Bệnh gút ở người trẻ – Bạn có đang hiểu lầm?

Nhiều người vẫn quan niệm bệnh gút là căn bệnh của tuổi trung niên và người già. Tuy nhiên, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa trong xã hội hiện đại. Nguyên nhân của tình trạng bệnh gút ở người trẻ là gì và cách xử lý ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

1. Bệnh gút ở người trẻ là gì?

Bệnh gút xảy ra do sự rối loạn chuyển hóa purin làm tăng nồng độ acid uric máu, lắng đọng tinh thể muối urat ở mô khớp gây viêm đau. Theo thống kê, ở Việt Nam có khoảng 3% người trưởng thành mắc bệnh gút. Độ tuổi bị gout chủ yếu từ 40 – 60 tuổi và thường là nam giới.

Tuy nhiên, bệnh gút đang ngày càng trẻ hóa với số lượng không nhỏ người mắc trong độ tuổi từ 30 – 40 tuổi. Nếu bạn thắc mắc 20 tuổi có bị gout không thì câu trả lời là hoàn toàn có khả năng này. Do đó, những người trẻ tuổi không nên chủ quan với các dấu hiệu của bệnh.

Nếu không điều trị bệnh kịp thời, nguy cơ biến dạng khớp, giảm khả năng vận động là rất cao. Ngoài ra, bệnh gout có thể gây biến chứng sỏi thận, suy thận và ảnh hưởng chức năng của các cơ quan khác.

Bệnh gút là gì? Bạn đã thực sự hiểu rõ chưa?

2. Biểu hiện bệnh gout ở người trẻ

Về cơ bản, biểu hiện bệnh gút ở người trẻ tuổi cũng giống như biểu hiện trên những đối tượng lớn tuổi hơn. Người bệnh có thể gặp cơn gout cấp tính sau một bữa ăn nhậu nhiều đạm. Cơn đau này thường khởi phát vào ban đêm. Biểu hiện bệnh thường là tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau ở các khớp. Đặc biệt là khớp ngón chân cái.

3. Nguyên nhân người trẻ bị gout

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh gout ở người trẻ, chủ yếu là do thói quen sinh hoạt và ăn uống thiếu khoa học.

3.1. Chế độ ăn thiếu lành mạnh

Nhiều người trẻ có sở thích ăn nhiều thịt, hải sản, nội tạng động vật và lười ăn rau xanh, củ quả tươi. Thói quen này khiến cơ thể khó đào thải acid uric, dẫn đến tích tụ tinh thể muối urat trong khớp, gây bệnh gút.

Bên cạnh đó, sở thích ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp, thức ăn chiên rán… cũng góp phần gây bệnh. Bởi đây đều là thực phẩm có chứa hàm lượng đạm và purin cao. Việc ăn uống dư thừa chất đạm chính là gốc rễ làm tăng axit uric trong máu dẫn đến gút.

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh là một trong những nguyên nhân gây bệnh gout ở người trẻ

3.2. Uống nhiều bia rượu

Những cuộc “chén chú, chén anh” có lẽ là thú vui của nhiều người. Nhưng đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây bệnh gút ở người trẻ, đặc biệt là nam giới. Chất cồn sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra axit uric trong máu và ức chế quá trình đào thải chất này ra ngoài. Sự tích tụ axit uric sẽ dẫn đến bệnh gút và gây viêm khớp.

3.3. Lười vận động

Nhịp sống hiện đại cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin khiến con người ngày càng lười vận động. Nhiều người trẻ tuổi thay vì tập thể dục thể thao, vận động cơ thể vào thời gian rảnh thì đa phần ngồi một chỗ lướt mạng xã hội, ngủ, xem phim, chơi điện tử… Thói quen này sẽ khiến người trẻ có nguy cơ bị bệnh gút rất cao.

Ngồi lâu xem tivi là một thói quen xấu của người trẻ

3.4. Tiền sử gia đình

Bệnh gút ở người trẻ còn có thể xảy ra do yếu tố di truyền. Theo nghiên cứu có tới hơn 60% người trẻ bị di truyền bệnh gút từ ông bà, cha mẹ. Bệnh có thể khởi phát sớm khi còn trẻ tuổi.

3.5. Tác dụng phụ của thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc có khả năng gây ra tình trạng tăng nồng độ acid uric máu dẫn tới bệnh gout. Đó thường là các thuốc có tác dụng lợi tiểu, ảnh hưởng tới chức năng thận như: Furosemide, Hydrochlorothiazide…

Lạm dụng thuốc Furosemide có thể gây bệnh gout ở người trẻ

3.6. Mắc phải một số bệnh lý khác

Nếu bạn đang mắc phải một số bệnh lý khác thì cần cẩn trọng với khả năng có thể mắc bệnh gout. Bởi các căn bệnh này có thể gây ảnh hưởng tới chức năng thận, tạo ra phản ứng viêm bất thường hoặc gia tăng hàm lượng acid uric trong máu.

