Top 10 tác dụng của quả đậu bắp trong điều trị bệnh - Xem ngay!
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Top 10 tác dụng của quả đậu bắp trong điều trị bệnh – Xem ngay!

06/11/19

Đậu bắp là một trong những loại thực phẩm được dùng trong bữa ăn thường ngày. Không chỉ có hương vị thơm ngon, độ nhớt đặc trưng, đậu bắp còn được xem là vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Vậy đậu bắp trị bệnh gì và có tác dụng như thế nào?

Đậu bắp còn có các tên khác như mướp tây, bắp còi và gôm, còn được biết đến ở các quốc gia nói tiếng Anh là móng tay phụ nữ. Đây là một loài thực vật có hoa có giá trị vì quả non ăn được.

Đậu bắp

Đậu bắp

1 Vì sao đậu bắp lại có tác dụng chữa bệnh?

Đậu bắp có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin A, vitamin C, acid folic, kali… Đó là những dưỡng chất giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống oxy hóa… Bởi vậy, đậu bắp được dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon hàng ngày. Sau đây là một số tác dụng của đậu bắp đối với sức khỏe mà ít ai biết!

2. 10 tác dụng của đậu bắp khiến bạn tiếc “hùi hụi” vì không ăn thường xuyên

2.1. Phòng ngừa thiếu máu

Đậu bắp rất giàu vitamin K, vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan và magiê… Đây đều là những chất quan trọng giúp tạo ra nhiều tế bào hồng cầu trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn ăn đậu bắp trong bữa ăn hoặc uống nước ép từ nó thì sẽ không phải lo lắng về nguy cơ bị thiếu máu. Bởi vậy, nếu muốn ngăn ngừa và điều trị thiếu máu, hãy tích cực ăn hoặc uống nước ép đậu bắp nhé!

Đậu bắp giúp giảm nguy cơ thiếu máu

Đậu bắp giúp giảm nguy cơ thiếu máu

2.2. Chữa ho và viêm họng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép đậu bắp được xem là vị thuốc bình dân giúp trị đau họng và ho. Loại nước ép này có tính kháng khuẩn và khử trùng rất tốt nên giúp cải thiện các triệu chứng ho, đau họng.

Để thực hiện, bạn lấy lá, rễ cây đậu bắp rửa sạch, thải nhỏ rồi phơi khô. Lấy 10-16g đậu bắp khô, sắc lấy nước uống thay trà hoặc dùng để súc miệng hàng ngày.

2.3. Đậu bắp chữa bệnh tiểu đường

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy đậu bắp chứa một số chất tương tự insulin có tác dụng giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, những người bị tiểu đường nên thường xuyên uống nước ép đậu bắp để hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý luôn tuân thủ phác độ điều trị của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.

2.4. Cải thiện sinh lý phái mạnh

Nghiên cứu khoa học cho thấy, đậu bắp chứa dạng glucide phức polysaccharide và nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Chúng có tác dụng tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, làm cương cứng hiệu quả. Bởi vậy, nhiều nam giới vẫn coi đậu bắp là “thần dược” giúp cải thiện sinh lý phái mạnh.

Các đấng mày râu có thể sử dụng đậu bắp trong bữa ăn hàng ngày với nhiều hình thức khác nhau như ăn sống, luộc, nấu canh…

2.5. Giảm cholesterol xấu

Là một loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan nên đậu bắp giúp giảm cholesterol hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên sử dụng nước ép đậu bắp thì mức cholesterol trong máu sẽ giảm nhanh và góp phần bảo vệ hệ tim mạch.

Nước ép đậu bắp

Nước ép đậu bắp

2.6. Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa

Chính lượng chất xơ trong đậu bắp đã mang tới tác dụng trị táo bón cho đậu bắp. Hoạt động tương tự như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, đậu bắp sẽ giúp tăng cường nhu động ruột, đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.

Đối với những người bị hội chứng ruột kích thích hoặc gặp vấn đề về đường ruột thì không nên ăn quá nhiều đậu bắp vì nó có hàm lượng fructan cao, dễ gây tiêu chảy.

2.7. Tăng cường hệ miễn dịch

Nước ép đậu bắp chứa một lượng vitamin C và chất chống oxy hóa lớn. Bởi vậy, nó rất tốt cho chức năng hệ miễn dịch của cơ thể. Nếu sử dụng các món ăn từ đậu bắp, bạn cần lưu ý nấu ở nhiệt độ thấp, không chín quá để đảm bảo nguồn dinh dưỡng.

2.8. Làm đẹp da

Đậu bắp cũng là nguyên liệu được nhiều chị em yêu thích dùng để cải thiện sức khỏe của làn da. Những chất chống oxy hóa trong đậu bắp giúp thanh lọc máu, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và các bệnh ngoài da. Bởi vậy, đừng ngại ngần mà không tăng cường ăn đậu bắp để có làn da mịn màng, tươi sáng bạn nhé!

Bên cạnh đó, bạn có thể rửa sạch và nghiền nát đậu bắp để đắp mặt nạ. Nên duy trì đắp mặt nạ đậu bắp 2 lần/tuần.

2.9. Hỗ trợ điều trị hen suyễn

Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong đậu bắp sẽ là “trợ thủ” đắc lực giúp bạn cải thiện các vấn đề về hô hấp như hen suyễn. Thường xuyên ăn và uống nước ép đậu bắp sẽ giúp bạn giảm bớt đi sự khó chịu do hen suyễn.

