Tê buồn chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân - Triệu chứng - Điều trị
Kiểm tra đơn hàng Tuyển dụng
  • vi
  • en
  • BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

    Tê buồn chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân – Triệu chứng – Điều trị

    Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

    Biên tập viên: Phạm Thu Hoàn

    28/10/21

    Tê buồn chân tay là nguyên nhân khiến bạn trở nên mệt mỏi, uể oải và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Tê buồn chân tay là bệnh gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân của tình trạng này và có giải pháp điều trị phù hợp.

    5/5 - (1001 bình chọn)

    1. Tê buồn chân tay là bệnh gì?

    Tê buồn chân tay hay còn gọi là chứng dị cảm là tình trạng vùng da ở chân và tay bị tê. Người bệnh có cảm giác như kiến bò hay kim châm vào da. Đây có thể là biểu hiện sinh lý bình thường hoặc dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nghiêm trọng.

    tê buồn chân tay

    Tê buồn chân tay có thể tự khỏi bằng cách thay đổi áp lực lên dây thần kinh (thay đổi tư thể). Tuy nhiên, đối với các trường hợp dai dẳng, cần áp dụng những phương pháp chuyên sâu bởi có thể liên quan đến các rối loạn y tế khác trong cơ thể.

    2. Nguyên nhân gây tê buồn chân tay

    Chứng tê buồn chân tay xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

    qc

    2.1 Tê buồn chân tay do tổn thương thần kinh

    Các bệnh lý về não bộ và thần kinh là nhóm nguyên nhân hàng đầu gây tê buồn chân tay. Bệnh lý này thường gây ra những tổn thương nghiêm trọng, rất khó để điều trị phục hồi. Các bệnh về thần kinh cụ thể là:

    – Đau thần kinh ngoại biên

    Đây là tình trạng tổn thương các dây thần kinh nằm ngoài tủy sống và não bộ. Nguyên nhân thường gặp nhất là do chấn thương hoặc nhiễm trùng. Ngoài biểu hiện tê buồn như kiến bò tại chân tay, người bệnh có thể gặp những triệu chứng sau:

    • Ngứa và châm chích ở trong lòng bàn tay chân
    • Yếu cơ, mỏi cơ ở tay
    • Mồ hôi đổ nhiều
    • Giảm khả năng phối hợp tay chân
    • Tiểu tiện, đại tiện mất kiểm soát
    • Huyết áp thất thường, phổ biến là tăng.

    – Đau thần kinh tọa

    Dây thần kinh tọa bị tổn thương là nguyên nhân thường gặp gây tê bì chân tay. Bệnh lý này xảy ra khi dây thần kinh bị tác động mạnh hoặc mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm…

    Đau thần kinh tọa gây ra các cơn tê bì, đau nhức dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ xương chậu xuống mông, cẳng chân và ngón chân. Ngoài ra còn có thể gây mất kiểm soát ở bàng quang và ruột.

    nguyên nhân tê buồn châm chích chân tay

    2.2 Tê buồn chân tay do thoái hóa cột sống

    Thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tình trạng này xảy ra khi các đĩa đệm bị mất nước và hao mòn, dẫn đến thu hẹp ống sống. Tủy sống và dây thần kinh bị chèn ép gây ra các phản ứng viêm, kèm theo triệu chứng tê buồn, đau nhức, khó vận động.

    2.3 Tê buồn chân tay do mắc các bệnh mãn tính

    Một số bệnh mãn tính như mỡ máu cao, bệnh về tim mạch… cũng có thể gây tê buồn, châm chích chân tay. Đặc biệt, nếu bị tổn thương dây thần kinh do mất kiểm soát đường huyết (bệnh tiểu đường) thì khả năng phục hồi là rất nhỏ. Dây thần kinh có thể bị tổn thương vĩnh viễn.

    Ngoài ra, những tổn thương ở hệ thần kinh và não bộ do sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích cũng khiến người bệnh luôn có cảm giác kiến bò, râm ran khó chịu.

    2.4 Nguyên nhân khác gây tê buồn chân tay

    • Làm việc sai tư thế: Đứng lâu quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hoặc quỳ trong thời gian dài, đi giày quá chật… khiến máu khó lưu thông, mạch máu và thần kinh bị chèn ép làm chân tay tê bì.
    • Ảnh hưởng của thời tiết: Những người có sức đề kháng suy giảm thì khi gặp trời lạnh, khí huyết sẽ bị ngưng trệ, dẫn đến các đầu ngón tay, ngón chân tê bì và khó cử động.
    • Phụ nữ mang thai, người cơ thể suy nhược hoặc người bị thiếu vitamin B1, B12, canxi hay acid folic cũng dễ có cảm giác tê buồn ở chân tay.
    • Một số bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, hội chứng ổng cổ tay, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, đau cột sống, chấn thương cột sống… cũng gây chèn ép lên dây thần kinh, gây tê bì chân tay.
    • Những bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch… cũng dẫn đến hiện tượng tê bì ở chân tay.
    • Bị nhiễm trùng do bệnh lao, phong, thương hàn, các loại virus hay do nhiễm độc thạch tín, chì, thủy ngân, đồng, hóa chất công nghiệp cũng khiến cho các dây thần kinh chi phối hoạt động của tay chân bị rối loạn.

