Rất nhiều người gặp phải tình trạng ăn ít, ăn nhanh no và lo lắng mình đang mắc phải các bệnh lý nguy hiểm. Cùng tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Từ đó có phương pháp điều trị phù hợp giúp bạn ăn ngon miệng trở lại.
“Dạo gần đây tôi cảm thấy chán ăn, ăn rất ít và nhanh no, ăn xong cảm thấy khó tiêu, căng cứng bụng rất khó chịu. Xin hỏi bác sĩ, trường hợp của tôi là bị làm sao? Có cách gì khắc phục hay không? Xin cảm ơn bác sĩ” (Nguyễn Văn Lâm – Đồng Nai).
Với câu hỏi của bạn Nguyễn Văn Lâm, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
1. Ăn ít, ăn nhanh no là bệnh gì?
Có nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng ăn ít, ăn nhanh no. Cụ thể như:
1.1 Ăn ít do loét dạ dày
Là tình trạng vùng bụng trên (thượng vị) có cảm giác đau, nóng rát kèm các triệu chứng ợ chua, ợ hơi. Người bệnh loét dạ dày thường cảm thấy buồn nôn, đầy bụng, ăn không tiêu. Chính vì vậy, gây cảm giác chán ăn, ăn rất ít và nhanh bị no.
Nguyên nhân gây loét dạ dày có thể do dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài, bị nhiễm khuẩn, uống nhiều rượu bia,…
Loét dạ dày là một trong những nguyên nhân dẫn đến chán ăn, ăn ít
1.2 Ăn nhanh no do liệt dạ dày
Liệt dạ dày khiến một phần dạ dày bị tê liệt, dẫn đến thức ăn không được tiêu hóa mà lưu lại dạ dày lâu hơn bình thường. Bệnh xảy ra khi các dây thần kinh phế vị bị hư hỏng, các cơ của dạ dày và ruột hoạt động bất thường. Hậu quả là thức ăn di chuyển chậm gây đầy bụng, tạo cảm giác no dù ăn ít hay không ăn.
Nguyên nhân liệt dạ dày thường do phẫu thuật hoặc bị các bệnh như tiểu đường, parkinson, suy giáp,…
1.3 Chán ăn, ăn ít do bệnh gan
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe. Khi gan gặp phải vấn đề có thể gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng như: vàng da, ngứa, đầy bụng, chán ăn, cơ thể mệt mỏi…
Các bệnh lý về gan có thể do virus, sử dụng nhiều rượu bia, rối loạn mỡ máu,… Bệnh cần được điều trị sớm để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
1.4 Do táo bón kéo dài
Táo bón không chỉ gây đại tiện khó khăn mà còn khiến bụng ậm ạch, khó chịu. Đây là một vấn đề tiêu hóa phổ biến có thể phòng tránh được bằng cách uống nhiều nước, bổ sung nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe.
Người bị táo bón kéo dài sẽ mất cảm giác ngon miệng khi ăn uống. Bụng luôn trong trạng thái căng tức, không muốn ăn hoặc ăn rất ít.
Táo bón – Nằm lòng 7 nguyên nhân gây bệnh hàng đầu để phòng tránh
1.5 Ăn ít, ăn nhanh no do hội chứng ruột kích thích
Hội chứng kích thích là một rối loạn cơ năng tại đại tràng. Hiện chưa thể xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên, tình trạng căng thẳng, stress, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gia tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích.
Người bệnh thường gặp phải các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy,… Đây chính là nguyên nhân dẫn đến việc ăn ít, ăn nhanh no.
Với trường hợp của bạn Lâm cảm thấy khó tiêu đi kèm cứng bụng thì rất có thể do bạn đã mắc phải hội chứng ruột kích thích hay bệnh viêm đại tràng co thắt. Ngoài biểu hiện ăn nhanh no, người bệnh còn xuất hiện tình trạng đau bụng đi ngoài khi ăn đồ lạ, sờ thấy cục cứng bên trái bụng, cơn đau tăng lên khi căng thẳng, stress,…
2. Ăn ít, ăn nhanh no có nguy hiểm không?
Tình trạng chán ăn, ăn ít trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe:
- Suy giảm trí nhớ: Khi cơ thể không đủ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ với biểu hiện rõ ràng nhất là chứng hay quên.
