Khi bị nóng gan, cơ thể thường có biểu hiện mệt mỏi, mẩn ngứa, nóng trong. Lúc này, hầu hết người bệnh chưa vội sử dụng thuốc mà tìm hiểu các loại thảo dược, lá cây giúp thanh nhiệt, mát gan. Vậy, nóng gan uống gì hiệu quả. Tham khảo 10 loại lá dưới đây.
1. Thanh nhiệt, mát gan từ các bài thuốc lá cây có hiệu quả không?
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể, thực hiện hơn 500 nhiệm vụ lớn nhỏ khác nhau, trong đó thanh lọc và đào thải độc tố được xem là chức năng phổ biến nhất của gan.
Gan như là hàng rào bảo vệ cơ thể để chống lại các yếu tố độc hại xâm nhập qua đường tiêu hóa, nhưng do thường xuyên tiếp xúc với nhân tố có hại như hóa chất, thực phẩm bẩn, virus, ô nhiễm môi trường nên gan rất dễ bị tổn thương và dẫn đến tình trạng nóng gan, suy giảm chức năng gan. Khi gặp phải vấn đề này, người bệnh thường có biểu hiện mệt mỏi, nóng trong người, mẩn ngứa, khó chịu…
Để hỗ trợ thanh nhiệt, bảo vệ gan, mát gan, bên cạnh việc sử dụng thuốc tây, nhiều người có nhu cầu tìm đến những loại lá, thảo dược tốt cho gan. Vậy nóng gan uống lá gì? Có hiệu quả không? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời cho mình nhé.
Phương pháp thanh nhiệt, giải độc gan từ thảo dược có ưu điểm:
- Thảo dược tự nhiên nên lành tính, an toàn
- Dễ tìm kiếm xung quanh chúng ta, tiết kiệm chi phí
- Cách thực hiện đơn giản
Với những ưu điểm trên, nhiều người có nhu cầu tìm đến các bài thuốc dân gian để đảm bảo an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí điều trị.
>>>Bệnh nóng gan – Tìm hiểu ngay nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng ngừa
2. Nóng gan uống lá gì? Tham khảo 10 bài thuốc dễ thực hiện nhưng hiệu quả
2.1. Nước lá trà xanh giúp thanh nhiệt, giải độc gan, cải thiện nóng gan
Trà xanh hay còn gọi là chè xanh – loại lá cây quen thuộc được sử dụng làm trà uống mỗi ngày. Đây cũng được mệnh danh là thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa nóng gan hiệu quả.
Ngoài ra, chè xanh còn được nhắc đến với công dụng trị mụn, chống oxy hóa, giúp loại bỏ một số tế bào gốc gây bệnh.
Cách thực hiện với chè xanh như sau:
- Dùng 100g chè xanh tươi rửa sạch, ngâm với nước muối 15p sau đó vớt, để ráo nước.
- Cho toàn bộ lá chè xanh vào nồi cùng 500ml nước, đun sôi 10 phút thì tắt bếp.
- Cuối cùng, gạn lấy phần nước để uống, ngày 2 lần.
Nếu bạn lo lắng về vấn đề say trà hoặc khó ngủ, hãy pha loãng, uống cách xa giờ đi ngủ. Nên kiên trì trong khoảng thời gian dài để gan hoạt động tốt trở lại.
2.2. Nước ép rau má giúp thanh nhiệt, mát gan
Rau má là một trong những loại rau được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Không chỉ được dùng nhiều trong một số món ăn, rau má còn được người dân chế biến làm nước ép rau má.
Từ xa xưa, dân gian ta đã biết sử dụng rau má làm nước ép giải khát vào mùa hè. Bởi, loại rau này có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ thanh nhiệt, chữa nóng gan. Vì vậy, để chữa nóng gan bạn có thể áp dụng ngay với rau má.
Hướng dẫn thực hiện:
- Lấy 200g rau má, rửa sạch cho vào máy xay sinh tố.
- Thêm một lượng nước vừa đủ và tiến hành xay nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt, bỏ bã.