2.10. Giúp xương chắc khỏe

Ít ai biết rằng loại rau này lại chứa một lượng lớn vitamin K và folate. Đây được xem là “cứu tinh” đối với sức khỏe hệ xương khớp mỗi người nhờ tác dụng tăng mật độ xương, phòng ngừa loãng xương và giúp xương chắc khỏe.

Rõ ràng với tác dụng này, chúng ta có thể thấy đậu bắp chữa bệnh khớp khá hiệu quả. Tuy nhiên, người bị bệnh cần lưu ý: loại thực phẩm này chứa solanine. Thành phần này có thể tác động gây viêm và đau khớp kéo dài với tỷ lệ nhỏ. Bởi vậy, người mắc bệnh khớp cần cân nhắc và không nên ăn quá nhiều đậu bắp.

Trên đây là 10 tác dụng quý của đậu bắp đối với sức khỏe. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không tìm mua đậu bắp ngay và chế biến thật nhiều món ăn ngon để gia đình thưởng thức. Đừng quên những lưu ý quan trọng khi sử dụng đậu bắp trên để mang lại hiệu quả tốt nhất đối với sức khỏe của bản thân và gia đình!

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
15
3
Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thị Hằng Ths.Bs - TTƯT Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Xem thêm

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

10 bình luận cho “Top 10 tác dụng của quả đậu bắp trong điều trị bệnh – Xem ngay!”

  1. Thương viết:

    Đại tràng tâm bình hộp mấy ,có dạ dày tâm bình không

    • Chào bạn , hiện tại Tâm Bình chưa có sản phẩm về dạ dày. Để được tư vấn thêm thông tin về đại tràng, bạn vui lòng để lại thông tin tại đây hoặc gọi đến số 0865344349 để được hỗ trợ. Chúc bạn sức khỏe !

  2. Luận viết:

    Em bị viêm khớp dạng thấp uống viên khớp tâm bình có được không.uông có hiệu quả chút nào không.

    • Chào bạn, Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, viêm mạn tính tổ chức liên kết màng hoạt dịch, tổn thương chủ yếu ở khớp ngoại vi. Đây là một bệnh mạn tính kéo dài, việc điều trị phải kiên trì liên tục, có khi cả cuộc đời. Sản phẩm viên khớp Tâm Bình có công dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm khớp theo y học cổ truyền. Hỗ trợ mạnh gân cốt, tăng cường lưu thông khí huyết đến nuôi dưỡng các khớp. Vì vậy viên khớp Tâm Bình có thể hỗ trợ cho tình trạng của bạn nhé.

  3. Trần Anh Minh viết:

    Không ngờ đậu bắp có nhiều công dụng tuyệt vời như vậy, khi chế biến có cần lưu ý gì không và có tránh ăn với loại thức ăn nào không thưa bác sĩ?

    • Chào bạn, khi chế biến bạn lưu ý nên chọn đậu bắp tươi, không quá non và không nên mua quá nhiều 1 lần rồi tích trữ quá lâu có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Đậu bắp cũng có thể không phù hợp với 1 số người bị các bệnh lý ví dụ như người bị sỏi thận do trong thành phần đậu bắp có nhiều oxalate lớn.
      Bạn có đang bị bệnh lý nào không? Hay có đang dùng thêm thuốc/thực phẩm bảo vệ sức khoẻ gì khác không? Bạn có thể cung cấp thêm thông tin hoặc gọi vào tổng đài tư vấn sức khoẻ 0865 344 349 để Tâm Bình hỗ trợ giải đáp trực tiếp cho bạn nhé.
      Chúc bạn mạnh khoẻ!

  4. Đinh Ngọc Hải viết:

    Chào bác sĩ, tôi bị viêm khớp do thoái hoá khớp, hiện tôi đang dùng viên khớp Tâm Bình, cho tôi hỏi sử dụng viên khớp rồi uống thêm đậu bắp có được không? Có sợ kích ứng gì không?

    • Chào bạn, bạn đang dùng “Viên khớp Tâm Bình” có thể hoàn toàn uống thêm đậu bắp được bạn nhé. Trong thành phần của đậu bắp chứa nhiều vitamin K và folate giúp tăng cường dưỡng chất cho xương chắc khoẻ. Cám ơn bạn đã tin tưởng sản phẩm của Tâm Bình.
      Chúc bạn sức khoẻ!

  5. Nguyen Phong viết:

    Xin chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi, em bị đau khớp gối và thường nhức vùng khuỷu chân vào lúc sáng sớm. Trước đây em chơi thể thao nhiều không biết có phải do chạy nhiều hay không. Hiện tại em vẫn chạy bộ và chơi thể thao bình thường. Em khám tổng quát và được tư vấn là bị Gout nhưng em không nhức khớp ngón. Hiện tại em chưa đi khám hoặc chụp phim về khớp gối. Bác sĩ có thể tư vấn cho em về tình trạng này không ạ! Em cám ơn rất nhiều. SĐT: 0902XXXXXX

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết khác

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình 23/09/19
Đau nhức khớp là triệu chứng mà ai cũng có thể dễ dàng gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.…
Sụn vi cá mập và những tác dụng tuyệt vời của nó 06/11/19
Sụn vi cá mập từ lâu đã được biết đến là loại dưỡng chất quý hiếm, được nhiều người "săn…
Viên khớp Tâm Bình có tốt như lời đồn? 29/07/19
Nhóm bệnh xương khớp ngày càng phổ biến trong xã hội, đặt ra những thách thức không nhỏ cho ngành…
8 điểm nhận biết sản phẩm Viên khớp Tâm Bình chính hãng 23/05/20
Nhằm đảm bảo quyền lợi cho người tiêu dùng, Công ty Dược phẩm Tâm Bình cung cấp 1 số điểm…
Xem tất cả bài viết