- Mất ngủ: Nếu bạn ăn quá ít, cơ thể bị đói sẽ khiến não báo hiệu cơ thể tiết ra adrenaline. Nếu lượng adrenaline tiết ra quá nhiều sẽ khiến bạn khó ngủ.
- Rụng tóc: Ăn ít khiến cơ thể thiếu chất. Khi cơ thể bị thiếu protein, canxi, sắt,… sẽ khiến da đầu khô, nang lông mở to dẫn đến rụng tóc.
- Hạ đường huyết: Không ăn được, hoặc ăn ít khiến lượng đường trong máu giảm xuống, bạn dễ rơi vào trạng thái chóng mặt, mất cân bằng.
3. Làm gì khi ăn ít, ăn nhanh no?
Trước khi đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác dẫn đến việc ăn ít, ăn nhanh no, bạn Lâm và các quý độc giả có thể thực hiện cải thiện tình trạng này bằng cách:
- Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
- Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, ăn chậm để tránh nuốt quá nhiều không khí vào bụng.
- Có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giảm tải cho hệ tiêu hóa.
- Tránh nằm, ngủ ngay sau bữa ăn.
- Hạn chế rượu bia, chất kích thích.
- Thường xuyên tập thể dục để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Nếu đã thực hiện các các trên mà tình trạng ăn ít, nhanh no vẫn không cải thiện, bạn Lâm cần đến gặp bác sĩ để được xác định nguyên nhân và chẩn đoán vấn đề sức khỏe mà mình đang gặp phải một cách chính xác.
Hỗ trợ kích thích tiêu hóa – ăn ngon miệng với TPBVSK Đại tràng Extra Tâm Bình
Với những trường hợp ăn ít, ăn nhanh no do táo bón kéo dài, hội chứng ruột kích thích, có thể sử dụng Đại tràng Extra Tâm Bình để hỗ trợ giảm các triệu chứng ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, táo bón,… Đồng thời kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng.
Sản phẩm được bào chế trên cơ sở công thức Đại tràng Tâm Bình, bổ sung tinh chất Nanocurcumin và Immunecanmix, hỗ trợ bảo vệ niêm mạc đại tràng, hạn chế tác dụng phụ cho người dùng.
XEM THÊM:
- Táo bón ở trẻ em: Những thông tin cha mẹ cần biết
- Hiện tượng nóng bụng là bệnh gì? Cẩn trọng với những dấu hiệu nguy hiểm
- Cảm thấy đói bụng liên tục – 17 nguyên nhân không ngờ và cách xử lý
Tham Vấn Y Khoa
Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng
Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng được Nhà nước phong tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú năm 2015. Bà là tác giả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh về xương khớp, gan mật, tiêu hóa, sinh lý… Hơn 20 năm công tác tại các bệnh viện lớn, ThS.BS Nguyễn Thị Hằng đã cống hiến không nhỏ cho sự nghiệp Y tế nước nhà, dành được nhiều giải thưởng, bằng khen của Chính phủ và Bộ Y tế.
4.8 (193)
Đã bán 5.6k
Đại Tràng Tâm Bình - Hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm đại tràng co thắt
95.000đ Bán chạy
Thêm vào giỏ
4.8 (193)
Đã bán 5.6k
Đại tràng EXTRA Tâm Bình - Hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đại tràng. Hỗ trợ bảo vệ niêm mạc đại tràng.
175.000đ Bán chạy
Thêm vào giỏ
4.8 (193)
Đã bán 5.6k
Viên tiêu hóa Tâm Bình - Hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hoá, viêm đại tràng.
60.000đ Bán chạy
Thêm vào giỏ
Tôi bị men gan cao, ăn ít với hay mệt mỏi, đã hạn chế rượu bia, ăn uống điều độ và tập thể dục mỗi sáng nhưng vẫn không thấy cái thiện mấy. Nhờ dược sĩ tư vấn giúp
Chào bạn. Tình trạng men gan cao nếu chỉ điều chỉnh lối sống thì cần thời gian lâu dài mới có cải thiện rõ rệt. Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện thì bạn nên cân nhắc sử dụng thực phẩm hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chức năng gan như Bổ gan Tâm Bình. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe, bạn có thể liên hệ hotline 0343 446699 để Dược sĩ Tâm Bình hỗ trợ cho mình nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe!
