[Chữa xuất tinh sớm tại nhà]: 9 gợi ý giúp quý ông đạt đỉnh phong độ
BỆNH SINH LÝ

[Chữa xuất tinh sớm tại nhà]: 9 gợi ý giúp quý ông đạt đỉnh phong độ

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Biên tập viên: Lê Lan Anh

26/01/21

Để chấm dứt chứng “chưa đến chợ đã hết tiền” các quý ông có thể tham khảo 9 mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà dưới đây. Lấy lại phong độ và bản lĩnh chỉ là điều trong tầm tay.

1. Tại sao nên lựa chọn chữa xuất tinh sớm tại nhà?

Xuất tinh sớm được xem là một dạng rối loạn tình dục. Theo đó, nam giới đạt cực khoái và xuất tinh sớm khi đang quan hệ hoặc thậm chí là trước khi giao ban.

chữa xuất tinh sớm tại nhà

Vì đây là căn bệnh tương đối nhạy cảm nên nhiều quý ông lựa chọn cách điều trị tại nhà. Thực tế, nếu ở thể nhẹ, người bệnh có thể cải thiện tại nhà. Vì sao?

So với thuốc tây thì phương pháp điều trị từ các bài thuốc nam và mẹo tại nhà an toàn, không ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, dạ dày. Người bệnh có thể an tâm thực hiện trong thời gian dài mà không lo lắng tác dụng phụ. Hơn nữa, chi phí điều trị thấp, việc tìm mua nguyên liệu cũng dễ dàng.

Tuy nhiên, không có phương pháp tại nhà nào chữa xuất tinh sớm hoàn toàn. Nếu người bệnh kiên trì thực hiện, kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý bệnh sẽ được cải thiện mà không cần dùng thuốc.

Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì?  – Cứ 100 người thì 30 người mắc phải

2. Hướng dẫn 5 bài thuốc chữa xuất tinh sớm tại nhà giúp quý ông không lo “hết tiền khi đi chợ”

Thử ngay 5 bài thuốc chữa xuất tinh sớm tại nhà nếu bạn muốn lấy lại phong độ của mình.

bài thuốc chữa xuất tinh sớm tại nhà

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm tại nhà

2.1. Bài thuốc từ gừng tươi giúp kéo dài thời gian quan hệ

Theo nghiên cứu khoa học, tinh chất Zingiberene trong gừng có tác động tới tuần hoàn máu, cải thiện khả năng cương cứng, tăng dương khí đồng thời kéo dài thời gian xuất tinh.

Gừng tươi

Gừng tươi tăng khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ

Cách thực hiện:

Cách 1: Qúy ông có thể ngâm vài lát gừng tươi với mật ong trước khi quan hệ 1 giờ đồng hồ.

Cách 2: Thái gừng thành từng lát mỏng, cho vào nồi nước đun sôi. Hòa với 1 thìa mật ong, 1 ít nước cốt chanh uống cùng.

Cách 3: Bổ sung gừng vào thực đơn ăn uống của hàng ngày để cải thiện sinh lý.

2.2. Bài thuốc Nhục thung dung chữa xuất tinh sớm ở nam giới

Theo Báo Sức khỏe và đời sống, kết quả nghiên cứu ở cho thấy, Nhục thung dung chứa các chất: Boshnaloside, Orobanin, 8-epilogahic, Betaine, 10 loại axit amin và nhiều axit hữu cơ. Các hoạt chất này có tác dụng kiềm chế quá trình lão hóa, tăng thể lực, tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng như một loại hormone sinh dục kéo dài thời gian quan hệ.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 20g Nhục thung dung, 1 quả thận dê.
  • Thận dê làm sạch, ướp gia vị mắm muối rồi cho Nhục thung dung vào, thêm chút nước và đem hấp cách thủy.
  • Ăn từ 7-14 ngày liên tục.

2.3. Cây lá đắng chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Trong dân gian, cây lá đắng hay còn gọi là cây mật gấu chứa các hoạt chất gồm: Vitamin A, E, C, B1, B2 cùng các hoạt chất như Glycoside, Saponin, Alkaloid… có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị đau nhức xương khớp, xuất tinh sớm, kích thích tiêu hóa.

