Truy lùng 4 “thủ phạm” khiến bệnh đại tràng tái phát sau cách ly xã hội

Rượu bia triền miên, la cà quán xá, tụ tập ăn uống… là cách nhiều người “xõa” sau cách ly xã hội, tuy nhiên, đây chính là nguyên nhân khiến bệnh viêm đại tràng bùng phát.

Viêm đại tràng là căn bệnh phổ biến ở nước ta do điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm chưa cao. Tuy không nguy hiểm nhưng gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Theo các chuyên gia y tế, để cải thiện tình trạng bệnh, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, sau thời điểm cách ly xã hội, người mắc bệnh viêm đại tràng lại tự cho mình thói quen “vô thưởng vô phạt” khiến bệnh cũ “ghé thăm”. Cùng tìm hiểu nguyên nhân trong bài viết dưới đây.

“Thủ phạm” khiến viêm đại tràng tái phát sau cách ly xã hội

1. 4 “thủ phạm” khiến bệnh đại tràng tái phát sau cách ly xã hội

1.1. Vô tư ăn uống

Đại tràng khi bị tổn thương do viêm loét rất nhạy cảm với đồ ăn lạ, hải sản, đồ tái sống hoặc chiên rán nhiều dầu mỡ… Trong khi cần hạn chế ăn những thực phẩm này thì nhiều người lại chọn cách “bung lụa” với chúng.

Việc dung nạp cùng lúc quá nhiều đồ ăn, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh đã gây nên tình trạng quá tải cho đường ruột. Lúc này vi khuẩn gây hại bùng phát làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, không đủ enzyme tiêu hóa thức ăn khiến cho triệu chứng của bệnh đại tràng trầm trọng hơn, thậm chí là giảm đi hiệu quả của một số loại thuốc đang sử dụng.

Ăn uống vô tư, thoải mái

1.2. Rượu bia triền miên

Bia rượu là “món” khoái khẩu của cánh mày râu. Chính vì vậy, sau cách ly xã hội, hàng quán mở cửa, cùng với thời điểm mùa hè nóng nực, nhiều người tụ tập cùng “cạ cứng” của mình.

Những ly bia mát lạnh ngày hè cùng với món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ không đảm bảo vệ sinh sẽ tiêu diệt lượng lớn lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây ra tình trạng khó chịu như: đau bụng, ậm ạch, khó chịu, rối loạn khuôn phân… Bên cạnh đó, những chất dư thừa không được hấp thu từ bia rượu xâm nhập vào ổ viêm loét đại tràng khiến bệnh càng trở nên trầm trọng hơn. Đó là lý do nhiều nam giới “làm bạn” với toilet ngay sau khi hết cách ly xã hội.

Rượu bia – nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng

1.3. Sinh hoạt không đúng giờ giấc

Nhiều người có thói quen thức khuya để làm việc, xem phim, chơi game, online… và sau đó ngủ nướng tới tận trưa hôm sau. Đây là việc làm phản khoa học gây hại cho sức khỏe. Việc thức khuya thường xuyên, ăn uống không đúng bữa… khiến cho hệ vi sinh đường ruột và dịch vị bị rối loạn, hại khuẩn có cơ hội tấn công vào các ổ viêm loét đại tràng. Tình trạng này diễn ra thường xuyên khiến cho người bệnh mệt mỏi, tinh thần uể oải, chứng rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng “bùng phát”.

Thức khuya online, xem phim

1.4. Ai mách gì cũng uống

Người xưa có câu “có bệnh thì vái tứ phương”, do vậy nhiều trường hợp vội vã tin theo lời khuyên của người khác mà bỏ qua lộ trình điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

Hễ ai mách gì là tìm mua về uống thử như: thuốc nam, thuốc bột, thuốc gia truyền… Những loại thuốc này sau khi sử dụng có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột khiến bệnh đại tràng không những không được điều trị mà càng trầm trọng hơn. Chưa kể, các loại thuốc này còn chưa được kiểm định về thành phần, chất lượng, uống không đúng liều lượng có thể nguy hiểm tính mạng.

Ai mách thuốc gì cũng uống

2. Lời khuyên từ bác sĩ

Các chuyên gia y tế khuyến cáo: Để phòng và điều trị bệnh đại tràng hiệu quả thì việc thay đổi lối sống là hết sức cần thiết. Bởi, sự cân đối trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện chức năng đại tràng, từ đó, hạn chế những tổn thương niêm mạc đại tràng, làm giảm nhẹ triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Theo đó, người bệnh cần kiêng tuyệt đối những thực phẩm gây kích ứng đại tràng; loại bỏ thực phẩm bẩn, không hợp vệ sinh; hạn chế đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ; không uống rượu bia; hút thuốc lá… và nên lựa chọn thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa như: rau, củ, quả, ngũ cốc… Đồng thời, thực hiện lối sống khoa học, ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ, tránh thức khuya và làm việc quá sức.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể tham khảo những sản phẩm từ thảo dược vừa đảm bảo an toàn lại có tác dụng điều trị hiệu quả.

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã hiểu rõ về 4 “thủ phạm” khiến bệnh đại tràng tái phát và bổ sung cho mình thông tin chăm sóc sức khỏe gia đình. Nếu còn băn khoăn và thắc mắc nào về bệnh, hãy liên hệ ngay tới hotline 0865344349 để được chuyên gia tư vấn, giải đáp.

XEM THÊM:

• Bí kíp nói “KHÔNG” với viêm đại tràng mùa nắng nóng!
• 4 “kẻ giấu mặt” gây rối loạn tiêu hóa khi giao mùa
• 5+ Lý do Đại tràng Tâm Bình được người bệnh cả nước tin dùng