- Tiếp tục đổ phần nước cốt vào máy xay, thêm lượng đường trắng vừa đủ ngọt và xay tiếp.
- Tắt máy, đổ nước ra ly rồi thưởng thức. Nếu muốn uống lạnh có thể thêm đá.
2.3. Lá cây biển súc (rau đắng) – Thảo dược trị nóng gan
Cây biển súc hay còn gọi là rau đắng, biển trúc, trúc tiết thảo… Đây là loại cây mọc hoang, thường được sử dụng trong một số bữa ăn gia đình. Cây có 2 loại chính là rau đắng đất, rau đắng biển, cả hai đều có vị đắng, đặc biệt là cây già.
Theo Đông y, cây biển súc có tính mát, khi sử dụng nước sắc có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, hỗ trợ giải độc gan. Đồng thời, thảo dược này cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa mề đay, mụn nhọt, đau dạ dày, thanh lọc gan.
Với cây biển súc có thể thực hiện như sau:
- Đem 20g lá cây biển súc khô sắc với 500ml nước lọc.
- Đun cho tới khi nước cô đặc chỉ còn khoảng 150ml thì dừng lại, gạn lấy nước.
- Dùng nước sắc khi còn ấm, nếu nước nguội có thể hâm lại cho nóng trước khi dùng.
Ngoài ra, bạn có thể ăn rau này trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn như canh chua rau đắng, cháo cá lọc, canh rau đắng… cũng tốt cho gan.
2.4. Nóng gan uống lá gì? Tham khảo lá cây mã đề
Mã đề là một trong những vị thuốc nam có vị ngọt, tính mát, giúp tiêu viêm, lợi tiểu, tiêu đờm. Chính vì vậy, từ xa xưa, dân gian ta đã sử dụng cây mã đề làm trà, thuốc, nấu canh giúp mát gan, cải thiện sức khỏe lá gan.
Hướng dẫn thực hiện:
- Hái một nắm lá mã đề tươi, rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng.
- Vớt lá mã đề để cho ráo nước, tiếp theo cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ khoảng 500ml, đun 10 phút.
- Lọc lấy phần nước, chia thành các phần nhỏ uống hết trong ngày.
Lưu ý: Khi dùng lá mã đề cần thận trọng với phụ nữ có thai và đối tượng thận yếu.
2.5. Tham khảo bài thuốc từ lá cây nhân trần
Trong danh sách những thảo dược chữa nóng gan không thể không kể đến cây nhân trần. Đây là dược liệu có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, hỗ trợ cải thiện các vấn đề về gan.
Y học hiện đại cũng nghiên cứu và chỉ ra, trong nhân trần có thành phần pinen, capilen, xeton có tác dụng hỗ trợ bảo vệ gan khỏi các tác nhân như virus, gốc tự do, chất độc…
Với nhân trần, các thực hiện như sau:
- 100g lá nhân trần phơi khô, rửa sạch qua 2 – 3 lần nước, để ráo nước.
- Cho dược liệu vào ấm, rót 300ml nước nóng vào hãm như hãm trà.
- Chờ 10p để tinh chất hòa tan trong nước là có thể uống được. Nên uống khi nước còn ấm và dùng hết trong ngày. (Cần thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú)
2.6. Bài thuốc lá bồ công anh
Bổ công anh cũng được xếp vào danh sách những loại lá có tác dụng giải độc gan, mát gan. Theo Đông y, lá bồ công anh có vị đắng, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, thông sữa, lợi tiểu… Chính vì vậy, dược liệu này được dùng để chữa chứng tắc ti sữa, tiểu tiện khó, mụn nhọt, dạ dày.
Ngoài ra, lá bồ công anh cũng được nhắc đến là tốt cho hệ gan mật. Sử dụng bài thuốc từ dược liệu này giúp kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể, tăng cường chức năng đào thải chất độc và ngăn ngừa nguy cơ nóng gan.
Cách thực hiện:
- Dùng 100g bồ công anh khô, cho vào ấm cùng với 150ml nước sôi.
