Chữa táo bón bằng mật ong - 10 mẹo “nhỏ mà có võ”
BỆNH TIÊU HÓA

Chữa táo bón bằng mật ong – 10 mẹo “nhỏ mà có võ”

Tác giả: Linh Chi

Tham vấn y khoa: Hoàng Cường

23/10/20

Chữa táo bón bằng mật ong là một mẹo phổ biến trong dân gian. Tuy nhiên, có nhiều người băn khoăn về cách thực hiện và những lưu ý khi áp dụng phương pháp. Bài viết sau sẽ trả lời cho câu hỏi của bạn Nguyễn Như Tuyết (Việt Trì – Phú Thọ) về vấn đề này.

Chữa táo bón bằng mật ong được không

1. Tại sao mật ong chữa được táo bón

  • Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau và đặc biệt là thông đại tràng.
  • Mật ong có khả năng kháng khuẩn cao.
  • Trong mật ong có các chất chống oxy hóa, enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
  • Thành phần của mật ong chứa khoảng 17% là nước. Và mật ong còn có khả năng hấp thu nước từ tế bào vào ruột. Nên mật ong sẽ giúp làm mềm phân.
  • Mật ong được xem như là chất bôi trơn tự nhiên, giúp phân được đào thải ra ngoài cơ thể thuận lợi.
  • Mật ong kích thích nhu động ruột, tăng cường chức năng co bóp của dạ dày. Từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
  • Các phân tử đường fructose trong mật ong khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành glucose, dễ dàng được tiêu hóa, hấp thụ.
  • Bạn cũng có thể tìm thấy nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong mật ong như: canxi, photpho, sắt, magie, vitamin B, K, E…

chữa táo bón bằng mật ong

Xem thêm: Táo bón – nguyên nhân, triệu chứng và uống gì khỏi bệnh

2. 10 Cách chữa táo bón bằng mật ong

Có nhiều cách trị táo bón bằng mật ong mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Hãy tham khảo 10 cách chữa táo bón bằng mật ong đơn giản sau đây.

qc

top các cách chữa táo bón bằng mật ong

2.1. Thụt hậu môn cho bé bằng mật ong

Đây là cách chữa táo bón bằng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi duy nhất trong tổng số 10 cách nêu trong bài. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả trẻ trên 1 tuổi.

Bạn chỉ cần pha mật ong với nước ấm với tỷ lệ 1:3. Sau đó dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp trên rồi thoa đều, nhẹ nhàng vào hậu môn của bé. Mật ong sẽ kích thích cơ vòng hậu môn giúp đại tiện dễ dàng hơn.

Lưu ý: Không nên thụt hậu môn cho bé quá nhiều lần vì sẽ làm mất phản xạ rặn tự nhiên của trẻ.

Chữa táo bón bằng mật ong - Thụt hậu môn

Đây là cách chữa táo bón bằng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi

>> Đừng bỏ lỡ: Táo bón ở trẻ em: Cha mẹ cần biết nguyên nhân, cách điều trị

2.2. Chữa táo bón bằng mật ong nguyên chất

Mẹo chữa táo bón tại nhà cấp tốc này rất dễ làm. Bạn chỉ cần uống từ từ 10g mật ong nguyên chất sau bữa sáng 1 tiếng.

2.3. Mật ong và nước ấm

Phương pháp chữa táo bón tại nhà này khá đơn giản và nhanh chóng khi chỉ cần pha 10ml mật ong với nước ấm (khoảng 35 – 40 độ C). Uống trước bữa sáng khoảng 1 giờ đồng hồ.

Mật ong và nước ấm

Chữa táo bón bằng mật ong pha với nước ấm là cách làm đơn giản

2.4. Mật ong và đỗ đen

Ninh 50g đỗ đen với 150ml nước đến khi nhừ. Sau đó cho thêm 25ml mật ong nguyên chất vào. Ăn 2 lần/ngày vào lúc đói.

2.5. Mật ong và cà rốt

Món ăn chữa táo bón cho trẻ bằng mật ong này cũng khá hiệu quả và không mất quá nhiều thời gian.

Lấy 50g cà rốt rửa sạch, xay nhỏ. Rồi cho cà rốt vào với 25ml mật ong nguyên chất và 150ml nước đun trên lửa nhỏ đến khi chín. Ăn 2 lần/ngày, trong 7 ngày.

Chữa táo bón bằng mật ong và cà rốt

Món ăn chữa táo bón cho bé

2.6. Chữa táo bón bằng mật ong và sữa

Pha mật ong với sữa là cách trị táo bón phù hợp cho trẻ em. Bạn có thể pha 250ml sữa ấm không đường với 100ml mật ong cho trẻ uống 1 lần/ngày vào buổi sáng.

