Hội chứng ống cổ tay là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Hội chứng ống cổ tay dù không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng gây nhiều khó khăn trong vận động và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu hội chứng ống cổ tay là gì hay chưa? Cách điều trị như thế nào là tốt nhất? Tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung dưới đây.

1. Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay (tên khoa học: Carpal Tunnel Syndrome) là tình trạng bất thường ở ống cổ tay, được phát hiện thông qua giải phẫu. Tình trạng này xảy ra khi dây thần kinh giữa đi qua cổ tay bị chèn ép dẫn đến viêm đau, mất cảm giác… ảnh hưởng đến khả năng vận động của tay, đặc biệt là các đầu ngón tay.

Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép gây tê bì, đau nhức cổ tay

Theo Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn, hội chứng ống cổ tay mặc dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời, bệnh sẽ chuyển biến nặng, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Ở giai đoạn đầu, người bệnh chỉ bị tê nhẹ tay khi cầm nắm. Nhưng nếu để dây thần kinh giữa bị chèn ép quá lâu mà không được xử lý, tình trạng tê sẽ xảy ra liên tục, dù không cầm nắm hay làm gì. Thậm chí dẫn tới liệt cơ vùng mô cái.

Khi chuyển sang giai đoạn nặng, dù có can thiệp phẫu thuật, cũng khó phục hồi được các chức năng như cũ. Chính vì vậy, khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ, bạn cần đi khám ngay để có phương án điều trị kịp thời.

2. Nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay

Đa phần các trường hợp mắc hội chứng này đều rất khó xác định được nguyên nhân của mình là gì. Dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số yếu tố nguy cơ có thể góp phần gây nên tình trạng này:

2.1. Do di truyền

Có nhiều người ngay từ khi sinh ra do di truyền từ bố hoặc mẹ đã có cấu trúc ống cổ tay nhỏ hơn bình thường. Điều này gia tăng nguy cơ mắc phải hội chứng này của họ cao hơn người bình thường.

2.2. Chấn thương gây chèn ép thần kinh cổ tay

Các tổn thương như gãy xương, trật khớp do té ngã, tai nạn,… có thể làm xương cổ tay bị biến dạng. Dẫn đến thay đổi cấu trúc bên trong ống cổ tay, tạo áp lực khiến dây thần kinh giữa bị chèn ép, gây nên hội chứng hẹp ống cổ tay.

Chấn thương là một trong những nguyên nhân gây nên hội chứng đường hầm cổ tay

2.3. Các bệnh lý về xương khớp

Tương tự như việc té ngã gây chấn thương cổ tay, những người mắc các bệnh lý về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, gout,… gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương cổ tay cũng làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này.

2.4. Giới tính – Độ tuổi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nữ giới có nguy cơ mắc phải hội chứng này cao gấp ba lần nam giới. Nguyên nhân có thể do ống cổ tay của họ thường nhỏ hơn. Trong đó, độ tuổi từ 45-60 mắc nhiều nhất. (Nguồn:  WebMD)

2.5. Thói quen dùng tay lặp đi lặp lại

Những người hay làm những công việc lặp đi lặp lại liên tục như đánh máy, công nhân may, thợ lắp ráp,… đều tăng nguy cơ gây áp lực chèn ép lên dây thần kinh giữa ở ống cổ tay.

Các thói quen lặp đi lặp lại như gõ máy tính góp phần làm tăng nguy cơ bệnh

3. Dấu hiệu nhận biết hội chứng ống cổ tay

Hầu hết các trường hợp mắc hội chứng ống cổ tay, dấu hiệu đều xuất hiện từ từ mà không có một chấn thương điển hình nào. Đôi khi, đó chỉ là những dấu hiệu thoáng qua mà chúng ta không hề nhận biết được. Nhưng nhìn chung, sẽ xuất hiện một số triệu chứng như:

4. Đối tượng dễ mắc phải hội chứng ống cổ tay

Đây là hội chứng thường gặp phải ở nữ giới, và có nguy cơ cao đối với những nhóm đối tượng như:

• Những người thừa cân, béo phì
• Phụ nữ mang thai (thường xuất hiện vào giữa và cuối thai kỳ)
• Có bố mẹ bị hội chứng hẹp ống cổ tay
• Mắc một trong các bệnh liên quan đến xương khớp, tiểu đường
• Nhân viên văn phòng, thợ cắt tóc, thu ngân, (Những người thường xuyên lao động tay nhiều, lặp đi lặp lại 1 tư thế)…
• Từng bị chấn thương cổ tay

5. Phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay

Hiện nay để điều trị hội chứng ống cổ tay có nhiều phương pháp như: uống thuốc Tây, vật lý trị liệu, Đông y hoặc phẫu thuật. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng. Vì vậy, tùy vào tình trạng mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

5.1. Điều trị bằng thuốc tây

Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng các loại thuốc tây. Cụ thể như thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), corticosteroid, tiêm tại chỗ để cải thiện tình trạng.

Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp khắc phục tạm thời giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, tê bì tay, chứ không giúp chữa khỏi bệnh. Do đó, bệnh có thể tái phát bất cứ lúc nào. Bên cạnh đó, nếu lạm dụng có thể gây ra những tác dụng phụ, ảnh hưởng tới gan, thận, hệ tiêu hóa… của người bệnh.

Sử dụng thuốc tây chỉ là giải pháp khắc phục tạm thời

5.2. Sử dụng nẹp

Nẹp cổ tay cũng là một trong những cách khắc phục tốt trong trường hợp bạn mắc hội chứng ống cổ tay ở thể nhẹ đến trung bình. Người bệnh có thể đeo nẹp qua đêm trong khi ngủ để giữ cổ tay luôn thẳng, giảm áp lực lên các dây thần kinh bên trong cổ tay.

5.3. Vật lý trị liệu

• Nhiệt trị liệu: Chiếu đèn hồng quang, chiếu sóng viba… được sử dụng nhằm làm giảm sưng viêm, đau nhức.
• Máy vật lý trị liệu: Có tác dụng giảm đau, kích thích thần kinh và các gân cơ, hạn chế tình trạng teo cơ, khôi phục vận động.
• Tập vật lý trị liệu: Hỗ trợ bệnh nhân cử động chân tay, hồi phục khả năng lao động, phù hợp với những bệnh nhân bị mất vận động, rối loạn cảm giác.

Để phương pháp này thực sự hiệu quả, người bệnh nên đến các trung tâm vật lý trị liệu uy tín để tiếp nhận điều trị chuyên nghiệp.

5.4. Phẫu thuật mổ hội chứng ống cổ tay

Thông thường, phẫu thuật được chỉ định sau khi các biện pháp can thiệp nội khoa không đạt được hiệu quả như ý và các triệu chứng ngày càng nặng. Mục tiêu của phẫu thuật ống cổ tay là để giảm áp lực bằng cách cắt dây chằng chèn trên dây thần kinh giữa. Hiện nay có 2 phương thức phẫu thuật là mổ hở và mổ nội soi.

Mô phỏng phẫu thuật hội chứng ống ống cổ tay

Sau phẫu thuật người bệnh có thế kết hợp bài tập cử động tay phù hợp, hoặc tới cơ sở vật lý trị liệu uy tín. Điều này sẽ giúp vết thương mau lành sẹo, kích thích thần kinh phục hồi nhanh, giảm teo cơ. Thời gian hồi phục có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng tuỳ bệnh nhân.

Mặc dù phương pháp mổ ống cổ tay thường cho kết quả khả quan và không tái phát. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí cao và cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu vết mổ không được chăm sóc, bảo vệ cẩn thận. Chính vì vậy, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định của bác sĩ sau khi thực hiện phẫu thuật.

6. Cách phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

Bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và hạn chế các nguy cơ mắc bệnh bằng cách:

• Hạn chế bê vác quá nặng, hoặc dùng lực mạnh tác động lên cổ tay.
• Dành thời gian cho tay nghỉ ngơi và thư giãn. Tránh làm liên tục một công việc như đánh máy, may vá… suốt nhiều giờ đồng hồ.
• Khi rảnh hãy luyện tập các bài tập giúp cổ tay, ngón tay và lòng bàn tay được thư giãn.
• Không gối tay khi ngủ, khiến các dây thần kinh bị chèn ép.
• Giữ cổ tay thẳng nhất có thể, tránh uốn cong cổ tay lên xuống.
• Giữ ấm cho bàn tay nếu làm việc trong môi trường lạnh, để tránh gây cứng khớp và đau tay.

Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã có những hiểu biết nhất định về hội chứng ống cổ tay để phòng và điều trị hiệu quả hơn. Trao đổi ngay với bác sĩ nếu tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hoặc liên hệ 0343 44 66 99 để được giải đáp các thông tin liên quan một cách nhanh nhất.

XEM THÊM:

• Trật khớp cổ tay – Tham khảo ngay để biết cách xử lý!
• Lâu lâu tê buồn chân tay – Coi chừng mắc những bệnh này!
• Viêm đau khớp ngón tay – Lật tẩy 6 nguyên nhân gây bệnh hàng đầu