Rối loạn cương dương ở người trẻ – Nguyên nhân và cách điều trị

“Em năm nay 29 tuổi, mới cưới vợ được gần 1 năm nhưng không hiểu sao mỗi lần quan hệ thì “trên bảo dưới không nghe”. Xin bác sĩ tư vấn làm như nào để cải thiện. Em cảm ơn!” – Đồng Văn Chính – Vĩnh Phúc.

Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi là hiện tượng không hiếm gặp. Trong bài viết sau đây, Th.s, BS Nguyễn Thị Hằng sẽ giúp bạn lý giải các nguyên nhân và đưa ra các lời khuyên, giúp bạn cải thiện chức năng tình dục, tự tin hơn trước người bạn đời.

1. Khái quát tình trạng rối loạn cương dương ở người trẻ

Rối loạn cương dương (RLCD – ED) là tình trạng nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục. Một số nam giới bị RLCD thể nặng có thể không cương cứng được. Một số khác phải mất rất nhiều thời gian mới có thể cương cứng và không thể duy trì trạng thái này lâu dài.

Rối loạn cương dương phổ biến ở độ tuổi từ 40 đến 70 với tỷ lệ mắc phải trên 50%. Tuy nhiên, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học tình dục (Mỹ) cho biết, tỷ lệ nam giới dưới 40 tuổi mắc rối loạn cương dương cũng không hề thấp – lên đến 26%.

Đáng chú ý, tỷ lệ nam giới trẻ tuổi mắc rối loạn cương dương nặng lên đến 48,8%. Trong đó, người trung niên và cao tuổi mắc bệnh nặng chỉ chiếm 40%.

  Rối loạn cương dương là gì? Báo động 150 triệu nam giới trên toàn thế giới mắc phải

Đối với những người trẻ bị rối loạn cương dương, có thể gặp phải các triệu chứng đi kèm như:

• Giảm ham muốn
• Xuất tinh sớm
• Khó đạt cực khoái
• Mệt mỏi sau khi quan hệ…

2. Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ

Khi nam giới đang ở độ tuổi sung sức, các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Đáng lẽ lúc này hoạt động tình dục phải suôn sẻ, thuận lợi. Nhưng một số nam giới trẻ vẫn đau đầu vì chứng rối loạn cương dương. Dưới đây là những nguyên nhân:

2.1 Do căng thẳng, stress

Cuộc sống hiện đại khiến nhiều nam giới sau khi trưởng thành, rời khỏi ghế nhà trường đã phải đối mặt với nhiều áp lực.

Không chỉ áp lực công việc, “cơm áo gạo tiền”, thăng tiến sự nghiệp… Ngay cuộc sống gia đình, đối nội đối ngoại cũng có thể khiến nhiều anh em phải đau đầu.

2.2 Rối loạn cương dương ở người trẻ do mức Testosterone thấp

Testosterone là hormone sinh dục nam, đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy chức năng tình dục. Mức testosterone thấp có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có rối loạn cương dương.

Thông thường, ở tuổi trung niên, nam giới mới cảm nhận rõ nét nhất những biểu hiện suy giảm Testosterone. Tuy nhiên, không ít nam giới tuy mới bước qua tuổi 30 nồng độ Testosterone đã ở mức thấp.

Testosterone giúp điều chỉnh lưu lượng máu đến dương vật, yếu tố cần thiết cho sự cương cứng. Khi nồng độ Testosterone thấp, lưu lượng máu đến dương vật giảm sút, dẫn đến khó khăn trong việc đạt và duy trì sự cương cứng.

Suy giảm Testosterone ở người trẻ ngoài rối loạn cương dương còn có các biểu hiện như: giảm ham muốn, xuất tinh sớm, không đạt được cảm giác cực khoái khi quan hệ…

 Suy giảm Testosterone ở người trẻ: Nguyên nhân, triệu chứng, giải pháp

2.3 Do thường xuyên xem sách báo, phim ảnh khiêu dâm

Bác sĩ tiết niệu Lim Huat Chye – Bệnh viện Gleneagles (Singapore) cho biết, nam giới xem quá nhiều phim ảnh khiêu dâm có thể làm giảm mức độ hài lòng khi quan hệ tình dục.