Mình ăn được khá ít do bị trào ngược dạ dày, cứ ăn được 1 ít là nó ợ chua rồi buồn nôn, có các nào khắc phục không dược sĩ?
Chào bạn! Để khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày kéo dài, bạn nên:
– Ăn uống đúng giờ, kiểm soát căng thẳng.
– Chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực lên dạ dày.
– Tránh thực phẩm kích thích như đồ chiên, cay, chua, cà phê, rượu.
– Ngồi thẳng và tránh nằm ngay sau khi ăn.
– Sử dụng thuốc kháng acid hoặc thực phẩm chức năng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể hơn.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Chào BS, Em là nữ 22 tuổi tuổi, 1m6 nặng 50kg. Mỗi bữa em ăn chỉ ăn được nửa bát cơm đã cảm thấy no trước đây em ăn 2 bát 1 bữa, em cũng ít bỏ bữa. Vậy em mắc bệnh gì, xin BS tư vấn. Cám ơn BS.
Chào bạn! Dựa vào thông tin bạn cung cấp, có thể bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc khẩu phần ăn của bạn đang thay đổi. Điều này không nhất thiết là bệnh, nhưng cũng cần chú ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn có thể thử các biện pháp sau để cải thiện tình trạng của mình:
– Ăn nhỏ lẻ đều đặn trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
– Chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau cải, trái cây, ngũ cốc nguyên cám.
– Thay đổi khẩu phần ăn dần dần theo từng bữa mà không áp đặt lượng ăn nhiều quá.
– Nếu tình trạng của bạn vẫn tiếp tục hoặc có biểu hiện khác cần được tư vấn cụ thể hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuyên ngành để được đánh giá và tư vấn cụ thể hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi bị viêm loét dạ dày tá tràng một ngày tôi chia làm nhiều bữa, ăn rất nhanh no mà cũng nhanh đói.
Chào bạn! Việc bạn chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày để giảm phần lớn cơ hội tiếp xúc của thức ăn với niêm mạc dạ dày và tá tràng là một biện pháp tốt. Bạn cần ăn từ từ, nhai thức ăn kỹ trước khi nuốt để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn và giảm áp lực lên đường tiêu hóa. Cố gắng hạn chế ăn nhanh và ăn quá no cũng là một biện pháp hữu ích để giảm cơ hội gây kích ứng cho niêm mạc loét. Ngoài ra, hãy tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ và thường xuyên kiểm tra, theo dõi tình trạng sức khỏe của mình nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Cháu giới tính nam, năm nay 21 tuổi. Dạo này cháu có triệu chứng ăn nhanh no, sau khi ăn xong cảm giác không tiêu, căng bụng, buồn nôn. Đi nặng vẫn bình thường. Sau khi ăn xong bụng căng và hơi nhói nhói ở bụng trên tầm 30 phút. Dược sĩ cho cháu hỏi các vấn đề cháu gặp trên có phải rối loạn tiêu hóa không ạ?
Chào bạn! Triệu chứng bạn mô tả như ăn nhanh no, cảm giác no lâu, căng bụng, buồn nôn và cảm giác nhói ở bụng trên có thể là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa. Những triệu chứng này thường liên quan đến vấn đề như khó tiêu, đầy hơi hoặc viêm dạ dày. Dù đi nặng bình thường, nhưng sự bất thường trong tiêu hóa có thể cần được điều tra thêm. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và nhận được điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Chào các dược sĩ ạ, Em là nữ 23 tuổi, cao 1m62, nặng kg. Tới bữa ăn là em ăn 1 chén cơm đã cảm thấy no mặc dù có đói, ăn xong thì hơi khó chịu ở bụng và hơi nhợn, em cũng ít bỏ bữa. Vậy do no hơi hay là em mắc bệnh gì, xin dược sĩ tư vấn và chỉ cho em loại thuốc tăng cân nào hiệu quả ạ? Cám ơn DS.
Chào bạn, triệu chứng bạn mô tả như ăn nhanh no, cảm giác khó chịu và buồn nôn có thể là dấu hiệu của vấn đề tiêu hóa, chẳng hạn như rối loạn dạ dày hoặc khó tiêu. Đây có thể không phải là vấn đề liên quan đến việc ăn quá no, mà có thể là do dạ dày không tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Để điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và nhận lời khuyên điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!