Bệnh thống phong (hay còn gọi là bệnh gút/gout) là một dạng viêm khớp rất phổ biến ở độ tuổi từ trung niên trở lên, tuy nhiên bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa và gia tăng về số lượng. Nếu không được điều trị tốt cùng với chế độ ăn uống khoa học thì thống phong có thể dẫn đến các biến chứng cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe người bệnh.

Bệnh thống phong là gì?

Người ta thường cho rằng thống phong là bệnh của những người đàn ông thành đạt. Cùng với xu hướng phát triển của xã hội, tỷ lệ mắc bệnh đang có chiều hướng tăng lên do nhiều nguyên nhân và thường khởi phát ở nam giới trong độ tuổi từ 35-50.

Theo Đông y, thống phong thuộc thể phong thấp nhiệt mà nguyên nhân là do khí huyết suy yếu, kém lưu thông, gây nghẽn tắc kinh lạc, sưng tấy, đau nhức các khớp, từ đó dẫn đến việc vận động, di chuyển khó khăn.

Bệnh nhân mắc bệnh thống phong

Còn theo quan điểm của Tây y thì bệnh thống phong có liên quan đến tình trạng uric acid trong máu tăng cao. Khi nồng độ acid này lớn (trên 420 μmol/L ở nam giới, trên 380 μmol/L ở nữ giới), chúng sẽ tích tụ, kết tủa thành các tinh thể muối urat sắc nhọn hình kim tại các khớp, sụn, xương, các tổ chức dưới da, gây ra tình trạng viêm sưng khớp và đau nhức dữ dội.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thống phong, có thể do yếu tố di truyền hoặc liên quan đến một số căn bệnh chuyển hóa khác như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu. Những người tiêu thụ các loại thức ăn có chứa nhiều purin (nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản, nấm, măng), uống nhiều rượu, bia cũng có nguy cơ mắc thống phong cao.

Những triệu chứng cơ bản của bệnh thống phong

Bệnh thống phong đặc trưng bởi những cơn đau xuất hiện đột ngột vào ban đêm, thường là ở khớp ngón chân cái. Khớp có dấu hiệu sưng to, đỏ, phù nề, căng bóng, đau dữ dội và ngày càng tăng, thậm chí chỉ chạm nhẹ cũng rất đau. Lúc đầu tình trạng sưng đau xảy ra ở một khớp, sau có thể bị nhiều khớp như: khớp cổ chân, đầu gối, bàn tay, cổ tay, khuỷu tay nhưng thường không đau ở khớp háng, vai, cột sống.

Khớp ngón chân của người bệnh có dấu hiệu sưng phù

Cơn đau có thể kéo dài từ 2-3 ngày, thậm chí một tuần. Sau đó, các dấu hiệu viêm sung giảm dần và khớp trở lại hoàn toàn bình thường. Trong cơn đau người bệnh có thể có sốt vừa hoặc nhẹ, người mệt mỏi, đi tiểu ít, nước tiểu đỏ. Bệnh có thể tái phát nhiều lần và thường những lần sau thời gian đau càng kéo dài. Nếu không điều trị tốt, dần dần bệnh có thể trở thành mãn tính, gây cứng khớp, biến dạng khớp, thậm chí có thể dẫn đến suy thận.

Khi xuất hiện các triệu chứng nêu trên, người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và có phác đồ điều trị tốt nhất. Ngoài ra, chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế các cơn đau tái phát.

– Người bệnh nên hạn chế sử dụng thực phẩm giàu chất đạm và một ngày không nên ăn quá 100g các loại thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ, hải sản, phủ tạng động vật, nấm, đậu Hà Lan…

Người bệnh nên hạn chế các thực phẩm giàu đạm

– Nên hạn chế các yếu tố thuận lợi gây ra cơn gút cấp: căng thẳng thần kinh, gắng sức, lo lắng thái quá. Duy trì chế độ tập luyện đều đặn, vừa sức.

– Ngâm chân nước muối ấm và gừng vào mỗi buổi tối cũng rất tốt cho người bị bệnh thống phong, tuy nhiên không nên ngâm chân trong giai đoạn cấp và không dùng nước quá nóng.