• Bệnh thận mạn tính
• Suy tim sung huyết
• Tan máu
• Suy giảm chức năng tuyến giáp
• Vẩy nến

4. Chẩn đoán

Bên cạnh khám lâm sàng, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm, kiểm tra hình ảnh bao gồm:

• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm nước tiểu
• Chụp X-quang
• Chụp CT
• Chụp MRI
• Siêu âm khớp

5. Điều trị bệnh gút ở người trẻ

Khi bị gout nên làm gì là thắc mắc của nhiều người trẻ. Các phương pháp điều trị cần phải đi kèm với việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và rèn luyện một cách hợp lý.

5.1. Chườm giảm đau

Những cơn đau do gút sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng vận động, sinh hoạt và làm việc của người trẻ. Vì vậy, các biện pháp giảm đau tại chỗ có thể phần nào giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Khi bị đau người bệnh cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động và tiến hành chườm giảm đau trong 15 phút.

Chườm sẽ giúp giảm đau viêm tại khớp

5.2. Thuốc trị bệnh gút ở người trẻ

Một số loại thuốc có thể được bác sĩ chỉ định để giúp giảm đau, giảm sưng, hạ acid uric máu cho người bệnh.

• Thuốc giảm đau chống viêm không steroid: Loại thuốc này được kê đơn khá phổ biến do có khả năng giảm đau, giảm sưng ở khớp bị gout hiệu quả. Một số loại thuốc trong nhóm này có thể kể đến là Diclofenac, Celecoxib…
• Thuốc Colchicine: Đây là loại thuốc chuyên trị bệnh gout cấp và mạn tính. Cơ chế tác động của nó là ức chế phản ứng viêm với tinh thể urat.
• Thuốc corticoid: Đây là thuốc có tác dụng chống viêm mạnh nhưng thường ít được chỉ định do tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ và có nguy cơ khiến bệnh chuyển thành mạn tính. Nó chỉ được kê với người bệnh không đáp ứng NSAIDs và Colchicine.
• Thuốc ức chế tổng hợp acid uric: Nó ức chế men xanthine oxidase từ đó giảm nồng độ acid uric trong máu. Các loại thuốc nhóm này có thể kể tới: Allopurinol, Febuxostat…
• Thuốc tăng đào thải acid uric: Giúp tăng thải axit uric qua đường nước tiểu. Các thuốc phổ biến là: Probenecid, Benzbromarone…
• Thuốc hủy acid uric: Được chỉ định khi bệnh diễn biến nặng, hình thành các hạt tophi. Đó có thể là các thuốc: Rasburicase, Pegloticase…

Lưu ý: Người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Do thiếu kiến thức và chủ quan, nhiều trường hợp người trẻ tự ý dùng thuốc khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng và tác động xấu tới dạ dày, gan, thận.

Thuốc Colchicine trị bệnh gout

6. Phòng tránh bệnh gút ở người trẻ

Những lời khuyên sau có thể sẽ hữu ích đối với người trẻ tuổi trong phòng tránh bệnh gout.

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng: Bổ sung rau xanh, hoa quả tươi. Ăn không quá 100g thực phẩm giàu đạm/ngày với người có trọng lượng 50kg. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn, thịt đỏ, nội tạng động vật. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, không uống rượu bia

– Dành ra ít nhất 30 phút tập luyện các môn thể dục, thể thao vừa sức. Đặc biệt đây cũng là biện pháp giúp giảm cân hiệu quả trong trường hợp bạn bị thừa cân, béo phì.

– Đứng dậy đi lại, tập những động tác nhẹ nhàng sau từ 30 – 45 phút ngồi lâu một chỗ.

– Bạn nên ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya (nên ngủ trước 11 giờ đêm). Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tránh tối đa áp lực tinh thần.

– Khám sức khỏe định kỳ để đo nồng độ acid uric giúp bác sĩ tầm soát được nguy cơ tái bệnh.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh gút ở người trẻ. Từ đó, bạn có thể tự xây dựng cho mình lối sống khoa học để phòng ngừa căn bệnh này. Đừng quên chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn qua hotline 0865 344 349 hoặc chat trực tiếp.

Chat với bác sĩ ngay

XEM THÊM

• Top 10 sai lầm điều trị bệnh gout – Xem ngay để tránh
• Người bệnh gout nên ăn gì và kiêng gì – Tổng hợp các thực phẩm phổ biến
• Top 12+ thuốc chữa bệnh gút thông dụng hiện nay