    Xem thêm Viêm khớp cổ tay là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

    3. Triệu chứng tê buồn chân tay

    ✅ TRIỆU CHỨNG

    ⭐ BIỂU HIỆN CHI TIẾT

    Cảm giác tê buồn ⭐ Ban đầu, các đầu ngón tay, ngón chân tê rần như bị kiến bò, kim châm và có thể kèm theo chuột rút cơ bắp. Vị trí cảm nhận rõ rệt nhất là ở hai ngón trỏ và giữa.
    Cảm giác đau ⭐ Mức độ tê đau tăng dần, lan sang bàn tay, cổ tay, lan lên cả cánh tay.
    Rối loạn chức năng tiêu hóa, bài tiết ⭐ Trường hợp nặng có thể bị rối loạn tiểu tiện, đại tiện. Người bệnh bị mất ý thức trong một thời gian ngắn, kèm theo co giật.
    Triệu chứng khác ⭐ Đau vai gáy, đau thắt lưng, đau dọc theo dây thần kinh, tê buốt mông, đùi, mặt ngoài cẳng chân, bàn chân, cử động khó khăn…

    Xem thêm Viêm xương cổ tay là gì? Uống thuốc gì để khỏi bệnh?

    4. Điều trị tê buồn, châm chích chân tay

    Trong trường hợp tê buồn chân tay là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể thì chỉ sau một thời gian ngắn, tình trạng này sẽ chấm dứt. Thực tế, có không ít trường hợp chứng tê buồn chân tay là cảnh báo sớm tổn thương thần kinh ngoại vi do các chứng bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, mỡ máu cao, tăng huyết áp… Dưới đây là các phương pháp điều trị:

    điều trị tê buồn châm chích chân tay

    4.1. Sử dụng thuốc tây

    Bác sĩ thường chỉ định sử dụng một số loại thuốc chống viêm, giảm đau phù hợp với từng loại bệnh như Paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (Aspirin, Diclofenac, Ketoprofen, Ibuprofen), corticoid… Bên cạnh đó, có thể kết hợp dùng vitamin nhóm B và thuốc giãn mạch ngoại vi để làm giảm triệu chứng đau nhức tê buốt.

    Trong trường hợp tê buồn chân tay do rối loạn chuyển hóa lipid máu thì người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc để kiểm soát lipid trong máu sao cho ở ngưỡng an toàn. Nếu tình trạng tê buồn chân tay do nhiễm trùng, nhiễm độc thì cần điều trị để loại bỏ chất độc khỏi cơ thể. Nếu bệnh nhân bị đái tháo đường thì cần dùng thuốc đặc trị để kiểm soát lượng đường huyết hợp lý.

    4.2. Bài thuốc dân gian chữa tê buồn chân tay

    Để cải thiện tình trạng tê buồn chân tay, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc Đông y sau đây:

    bài thuốc đông y chữa buồn chân tay

    4.2.1 Bài thuốc chữa đau nhức xương khơp từ lá lốt:

    – Công dụng:  Lá lốt là vị thuốc Đông y được sử dụng phổ biến trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp. Vị thuốc dân gian này có tác dụng giảm đau, trừ phong thấp, giảm tê tay, tê chân. Bên cạnh đó, lá lốt còn là loại kháng sinh tự nhiên, giúp kháng viêm hiệu quả.

    Nguyên liệu chuẩn bị: Lá lốt tươi: 1 nắm, nước lọc: 500ml.

    – Thực hiện:

    • Lá lốt tươi đem rửa sạch dưới vòi nước.
    • Cho vào ấm cùng với 500ml nước, thêm chút muối tinh.
    • Đun sôi rồi hạ lửa cho đến khi nước cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
    • Uống sau bữa tối, liên tục trong vòng 10 ngày.

    4.2.2 Bài thuốc chữa tê buồn chân tay từ lá ngải

    – Công dụng: Lá ngải có tính ấm, tác dụng giãn cơ, chống đau mỏi, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể. Từ đó cải thiện chứng tê buồn chân tay.

    – Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bó ngải cứu, 2 thìa muối tinh, 2 lít nước.

    – Cách làm:

    • Lá ngải cứu rửa sạch, hong ráo nước.
    • Nước lọc đem đun sôi.
    • Cho ngải cứu và muối vào nồi nước sôi cho đến khi ngải mềm ra.
    • Vớt lá ngải đắp lên phần chân tay tê buồn.
    • Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày, liên tục trong khoảng 7 ngày.

    4.2.3 Bài thuốc hỗ trợ giảm tê bì chân tay với thiên niên kiện

    – Công dụng: bài thuốc giúp giải độc, khử phong trừ thấp, mạnh gân cốt và giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, tê buồn chân tay do thoái hóa khớp.

