Cách chữa bệnh gút hiệu quả, đảm bảo “một đi không trở lại”! - Tâm Bình
BỆNH GOUT

Cách chữa bệnh gút hiệu quả, đảm bảo “một đi không trở lại”!

16/09/19

Ghi nhớ và thường xuyên áp dụng 5 loại thực phẩm dưới đây không chỉ giúp gia đình bạn có bữa cơm ngon miệng mà còn là cách chữa bệnh gút hiệu quả, xua tan lo lắng về những cơn đau do bệnh gút gây ra. 

1. Củ cải trắng

Củ cải trắng có vị ngọt, tính mát, giúp lợi quan tiết, hành phong khí

Củ cải trắng có vị ngọt, tính mát, giúp lợi quan tiết, hành phong khí

Vốn là một loại thực phẩm quen thuộc, củ cải trắng có vị ngọt, tính mát, giúp lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt, phong thấp…, nên còn được liệt vào danh sách những thực phẩm tốt cho người bệnh gút.

Để hỗ trợ loại bỏ cơn đau do gút gây ra, bạn có thể thực hiện bằng cách:

  • Nấu cháo: 100g gạo cùng 1 củ cải trắng xay nhuyễn.
  • Củ cải luộc
  • Phơi khô củ cải, sắc nước uống hằng ngày.

Bên cạnh công dụng chữa gút, củ cải trắng còn có tác dụng tiêu đờm, tốt cho người cao huyết áp, hen suyễn, đại tiện ra máu…

2. Canh đậu phụ nấu rau kim châm

Canh đậu phụ nấu rau kim châm là một món ăn quen thuộc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, nhiều người bị bệnh gút vẫn hay thắc mắc liệu ăn nhiều đậu có tốt không? Ăn đậu phụ có tác dụng gì? Để giải đáp vấn đề này, các chuyên gia đã khẳng định rằng, người bệnh gút có thể ăn được đậu phụ nhưng với lượng vừa phải và biết cách chế biến để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Để phát huy tác dụng của đậu phụ và đảm bảo dinh dưỡng cho người bệnh gút, bạn có thể thực hiện bằng cách:

  • Đậu phụ 100g, rau kim châm (khô) 150g.
  • Đậu phụ rửa sạch, thái lát vừa phải, rau kim châm rửa sạch, nhúng qua nước sôi. Sau đó, bạn cho đậu, rau vào nồi, thêm nước vừa đủ, đun sôi bằng lửa to, chuyển lửa nhỏ ninh chín, sau đó cho gia vị là hoàn tất.

Công hiệu: Canh đậu – rau kim châm giúp thanh nhiệt giải độc, bổ thận lợi thấp.

3. Dưa chuột

Cùng với đậu, củ cải, dưa chuột là một trong những “ứng cử viên” sáng giá trong danh sách thực phẩm cho người bệnh gout.

Dưa chuột là nguồn cung cấp nước, có khả năng hạn chế tình trạng lắng đọng tinh thể urat trong xương khớp, thúc đẩy bài tiết axit uric qua đường tiết niệu, hỗ trợ giảm thiểu cơn đau một cách hiệu quả.

Người bệnh gút có thể chế biến dưa chuột thành các món ăn như: Salad, ăn sống, xào, nước ép…

4. Bí đỏ

Trong bí đỏ có hàm lượng chất xơ cao, ít calo, ít chất béo có tác dụng giảm mỡ máu, hạ đường huyết hiệu quả. Do vây, người bệnh gút nên tăng cường sử dụng bí đỏ nấu canh, hầm với đậu, hạt sen để hỗ trợ điều trị bệnh gút và chức năng an thần.

Cách thực hiện:

  • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn.
  • Đỗ xanh bỏ vỏ, rửa sạch. Sau đó cho đậu và bí ninh nhừ, đến độ chín mềm thì tắt bếp.

5. Canh cải thảo nấu bí đao

Canh cải thảo bí đao là món ăn được mọi người cực kỳ yêu thích, vì không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho những người khỏe mạnh mà còn là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả, giúp hạ axit uric trong máu.

Đối với bí đao, bạn có thể thực hiện:

  • Bí đao 300g, cải thảo 200g, cà rốt 30g, gừng, hành mỗi thứ vừa đủ.
  • Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch thái lát vuông.
  • Cải thảo rửa sạch, thái đoạn dài 4cm.
  • Cà rốt thái lát nhỏ, gừng thái lát mỏng, hành thái đoạn.
  • Bắc chảo lên bếp, đổ dầu cho nóng, cho hành hoa, gừng lát, cải thảo, bí đao vào chảo, đảo đều tay sau đó thêm nước dùng. Đun sôi khoảng 10 phút, nêm muối, nước tương, bột nêm, hoàn tất.

Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 chén hoặc làm món phụ.

Như vậy, bằng những loại thực phẩm quen thuộc kể trong bài viết trên, bạn đã biết thêm các cách chữa bệnh gút hiệu quả mà không cần tốn nhiều chi phí. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho quá trình phòng và chữa bệnh gút của bạn.

XEM THÊM:

 

 

 

 

 

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

VIÊN GOUT TÂM BÌNH

Viên gout Tâm Bình

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên Gout Tâm Bình

Mua hàng

Công dụng:

– Hỗ trợ giảm triệu chứng đau do bệnh gout. Hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải axit uric.

♦ Dùng cho:

– Người bị bệnh gut cấp và mãn tính, có acid uric máu cao.

Giải thưởng:

– Top 1 Hàng Việt Nam được người yêu dùng yêu thích

– Hàng Việt Nam chất lượng cao do Người tiêu dùng bình chọn

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TIN TỨC BÁO CHÍ

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

Rau cải đắng chữa bệnh gout có tốt không? 30/12/19
Dùng rau cải đắng chữa bệnh gout là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Vậy thực hư…
Bệnh gút cấp và mãn tính: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 04/06/19
Gút ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Vậy bệnh gút là gì, bệnh gút có…
Lá sói rừng – vị thuốc tiêu viêm, giảm đau mạnh như tân dược 28/10/19
Lá sói rừng là một vị thuốc quý cho sức khỏe con người. Theo Đông y, cây có tác dụng…
Béo phì dẫn đến bệnh gì – Sự thật có thể bạn chưa biết! 30/08/19
Béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình, ảnh hưởng đến vận động sinh hoạt mà…