- Tráng qua trà, sau đó cho 300ml nước vào ấm, lắc đều.
- Đợi 5 – 7 phút để tinh chất có trong thảo dược tan đều trong nước là có thể uống.
Hoặc bạn có thể sử dụng 80g dược liệu khô nấu cùng 1,5l nước, đun sôi uống hàng ngày.
2.7. Trị nóng gan với cây nhọ nồi
Cây nhọ nồi hay còn gọi là cây cỏ mực, loại cây cỏ mọc nhiều ở đồng bằng Bắc Bộ. Theo Đông y, vị thuốc này có tác dụng bổ thận mát gan, trị bệnh nóng gan, thận yếu, chữa chứng vàng da do bệnh gan…
Ngoài ra, cây nọ nồi còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố.
Với nhọ nồi, cách thực hiện như sau:
- Hái 1 nắm lá nhọ nồi, rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn.
- Sau đó, cho nhọ nồi vào nồi, thêm 300ml nước và đun sôi.
- Đun cho đến khi tinh dầu tan hết trong nước thì tắt bếp.
- Lọc lấy phần nước để uống, nên dùng khi còn ấm.
2.8. Nóng gan uống lá gì? Lá cây vối
Người bệnh cũng có thể áp dụng bài thuốc mát gan, giải độc gan từ nước lá cây vối. Với lá vối, chỉ cần rửa sạch 3-4 lá (hơ qua lửa nóng để lá vối héo lại khi pha nước uống không bị ngái), sau đó cho vào ấm, rót 300ml nước sôi vào. Tiếp theo, bạn chỉ cần chờ 5p là có thể uống được.
Ngoài làm mát gan, nước lá vối còn giúp giải khát, thanh nhiệt, lợi tiểu hiệu quả. Vì thế mà dân gian ta đã sử dụng loại nước này phổ biến vào mùa hè.
2.9. Lá diệp hạ châu chữa nóng gan
Diệp hạ châu hay còn gọi là cây chó đẻ răng cưa. Theo Y học cổ truyền, diệp hạ châu có tính hàn, vị đắng, có tác dụng làm mát gan.
Y học hiện đại đã nghiên cứu và tìm ra hoạt chất hypophyllathin và phyllathin, flavonoid… giúp điều trị chứng nóng gan, hạ men gan.
Ngoài ra, diệp hạ châu cũng được dùng nhằm mục đích hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của virus gây bệnh viêm gan, tăng cường chức năng gan.
Cách thực hiện:
- Lấy 20g diệp hạ châu khô, rửa sạch vài lần để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn.
- Sau đó, cho toàn bộ diệp hạ châu vào nồi cùng 300ml nước lọc, đun sôi 10p thì tắt bếp.
- Lọc lấy phần nước cốt để uống, kiên trì mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả.
2.10. Lá cây mướp đắng chữa nóng gan – Bài thuốc dân gian đơn giản
Như chúng ta đã biết, cây khổ qua được nhắc nhiều đến công dụng giải độc, thanh nhiệt, mát gan. Loại cây này không chỉ sử dụng phần quả mà còn tận dụng phần lá để làm thuốc.
Theo nghiên cứu, trong khổ qua có chứa nhiều chất xơ, vitamin A, B1, B2, B3, canxi, sắt, kẽm… giúp điều trị bệnh ngoài da, tiểu đường, nóng gan. Vì vậy, những người gặp vấn đề về gan có thể tham khảo bài thuốc từ cây mướp đắng.
Cách thực hiện như sau:
- Hái 100g lá mướp đắng, rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 – 7 phút rồi vớt ra.
- Cho toàn bộ lá cây làm sạch vào nồi, thêm 200ml nước lọc nữa vào đun.
- Tiến hành đun sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp, sau đó vớt bỏ bã, dùng phần nước.
- Nên uống nước khi còn ấm và dùng hết trong ngày. Áp dụng thường xuyên để có hiệu quả.
