Bị gout có nên xoa dầu không? Chuyên gia phân tích lợi và hại

Những cơn đau gout tái phát khi dữ dội, lúc lại âm ỉ khiến người bệnh mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, nhiều người có ý định xoa dầu giảm đau nhức, sưng viêm. Vậy bị gout có nên xoa dầu không? Chuyên gia giải đáp trong bài viết dưới đây.

1. Bị gout có nên xoa dầu không?

Những người bị bệnh gout thường gặp phải tình trạng sưng, đỏ, đau ở các khớp ngón chân, ngón tay. Điều này khiến cho việc đi lại, sinh hoạt của người bệnh bị ảnh hưởng. Nhiều trường hợp mất ăn, mất ngủ, không thể đi lại được.

Để giảm các cơn đau gout , bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh thường áp dụng phương pháp xoa bóp tinh dầu. Theo chuyên gia, người bị bệnh gout hoàn toàn có thể xoa dầu để cải thiện tình trạng sưng, đau ở các khớp.

Bởi, các tinh dầu thiên nhiên vừa lành tính lại có tác dụng giảm viêm, kích thích sự lưu thông máu, tăng khả năng đào thải acid uric của cơ thể. Từ đó, giúp làm dịu cơn đau gout hiệu quả.

Bên cạnh đó, khi sử dụng tinh dầu, người bệnh thường kết hợp với phương pháp massage, xoa bóp. Xoa bóp giúp máu lưu thông qua các khớp xương, dây chằng tốt hơn. Lúc này, acid uric trong máu cũng được di chuyển tốt hơn và dễ dàng đẩy ra ngoài. Từ đó, làm giảm nồng độ acid uric trong máu, cải thiện tình trạng sưng viêm, đau nhức đáng kể.

2. Cách xoa dầu đúng cách giúp giảm đau bệnh gout

Để phương pháp xoa dầu được phát huy hết công dụng, bạn cần phải biết cách sử dụng. Và để sử dụng hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo các cách sau:

2.1. Chườm khăn nóng lên vị trí đau nhức

• Vệ sinh tay hoặc chân có các khớp bị sưng, đau rồi dùng khăn bông lau lại cho khô;
• Tiếp theo cho 2 giọt tinh dầu vào trong dầu dừa hoặc dầu oliu, tiến hành trộn đều để thành hỗn hợp tinh dầu loãng.
• Sau đó, thoa lớp tinh dầu mỏng lên vị trí đau nhức, kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng.
• Lấy một chiếc khăn sạch, ngâm với nước nóng, vắt khô rồi đặt lên vùng vừa thoa tinh dầu. Để yên trong 3 – 5 phút, lưu ý không nên đặt khăn quá nóng lên vùng da.
• Thực hiện chườm nóng mỗi ngày 2 – 3 lần, nhất là buổi tối trước khi đi ngủ giúp bạn giảm đau gout khi về đêm.

Dùng khăn ngâm trong tinh dầu pha loãng rồi đắp trực tiếp lên các khớp ngón chân, tay

2.2. Ngâm chân, tay với nước ấm pha tinh dầu

• Cho một chậu nhỏ 1 – 2 lít nước ấm. Lưu ý nên canh nhiệt độ nước không quá nóng, bởi nước nóng có thể gây bỏng da.
• Cho 3 – 4 giọt tinh dầu mà bạn lựa chọn rồi quấy đều.
• Sau đó, người bệnh cho chân, tay bị đau vào ngâm tới khi nước nguội.
• Sau khi ngâm có thể lau khô lại tay, không cần rửa lại với nước sạch.

3. Top 7 loại tinh dầu giúp giảm đau gout được nhiều người khen

Dưới đây là một số tinh dầu giúp giảm đau, người bệnh gout có thể tham khảo và lựa chọn tinh dầu phù hợp với cơ địa của mình.

3.1. Tinh dầu gừng giảm đau xương khớp

Tinh dầu gừng có mùi cay nhẹ, thơm dễ chịu, được sử dụng để xông khí, giảm cẳng thẳng. Ngoài ra, tinh dầu gừng chứa hợp chất Terpene giúp cải thiện triệu chứng đau khớp, viêm khớp, đau gout, giảm sưng tấy.

Tinh dầu gừng nổi tiếng với công dụng giảm đau nhức, sưng viêm

3.2. Tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có tính nóng, rất tốt trong điều trị những cơn đau gout. Khi sử dụng tinh dầu tràm, cảm giác sưng, đau được cải thiện đáng kể, tình trạng viêm cũng được kiểm soát.

