TOP 11 thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu tốt nhất 2024

Bên cạnh thuốc điều trị, trong nhiều trường hợp, người bệnh có thể sử dụng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu để cân bằng trạng thái tinh thần. Đây cũng là biện pháp mang lại tác dụng tốt đồng thời hạn chế tác dụng phụ của thuốc tân dược.

1. Thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu có hiệu quả không?

Thực phẩm chức năng (TPCN) đa phần là những sản phẩm có nguồn gốc từ dược liệu tự nhiên; giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý gặp phải hoặc bổ sung các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Vậy, sử dụng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu có hiệu quả không? Với những thành phần chiết xuất từ thảo dược, các sản phẩm này có tác dụng tốt trong hỗ trợ xoa dịu thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu, khiến bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Rối loạn lo âu là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị 

2. TOP thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu tốt nhất

Rối loạn lo âu thường gặp nhiều ở độ tuổi trung niên, khi nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi. Người trẻ cũng có thể gặp tình trạng này nếu thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, làm việc trí óc liên tục, stress…

Sau đây là gợi ý những loại TPCN chữa rối loạn lo âu, an thần tốt nhất:

2.1 Blackmore Executive B Stress Formula

Đây là sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực TPCN Blackmore (Úc). Với hàm lượng vitamin nhóm B vượt trội cũng các chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, sản phẩm mang lại những tác dụng tuyệt vời sau:

• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hệ thần kinh
• Giảm áp lực, lo âu, căng thẳng; đem lại tinh thần thoải mái, tỉnh táo
• Hỗ trợ ngăn ngừa những vấn đề nguy hại cho não khi phải đối diện với áp lực thường xuyên.
• Hỗ trợ tăng cường chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, giúp bạn làm việc bền bỉ, không bị mệt mỏi.
• Hỗ trợ an thần, ngăn ngừa tình trạng mất ngủ, bồn chồn, lo lắng.

*** Giá tham khảo: 450-500.000 đồng/ hộp.

2.2 TPCN chữa rối loạn lo âu Kim Thần Khang

Một trong những thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu được tin dùng hiện nay là Kim Thần Khang. Sản phẩm được bào chế từ các thành phần cao dược liệu như Hợp hoa bì, táo nhân, hồng tái…, nicotinamid và soy lecithin. Kim Thần Khang phù hợp với những người bị suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.

Công dụng cụ thể của sản phẩm là:

• Hỗ trợ kích thích não bộ sản sinh serotonin, hỗ trợ giảm rối loạn lo âu, trầm cảm và mất ngủ kéo dài
• Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ sinh lý cho người bệnh.
• Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho não bộ; tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh.

*Giá tham khảo: 210.000 đồng

Rối loạn lo âu nên ăn gì, kiêng gì? Gợi ý các loại đồ ăn thức uống

2.3 Trấn Kinh An

Trấn Kinh An là sản phẩm được bào chế từ thảo dược tự nhiên. Thành phần gồm những vị thuốc quý như: phục linh, viễn chí, hoàng kỳ, đân sâm, đương quy, xuyên khung… Sản phẩm được bào chế dạng viên nén, dễ hấp thu và tiện lợi khi sử dụng.

Công dụng của Trấn Kinh An giúp hỗ trợ:

• Đẩy lùi triệu chứng hồi hộp, bồn chồn, lo âu, mệt mỏi.
• Giảm căng thẳng, giảm trầm uất.
• Thúc đẩy tuần hoàn máu não, giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt.
• Giúp an thần, chữa mất ngủ.

* Giá tham khảo: 168.000 đồng/ hộp.

2.4 TPCN Ashami giúp hỗ trợ giảm lo âu, căng thẳng

TPCN chữa rối loạn lo âu Ashami chứa thành phần đặc biệt là chiết xuất hoa Ban âu; cùng với đó là chiết xuất bạch quả, magie oxyd, vitamin B6… Tại Việt Nam, đây là một trong những sản phẩm hiếm hoi sử dụng tinh chất hoa Ban âu.

Cơ chế tác dụng của sản phẩm là cân bằng tâm trạng thông qua việc tăng cường sản xuất Serotonib và Noradrenalin trong não bộ. Từ đó mang lại tác dụng như sau:

• Hỗ trợ hoạt huyết
• Cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu, hồi hộp
• Hỗ trợ chống trầm cảm thể vừa và nhẹ

*Giá tham khảo: 250.000 đồng/ hộp

2.5 Neuro Optimizer Jarrow

Viên uống bổ não, chữa rối loạn lo âu Neuro Optimizer Jarrow chứa các thành phần dưỡng chất thiết yếu như chất Cytidine 5′-diphosphocholine,  Acetyl L-Carnitine HCI, L-Glutamine, Taurine… Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và nhận được phản hồi tích cực từ người dùng.

Neuro Optimizer Jarrow giúp hỗ trợ:

• Cung cấp dướng chất, giúp nuôi dưỡng não bộ hoạt động khỏe mạnh
• Giảm stress, đau đầu trong những trường hợp làm việc trí óc căng thẳng
• Giảm nguy cơ mất trí nhớ, suy giảm nhận thức ở người già
• Chống oxy hóa, giảm tác động của gốc tự do
• Hỗ trợ tích cực cho những người bị tổn thương não, tai biến, xuất huyết não…

*Giá tham khảo: 679.000 đồng

2.6 Viên uống chữa rối loạn lo âu Tâm An Lạc Tiên

Sản phẩm hỗ trợ mất ngủ, chữa rối loạn lo âu Tâm An Lạc Tiên được sản xuất trong nước, phân phối bởi Công ty CP Siêu thị Sống khỏe. Hiện nay, nhiều người tuổi chưa cao nhưng thường xuyên làm việc căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến chứng lo âu, trầm cảm, mất ngủ… Có thể tham khảo sử dụng An Tâm Lạc Tiên để hỗ trợ giảm các triệu chứng nêu trên.

