fibrat được sử dụng nhằm mục đích giảm triglyceride, tăng HDL-Cholesterol. Đồng thời, loại thuốc này cũng có công dụng giúp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim.

Nhóm thuốc này là lựa chọn hàng đầu cho trường hợp triglyceride cao. Giúp giảm 40-60% chỉ số triglyceride.

2.1.3. Nhóm Resins

Gan sử dụng cholesterol để tạo axit mật – chất cần thiết cho tiêu hóa. Nhóm thuốc Resins có tác dụng giảm cholesterol gián tiếp bằng cách bám dính vào axit mật, thúc đẩy gan sử dụng cholesterol dư thừa. Từ đó, tạo axit mật nhiều hơn, giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Thuốc thuộc nhóm resins được sử dụng phổ biến như:

• Cholestyramine
• Colesevelam
• Colestipol

2.1.4. Nhóm thuốc điều trị mỡ máu cao Niacin

Niacin là thuốc trong đó có 8 loại vitamin nhóm B, cụ thể là vitamin B3 có tác dụng hạ mỡ máu.

Nhóm thuốc Niacin kết hợp với Statin giúp ức chế sản xuất lipoprotein tại gan, giảm chỉ số LDL, tăng HDL.

*/ Lưu ý: Các loại thuốc kể trên phải được sử dụng theo chỉ định bác sĩ, người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua hoặc tăng, giảm liều lượng. Bởi, nếu lạm dụng người bệnh có thể gặp phải tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng tới sức khỏe.

2.2. Điều trị mỡ máu tăng cao bằng chế độ ăn uống

Không riêng gì người béo phì, người có gen di truyền hay mắc các bệnh tiểu đường… Tất cả chúng ta, từ thanh niên tới người già, hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, cụ thể:

• Hạn chế sử dụng mỡ động vật: Đây là dạng chất béo no làm tăng mỡ xấu, cholesterol trong cơ thể. Thay vào đó, người bệnh có thể sử dụng dầu thực vật như dầu hướng dương, đậu nành, dầu cá…
• Tránh ăn các thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như: nội tạng động vật, thịt đỏ, đồ ăn nhiều đường.
• Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi nhiều màu sắc như: Rau bắp cải, rau muống, cải thảo, đỗ xanh, súp lơ, chuối, bơ, bưởi, cam…
• Bổ sung chất xơ hòa tan: Chất xơ hòa tan giúp giảm sự hấp thụ cholesterol trong máu. Chúng được tìm thấy trong bột yến mạch, đậu, táo…
• Ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3: Axit omega-3 rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp giảm huyết áp, giảm xơ vữa động mạch. Người bị mỡ máu cao nên tăng cường thực phẩm chứa axit omega-3 trong cá thu, cá hồi, cá trích…

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

2.3. Tăng cường vận động, thể dục thể thao

Tập thể dục, thể thao không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn cải thiện HDL- Cholesterol.

Các chuyên gia khuyên người bệnh nên tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, thực hiện 5 lần/tuần. Hoặc tập các bài tập aerobic 3 lần/tuần.

Ngoài ra, người bệnh có thể thực hiện các bài tập thể thao như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đánh cầu lông…

2.4. Loại bỏ thói quen xấu

• Loại bỏ thói quen hút thuốc lá giúp cải thiện chỉ số HDL-Cholesterol.
• Hạn chế rượu bia, chất kích thích, bởi chúng là nguyên nhân làm tăng cholesterol trong máu.
• Thực hiện giảm cân an toàn nếu thừa cân béo phì.

2.5. Tinh chất thảo dược tự nhiên hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

Trước tác dụng phụ của tân dược ngày càng nhiều người có xu hướng lựa chọn thảo dược để đảm bảo an toàn và cho hiệu quả bền vững. Ngày nay, cùng với sự phát triển của y học hiện đại, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra giải pháp vượt trội trong hỗ trợ hạ mỡ máu, giảm nguy cơ từ các chiết xuất thảo dược. Điển hình cho xu hướng này là Cam Bergamot (chiết xuất Cam Địa Trung Hải) và Nanocurcumin dạng lỏng của CHLB Đức.

