Tổng hợp 9 cách chữa xuất tinh sớm bằng mật ong hiệu quả nhất 2024

“Tôi năm nay 38 tuổi, khi quan hệ thường bị “ra” sớm. Nghe một người bạn mách chữa xuất tinh sớm bằng mật ong rất tốt. Tôi muốn hỏi bác sĩ thực hư công dụng của phương pháp này và cách thực hiện thế nào để đạt kết quả cao? Xin cảm ơn bác sĩ!” (Ngô Khắc Việt – Ba Vì, Hà Nội).

Trong bài viết dưới đây, tham vấn y khoa của Dược phẩm Tâm Bình – Th.S, BS Nguyễn Thị Hằng sẽ giúp bạn có được câu trả lời cụ thể.

1. Tác dụng của mật ong với sinh lý nam

Mật ong là sản phẩm thuần khiết được loài ong tiết ra sau quá trình chuyển hóa từ mật hoa. Thành phần dinh dưỡng của mật ong phụ thuộc vào chất lượng mật hoa mà ong thu thập được.

Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra nhiều tác dụng của mật ong với sinh lý nam. Cụ thể, mật ong giúp bổ sung Protein, Boron, Magie, Kẽm và các vitamin… Nhờ đó hỗ trợ bồi bổ cơ thể, kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ tăng cường lưu thông máu đến dương vật, tăng ham muốn.

Ngoài ra, mật ong còn chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào. Vì thế, nam giới thường xuyên sử dụng mật ong sẽ hạn chế được sự lão hóa cơ quan sinh dục, làm chậm quá trình mãn dục.

Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh, mùi thơm, màu vàng nhạt hoặc nâu đen, tình bình. Công dụng chủ yếu của mật ong là bổ dưỡng tỳ vị, tăng sinh lực, dưỡng huyết, nhuận phế, thanh nhiệt, ngừa khuẩn… Vì vậy, chữa xuất tinh sớm bằng mật ong theo Đông y cũng mang lại những tác dụng nhất định.

Xuất tinh sớm là gì? – Nguyên nhân và cách nhận biết đơn giản nhất

2. Cập nhật 9 cách chữa xuất tinh sớm bằng mật ong tốt nhất

Quan hệ nhanh ra là vấn đề rối loạn chức năng sinh lý thường gặp ở nam giới. Dưới đây là tổng hợp các cách sử dụng mật ong chữa xuất tinh sớm đơn giản mà hiệu quả nhất.

2.1 Mật ong kết hợp nha đam

Tương tự như mật ong, nha đam cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Vì thế, chúng không chỉ được sử dụng để làm đẹp da, thanh nhiệt cơ thể mà khi kết hợp với mật ong cũng rất tốt cho sinh lý nam. Cách dùng sau đây giúp hỗ trợ hạn chế xuất tinh sớm, nâng cao chất lượng tinh trùng hiệu quả.

– Chuẩn bị:

• Nha đam: 200g
• Mật ong: 2 thìa cà phê
• Nước ấm: 300ml

– Hướng dẫn thực hiện:

• Nha đam gọt sạch lớp vỏ ngoài, phần gel bên trong cắt hạt lựu rồi ngâm vào nước muối.
• Rửa cho hết phần nhớt dưới vòi nước rồi đem luộc, có thể cho thêm chút đường để thịt nha đam ngon hơn. Sau 2 phút vớt ra.
• Pha mật ong với phần nước ấm, cho nha đam vào rồi sử dụng.

2.2 Nước ép cà rốt, mật ong chữa xuất tinh sớm

Theo nghiên cứu, trong cà rốt chứa các dưỡng chất có khả năng nâng cao số lượng, chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, chúng cũng giúp nam giới kiểm soát tốt hơn thời điểm xuất tinh, chống xuất tinh sớm.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Cà rốt: 2 củ
• Mật ong: 2 thìa

– Hướng dẫn thực hiện:

• Cà rốt gọt sạch vỏ, ép lấy nước cốt
• Hòa mật ong vào nước ép cà rốt rồi uống.

Có thể sử dụng bài thuốc này 3 lần mỗi tuần. Dùng buổi sáng, sau khi đã ăn lót dạ.

2.3 Quan hệ lâu ra với bài thuốc từ mật ong và lựu

Lựu là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, nam giới ăn lựu còn giúp tăng Testosterone – một loại hormone đóng vai trò quan trọng với sức khỏe sinh lý. Lựu và mật ong kết hợp mang lại tác dụng tốt trong hỗ trợ chữa xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục và nâng cao chất lượng tinh trùng.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lựu: 1 trái
• Mật ong: 2 thìa cà phê

– Hướng dẫn thực hiện:

• Lựu tách lấy phần hạt cho vào ép
• Cho mật ong vào nước ép lựu, có thể thêm đá cho mát rồi thưởng thức.