    – Nguyên liệu chuẩn bị: 8g thiên niên kiện, 20 g thổ phục linh, 10g cốt toái bổ, 8g đương quy.

    – Thực hiện:

    • Tất cả các nguyên liệu trên đem phơi, sấy khô rồi thái nhỏ.
    • Cách 1: Dùng để sắc với nước uống.
    • Dùng ngâm rượu uống kết hợp xoa bóp chân tay hàng ngày.

    4.3 Xoa bóp, bấm huyệt

    Tê bì chân tay phần lớn các trường hợp là do dây thần kinh bị chèn ép. Vì thế, áp dụng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt mang đến hiệu quả tích cực. Người bệnh nên sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu, thoa đều lên vùng bị tê bì rồi dùng lực của bàn tay massage, day vào các huyệt đạo có liên quan.

    Xoa bóp, bấm huyệt giúp làm ấm mạch máu và tứ chi, đuổi hàn thấp, kích thích máu lưu thông. Đồng thời giúp đả thông kinh mạch, giảm áp lực lên các dây thần kinh và thư giãn xương khớp. Từ đó cải thiện độ linh hoạt cho chân tay, giảm tê buồn, đau nhức.

    4.4. Các bài tập hỗ trợ điều trị tê buồn chân tay

    Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh có thể thực hiện các bài tập giúp cải thiện tình trạng tê buồn chân tay. Tuy nhiên, người bệnh nên thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

    – Bài tập giãn cơ tay chân

    • Xòe rộng các ngón tay, ngón chân hết cỡ
    • Sau đó nắm lại giúp vận động các khớp ngón chân dễ dàng
    • Thực hiện đều đặn 5 phút mỗi ngày

    – Bài tập lưu thông khí huyết

    • Thực hiện xoa 2 bàn tay lại với nhau đến khi ấm nóng
    • Dùng tay xoa dọc từ cẳng chân xuống bàn chân và mu bàn tay
    • Thực hiện động tác này lặp đi lặp lại 2-3 lần

    4.4. Phẫu thuật

    Một số trường hợp tê bì chân tay ở mức độ nặng, sử dụng các loại thuốc điều trị nhưng không đạt hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật. Thông thường, người bệnh sẽ được chỉ định phương pháp phẫu thuật giải phóng dây thần kinh trong ống cổ tay giúp giảm tình trạng đau cơ và tê nhức.

    4.5 Hỗ trợ giảm tê buồn chân tay với thực phẩm bảo vệ sức khỏe

    Việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường dưỡng chất, tái tạo sụn khớp và giúp xương luôn chắc khỏe. Các chuyên gia khuyên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi độ an toàn, lành tính và hiệu quả cao.

    Hỗ trợ giảm triệu chứng gai cột sống với TPBVSK Thấp Diệu Nang Tâm Bình

    Thấp Diệu Nang Tâm Bình được bào chế từ 11 loại thảo dược, tiêu biểu là độc hoạt, đương quy, tục đoan, cốt toái bổ…

    thấp diệu nang tâm bình có tốt không

    Sản phẩm có công dụng hỗ trợ giảm triệu chứng tê buồn chân tay, thấp khớp, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, đau nhức mỏi xương khớp, viêm khớp dạng thấp.

    Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    5. Những lưu ý khi bị tê buồn chân tay

    Để quá trình điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên chú ý thực hiện những điều như sau:

    • Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không đứng lên ngồi xuống ở một tư thế lâu, tránh làm việc căng thẳng, áp lực.
    • Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
    • Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D, K, canxi, giàu kẽm… Đồng thời, tránh những thực phẩm có chứa tính axit cao.

    Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng tê buồn chân tay xuất phát từ các bệnh lý xương khớp như viêm khớp, đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoái hóa khớp… hoặc cần tìm hiểu thêm thông tin về bệnh, hãy liên hệ tới hotline 0865 344 349 để được tư vấn cụ thể nhất!

    XEM THÊM:

    Tham Vấn Y Khoa

    Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

    Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Gửi câu hỏi tư vấn





      Các bài viết khác

      Tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng gì? Tâm Bình giải đáp! 28/04/20
      Hỏi: Sáu tháng trước tôi đi khám các bác sĩ phát hiện tôi bị tràn dịch khớp gối, có đi…
      Đau lưng là gì? Nguyên nhân và cách chữa đau lưng hiệu quả 19/02/20
      Đau lưng là tình trạng rất phổ biến ở nhiều đối tượng do nhiều nguyên nhân khác nhau: lối sống,…
      Khám chữa thoái hóa đốt sống cổ ở đâu tốt? TOP 8 địa chỉ trên cả nước 11/09/21
      Lựa chọn khám chữa thoái hóa đốt sống cổ ở đâu có thể ảnh hưởng tới hiệu quả trong điều…
      Đau nhức toàn thân là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 22/02/22
      Đau nhức toàn thân là triệu chứng rất dễ gặp phải. Chúng có thể xảy ra ngay khi ngủ dậy,…
      Xem tất cả bài viết