Cây lá đắng

Cây lá đắng

Cách thực hiện:

  • Dùng 8-10 lá đắng ngâm muối, rửa sạch, vò sơ rồi cho vào bình trà.
  • Rót nước sôi vào bình, đợi một lúc rồi đổ phần nước đó đi. Tiếp tục, rót 1,5l nước sôi vào, có thể sử dụng được ngay.
  • Kiên trì uống lá đắng hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất.

2.4. Chữa xuất tinh sớm tại nhà từ Ngũ bội tử

Ngũ bội tử là phần sùi lên ở lá, thân, cành của cây muối hoặc cây diêm phu mộc. Phần này được tạo thành bởi loài sâu ngũ bội nên gọi là Ngũ bội tử.

Theo Y học cổ truyền, Ngũ bội tử có tác dụng chữa trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý… nhờ khả năng kích thích giãn mạch máu, tăng cường máu huyết lưu thông đến dương vật làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, kéo dài thời gian xuất tinh.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 20g Ngũ bội tử, 20g hạt tiêu, 20g Địa phụ tử, 30g Khổ sâm
  • Đem tất cả nguyên liệu cho vào nước sôi ngâm 30 phút rồi sắc với nước trong 20 phút.
  • Lọc lấy phần nước đã sắc đem xông hơi cho tới khi nguội.
  • Sau đó, dùng phần nước này ngâm hạ bộ, kết hợp kích thích dương vật cho tới khi muốn xuất tinh thì dừng lại, đợi đến khi mềm xuống lại ngâm cho tới lúc nước nguội hẳn.
  • Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần, kiên trì trong 1 tuần.

2.5. Bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ Đông trùng hạ thảo

Trong Đông trùng hạ thảo có chứa Adenosine là thành phần quan trọng làm sản sinh năng lượng tế bào, giúp cơ thể dẻo dai, tràn đầy sinh lực và hoạt động xuyên suốt ngày dài. Ngoài ra, Đông trùng hạ thảo còn giúp cải thiện và nâng cao chức năng thận, hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý.

Cách thực hiện:

  • Rửa Đông trùng hạ thảo với nước ấm, để ráo nước.
  • Rửa sạch bình thủy tinh ngâm rượu, trần qua nước nóng để tiệt trùng.
  • Đặt 100g Đông trùng hạ thảo vào bình, đổ 1 lít rượu trắng vào cùng.
  • Sau 45 ngày có thể dùng được.
  • Ngày uống 1-2 chén sẽ có tác dụng rất tốt.

3. 4 mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần dùng thuốc

Với những trường hợp xuất tinh sớm thể nhẹ (thời gian quan hệ giao động 3-5 phút), bạn có thể áp dụng các mẹo chữa xuất tinh tại nhà đơn giản dưới đây.

Mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà

Mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà

4.1. Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Hiện nay, có rất nhiều loại bao cao su có khả năng chống xuất tinh sớm, giúp giảm kích thích giữa dương vật và âm đạo. Từ đó, kéo dài thời gian cương dương và làm chậm quá trình xuất tinh.

Bên cạnh đó, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ cũng là biện pháp giúp nam giới phòng ngừa bệnh lý truyền nhiễm qua đường tình dục, đồng thời giúp nữ giới tránh mang thai ngoài ý muốn.

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su

4.2. Thay đổi tư thế quan hệ

Lựa chọn tư thế phù hợp cũng là mẹo giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Những tư thế mới lạ thường gây cảm giác hứng thú, kích thích ham muốn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hầu hết những tư thế này đều làm tăng ma sát giữa dương vật và âm đạo khiến nam giới dễ đạt cực khoái nhanh hơn.

Trong khi đó, tư thế truyền thống lại kéo dài thời gian quan hệ và duy trì khả năng cương cứng dương vật. Vì vậy, với người bị xuất tinh sớm nên chọn những tư thế đơn giản.

4.3. Quan hệ lần 2

So với lần đầu, quan hệ lần 2 có thể khiến dương vật ít nhạy cảm hơn khi “xâm nhập” vào trong âm đạo. Điều này giúp nam giới khó đạt cực khoái và kéo dài thời gian xuất tinh.

Tuy nhiên, khi thực hiện quan hệ lần 2, bạn cần có thời gian nghỉ ngơi để hồi sức. Ngoài ra, biện pháp này chỉ phù hợp cho nam giới ở độ tuổi từ 20-40. Người cao tuổi không nên thực hiện vì có thể dẫn đến kiệt sức.

