Bị chứng ĐAU THẦN KINH TỌA đeo bám. Đừng lo vì đã có giải pháp này!
BỆNH THẦN KINH TỌA

Bị chứng ĐAU THẦN KINH TỌA đeo bám. Đừng lo vì đã có giải pháp này!

31/07/19

Không chỉ gây nhức nhối, khó chịu, đau thần kinh tọa còn khiến cho người bệnh gặp phải những biến chứng nguy hiểm như: mất khả năng vận động, liệt các chi hoặc thậm chí là tàn phế… nếu không được chữa trị kịp thời. Hãy “giắt túi” ngay những bí kíp dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn!

Đau thần kinh tọa – nỗi ám ảnh của dân văn phòng

Đa số những người làm việc văn phòng, ít có thời gian vận động nên rất dễ mắc các triệu chứng như đau thần kinh tọa, đau mỏi vai gáy…

Chị H.T.N (Long Biên, Hà Nội) là một trong số những người từng bị cơn đau thần kinh tọa “hành hạ”. Sau những lần áp lực, căng thẳng, chị N lại xuất hiện triệu chứng đau nhức vùng thắt lưng xuống mặt sau cẳng chân. Đồng thời là cảm giác tê buốt, cơ cứng, râm ran như kiến bò. Các hoạt động đi lại, đứng lên ngồi xuống cũng bị giới hạn.

Trường hợp của chị N rất phổ biến trong giới văn phòng, bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc phải. Đau thần kinh tọa nếu chỉ xảy ra một vài ngày thì không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng đó lặp lại trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến công việc cũng như cuộc sống của người bệnh.

Nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc triệu chứng đau thần kinh tọa cao

Nếu không tìm được giải pháp hữu hiệu, cơn đau sẽ còn tiếp tục “làm phiền” bạn nhiều lần, thậm chí gây ra những ảnh hưởng nặng nề. Không ít người đã phải chấp nhận “sống chung” với biến chứng: mất khả năng vận động, liệt chi… chỉ vì không “khống chế” tốt cơn đau thần kinh tọa. Do đó, “chặn cửa” ngay hiện tượng này để phòng ngừa biến chứng về sau là vấn đề bạn cần lưu tâm.

>> Tìm hiểu nhanh: Phải đọc: Đau thần kinh tọa nghiêm trọng, cột sống bị hủy hoại chỉ vì 4 lý do này

5 “trợ thủ” có sẵn tại nhà giúp bạn “đánh bay” chứng đau thần kinh tọa

  1. Lá lốt

Lá lốt là loại rau được sử dụng phổ biến trong những bữa cơm gia đình, tuy nhiên ít ai biết rằng nó có thể trở thành “vị cứu tinh” giải trừ cơn đau thần kinh tọa. Sở dĩ lá lốt có công dụng này là vì nó mang tính ấm, vị nồng, trừ lạnh, có tác dụng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả.

Cách thực hiện: Lá lốt rửa sạch và giã nhỏ, cho vào chảo rang nóng cùng với muối biển. Sau đó, bọc hỗn hợp vào một miếng vải sạch rồi đắp lên vùng bị đau nhức. Thực hiện đều đặn trong 1 tuần và “kiểm chứng” tác dụng kỳ diệu của lá lốt với hiện tượng đau thần kinh tọa nhé!

Lá lốt là loại rau được sử dụng phổ biến trong điều trị đau thần kinh tọa

  1. Sữa tỏi

Dựa vào nhiều tài liệu ghi chép, đặc biệt là cuốn sách “Sức khỏe quý hơn vàng – Tỏi trị bách bệnh” của tác giả Hà Sơn biên soạn cho thấy, trong tỏi có chứa lượng lớn chất allicin. Đây là hoạt chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh, chống viêm nhiễm.

Trong khi đó, sữa là loại thức uống chứa nhiều canxi, axit latic có công dụng diệt khuẩn và tăng cường sức mạnh cho xương. Do đó, sữa tỏi là “trợ thủ” đắc lực đẩy lùi cơn đau thần kinh tọa.

Cách thực hiện: Trộn tỏi (đã bóc vỏ, giã nhỏ) vào trong sữa tươi rồi đun sôi với lửa nhỏ khoảng 15 phút. Trong trường hợp không thích uống chín, bạn có thể trộn sữa tươi và tỏi với nhau trong 2 giờ. Thời gian chờ sẽ giúp các chất có trong tỏi được giải phóng vào sữa, làm tăng công dụng của sữa. Mỗi ngày uống 200-250ml sữa tỏi, chia thành 3 phần uống trong ngày.

  1. Cây rau má

Người ta vẫn biết đến cây rau má với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau. Đặc tính này cũng được phát huy hiệu quả trong điều trị đau thần kinh tọa.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần hái lá rau má, xay lấy nước và uống hằng ngày. Mỗi ngày 2 cốc nước rau má thì tình trạng đau thần kinh tọa sẽ được thuyên giảm đáng kể. Ngoài ra, nước này còn giúp bạn thanh nhiệt, ăn ngon, ngủ tốt, cơ thể khỏe mạnh.

Cây rau má vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc vừa hiệu quả trong điều trị đau thần kinh tọa

  1. Bắp cải

Bắp cải là loại rau đã quá quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, thế nhưng, đã bao giờ bạn nghĩ có thể dùng nó để trị đau thần kinh tọa chưa? Rất đơn giản, bạn dùng dao cắt bỏ phần cọng cuống và gân giữa của lá bắp cải. Sau đó, trải lá lên mặt phẳng rồi dùng chai nhựa lăn qua cho tới khi lá bị dập thì quay trong lò vi sóng cùng gừng đập nhuyễn. Đắp lá bắp cải xung quanh vị trí đau nhức trong 1 tiếng.

Để hiện tượng đau thần kinh tọa không trở thành “kẻ đeo bám” đáng ghét, bạn hãy áp dụng ngay các giải pháp “nhỏ nhưng có võ” trên để có hệ xương khớp khỏe mạnh nhé.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?

THẤP DIỆU NANG TÂM BÌNH

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình

Mua hàng

Công dụng:

– Hỗ trợ giảm triệu chứng của đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau vai gáy, đau nhức mỏi xương khớp, tê buồn chân tay, thấp khớp, viêm khớp dạng thấp…

Dùng cho:

– Người bị thoát vị đĩa đệm, phồng đĩa đệm, gai vôi cột sống, đau vai gáy, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, đau dây thần kinh tọa, thần kinh liên sườn…

Giải thưởng:

– Hàng Việt Nam được người yêu dùng yêu thích

– Hàng Việt Nam chất lượng cao do Người tiêu dùng bình chọn

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TIN TỨC BÁO CHÍ

Video

Giới thiệu Dược Phẩm Tâm Bình

Mrs Lê Thị Bình - Nữ Doanh nhân giàu lòng nhân ái

Chuẩn hóa nguồn dược liệu - Dược Phẩm Tâm Bình

Fanpage

Các bài viết khác

Bí quyết phòng tránh đau dây thần kinh ở lưng 27/07/19
Đau dây thần kinh ở lưng là triệu chứng gây ra những cơn đau nhức, khó chịu ở phần cột…
Phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh đau thần kinh tọa 07/11/18
Đau thần kinh tọa có chữa được không? Có cách nào để phòng chống bệnh? Bài viết dưới đây sẽ…
Phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh đau thần kinh tọa 15/11/18
Đau dây thần kinh tọa là căn bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhiều nhất là lứa tuổi…
Đau dây thần kinh liên sườn có tự khỏi được không? 17/07/19
Đau dây thần kinh liên sườn thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Hiện tượng…