Chữa mỡ máu bằng tỏi - Chuyên gia gợi ý 9 cách dùng
BỆNH MỠ MÁU

Chữa mỡ máu bằng tỏi – Chuyên gia gợi ý 9 cách dùng

Tham vấn y khoa: Hoàng Cường

Biên tập viên: Linh Chi

26/04/21

Chữa mỡ máu bằng tỏi có tốt không và cách thực hiện như thế nào là câu hỏi của cô Nguyễn Thị Quỳnh Thu (Đại La – Hai Bà Trưng – Hà Nội) gửi tới chuyên gia của chúng tôi. Chuyên gia của chúng tôi – Dược sỹ Hoàng Mạnh Cường sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của tỏi trong điều trị bệnh mỡ máu

Lời đáp cho câu hỏi chữa mỡ máu bằng tỏi có tốt không chắc chắn là có. Bởi tỏi có nhiều tác dụng trong trị bệnh mỡ máu:

  • Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol, triglycerid tương tự như sử dụng Clo fibrat.
  • Tỏi làm tăng HDL-cholesterol (cholesterol tốt)
  • Giảm quá trình chuyển hóa mỡ trong máu
  • Đào thải mỡ từ thành động mạnh, chống xơ vữa động mạnh
  • Tỏi chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng như vitamin A,B, C, inulin, canxi, magie… Đây đều là những chất cần thiết cho sức khỏe.

Chữa mỡ máu bằng tỏi

Xem thêm Rối loạn mỡ máu – Đừng chủ quan với các triệu chứng

2. 9 cách chữa mỡ máu bằng tỏi

2.1. Chữa mỡ máu bằng tỏi sống

Ăn tỏi giảm mỡ máu sau mỗi bữa cơm là cách chữa bệnh mỡ máu tại nhà đơn giản nhất. Mỗi lần chỉ ăn 2 hoặc 3 tép tỏi tươi đã bóc vỏ và rửa sạch.

2.2. Rượu tỏi chữa mỡ máu

Uống rượu tỏi giảm mỡ máu cũng được nhiều người lựa chọn. Bởi nó làm tăng đào thải cholesterol bám trên thành mạch. Hơn nữa nó còn giãn mạch máu từ đó giúp giảm nguy cơ nghẽn mạch.

  • Bóc vỏ 300g tỏi rồi cho vào bình ngâm với 600ml rượu trắng
  • Sau 2 tuần có thể sử dụng
  • Mỗi lần uống 10ml, 2 lần/ngày.
rượu tỏi chưa mỡ máu

Rượu tỏi giúp tăng đào thải cholesterol bám trên thành mạch

2.3. Tỏi giấm

Cách chữa máu nhiễm mỡ bằng tỏi này không đòi hỏi quá nhiều công đoạn để chế biến.

  • Bóc vỏ 500 gram tỏi, rửa sạch
  • Cho tỏi vào bình thủy tinh ngâm với 200 gram đường đỏ, 500ml giấm trắng.
  • Sau 1 tháng có thể bỏ ra để sử dụng.
  • Mỗi ngày sau bữa cơm, ăn 4 – 5 tép tỏi và uống 1 chút giấm ngâm tỏi đã hòa loãng.
  • Dùng liên tục trong 15 ngày.

2.4. Giảm mỡ máu bằng tỏi và đậu xanh

Đậu xanh chứa các hoạt chất giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt. Nó cũng giúp thanh nhiệt, giải độc, tốt cho gan và có tác dụng giảm cân.

  • Rửa sạch 50 tép tỏi tươi đã bóc vỏ
  • Rửa sạch 100 gram đậu xanh
  • Cho tỏi và đậu xanh vào bát to với 500ml nước
  • Cho bát vào nồi đun cách thủy trong 20 phút
  • Uống canh tỏi và đậu xanh này trong ngày
tỏi và đậu xanh giảm mỡ máu

Tỏi và đậu xanh giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt

2.5. Chữa mỡ máu bằng tỏi và đậu trắng

Suckhoedoisong.vn giới thiệu mẹo chữa máu nhiễm mỡ từ tỏi và đậu trắng.

  • Bóc vỏ 100 gram tỏi, rửa sạch và thái lát
  • Vo sạch 100 gram đậu trắng
  • Cho cả 2 nguyên liệu vào nồi sắc với 2 lít nước.
  • Đến khi còn 1/8 lượng nước thì tắt bếp.
  • Chắt lấy nước uống trong ngày, liên tục trong 1 tháng.

2.6. Tỏi và chanh

Một trong những cách giảm mỡ máu bằng tỏi đơn giản là kết hợp với chanh. Vì trong chanh có các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid, pectin, limonin. Chúng có khả năng ngăn cholesterol bám vào thành mạch máu. Tuy nhiên, người bị bệnh dạ dày không nên áp dụng phương pháp này.