4.4. Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng các bài tập Kegel

Theo các nhà khoa học trên Tạp chí International Urogynecology, các bài tập Kegel giúp điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Cụ thể hơn là chúng có thể cải thiện chức năng cương dương, kiểm soát tình trạng xuất tinh và cường độ cực khoái ở nam giới.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel

Bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để hướng dẫn những bài tập chuyên sâu giúp tác động trực tiếp tới dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.

Bài tập số 1: Nam giới chỉ cần thả lỏng nhóm cơ mu cụt (PC) 2 phút/ngày, lặp đi lặp lại nhiều lần tùy ý.

Bài tập số 2:

  • Bước 1: Giữ chặt cơ PC rồi thả ra thật nhanh trong 10 giây. Lặp lại động tác này 3 lần, mỗi lần nghỉ 10 giây.
  • Bước 2: Lặp lại động tác trên rồi thả ra 5 giây. Lặp lại động tác này 5 lần, mỗi lần khoảng 5 giây.
  • Bước 3: Vẫn giữ rồi thả ra, tuy nhiên lần này lâu hơn 30 giây. Thực hiện 3 lần, mỗi lần nghỉ 30 giây.

*/Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, nam giới nên thực hiện đều đặn hàng ngày.

4. Ưu điểm và nhược điểm chữa xuất tinh sớm tại nhà

Phương pháp chữa xuất tinh sớm tại nhà tồn tại các ưu, nhược điểm sau:

4.1. Ưu điểm

  • Đơn giản, dễ thực hiện
  • Tiết kiệm chi phí
  • Nguyên liệu thảo mộc, lành tính, không gây tác dụng phụ
  • Không ai biết vì kín đáo
  • Cải thiện chứng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ

4.2. Nhược điểm

  • Các bài thuốc chữa xuất tinh sớm tại nhà thường có hiệu quả chậm, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì thực hiện.
  • Tìm mua thảo dược nếu không cẩn thận có thể dẫn đến “tiền mất tật mang”.
  • Quá trình thực hiện tốn nhiều thời gian.

5. Lời khuyên từ chuyên gia

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, bên cạnh phương pháp điều trị xuất tinh sớm tại nhà được nêu ở trên, nam giới cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để bệnh sớm được cải thiện, cụ thể:

  • Giữ tâm lý tự tin khi quan hệ. Trao đổi thẳng thắn với người bạn đời về tình trạng sức khỏe của mình.
  • Quan hệ tình dục đều đặn. Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, không quan hệ bừa bãi nhiều người.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
  • Tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể chất và tinh thần.
  • Khám nam khoa định kỳ 6 tháng/ 1 lần để phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị kịp thời.
  • Luôn giữ cho “cậu nhỏ” khô ráo, sạch sẽ bằng cách vệ sinh hàng ngày.

Bài viết trên đã tổng hợp chi tiết về cách chữa xuất tinh sớm tại nhà giúp nam giới lấy lại phong độ, tận hưởng giây phút đê mê cùng bạn tình. Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng, hãy đến ngay cơ sở nam khoa uy tín để thăm khám và điều trị bệnh sớm.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

TPBVSK Viganam Tâm Bình

Viganam Tâm Bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Yếu sinh lý nam có chữa được không? 96% quý ông thắc mắc vấn đề này 06/02/21
    Yếu sinh lý nam có chữa được không là băn khoăn của hầu hết đấng mày râu. Bởi, bệnh lý…
    Lộc nhung (Nhung hươu): Thượng dược cải thiện sinh lý phái mạnh 27/01/21
    Lộc nhung hay Nhung hươu là một trong tứ thượng dược (nhung, sâm, quế, phục) được các quý ông “săn…
    Testosterone nội sinh là gì? Mách nước cách tăng testosterone nội sinh 01/03/21
    Testosterone nội sinh (hormone sinh dục nam) là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến các vấn đề yếu sinh…
    Tinh trùng loãng ăn gì kiêng gì? {14 gợi ý} giúp chồng khỏe, vợ vui 02/03/21
    Hỏi: Tôi đã kết hôn 2 năm nay nhưng mãi vẫn chưa có con. Cách đây vài ngày, tôi đi…
    Xem tất cả bài viết