Mặc dù có tính nóng nhưng rất nhẹ, người bệnh gout có thể yên tâm dùng tinh dầu tràm mà không sợ bỏng rát.

3.3. Tinh dầu chanh

Trong tinh dầu chanh có hoạt chất Monoterpene giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Bên cạnh đó, tinh dầu chanh cũng hỗ trợ lưu thông máu, cải thiện tình trạng sưng viêm. Từ đó, cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm do gout gây ra.

Tinh dầu chanh vừa giúp thư giãn đầu óc, vừa giảm đau gout

3.4. Sử dụng tinh dầu thông

Tinh dầu thông cũng là một trong những lựa chọn tốt cho người đang bị đau gout cấp.

Tinh dầu thông được biết đến với công dụng kích thích lưu thông máu, làm giãn mao mạch. Đồng thời, khi sử dụng tinh dầu thông, người bệnh sẽ cảm nhận cảm giác sưng, viêm, đau nhức được cải thiện.

Mùi hương của tinh dầu thông cũng giúp người bệnh có cảm giác thoải mái, dễ chịu và có giấc ngủ ngon.

3.5. Tinh dầu hoa oải hương

Nhờ tác dụng chống viêm, tinh dầu hoa oải hương được nhiều người sử dụng để làm dịu cơn đau nhức, sưng viêm do gout gây ra.

Theo các chuyên gia, khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương, người bệnh còn giảm được sự căng thẳng, mệt mỏi khi phải đối phó với những cơn gout tái phát.

3.6. Tinh dầu bách xù

Tinh dầu bách xù chứa các thành phần kháng viêm tự nhiên, phù hợp để ngâm chân cho người bị bệnh gout.

Với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, tinh dầu bách xù giúp loại bỏ độc tố gây hại cho cơ thể, trong đó có axit uric. Bên cạnh đó, hợp chất Sesquiterpene trong tinh dầu bách xù có tác dụng làm dịu cơn đau nhức, cải thiện tình trạng sưng khớp.

Ngoài ra, tinh dầu này cũng được nhắc đến với công dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm cẳng thẳng.

Tinh dầu bách xù làm dịu các cơn đau nhức gout

3.7. Tinh dầu khuynh diệp

Nghiên cứu đã chỉ ra, hoạt chất Eucalyptol trong khuynh diệp hoạt động như vị thuốc giãn mạch, tăng cường lưu thông máu đến các khớp xương. Từ đó, giúp axit uric di chuyển dễ dàng và đào thải ra ngoài.

Với tác dụng tuyệt vời này, người bị bệnh gout có thể sử dụng 2 – 3 giọt tinh dầu khuynh diệp mỗi ngày để cải thiện cơn đau nhức.

4. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu giảm đau gout

Như đã thông tin ở trên, xoa bóp tinh dầu giúp cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm do gout gây ra. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, người bệnh cần lưu ý như sau:

• Không thoa trực tiếp tinh dầu lên da, đặc biệt là những vết thương hở. Cách sử dụng là pha loãng tinh dầu với một loại tinh dầu chuyên dùng như dầu oliu, dầu dừa… rồi mới xoa lên vị trí khớp xương.
• Trước khi dùng tinh dầu, nên kiểm tra cơ địa mình có phù hợp hay không. Thực hiện bằng cách lấy một lượng nhỏ tinh dầu đặt lên cổ bàn tay, chờ 1 ngày theo dõi kết quả.
• Tuyệt đối không dùng tinh dầu để uống. Nếu không may trẻ nhỏ uống phải, cần đưa trẻ đến trạm y tế gần nhất.
• Một số loại tinh dầu bôi ngoài có thể tương tác với thuốc theo toa. Chính vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Qua bài viết, chắc hẳn bạn đọc đã có câu trả lời về thắc mắc “bị gout có nên xoa dầu không”. Hi vọng những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp người bệnh gout cải thiện được tình trạng đau nhức, sưng viêm. Ngoài ra, nếu bạn đang có vấn đề cần được giải đáp xoay quanh bệnh gout, vui lòng liên hệ hotline 0343 44 66 99 để được hỗ trợ.

Xem thêm:

• Top 17 cách chữa bệnh gout (gút) tại nhà – Áp dụng ngay để giảm đau nhanh chóng
• Thực đơn 7 ngày cho người bệnh gout – Vừa ngon lại tốt cho người bệnh gout
• [5+ cách] chữa bệnh gout bằng lá lốt – Thử đi để thấy tác dụng bất ngờ