Công dụng của sản phẩm là:

• Hỗ trợ điều trị mất ngủ, cải thiện chứng khó ngủ, ngủ không ngon giấc và các rối loạn về giấc ngủ…
• Giảm suy nhược thần kinh, hạn chế tâm trạng lo âu, căng thẳng, hồi hộp.
• Hỗ trợ điều trị chứng chán ăn, hạn chế tình trạng suy nhược cơ thể.
• Tăng cường trí nhớ, giảm và hạn chế các triệu chứng hay quên (nhất là  với người lớn tuổi)…

* Giá tham khảo: 490.000 đồng

Rối loạn lo âu có nên tập gym không? Bài tập nào phù hợp?

2.7 AmiTaka HVQY Plus

Thực phẩm chức năng hoạt huyết an thần AmiTaka Plus được nghiên cứu và phát triển bởi Học viện Quân y. Sản phẩm được bào chế từ các thành phần thảo dược như cao bạch quả, cao đỏ ngon, cao hòe hoa, cao đinh lăng…

Sản phẩm được chứng minh giúp mang lại các tác dụng sau:

• Bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường máu lưu thông lên não
• Tăng cường máu lưu thông đến các vùng vai gáy, đến các chi
• Giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Dưỡng tâm, an thần.
• Tăng cường sức khỏe…

*Giá tham khảo: 80 – 85.000 đồng/ hộp.

2.8 Viên uống hỗ trợ Bonisleep Botania

Bonisleep Botania là sản phẩm truyền thống của Công ty Dược phẩm Botania. Sản phẩm được bào chế dạng viên nang, quy cách đóng hộp 30 viên. Thành phần của Bonisleep Botania gồm: Lactium, L-Arginin, Vitamin B6, Magnesium oxide… Sản phẩm thích hợp với những người đang bị căng thẳng thần kinh, lo âu, người mất ngủ.

Công dụng của viên uống Bonisleep Botania là:

• Hỗ trợ nuôi dưỡng hệ thần kinh, làm dịu căng thẳng, giảm tình trạng lo âu.
• Mang đến giấc ngủ sinh lý tự nhiên, đem lại tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng.
• Tăng chất lượng giấc ngủ, giảm số lần tỉnh giấc, hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ do tuổi tác.

*Giá tham khảo: 405.000 đồng

2.9 Ninh Tâm Vương

Ninh Tâm Vương được đánh giá cao bởi thành phần thảo dược lành tính, công dụng được khẳng định bằng những nghiên cứu khoa học cụ thể. Thành phần chính của Ninh Tâm Vương là Khổ sâm. Sản phẩm phù hợp với những người bị hồi hộp, lo âu, rối loạn nhịp tim do tiền mãn kinh, mãn dục nam, stress…

Công dụng của Ninh Tâm Vương:

• Hỗ trợ ổn định nhịp tim, giảm tình trạng tim đập nhanh
• Ổn định thần kinh tim
• Giảm tình trạng khó thở, hồi hộp, đánh trống ngực

*Giá tham khảo: 180.000 đồng

2.10 Liên Tâm An giúp dưỡng tâm an thần

Sản phẩm chữa rối loạn lo âu Liên Tâm An được sản xuất trong nước bởi Công ty Dược phẩm Công nghệ cao Ipha. Với thành phần hoạt chất chiết xuất tự nhiên, cùng công nghệ bào chế hiện đại, sản phẩm có độ an toàn cao. Người dùng có thể an tâm khi sử dụng.

Công dụng cụ thể của Liên Tâm An:

• Hỗ trợ dưỡng tâm an thần
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn
• Hỗ trợ kiện tỳ, giảm đau, thải độc, tiêu viêm… ở những người hoạt động trí óc nhiều
• Gảm căng thẳng, hồi hộp, lo âu…

*Giá tham khảo: 168.000 đồng/ hộp

2.11 Valena Kingphar

Valena chứa các thảo dược thiên nhiên mang đến giấc ngủ ngon sâu trong suốt đêm dài; cho bạn tinh thần thoải mái, tỉnh táo vào mỗi sáng thức dậy. Ngoài ra, Valena còn cung cấp các dưỡng chất có tác dụng giảm căng thẳng, an thần, lưu thông máu não…

Hai thành phần chủ đạo của sản phẩm là rễ nữ lang và cao bình vôi. Ngoài ra còn có lạc tiên, tâm sen…, giúp hỗ trợ giấc ngủ, chống âu, giảm căng thẳng hiệu quả.

*Giá tham khảo: 86.000 đồng

3. Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu

Đa phần các loại TPCN chữa rối loạn lo âu đều được bào chế từ các thành phần thảo dược. Vì thế chúng khá an toàn và có thể sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng:

• Các sản phẩm không phải là thuốc, chỉ có tác dụng hỗ trợ, không phải là thuốc điều trị.
• Thận trọng khi sử dụng kết hợp với các loại thuốc/ TPCN khác. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ.
• Không khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con b.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, caffeine khi uống thực phẩm hỗ trợ.
• Kết hợp TPCN với các biện pháp tâm lý trị liệu; điều chỉnh lối sống, thực đơn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

>>> XEM THÊM:

• Khám rối loạn lo âu ở đâu Hà Nội? – Bật mí top 10 địa chỉ uy tín
• Cách điều trị rối loạn lo âu tại nhà – Nhiều phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả
• Lá đinh lăng chữa mất ngủ – Áp dụng ngay!