2.4 Mật ong kết hợp cà chua

Trong thành phần cà chua chứa rất nhiều vitamin C. Ngoài ra, cà chua chứa hoạt chất lycopene, giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tốt cho người đang điều trị vô sinh, hiếm muộn. Ngoài việc sử dụng như thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, nam giới có thể tham khảo để thực hiện bài thuốc chữa xuất tinh sớm với cà chua kết hợp mật ong.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Cà chua chín: 2 quả
• Mật ong: 2 thìa

– Cách làm như sau:

• Cà chua chín rửa sạch, thái thành miếng
• Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước hoặc dùng máy ép
• Thêm mật ong vào nước ép cà chua rồi khuấy đều
• Thực hiện và sử dụng hàng ngày

2.5 Bài thuốc mật ong kết hợp gừng

Gừng là nguyên liệu hàng đầu được sử dụng phổ biến trong chữa yếu sinh lý. Gừng tính ấm, công dụng thúc đẩy máu lưu thông, từ đó làm tăng lưu lượng máu dồn về dương vật. Đàn ông dùng các bài thuốc từ gừng có thể giúp hạn chế rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

• Gừng tươi: 1 nhánh
• Mật ong: 2 thìa
• Nước lọc: 400ml

– Cách làm như sau:

• Gừng tươi rửa sạch, đập hoặc giã dập
• Đặt nước lên bếp đun sôi, thả gừng vào đun tiếp khoảng 5 phút
• Pha mật ong vào nước gừng, đợi cho nguội bớt rồi uống

2.6 Mật ong và trứng gà

Trứng gà tươi rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin nhóm B. Nam giới thường xuyên sử dụng thực phẩm này giúp tăng cường sản sinh Testosterone, tăng chất lượng tinh trùng, hỗ trợ chữa yếu sinh lý hiệu quả. Kết hợp trứng gà với mật ong giúp gia tăng công dụng của cả hai nguyên liệu.

– Chuẩn bị:

• Trứng gà tươi: 2 quả
• Mật ong: 3 thìa

– Hướng dẫn thực hiện:

• Trứng gà tách lấy lòng đỏ, đánh cho đến khi bông lên
• Thêm mật ong vào khuấy đều rồi uống
• Có thể thêm 1 chút nước ấm cho dễ uống

2.7 Mật ong, sữa tươi chữa xuất tinh sớm

Mật ong, sữa tươi đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng kết hợp 2 nguyên liệu này lại thành thức uống tốt cho sinh lý nam. Cách thực hiện cũng rất đơn giản.

– Chuẩn bị:

• Sữa tươi: 250ml
• Mật ong: 2 thìa

– Cách làm:

• Rót phần sữa tươi ra cốc rồi cho mật ong vào khuấy đều
• Có thể thêm đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh nếu bạn muốn dùng lạnh
• Uống hàng ngày

2.8 Nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong là thức uống thường được sử dụng vào buổi sáng, khi vừa ngủ dậy. Ngoài công dụng kích thích lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, nước chanh mật ong còn tốt cho hệ tiêu hóa, phòng tránh các bệnh đường tiết niệu.

– Chuẩn bị:

• Mật ong: 3 thìa
• Chanh tươi: nửa quả
• Nước lọc: 1ly

– Cách thực hiện:

• Chanh vắt ra thìa, loại bỏ hạt
• Cho nước cốt chanh và mật ong vào ly nước, khuấy đều rồi uống

2.9 Mật ong pha nước ấm

Đây là thức uống đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được để nâng cao sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng. Chỉ cần chuẩn bị 1 ly nước lọc, thêm 2-3 thìa mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức.

Bạn nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng để có thể thêm tỉnh táo, thêm năng lượng.

3. Dùng mật ong chữa xuất tinh sớm cần lưu ý điều gì?

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng, chữa xuất tinh sớm bằng mật ong mang lại những tác dụng nhất định. Tuy nhiên, nam giới chỉ nên xem đây là phương pháp hỗ trợ. Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên liệu này.

Ngoài ra, trong quá trình sử dụng, để tăng tính hiệu quả và đảm bảo an toàn, cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không sử dụng mật ong chưa qua tinh chế đối với những người bị dị ứng phấn hoa. Bởi có thể gây ra các hiện tượng dị ứng như sưng họng, mẩn ngứa, mề đay, ho hen, khó thở…
• Mỗi ngày chỉ nên sử dụng khoảng 2-3 thìa cà phê mật ong. Dùng nhiều có thể gây đau bụng, làm gián đoạn khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của ruột non, đầy hơi, tiêu chảy…
• Người tiểu đường chỉ nên dùng với 1 lượng mật nhỏ để đề phòng nguy cơ tăng nồng độ glucose trong máu.
• Người huyết áp thấp cũng cần cẩn trọng khi dùng mật ong bởi nó có thể làm tụt huyết áp.
• Một số trường hợp không nên dùng mật ong như: Hệ tiêu hóa suy yếu, xơ gan, giãn tĩnh mạch dưới da…

Trên đây là những thông tin về tác dụng và cách thức chữa xuất tinh sớm bằng mật ong. Tuy nhiên, nam giới chỉ nên tham khảo và áp dụng trong những trường hợp nhẹ. Nếu bệnh nặng, cần được thăm khám chuyên khoa để có biện pháp điều trị phù hợp và kịp thời.

>>> XEM THÊM:

• Xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì? Gợi ý 15 thực phẩm giúp quý ông “yêu” lâu hơn
• Chữa xuất tinh sớm tại nhà – Gợi ý 9 phương pháp hiệu quả nhất
• Tắm chữa xuất tinh sớm có tốt không? Hướng dẫn chi tiết