5 thói quen “tai hại” khiến viêm đại tràng mãi không khỏi | Tâm Bình
BỆNH TIÊU HÓA

5 thói quen “tai hại” khiến viêm đại tràng mãi không khỏi

23/05/19

Bị viêm đại tràng hành hạ khiến bạn “mất ăn mất ngủ” không thể làm được việc gì! Cho dù bạn đã thử đủ mọi cách nhưng căn bệnh này vẫn tái đi tái lại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Thực tế, việc điều trị không hiệu quả có thể là do những thói quen “vô thưởng vô phạt” mà bạn vẫn lặp lại hằng ngày. Hãy cùng điểm qua 5 sai lầm nguy hiểm khiến bạn không thể trị dứt điểm căn bệnh phiền toái này.

Đừng mong khỏi viêm đại tràng nếu vẫn còn duy trì 5 thói quen này!

Kiêng khem quá mức

Kiêng khem

Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Đặc biệt, khi bị đau đại tràng thì bạn phải rất cẩn thận trong những bữa ăn. Bởi chỉ cần ăn phải đồ lạ, đại tràng sẽ “biểu tình” ngay lập tức. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải kiêng khem quá kỹ càng.

Có những người chỉ ăn đồ tinh lọc, loại bỏ hoàn toàn chất đạm, thậm chí không dám ăn nhiều trái cây, rau củ. Chế độ ăn uống này sẽ khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng và các khoáng chất quan trọng, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, người hay mệt mỏi, ốm yếu, uể oải. Đặc biệt, thiếu vitamin nhóm B (là thức ăn cho não bộ) dẫn đến trầm cảm, stress làm cho rối loạn tiêu hóa trầm trọng hơn.

Vô tư ăn uống

Ăn quá nhiều hải sản

Đại tràng khi bị tổn thương do viêm loét đặc biệt nhạy cảm với đồ ăn lạ, hải sản, đồ tái sống, rượu bia… Trong khi cần hạn chế ăn những thực phẩm này thì nhiều người lại không kiêng khem, dẫn tới bệnh càng nặng hơn, thậm chí làm giảm đi hiệu quả của các loại thuốc điều trị mà bạn đang dùng. Do đó, bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học nếu không muốn thêm những tổn thương cho đại tràng.

Sinh hoạt không đúng giờ giấc

Thức khuya

Rất nhiều người có thói quen thức khuya để làm việc, xem phim, chơi game, online… và sau đó ngủ nướng đến tận trưa hôm sau. Đây là việc làm rất phản khoa học. Bạn có biết việc sinh hoạt không đúng cách, thường xuyên thức khuya hay đơn giản là ăn uống không đúng bữa… khiến hệ vi sinh đường ruột và dịch vị bị rối loạn, hại khuẩn có cơ hội tấn công mạnh làm các ổ viêm loét trong đại tràng tiếp tục lan rộng. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, tinh thần uể oải, sức đề kháng giảm, dễ mắc bệnh, đặc biệt là chứng rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng…

Căng thẳng kéo dài

Stress

Viêm đại tràng thường xuyên tái phát trong khi bạn đã áp dụng đủ phương pháp, điều này khiến bạn stress vô cùng. Nhưng bạn đâu biết, chính yếu tố căng thẳng, lo lắng kéo dài gây chán ăn, mệt mỏi, sút cân, trí nhớ giảm sút… và khiến việc điều trị bệnh gặp nhiều trở ngại. Do đó, duy trì tinh thần vui vẻ, lạc quan là yếu tố quan trọng để đẩy lùi bệnh tật nói chung và chữa khỏi viêm đại tràng nói riêng.

Cứ thấy đau là uống thuốc

Cứ thấy đi ngoài là uống thuốc Tây

Rất nhiều người có thói quen khi thấy triệu chứng: đau bụng, đi ngoài, chướng bụng, đầy hơi… là mua thuốc Tây về uống. Khi thấy triệu chứng thuyên giảm thì ngừng. Chính những thói quen dùng thuốc không đúng cách này dẫn đến nhiều hệ lụy: uống chưa đủ liều thì vi khuẩn dễ nhờn thuốc, lạm dụng thuốc lại gây ra loạn khuẩn đường ruột, khiến bệnh viêm đại tràng cứ trong vòng luẩn quẩn, tái đi tái lại fma không khỏi hẳn được.

>> Xem thêm: Rất có thể bạn đang mắc viêm đại tràng co thắt

Bên cạnh đó, một số bệnh nhân hễ cứ nghe ai mách thuốc gì là sẽ đi tìm mua về uống, từ Tây y đến Đông y gia truyền, bài thuốc của người dân tộc… Các loại thuốc này hầu hết chưa có kiểm định về thành phần, chất lượng và uống không đúng liều lượng nên rất nguy hiểm.

Vậy làm sao để điều trị căn bệnh “đáng ghét” này? Theo bác sĩ Trần Minh Phương – Nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai thì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc Đông, Tây y chữa bệnh đại tràng với những công dụng riêng. Do đó, việc lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình là rất quan trọng.

Theo các chuyên gia, trong các trường hợp cấp tính, bạn có thể sử dụng các loại thuốc tây để làm giảm triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, bởi nếu dùng không đúng liều có thể gây ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày…

Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc đại tràng khỏe mạnh nếu từ bỏ 5 thói quen xấu trên, đồng thời xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Duy trì thói quen tập thể dục; hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc; giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu…

>> Xem thêm các bài viết sau:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thị Hằng Ths.Bs - TTƯT Nguyễn Thị Hằng

Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,...) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

Xem thêm

Mua hàng

Công dụng:

– Hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm đại tràng co thắt, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy.

– Hỗ trợ kích thích tiêu hóa.

Dùng cho:

– Người bị viêm đại tràng cấp và mạn tính, người bị rối loạn tiêu hóa.

Các Giải thưởng đạt được:

– Top 10 Hàng Việt Nam được người yêu dùng yêu thích

– Hàng Việt Nam chất lượng cao do Người tiêu dùng bình chọn

– Top 20 sản phẩm vàng Việt Nam

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TIN TỨC BÁO CHÍ

Các bài viết khác

Chữa viêm đại tràng bằng mật lợn – “bí kíp” nhỏ mà có võ! 29/10/19
Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm đại tràng đơn giản và hiệu quả. Trong đó, không…
Thuốc Enterobella: Công dụng, liều dùng và lưu ý cách sử dụng 12/03/20
Enterobella được biết đến là thuốc chuyên dụng trong điều trị và phòng ngừa rối loạn vi sinh đường ruột,…
Viêm đại tràng “hành hạ” sau Tết và bí kíp “thoát khổ” từ cây nhà lá vườn 15/02/20
Rượu bia, nhậu nhẹt ngày Tết luôn là nỗi ám ảnh với những người bị viêm đại tràng, bởi chỉ…
Viêm đại tràng có nên ăn khoai lang? Chuyên gia giải đáp thắc mắc 26/08/20
Người bị viêm đại tràng rất quan tâm đến chế độ ăn uống. Một trong những câu hỏi thường gặp…
Xem tất cả bài viết