3. Tham khảo TPBVSK Bổ gan Tâm Bình – Hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan, giải độc gan
Bên cạnh những bài thuốc từ thảo dược, lá cây, người dân có thể tham khảo các sản phẩm thảo dược có công dụng thanh nhiệt, mát gan, bảo vệ gan, điển hình như sản phẩm Bổ gan Tâm Bình.
Bổ gan Tâm Bình là sản phẩm mới được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty Dược phẩm Tâm Bình – Top 5 Công ty đông dược Việt Nam uy tín. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược: Giảo cổ lam, Rau đắng đất, Sài hồ, Bạch thược, Actiso, Diệp hạ châu, Cà gai leo cùng 4 tinh chất là chiết xuất Khúng khéng, Kế sữa, Mật nhân, Novasol Curcumin.
Với sự kết hợp giữa thảo dược Y học cổ truyền và tinh chất hiện đại, Bổ gan Tâm Bình có tác dụng hỗ trợ:
- Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bảo vệ gan;
- Bổ gan, tăng cường chức năng gan;
- Giảm triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, chán ăn, mệt mỏi do chức năng gan kém;
- Giảm tác hại rượu bia, thuốc ảnh hưởng đến gan.
Sở hữu ưu điểm thảo dược lành tính, được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, thương hiệu uy tín, Bổ gan Tâm Bình vừa mới ra đời đã nhận được sự tin yêu của người tiêu dùng. Chính vì vậy, mới đây, Bổ gan Tâm Bình được vinh danh trong Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích.
Sản phẩm có giá 180.000 đồng/hộp/60 viên, sử dụng trong 15 ngày. Người muốn tăng cường chức năng gan; người sử dụng rượu bia, thuốc có hại cho gan; người bị dị ứng, mẩn ngứa, mề đay do chức năng gan kém có thể tham khảo, tìm mua Bổ gan Tâm Bình tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bổ gan Tâm Bình đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ 0343.44.66.99.
4. Lưu ý khi chữa nóng gan từ lá thảo dược
Để tăng thêm hiệu quả bài thuốc và hạn chế những rủi ro có thể xảy ra trong quá trình áp dụng, người bệnh nên lưu ý những điều sau:
- Lựa chọn dược liệu sạch, đảm bảo chất lượng. Nếu mua thì nên tìm các cơ sở y tín, tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
- Dược liệu trước khi sử dụng nên rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn.
- Phương pháp chữa nóng gan từ lá cây chỉ mang tính chất hỗ trợ, không có tác dụng điều trị. Do đó, bên cạnh áp dụng bài thuốc, người bệnh nên kết hợp phương pháp điều trị từ chuyên gia để sớm cải thiện tình trạng bệnh.
Trong quá trình điều trị, nếu có biểu hiện bất thường nên tạm ngưng và gặp chuyên gia để được hỗ trợ.
Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã nắm được thông tin các bài thuốc nóng gan uống lá gì. Nếu còn băn khoăn, thắc mắc nào vui lòng liên hệ hotline 0343 44 66 99 để được dược sĩ tư vấn cách thanh nhiệt, thải độc, mát gan.
Xem thêm:
- Người bị nóng gan nên ăn gì, kiêng gì? – Tham khảo 16 gợi ý từ chuyên gia
- 11+ cây thuốc nam giải độc gan, mát gan – Tìm đâu cũng thấy, áp dụng ngay
- # 11 loại nước uống thanh nhiệt mát gan – Rất cần trong những ngày uống nhiều bia rượu
Tham Vấn Y Khoa
Ths.Nguyễn Minh HoàngTốt nghiệp Thạc sỹ Dược tại Vương quốc Anh, được truyền niềm đam mê với sự nghiệp “làm thuốc cứu người” từ truyền thống gia đình, Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng hiện là giảng viên tại Đại học Dược Hà Nội. Tiếp thu tinh hoa y học truyền thống cùng kiến thức y học hiện đại trong nước và quốc tế, Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng sẽ đem tới những thông tin y dược đầy đủ, chính xác và cập nhật nhất.