Mật ong và sữa

Pha mật ong với sữa là cách trị táo bón phù hợp cho trẻ em

2.7. Mật ong và chanh

Uống 3 thìa mật ong pha với nước cốt của 1/3 quả chanh trong 100ml nước ấm sau ăn 1 giờ. Thức uống này sẽ làm tăng tiết axit dạ dày, kích thích tiêu hóa, bổ sung vitain và chất xơ.

Chữa táo bón bằng mật ong và chanh

Uống mật ong chanh sau ăn 1 giờ

2.8. Mật ong và trà hoa nhài

Đây là bài thuốc chữa táo bón thể nhiệt (phân biệt táo bón thể hàn và thể nhiệt). Bạn có thể sử dụng trà hoa nhài túi lọc hoặc hoa nhài sấy khô. Sau khi hãm trà với nước sôi bạn cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.

Mật ong và trà hoa nhài

Mật ong và trà hoa nhài bài thuốc chữa táo bón thể nhiệt

2.9. Mật ong và vừng đen

Giã nhuyễn 20g vừng đen rồi hòa với 150ml nước và 25ml mật ong. Sau đó đem nấu trên lửa nhỏ đến khi vừng đen chín nhừ. Ăn 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 7 ngày.

mật ong và vừng đen

Ăn mật ong và vừng đen 2 lần/ngày

2.10. Mật ong, cà chua, chanh, sữa bò

Ép 1 quả cà chua lấy nước. Sau đó, trộn mật ong, nước ép cà chua, nước cốt 1/2 quả chanh và 200 ml sữa bò thành hỗn hợp để uống.

3. Lưu ý khi chữa táo bón bằng mật ong

  • Mật ong chữa táo bón phải là mật ong nguyên chất.
  • Không sử dụng mật ong dưới dạng thức ăn, đồ uống cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.
  • Trong quá trình điều trị táo bón bằng mật ong nếu thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường hãy ngưng dùng ngay.
  • Nếu sau một thời gian chữa táo bón bằng mật ong không đem lại kết quả hãy xem xét chuyển sang phương pháp khác.

Hy vọng những cách chữa táo bón bằng mật ong kể trên đã phần nào giải đáp được câu hỏi của bạn Tuyết. Điều quan trọng nhất là khi táo bón kéo dài và đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng cần đến ngay bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi tới tổng đài chăm sóc sức khỏe miễn phí 0865 344 349 để được tư vấn cụ thể. Chúc bạn Tuyết thật nhiều sức khỏe!

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1

Tham Vấn Y Khoa

Dược sĩ Hoàng Mạnh Cường

Tốt nghiệp đại học dược Hà Nội, dược sĩ Hoàng Mạnh Cường hiện đang phụ trách chuyên môn R&D của Dược Phẩm Tâm Bình. Với nhiều kinh nghiệm trong ngành dược lâm sàng, pháp chế dược và đặc biệt là Dược cổ truyền, dược sĩ Cường sẽ đưa đến cho quý độc giả những kiến thức Y dược được cập nhật mới nhất một cách nhanh chóng và đáng tin cậy - Góp phần nâng cao nhận thức và thông tin sức khoẻ cho cộng đồng.

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tuổi trẻ Thủ Đô"
Theo lý thuyết Y học cổ truyền, căn nguyên gây bệnh đại tràng là do tỳ vị hư yếu, khí huyết ứ trệ khiến các chức năng tiêu hóa bị rối loạn. Chính vì vậy, để điều trị triệt để căn bệnh này, cần lấy kiện tỳ hòa vị làm gốc.
Theo lý thuyết Y học cổ truyền, căn nguyên gây bệnh đại tràng là do tỳ vị hư yếu, khí huyết ứ trệ khiến các chức năng tiêu hóa bị rối loạn. Chính vì vậy, để điều trị triệt để căn bệnh này, cần lấy kiện tỳ hòa vị làm gốc.
Tuổi trẻ Thủ Đô Mở
Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    5+ Lý do Đại tràng Tâm Bình được người bệnh cả nước tin dùng 20/03/20
    TPBVSK Đại tràng Tâm Bình hiện đang là sản phẩm “hot” được giới chuyên môn đánh giá cao và hàng…
    Tiêu chảy mãn tính – Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị 03/12/20
    Tiêu chảy mãn tính không chỉ gây mệt mỏi, bất tiện cho người bệnh mà còn dẫn tới những hậu…
    [Mách bạn 8+] cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà “siêu dễ” 19/10/20
    Kinh nghiệm dân gian đã đúc kết ra nhiều bài thuốc chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà an…
    4 “kẻ giấu mặt” gây rối loạn tiêu hóa khi giao mùa 14/04/20
    Tháng 4 – thời điểm giao mùa, nhiệt độ nóng ẩm thất thường, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn…
    Xem tất cả bài viết