Gợi ý 7 bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương giúp quý ông “lên đỉnh”
BỆNH SINH LÝ

Gợi ý 7 bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương giúp quý ông “lên đỉnh”

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Biên tập viên: Lê Lan Anh

03/02/21

Bổ thận tráng dương là phương pháp được nam giới lựa chọn khi muốn cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý. Tuy nhiên, bổ thận tráng dương là gì? Áp dụng như thế nào cho đúng? Thì không phải ai cũng biết. Cùng lắng nghe chia sẻ của Ths. BS Nguyễn Thị Hằng trong bài viết dưới đây.

5/5 - (28 bình chọn)

1. Bổ thận tráng dương là gì?

Theo quan điểm của Đông y, bổ thận tráng dương được hiểu là thận có tốt thì mới sinh dương. Tức là thận tốt sẽ giúp cơ thể cải thiện các chứng bệnh liên quan tới “thận dương hư suy” như chứng: chán ăn, hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, tiểu đêm, đau lưng mỏi gối, suy giảm chức năng sinh lý (như xuất tinh sớm, ti tinh, mộng tinh…)…

2. Bổ thận tráng dương có tăng cường sinh lý nam không?

Như đã nói ở trên, “ thận dương hư suy” ảnh hưởng tới chức năng sinh lý nam giới. Việc bổ thận tráng dương có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới.

Tuy nhiên, theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng , trong tạng thận có rất nhiều phần, biểu hiện suy giảm sinh lý ở nam giới có thể đến từ thận âm hư, thận dương hư hoặc rối loạn chức năng cơ quan nào đó… Vì vậy, việc bổ thận phải được dùng đúng bệnh, đúng người mới đem lại hiệu quả. Ví dụ nếu nguyên nhân là thận âm hư sẽ cần phương pháp bổ thận âm…

Xem thêm [Yếu sinh lý là gì?] – Xem để biết mình “YẾU” hay “KHỎE”

3. Hướng dẫn 3 bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương

Để tăng cường sức khỏe và cải thiện chuyện “chăn gối”, các quý ông có thể tham khảo 3 bài thuốc bổ thận tráng dương đông y nổi tiếng từ thời “Cổ chí kim” sau:

3.1. Bài thuốc Mạch vị địa hoàng hoàn bổ thận tráng dương

Chuẩn bị:

  • Thục địa: 800g
  • Đan bì: 300g
  • Sơn thù: 400g
  • Trạch tả: 300g
  • Sơn dược: 400g
  • Phục linh: 300g
  • Ngũ vị tử: 12g
  • Mạch môn đông: 12g

Bài thuốc dùng cho người phế thận âm suy, sức khỏe yếu, sinh lý suy giảm, liệt dương, di tinh, ù tai, họng khô khái huyết, chóng mặt. Người già lưng đau mỏi gối, đi lại khó khăn.

bài thuốc Đông y

Bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương

Các thực hiện:

  • Nghiền các dược liệu thành bột mịn, trộn với mật và vo thành viên nhỏ như hạt đậu.
  • Ăn mỗi ngày 8-12g, uống cùng với nước muối pha loãng.

3.2. Bài thuốc Nhất dạ ngũ giao

Thành phần:

  • Nhục thung dung, Cam cúc hoa, Sinh địa, Thạch hộc, Xuyên khung, Đan sâm mỗi loại 12g;
  • Táo nhân, Cốt toái bổ, Xuyên ngưu tất, Chích kỳ, Xuyên tục đoạn, Xuyên đỗ trọng, Quảng bì mỗi loại 8g;
  • Xuyên quy, Nhị hồng sâm, Cam kỷ tử, Thục địa mỗi loại 20g;
  • Đảng sâm 10g
  • Đại táo 10 quả, 300g đường phèn.

Cách thực hiện:

  • 19 vị thuốc trên cho vào bình ngâm với 3 lít rượu nếp trong 5 ngày.
  • Ngày thứ 6, nấu 0,5 lít nước với 300g đường phèn cho tan ra, để nguội, đổ vào bình rượu. Đến ngày thứ 10 thì đem ra dùng.
  • Ngày uống 3 lần: sáng, trưa, tối. Mỗi lần 20ml. Dùng liên tục trong 1 tháng.

3.3. Kỷ tử tráng dương bổ thận

Theo Đông y, bài thuốc tráng dương bổ thận từ Kỷ tử có tác dụng bổ thận, can, nhuận phế và dưỡng huyết minh mục dùng để chữa can thận âm suy, người có biểu hiện đầu choáng váng, vô tinh… và một số biểu hiện khác.

Bài thuốc kỷ tử

Bài thuốc kỷ tử

Cách thực hiện bài thuốc Kỷ tử:

  • Chuẩn bị 120g Kỷ tử, 180g Thục địa, 60g Đương quy đem thái lát nhỏ.
  • Sau đó ngâm với 3 lít rượu trắng ở nồng độ 40 độ.
  • Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Sử dụng đều đặn bài thuốc này sẽ giúp cải thiện triệu chứng yếu sinh lý, bổ thận tráng dương nam giới.

