Xuất tinh nhiều có sao không? Bao nhiêu lần một tuần là đủ?
BỆNH SINH LÝ

Xuất tinh nhiều có sao không? Bao nhiêu lần một tuần là đủ?

Tham vấn y khoa: Thầy Thuốc Ưu Tú Khánh Toàn

Biên tập viên: Phạm Thu Hoàn

26/08/21

Xuất tinh là hiện tượng phóng tinh dịch ở nam giới mỗi lần đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Vậy, xuất tinh nhiều có sao không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và khả năng sinh sản của đàn ông không? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời cụ thể.

1. Nam giới xuất tinh bao nhiêu lần là nhiều?

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục, không có con số chính xác nào cho câu hỏi nam giới xuất tinh bao nhiêu lần là nhiều? Điều đó còn phải phụ thuộc vào độ tuổi và tình hình sức khỏe của mỗi người. Sau đây là gợi ý số lần xuất tinh phù hợp tương ứng với từng độ tuổi (với điều kiện sức khỏe tốt).

ĐỘ TUỔI SỐ LẦN XUẤT TINH PHÙ HỢP
20-25 1 lần/ ngày hoặc 4 lần/ tuần
30-40 3 lần/ tuần
40-50 2 lần/ tuần
50-60 1 lần/ tuần
60-70 2 lần/ tháng

Nam giới xuất tinh nhiều hơn số lần như trên được coi là nhiều, bất kể xuất tinh do QHTD hay thủ dâm. Bên cạnh đó, phái mạnh cũng cần xem xét đến yếu tố sức khỏe của bản thân. Nếu có tình trạng mệt mỏi sau quan hệ, nên giảm tần suất để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.

2. Xuất tinh nhiều lần có bị gì không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

xuất tinh nhiều có sao không

Theo tính toán, trong suốt cuộc đời, đàn ông sẽ xuất tinh khoảng 5000 lần, mỗi lần khoảng 2-6ml tinh dịch. Nếu nhiều hơn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phái mạnh. Cụ thể là:

2.1 Xuất tinh nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt

Tinh dịch mỗi lần xuất ra có chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng (dùng để nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng). Ngoài ra, nam giới cũng bị hao hụt rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là Kẽm, Sắt, Magie, Canxi… khi xuất tinh.

Bên cạnh đó, quá trình quan hệ cũng tiêu tốn nhiều năng lượng. Vì vậy, nam giới thường cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí suy kiệt thể chất nếu không có thời gian để tái tạo và phục hồi.

2.2 Xuất tinh nhiều làm giảm chức năng sinh lý

Bên cạnh sự hao hụt năng lượng và dưỡng chất, nam giới xuất tinh nhiều lâu dần sẽ có hiện tượng “nhờn” với kích thích ân ái do dây thần kinh cảm giác bị mẫn cảm. Từ đó dẫn đến giảm khoái cảm, khó “lên đỉnh” hoặc liệt dương.

Đặc biệt, nam giới thường xuyên xuất tinh do thủ dâm còn gây ra những tác hại về tư tưởng. Đa số họ thường có xu hướng thu mình, không mặn mà đến đối tác, không có nhu cầu quan hệ “thật”.

2.3 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến chiều cao không?

“Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến chiều cao và sự phát triển của thanh thiếu niên không” là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Sự hao hụt một lượng vitamin và khoáng chất nhất định, trong đó đặc biệt là Canxi và Kẽm gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của nam giới tuổi dậy thì. Vì thế, xuất tinh nhiều lần trong những năm đầu trưởng thành khiến thanh thiếu niên có nguy cơ cao thấp còi hơn so với các bạn cùng tuổi.

2.4 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến thận không?

Rất nhiều nam giới có thắc mắc xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến thận không? Đông y cho rằng, thận tàng tinh, thận chủ sinh dục và phát dục của cơ thể. Cơ quan sinh dục và hệ tiết niệu liên quan mật thiết đến nhau. Vì thế, nếu tình dục quá độ, tình dục không đúng cách cũng gây ảnh hưởng đến những cơ quan của hệ bài tiết (trong đó có thận).

Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng, lạm dụng QHTD, xuất tinh nhiều cũng khiến cơ thể bị rối loạn, mất nước, khiến quá trình chuyển hóa bị ngưng trệ. Từ đó dẫn đến suy giảm chức năng thận, thậm chí suy thận. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý và khả năng sinh sản của phái mạnh.

Xem thêm Thận yếu: Dấu hiệu nhận biết, chẩn đoán và phương pháp điều trị

2.5 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến xương khớp không?

Trong quá trình quan hệ, hệ xương phải thường xuyên chịu áp lực chống đỡ cơ thể. Vì thế, sau khi “lâm trận”, nam giới thường có cảm giác đau lưng mỏi gối.

Bên cạnh đó, do xuất tinh nhiều làm suy giảm chức năng thận, mà thận lại chủ cốt tủy, nên xương khớp yếu đi là điều dễ hiểu.

2.6 Xuất tinh nhiều khiến cơ quan sinh dục dễ bị tổn thương

Xuất tinh là kết quả của quá trình kích thích, đa phần là cọ xát vào dương vật. Nếu hành động này diễn ra quá thường xuyên sẽ khiến “cậu nhỏ” bị trày xước. Từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm, tạo điều kiện cho các bệnh vùng kín phát triển.

Bên cạnh đó, nam giới có thói quen sinh hoạt tình dục bữa bãi mà không có biện pháp bảo vệ cũng rất dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

2.7 Xuất tinh nhiều dễ khiến nam giới giảm cân

Mối lần quan hệ tình dục, nam giới tiêu hao khoảng trên 100 calo. Đây được cho là phương pháp đốt cháy năng lượng thú vị và hiệu quả đối với những người thừa cân. Tuy nhiên, điều này lại không có lợi cho nam giới có thể trạng gầy gò, ốm yếu. Thời gian quan hệ càng dài, mồ hôi đổ càng nhiều, nhịp thở gấp gáp, tim đập nhanh đồng nghĩa với việc mức tiêu thụ năng lượng càng lớn.

2.8 Xuất tinh nhiều dẫn đến các bệnh tiền liệt tuyến

Nam giới quan hệ tình dục quá độ, xuất tinh nhiều khiến tuyến tiền liệt dễ bị viêm nhiễm, u phì. Nếu để lâu mà không có phương pháp điều trị có thể dẫn đến tiểu khó, tiểu són, tiểu nhiều lần. Khi mắc các bệnh lý tuyến tiền liệt, nam giới lại có xu hướng “sợ” tình dục, lo lắng việc quan hệ làm trầm trọng thêm vấn đề mình đang gặp phải.

2.9 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến sinh sản không?

Đây được cho là một trong các hệ quả nguy hiểm nhất của việc xuất tinh nhiều ở nam giới. Mỗi lần xuất tinh, trung bình nam giới xuất ra 40 triệu tinh trùng. Nếu QHTD diễn ra liên tục cũng với xuất tinh sẽ khiến tinh trùng loãng. Điều đó có nghĩa là tinh trùng không đảm bảo số lượng và chất lượng. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến khó thụ thai.

Ngoài ra, xuất tinh nhiều có sao không? Tình dục quá độ có ảnh hưởng gì không thì đó còn là nguyên nhân khiến nam giới dễ mắc các bệnh như u xơ tiền liệt tuyến, rối loạn tiểu tiện, viêm đường tiết niệu.

2.10 Xuất tinh nhiều làm giảm tuổi thọ của nam giới

Đây chính là nguyên nhân khiến nam giới có tuổi thọ trung bình thấp hơn so với nữ giới. Tuy lượng dinh dưỡng và khoáng chất mỗi lần xuất tinh mất đi không quá nhiều, nhưng “tích tiểu thành đại”. Muốn cải thiện, cánh mày râu nên điều chỉnh số lần quan hệ sao cho phù hợp. Đồng thời có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

3. Xuất tinh nhiều là dấu hiệu bệnh gì?

Lượng tinh dịch “bắn” ra mỗi lần khoảng 2-6ml. Nếu nhiều hơn lượng trên thì được coi là xuất tinh nhiều. Ngoài ra, một số nam giới còn có hiện tượng xuất tinh nhiều lần trong một “cuộc yêu”. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh sau:

  • Tinh trùng loãng
  • Xuất tinh ngắt quãng
  • Viêm niệu đạo
  • Viêm tinh hoàn
  • Viêm mào tinh hoàn

Chính vì vậy, khi thấy bất thường trong quá trình xuất tinh, cánh mày râu nên đến ngay cơ sở y khoa để được thăm khám và điều trị.

4. Nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không?

nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không

Xuất tinh nhiều có sao không thì bạn đã có câu trả lời rồi. Vậy, nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không?

Theo Th.S, BS Hoàng Khánh Toàn, số lần xuất tinh phù hợp  khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm mang lại nhiều lợi ích. Ngược lại, nam giới “ngủ chay” lâu ngày, không xuất tinh sẽ gặp phải các rắc rối sau:

  • Tâm trạng nặng nề, bứt rứt vì không được thỏa mãn.
  • Tăng nguy cơ tắc ống dẫn tinh do tinh dịch tích tụ quá nhiều.
  • Xuất tinh ngược, mộng tinh.
  • Ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng gây khó thụ thai.

Ngoài ra, trong quá trình QHTD, nam giới không thể xuất tinh gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm với người bạn tình. Từ đó khiến việc “chăn gối” ngày một chán chường, nguội lạnh. Lâu dần ảnh hưởng đến tình cảm và hạnh phúc gia đình.

5. Đàn ông xuất tinh 21 lần một tháng có phải là nhiều không?

Chưa có một nghiên cứu cụ thể nào cho thấy sự khác biệt giữa xuất tinh do thủ dâm và xuất tinh do quan hệ. Tuy nhiên, về cơ bản, chúng đều mang đến các tác dụng như sau:

  • Nâng cao cảm xúc, tăng độ tự tin của cánh mày râu.
  • Làm sạch ống dẫn tinh.
  • Kích thích sự hình thành tinh trùng mới.
  • Mang đến giấc ngủ sâu và ngon hơn.
  • Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý tuyến tiền liệt, đặc biệt là ung thư.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tim mạch, huyết áp.

Theo một thông tin y khoa, nam giới xuất tinh 21 lần/ tháng được cho là con số lý tưởng, đáp ứng nhu cầu của đa phần quý ông, đồng thời góp phần ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Tuy nhiên, thông tin này cũng chưa được chứng minh cụ thể. Rõ ràng, không phải ai cũng có thể duy trì số lần xuất tinh như vậy, nhất là những người lớn tuổi và đang có vấn đề về sức khỏe. Cần xem xét đến các yếu tố khác, đặc biệt là tuổi tác và bệnh lý nền.

Đến đây, hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi xuất tinh nhiều có sao không? Phái mạnh nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt vợ chồng sao cho phù hợp, đặc biệt là về tần suất để đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bản thân.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

Tham Vấn Y Khoa

TTƯT Hoàng Khánh Toàn

Đại tá, TTƯT.Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn chia sẻ: “Chữa bệnh cứu người luôn là khát khao cháy bỏng của tôi. Đây cũng chính là lý do tôi dành cả cuộc đời theo nghề y. Trở thành cố vấn của Dược phẩm Tâm Bình là cách để tôi tiếp tục mang kiến thức, kinh nghiệm mà mình đã tích lũy được để giúp sức cho cộng đồng.”

Viganam Tâm Bình Sale
Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Quan hệ không có cảm giác ở nam giới – Nguyên nhân và giải pháp 16/08/21
    Quan hệ không có cảm giác ở nam giới gây tâm lý chán nản, khiến đàn ông ngày càng bỏ…
    Lời khuyên [Top 20+] thực phẩm bổ thận nên ăn tốt cho sức khỏe 23/02/21
    Thực phẩm bổ thận là mối bận tâm của không ít người trong quá trình xây dựng thực đơn lành…
    7 sai lầm khi điều trị yếu sinh lý gây hậu quả nghiêm trọng 31/05/21
    Sai lầm điều trị yếu sinh lý là điều rất khó tránh khỏi. Nguyên nhân do tâm lý hoảng loạn,…
    Lộc nhung (Nhung hươu): Thượng dược cải thiện sinh lý phái mạnh 27/01/21
    Lộc nhung hay Nhung hươu là một trong tứ thượng dược (nhung, sâm, quế, phục) được các quý ông “săn…
    Xem tất cả bài viết