Theo thời gian, những người đàn ông này có thể mất dần cảm giác thỏa mãn khi giao hợp và rối loạn cương dương là hệ quả.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với ấn phẩm đồi trụy có thể khiến nam giới bị “nghiện”; làm giảm mức độ tập trung, tăng mức độ ám ảnh về sex.

2.4 Rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì do thủ dâm

Đối với nam giới trẻ tuổi chưa có người yêu hoặc thanh thiếu niên, thủ dâm là biện pháp tự thỏa mãn khá phổ biến.

Thủ dâm với tần suất hợp lý và đúng cách mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu lạm dụng có thể gây ra suy nhược cơ thể, rối loạn chức năng tình dục.

2.5 Do ngủ không đủ giấc

Nhiều bạn trẻ có thói quen thức khuya, ngủ ít khiến cơ thể bị suy nhược, giảm sản xuất Testosterone – hormone giới tính của đàn ông. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến chức năng sinh lý, gây ra những rối loạn tình dục.

2.6 Do mắc bệnh lý về tim mạch

Một trong những nguyên nhân trực tiếp hàng đầu gây ra rối loạn cương dương là rối loạn chức năng tim mạch.

Lúc này, lưu lượng máu qua thành mạch và qua tim giảm; dẫn đến máu không đủ cung cấp để làm cương cứng dương vật. Do vậy, nam giới sẽ gặp khó khăn khi giao hợp.

2.7 Do mắc bệnh tiểu đường

Bệnh nhân mắc tiểu đường thường có nguy cơ cao mắc ED, nhất là đối với những người tiểu đường lâu năm, có biến chứng.

Tiểu đường thường dẫn tới xơ vữa, hẹp, tắc các mạch máu vùng chậu, khiến máu đến dương vật khó khăn hơn.

Bên cạnh đó, hội chứng chuyển hóa thường gây hậu quả là suy sinh dục thứ phát; làm giảm nồng độ Testosterone ở nam giới. Đây là hormone giúp kích thích vỏ não tăng tiết Oxit Nitric, gây giãn động mạch dương vật, khiến dương vật cương cứng.

2.8 Béo phì gây rối loạn cương dương ở người trẻ

Béo phì là bệnh lý thường gắn liền với sự lười biếng, ít vận động. Nam giới béo phì tỷ lệ rối loạn cương dương và bất lực luôn ở mức cao.

Các vấn đề liên quan đến béo phì như cholesterol cao, tăng huyết áp, tiểu đường… làm hạn máu chảy đến các bộ phận của cơ thể, không loại trừ dương vật. Từ đó gây ra các vấn đề với sự cương cứng.

3. Chữa rối loạn cương dương ở người trẻ – Các biện pháp hiệu quả nhất

Có nhiều phương pháp để điều trị rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì nói riêng và nam giới trẻ tuổi nói chung. Tùy vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, chuyên gia sinh lý sẽ tư vấn, chỉ định phương pháp phù hợp.

3.1 Dùng thuốc điều trị

Sử dụng thuốc cường dương là một trong những biện pháp điều trị mang lại hiệu quả nhanh chóng. Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương được sử dụng phổ biến nhất là nhóm thuốc ức chế PDE5, bao gồm: Avanafil (Stendra), Sildenafin (Viagra), Tadalafil (Cialis), Vardenafil ( Levitra).

Công dụng của thuốc cường dương là làm giãn thể hang của dương vật, thúc đẩy máu lưu thông đến cơ quan sinh dục nhờ tăng cường lượng Nitric Oxide. Từ đó giúp “cậu nhỏ” cương cứng, đồng thời duy trì trạng thái này lâu hơn.

3.2 Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Phương pháp điều trị rối loạn cương dương cho người trẻ tuổi được áp dụng khả thường xuyên là sử dụng dụng cụ bơm hút chân không. Nam giới có thể thực hiện bằng máy tại phòng khám nam khoa. Hoặc tự thực hiện tại nhà theo hướng dẫn sau:

• Lấy 1 ống nhựa chuyên dụng bao lấy dương vật
• Hút không khí để tạo môi trường chân không trong ống
• Lúc này máu sẽ tự động dồn về cơ quan sinh dục
• Lấy 1 sợi dây cao su quấn quanh gốc dương vật để giữ máu, duy trì sự cương cứng và thực hiện giao hợp.