  • Lấy 4 củ tỏi tách nhánh, bỏ vỏ, rửa sạch, thái lát
  • 4 quả chanh rửa sạch, để cả vỏ, thái lát
  • Cho tất cả các nguyên liệu đun với 2 lít nước
  • Sau 15 phút đun với lửa nhỏ thì tắt bếp để nguội rồi đổ nước vào bình dùng dần.
  • Uống 50ml/lần trước bữa ăn, 3 lần/ngày.
Tỏi và chanh giúp giảm mỡ máu

Kết hợp tỏi với chanh là cách giảm mỡ máu đơn giản

2.7. Tỏi, chanh và gừng

Bạn cũng có thể thêm gừng vào bài thuốc chữa mỡ máu với tỏi và chanh. Theo nghiên cứu, gừng có khả năng đốt cháy mỡ thừa, tăng tuần hoàn máu

  • Bóc vỏ 4 củ tỏi, rửa sạch
  • 4 quả chanh rửa sạch, ngâm muối, thái lát
  • 1 củ gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái lát
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau đó pha hỗn hợp với 2 lít nước rồi đun trên bếp trong 10 phút. Để nguội và dùng dần. Có thể bảo quản trong tủ lạnh.
  • Uống 50ml/lần, 3 lần/ngày.

2.8. Ăn trực tiếp tỏi đen

Khác với việc sử dụng tỏi trắng ở 7 bài thuốc dân gian giảm mỡ máu đã nêu ở trên, bạn có thể dùng tỏi đen. Đây là loại tỏi được lên men từ tỏi trắng, dẻo và không còn mùi cay nồng. Bạn chỉ cần ăn trực tiếp 1 củ tỏi đen đã bóc vỏ sau bữa ăn.

Chữa mỡ máu bằng tỏi đen

Thay vì tỏi trắng người bệnh có thể sử dụng tỏi đen

2.9. Chữa mỡ máu bằng tỏi đen ngâm mật ong

Bên cạnh đó bạn cũng có thể thử tỏi đen ngâm mật ong. Lấy 150 gram tỏi đen bóc vỏ ngâm ngập mật ong trong lọ thủy tinh. Sau 1 tháng có thể lấy ra sử dụng.

3. Lưu ý khi chữa mỡ máu bằng tỏi

  • Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ trong điều trị bệnh.
  • Hiệu quả trị mỡ máu bằng tỏi ở mỗi người là không giống nhau.
  • Chỉ dùng những củ tròn, da căng, không sử dụng tỏi mọc mầm, nấm mốc.
  • Không ăn quá 5 gram tỏi/ngày vì tỏi rất nóng. Ăn quá nhiều sẽ gây hại cho dạ dày, gan, tăng chảy máu, chóng mặt.
  • Để loại bỏ hơi thở khó chịu có thể nhai lá bạc hà sống, rau diếp hoặc ăn táo ngay sau khi dùng tỏi. Bạn cũng có thể súc miệng bằng trà xanh, sữa bò hoặc cà phê không đường.
  • Theo healthline.com, người bị dị ứng với tỏi, bị rối loạn chảy máu, mắc bệnh về mắt, bị tiêu chảy không nên sử dụng tỏi.
  • Trong quá trình sử dụng nếu cơ thể có các biểu hiện bất thường cần ngưng dùng và thông báo với bác sĩ ngay.
lá bạc hà giảm mùi khó chịu khi dùng tỏi chữa mỡ máu

Để loại bỏ hơi thở khó chịu có thể nhai lá bạc hà sống

Cách chữa mỡ máu bằng tỏi trên đây hy vọng đã thỏa mãn phần nào thắc mắc của cô Quỳnh Thu. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp hãy liên hệ với chuyên gia của chúng tôi qua tổng đài tư vấn 0865344349.

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
Nguồn tham khảo

Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

Tham Vấn Y Khoa

Dược sĩ Hoàng Mạnh Cường

Tốt nghiệp đại học dược Hà Nội, dược sĩ Hoàng Mạnh Cường hiện đang phụ trách chuyên môn R&D của Dược Phẩm Tâm Bình. Với nhiều kinh nghiệm trong ngành dược lâm sàng, pháp chế dược và đặc biệt là Dược cổ truyền, dược sĩ Cường sẽ đưa đến cho quý độc giả những kiến thức Y dược được cập nhật mới nhất một cách nhanh chóng và đáng tin cậy - Góp phần nâng cao nhận thức và thông tin sức khoẻ cho cộng đồng.

Giảm mỡ máu Tâm Bình

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Rối loạn lipid máu: Nguyên nhân, điều trị và biến chứng nguy hiểm 06/04/21
    Rối loạn lipid máu ( mỡ máu cao) ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại và ảnh hưởng…
    [Bật mí top 10+] Bài thuốc dân gian giảm mỡ máu – hạ cholesterol tại nhà 14/04/21
    Giảm mỡ máu – hạ cholesterol là cách để đưa các chỉ số mỡ máu về ngưỡng an toàn, ngăn…
    Cholesterol toàn phần là gì? Sự bất thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ 15/04/21
    Cholesterol toàn phần là chỉ số đóng vai trò quan trong đối với sức khỏe. Khi chỉ số này quá…
    Gan nhiễm mỡ là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 26/04/21
    Gan nhiễm mỡ là lượng mỡ tích tụ bất thường trong gan, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như…
    Xem tất cả bài viết