2.5.1. Chiết cuất Cam Bergamot

Theo thời gian, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra Cam Bergamot – thực vật đặc hữu ở Địa Trung Hải có công dụng hạ mỡ máu hiệu quả. Đã có hơn 440 nghiên cứu về tác dụng của loại thảo dược này.

Cụ thể, Bergamot có công dụng giảm đồng thời 3 chỉ số mỡ xấu: Cholesterol toàn phần, Triglyceride, LDL-Cholesterol. Tăng cường chức năng gan, hạ men gan, giảm gan nhiễm mỡ. Đồng thời, ngăn ngừa bệnh lý về tim mạch.

Chiết xuất Cam Bergamot – Thảo dược quý hỗ trợ hạ mỡ máu

2.5.1. Tinh chất Nanocurcumin dạng lỏng của CHLB Đức

Curcumin là hoạt chất chính được tìm thấy trong nghệ tươi. Chúng được biết đến với công dụng làm đẹp, giảm đau, chống viêm. Đồng thời, giúp tiêu mỡ, giảm cholesterol, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan…

Mặc dù có công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với người mỡ máu cao. Tuy nhiên, hoạt chất này có nhược điểm không tan trong nước. Do đó, cơ thể không hấp thu được. Để khắc phục nhược điểm này, các nhà nghiên cứu đã bào chế curucmin dưới dạng nano bột, tuy nhiên hiệu quả cũng chỉ đạt 7,5%.

Về sau, các nhà khoa học CHLB Đức đã nghiên cứu ra công nghệ, bào chế dung dịch Nanocurcumin. Đây là công nghệ bào chế được cấp bằng sáng chế độc quyền của Tổ chức Sở hữu trí tuệ Thế giới (WIPO). Ưu điểm của Nanocurcumin dạng dung dịch là tan hoàn toàn trong nước, tăng khả năng hấp thu gấp 4 lần Nanocurcumin thông thường, gấp 185 lần curcumin truyền thống.

Tinh chất Nanocurcumin dạng lỏng từ CHLB Đức

3. Lời khuyên từ chuyên gia YHCT

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, mỡ máu cao là bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, mỗi người trong chúng ta hãy nêu cao tinh thần “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Để kiểm soát tình trạng mỡ máu hiệu quả, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Người bệnh cần chú ý những lời khuyên sau đây:

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời mỡ máu cao. Vì vậy, với những người thừa cân béo phì, gen di truyền, bệnh tuyến giáp, tiểu đường… nên thực hiện xét nghiệm mỡ máu 6 tháng/1 lần. Người bình thường có thể khám sức khỏe 1 năm/1 lần.
• Không kiêng khem ăn uống quá mức khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng, bệnh thêm trầm trọng.
• Tuyệt đối không lạm dụng thuốc tây trong điều trị mỡ máu cao.
• Duy trì cân nặng hợp lý, nếu thừa cân béo phì có thể thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân lành mạnh.

Bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng mỡ máu tăng cao. Đồng thời, cung cấp thêm thông tin về phương pháp điều trị, cách phòng ngừa. Hi vọng, chúng sẽ có ích cho gia đình bạn, nhất là trong cuộc sống hiện đại ngày này. Nếu còn băn khoăn thắc mắc nào về bệnh vui lòng liên hệ hotline 0865344349 để được hỗ trợ.

Xem thêm:

• Bài tập yoga cho người mỡ máu cao – Giải pháp hiệu quả cho người bệnh
• Thực phẩm giảm mỡ máu – Bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình bạn
• Thói quen xấu khiến mỡ máu tăng cao – Có thể bạn đang mắc phải những sai lầm này