3.3 Bổ sung Testosterone tự nhiên

Rối loạn cương dương ở người trẻ có thể liên quan đến nồng độ Testosterone trong cơ thể. Để bổ sung Testosterone, cân bằng nội tiết tố, nam giới có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên sau:

• Tăng cường các loại thực phẩm kích thích sản xuất Testosterone như hàu biển, măng tây, cần tây, hành tây, cá hồi, tỏi…; các loại rau tăng cường sinh lực cho đàn ông.
• Sử dụng thảo dược bổ sung Testosterone hoặc kích thích cơ chế sản xuất Testosterone như Bá bệnh, Bạch tật lê, cỏ cà ri…

Những thảo dược này đã được nghiên cứu, chứng minh giúp cải thiên nồng độ hormone sinh dục nam, hỗ trợ tăng cường sinh lý hiệu quả.

3.4 Điều trị tâm lý

Nếu rối loạn cương dương ở người trẻ nguyên nhân do căng thẳng, áp lực thì việc điều trị tâm lý sẽ mang lại kết quả khả quan. Lúc này, nam giới cần nói chuyện cởi mở với bác sĩ tâm lý, trao đổi những vấn đề vướng mắc đang gặp phải để nhận được tư vấn hữu ích.

3.5 Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho sinh lý. Nam giới trẻ tuổi bị rối loạn cương dương cần lưu ý một số vấn đề trong thực đơn hàng ngày:

• Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất kẽm như hàu biển, thịt bò, tôm, cua… Đây là nguyên tố vi lượng giúp nam giới tăng khả năng sinh lý.
• Tiết giảm các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, chất bảo quản. Nam giới sử dụng nhiều thực phẩm này làm tăng nguy cơ yếu sinh lý, rối loạn cương dương.
• Hạn chế bia rượu, chất kích thích bởi chúng ảnh hưởng đến thần kinh, khiến cơ chế cương dương bị ảnh hưởng.

3.5 Thực hiện lối sống lành mạnh

Duy trì lối sống lành mạnh là một trong những biện pháp mang lại hiệu quả tốt, giúp cải thiện rối loạn cương dương, nâng cao sức khỏe sinh lý.

• Thường xuyên thể dục thể thao: Tập thể dục, đặc biệt là các bài tập sức mạnh, có thể giúp tăng cường Testosterone. Ngoài ra chúng còn giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ, hạn chế bệnh tật.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm, đi ngủ sớm giúp cơ thể điều tiết hormone hiệu quả. Sức khỏe sinh lý cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
• Quản lý căng thẳng: Các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền hoặc dành thời gian cho sở thích cá nhân có thể giúp giảm căng thẳng…

4. Lưu ý để phòng tránh rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Người trẻ bị rối loạn cương dương ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục, khiến nam giới tự ti trước người bạn đời. Tình trạng kéo dài có thể quan hệ vợ chồng lạnh nhạt, ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân. Để phòng tránh, nam giới cần lưu ý:

• Tình dục với tần suất vừa phải, quan hệ an toàn để tránh các bệnh lây nhiễm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh lý.
• Không lạm dụng thủ dâm bởi đây có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm ở thanh thiếu niên, người trẻ tuổi.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh. Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài. Không lạm dụng rượu bia, thuốc lá…
• Tham khảo sử dụng các sản phẩm bổ sung để tăng cường sinh lý; phòng tránh, hạn chế tình trạng rối loạn cương dương.
• Thăm khám bác sĩ sớm nếu gặp vấn đề trục trặc sinh lý để tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị kịp thời.

Tóm lại, rối loạn cương dương ở người trẻ là tình trạng không hiếm gặp. Nam giới cần quan tâm đúng mức đến sức khỏe để có biện pháp phòng tránh, chữa trị kịp thời.

>>> XEM THÊM:

• Nam giới muốn “khỏe” cần tham khảo ngay thông tin này
• Rối loạn cương dương nên ăn gì, kiêng gì? Bật mí 18 thực phẩm tiêu biểu
• Gợi ý những bài tập chữa liệt dương hiệu quả nhất