3.4. Bài thuốc Đại bổ nguyên khí

Theo lý luận y học phương Đông, việc đại bổ nguyên khí giúp lưu thông máu và cung cấp năng lượng cho các tạng phủ, kinh lạc… trong cơ thể. Đồng thời, thúc đẩy và điều tiết sự sinh trưởng, phát dục của cơ quan sinh dục, giúp nam giới “khỏe” hơn, cường tráng hơn.

Người bệnh có thể sử dụng Sâm – Nhung – Quế – Nhục, 4 vị thuốc có tác dụng Đại bổ nguyên khí:

Bài thuốc Đại bổ nguyên khí từ Nhân sâm:

Cách 1: Sử dụng 4-12g Nhân sâm, chưng cách thủy cho uống.

Cách 2: Chuẩn bị Nhân sâm, Hoàng kỳ, Bạch truật, Bạch thược, Phục linh, Viễn chí, Đương quy, Thỏ ty tử, Hoài ngưu tất, Dâm dương hoắc, Gừng tươi, thịt hươu, mỗi loại 3g. Thịt hươu thái lát, cho vào nồi nấu nhừ. Khi thịt nhừ, bỏ dược liệu vào nấu cùng. Thêm gia vị, ăn hằng ngày.

4. Gợi ý 4 bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương đơn giản tại nhà

Ngoài các vị thuốc Đông y, thảo dược quanh ta cũng có công dụng tráng dương bổ thận, tăng cường sinh lực phái mạnh. Những bài thuốc này được dân gian truyền lại.

Tham khảo bài thuốc dân gian

Tham khảo bài thuốc dân gian

4.1. Bài thuốc lá hẹ bổ thận cố tinh

Theo Đông y, lá hẹ có vị cay, hơi chua, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trùng, hành khí, tán huyết, giải độc.

Với lá hẹ, bạn có thể giã lấy nước uống, dùng làm rau ăn trong ngày hoặc nấu cháo đều tốt cho thận.

4.2. Rễ cau bổ thận tráng dương

Theo một số nghiên cứu của Y học cổ truyền, rễ cau có tác dụng bồi bổ thận rất tốt.

Trong Y học hiện đại đã phát hiện ra rễ cau có thành phần alkaloid, tác động mạnh lên hệ thần kinh giúp giãn nở mạch máu, duy trì trạng thái cương cứng của dương vật.

bài thuốc rễ cau

Bài thuốc rễ cau

Cách thực hiện:

  • Dùng 30g rễ cau non, thái nhỏ.
  • Sắc với 1 lít nước, uống hết trong ngày
  • Uống liên tục trong 1 tuần sẽ có tác dụng.

4.3. Bài thuốc dân gian từ vừng đen

Vừng đen được mệnh danh là “sứ giả thuốc bổ thận”, thực phẩm này giàu sắt, vitamin E, có tác dụng bồi bổ, lưu thông khí huyết, lợi gan thận.

Với vừng đen, bạn có thể xay vừng đen thành bột mịn, pha với nước uống hàng ngày.

4.4. Bài thuốc từ cây cỏ xước

Cỏ xước có vị đắng, tính chua, có tác dụng điều trị thận hư, mộng tinh, di tinh, hoa mắt, ù tai…

Cây cỏ xước

Cây cỏ xước

Chuẩn bị:

  • 15g Cỏ xước
  • 15g rễ cỏ tranh
  • 16g Mã đề
  • 20g Huyết dụ
  • 20g Huyền sâm

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào ấm đun cùng với 500ml nước cho tới khi còn 200ml thì dừng lại, uống 2 lần trong ngày.

6. Lưu ý từ chuyên gia

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, nếu áp dụng bừa bãi các bài thuốc có thể gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng tới thận và sức khỏe. Vì vậy, quý ông cần lưu ý những điều sau:

  • Tham vấn ý kiến của bác sĩ, dược sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.
  • Không tùy tiện sử dụng các bài thuốc khi được được khoa học chứng minh.
  • Trong trường hợp mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường… khi áp dụng bài thuốc bổ thận tráng dương phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
  • Song song với quá trình điều trị bằng các liệu pháp đông y, quý ông cần tăng cường rèn luyện sức khỏe bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ 1 lần để sớm phát hiện bệnh và có phương pháp khắc phục kịp thời.

Qua bài viết trên, chắc hẳn quý ông cũng nắm được cho mình cách bổ thận tráng dương, tăng cường sức khỏe và sinh lý. Nếu có thắc mắc về vấn đề này, phái nam có thể liên hệ tới tổng đài tư vấn sức khỏe 0865344349 để chuyên gia giải đáp.

XEM THÊM:

Nguồn tham khảo

Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Viganam Tâm Bình Sale
Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

11 bình luận cho “Gợi ý 7 bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương giúp quý ông “lên đỉnh””

  1. Bình Minh viết:

    Tôi năm nay 43 tuổi, tôi muốn uống để đề phong suy giảm chức năng thì nên uống theo bài nào?

