Ăn ít, ăn nhanh no do đâu? Bác sĩ cảnh báo 5 bệnh lý thường gặp

Rất nhiều người gặp phải tình trạng ăn ít, ăn nhanh no và lo lắng mình đang mắc phải các bệnh lý nguy hiểm. Cùng tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Từ đó có phương pháp điều trị phù hợp giúp bạn ăn ngon miệng trở lại.

Với câu hỏi của bạn Nguyễn Văn Lâm, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

1. Ăn ít, ăn nhanh no là bệnh gì?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng ăn ít, ăn nhanh no. Cụ thể như:

1.1 Ăn ít do loét dạ dày

Là tình trạng vùng bụng trên (thượng vị) có cảm giác đau, nóng rát kèm các triệu chứng ợ chua, ợ hơi. Người bệnh loét dạ dày thường cảm thấy buồn nôn, đầy bụng, ăn không tiêu. Chính vì vậy, gây cảm giác chán ăn, ăn rất ít và nhanh bị no.

Nguyên nhân gây loét dạ dày có thể do dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài, bị nhiễm khuẩn, uống nhiều rượu bia,…

Loét dạ dày là một trong những nguyên nhân dẫn đến chán ăn, ăn ít

1.2 Ăn nhanh no do liệt dạ dày

Liệt dạ dày khiến một phần dạ dày bị tê liệt, dẫn đến thức ăn không được tiêu hóa mà lưu lại dạ dày lâu hơn bình thường. Bệnh xảy ra khi các dây thần kinh phế vị bị hư hỏng, các cơ của dạ dày và ruột hoạt động bất thường. Hậu quả là thức ăn di chuyển chậm gây đầy bụng, tạo cảm giác no dù ăn ít hay không ăn.

Nguyên nhân liệt dạ dày thường do phẫu thuật hoặc bị các bệnh như tiểu đường, parkinson, suy giáp,…

1.3 Chán ăn, ăn ít do bệnh gan

Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe. Khi gan gặp phải vấn đề có thể gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng như: vàng da, ngứa, đầy bụng, chán ăn, cơ thể mệt mỏi…

Các bệnh lý về gan có thể do virus, sử dụng nhiều rượu bia, rối loạn mỡ máu,… Bệnh cần được điều trị sớm để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

1.4 Do táo bón kéo dài

Táo bón không chỉ gây đại tiện khó khăn mà còn khiến bụng ậm ạch, khó chịu. Đây là một vấn đề tiêu hóa phổ biến có thể phòng tránh được bằng cách uống nhiều nước, bổ sung nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe.

Người bị táo bón kéo dài sẽ mất cảm giác ngon miệng khi ăn uống. Bụng luôn trong trạng thái căng tức, không muốn ăn hoặc ăn rất ít.

 Táo bón – Nằm lòng 7 nguyên nhân gây bệnh hàng đầu để phòng tránh

1.5 Ăn ít, ăn nhanh no do hội chứng ruột kích thích

Hội chứng kích thích là một rối loạn cơ năng tại đại tràng. Hiện chưa thể xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên, tình trạng căng thẳng, stress, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gia tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích.

Người bệnh thường gặp phải các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy,… Đây chính là nguyên nhân dẫn đến việc ăn ít, ăn nhanh no.

Với trường hợp của bạn Lâm cảm thấy khó tiêu đi kèm cứng bụng thì rất có thể do bạn đã mắc phải hội chứng ruột kích thích hay bệnh viêm đại tràng co thắt. Ngoài biểu hiện ăn nhanh no, người bệnh còn xuất hiện tình trạng đau bụng đi ngoài khi ăn đồ lạ, sờ thấy cục cứng bên trái bụng, cơn đau tăng lên khi căng thẳng, stress,…

2. Ăn ít, ăn nhanh no có nguy hiểm không?

Tình trạng chán ăn, ăn ít trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe:

• Suy giảm trí nhớ: Khi cơ thể không đủ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ với biểu hiện rõ ràng nhất là chứng hay quên.
• Mất ngủ: Nếu bạn ăn quá ít, cơ thể bị đói sẽ khiến não báo hiệu cơ thể tiết ra adrenaline. Nếu lượng adrenaline tiết ra quá nhiều sẽ khiến bạn khó ngủ.
• Rụng tóc: Ăn ít khiến cơ thể thiếu chất. Khi cơ thể bị thiếu protein, canxi, sắt,… sẽ khiến da đầu khô, nang lông mở to dẫn đến rụng tóc.
• Hạ đường huyết: Không ăn được, hoặc ăn ít khiến lượng đường trong máu giảm xuống, bạn dễ rơi vào trạng thái chóng mặt, mất cân bằng.

3. Làm gì khi ăn ít, ăn nhanh no?

Trước khi đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác dẫn đến việc ăn ít, ăn nhanh no, bạn Lâm và các quý độc giả có thể thực hiện cải thiện tình trạng này bằng cách:

• Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
• Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, ăn chậm để tránh nuốt quá nhiều không khí vào bụng.
• Có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giảm tải cho hệ tiêu hóa.
• Tránh nằm, ngủ ngay sau bữa ăn.
• Hạn chế rượu bia, chất kích thích.
• Thường xuyên tập thể dục để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Nếu đã thực hiện các các trên mà tình trạng ăn ít, nhanh no vẫn không cải thiện, bạn Lâm cần đến gặp bác sĩ để được xác định nguyên nhân và chẩn đoán vấn đề sức khỏe mà mình đang gặp phải một cách chính xác.

XEM THÊM:

• Táo bón ở trẻ em: Những thông tin cha mẹ cần biết
• Hiện tượng nóng bụng là bệnh gì? Cẩn trọng với những dấu hiệu nguy hiểm
• Cảm thấy đói bụng liên tục – 17 nguyên nhân không ngờ và cách xử lý