    • Chào bạn, nhiều người quan niệm phải yếu thì mới cần bổ dưỡng về thận nhưng thực chất những người trong đối tượng nguy cơ (nam giới tuổi trung niên, người hay phải uống rượu bia thuốc lá…) cũng có thể dùng để dự phòng tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam bạn nhé.
      Để đơn giản nhất bạn có thể dùng các bài thuốc về rễ cau, lá hẹ cũng như ăn thêm một số thực phẩm tăng cường sinh lý nhé.
      Một số thực phẩm tốt cho thận bạn có thể tham khảo ở đây: https://tambinh.vn/thuc-pham-bo-than/
      Chúc bạn sức khỏe!

  2. Trần Hồng Thắng viết:

    Em năm nay 24 tuổi em thường đau dọc hai lưng thận, sinh lý kém ( có thể do em hay tự sướng). Có phải em bị yếu thận? Em dùng sản phẩm bổ thận được không? Tư vấn giúp em ạ.

    • Chào bạn, theo nguyên lý y học cổ truyền tạng thận ngoài phụ trách vấn đề sinh lý còn chủ về xương cốt. Vì vậy khi tạng thận suy yếu sẽ gây đau lưng mỏi gối, suy giảm sinh lý. Việc bạn hay tự sướng cũng là yếu tố nguy cơ khiến thận yếu hơn bình thường. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để bổ thận được nhé. Bạn có thể để lại số điện thoại để Tâm Bình hỗ trợ cụ thể hơn giúp bạn được không?
      Chúc bạn sức khỏe!

  3. Trịnh Văn Tình viết:

    Chào bác sĩ. Tôi bị thận kém hay tiểu đêm, huyết áp cao, đau thắt lưng, người lúc nào cũng mệt thở yếu. Tôi có uống Sâm Nhung của TW3 mấy tháng rồi nhưng muốn uống thêm sản phẩm khác nữa cho khỏe. Tôi nhiều tuổi rồi uống có bị chậm không? tôi 63 tuổi. Bác sĩ cho tôi lời khuyên nên uống thuốc gì để khắc phục nhanh?

    • Chào chú, tuổi tác làm chức năng các tạng phủ trong cơ thể suy giảm không được như thời thanh niên trong đó có tạng thận. Việc chú uống Sâm Nhung bổ thận TW3 cần kiên trì và theo đúng như chỉ định của bác sĩ. Không biết chú đã đi khám ở đâu chưa? Tuổi tác của chú đúng là ảnh hưởng 1 phần đến việc hấp thu sản phẩm cũng như khi chức năng thận suy giảm nhiều thì cần uống kiên trì trong thời gian dài hơn. Chú để lại số điện thoại để Tâm Bình gọi điện hỗ trợ tư vấn trực tiếp giúp chú nhé.
      Chúc chú sức khỏe!

  4. Nguyễn Văn Tình viết:

    Tôi bị yếu sinh lý nam giới và xuất tình sớm, dùng rocket nhưng hiện tại đi xét nghiệm thấy men gan tăng, cơ thể mệt mỏi lắm. Dược sĩ cho tôi biết Tâm Bình có thuốc đặc trị không?

  5. Nguyễn Văn Minh viết:

    Xin hỏi Viganam dùng cho người 60-70 tuổi có tác dụng không? Tôi tiểu đêm 4-5 lần/ngày, đi khám thận, tiền liệt tuyến bác sĩ bảo bình thường, bác sĩ nói do Testosterol thiếu nên tôi muốn bổ sung, xin tư vấn giúp tôi.

    • Chào bạn, TPBVSK Viganam Tâm Bình có thể giúp hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng Testosterone nội sinh, ngoài ra còn giúp hỗ trợ giảm tiểu đêm do thận yếu; vì vậy ngoài thuốc của bác sĩ bạn cũng có thể sử dụng thêm TPBVSK Viganam Tâm Bình để hỗ trợ.
      Chúc bạn sức khỏe!

  6. Đặng Duy Anh viết:

    Em năm nay 25 tuổi, do áp lực công việc và hay phải họp hành, tăng ca nên em thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Khi về nhà, em cảm thấy mình không còn sức lực để quan hệ với bạn gái hoặc khi quan hệ thì không thể cương dương được. Bác sĩ cho em xin tư vấn trường hợp của em cũng như sản phẩm Viganam ạ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Thận yếu gây rụng tóc: Nguyên nhân và cách khắc phục 01/10/21
    “Gần đây, tóc của tôi bạc nhanh và rụng rất nhiều. Thấy mọi người bảo do thận yếu. Xin hỏi…
    Điểm danh 8+ thuốc bổ thận cho nữ được đánh giá tốt nhất 2021 03/03/21
    Thuốc bổ thận cho nữ có tác dụng tăng cường sức khỏe, mát gan, cải thiện các vấn đề sinh…
    Tỳ thận dương hư là gì? Lời khuyên của chuyên gia Y học cổ truyền 19/10/21
    Tỳ thận dương hư là khái niệm thuộc phạm trù Y học cổ truyền, đề cập đến sự suy giảm…
    Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và mật ong: Tổng hợp 5 cách đơn giản 21/07/21
    Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và mật ong được áp dụng phổ biến trong dân gian. Tuy nhiên,…
    Xem tất cả bài viết