Món quà “quý hơn vàng” giúp nàng hết đau cột sống thắt lưng | Tâm Bình
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP

Món quà “quý hơn vàng” giúp nàng hết đau cột sống thắt lưng

12/10/19

Sau nhiều năm vất vả chăm chồng nuôi con, sức khỏe sụn, khớp của bà, mẹ, vợ chúng ta sẽ nhanh chóng bị suy yếu. Nhiều người phải đối mặt với sự hành hạ của những cơn đau cột sống thắt lưng triền miên. Cuộc sống cũng vì thế mà thiếu đi niềm vui và sự thư thái. Vậy phải làm sao để trả lại sức khỏe, nụ cười rạng ngời hạnh phúc cho người phụ nữ thân yêu của chúng ta?

Đau cột sống thắt lưng – bệnh khó tránh của phụ nữ

Theo thống kê của Bộ Y tế, bệnh xương khớp, đặc biệt là bệnh đau cột sống thắt lưng gia tăng rất nhanh ở lứa tuổi từ 40 trở lên và đang có xu hướng trẻ hóa. Trong đó, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao gấp đôi so với nam giới.

Đau cột sống thắt lưng - bệnh khó tránh ở phụ nữ.

Đau cột sống thắt lưng – bệnh khó tránh ở phụ nữ.

Rất nhiều lý do đã được đưa ra để giải thích tại sao phụ nữ lại có tỷ lệ mắc bệnh đau cột sống, thắt lưng cao đến vậy. Trong đó, có 5 nguyên nhân chính sau đây:

  • Dưới góc độ sinh học, để thực hiện thiên chức làm mẹ, hệ thống cột sống thắt lưng, dây chằng ở phần thân dưới (bao gồm cả khớp háng, khớp gối, khung chậu…) thường phải co giãn và gánh chịu trọng lực nhiều hơn nên rất dễ bị suy yếu và tổn thương. Đây chính là nguyên nhân lý giải tình trạng chị em phụ nữ thường bị đau lưng trong thời kỳ mang thai hoặc sau sinh nở.
  • Sự suy giảm của các hormone nữ giai đoạn mãn kinh là nguyên nhân hàng đầu khiến cho sức khỏe của nữ giới suy giảm và dễ gặp phải các vấn đề về xương khớp như loãng xương, thoái hóa xương khớp và tình trạng đau cột sống, thắt lưng.
  • Sau sinh, chị em phụ nữ thường “tăng cân không phanh”. Sự suy giảm hormone cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân, thừa cân ở phụ nữ. Điều này vô tình khiến cho hệ thống cột sống thắt lưng bị quá tải do phải nâng đỡ trọng lượng cơ thể lớn. Từ đó, sinh ra tình trạng đau cột sống, thắt lưng.
  • Trong cuộc sống hằng ngày, chị em phụ nữ cũng cùng lúc phải thực hiện rất nhiều vai trò. Đa số đều vừa tham gia xây dựng kinh tế gia đình, lại vừa chăm sóc con cái và làm công việc nội trợ. Việc phải vận động quá nhiều khiến cho sụn, khớp rất dễ bị thoái hóa và gây ra đau nhức cột sống, thắt lưng.
  • Ngoài ra, còn vô vàn những yếu tố trong cuộc sống tác động đến sức khỏe xương khớp của các bà, các mẹ. Đó là: ngồi, nằm ngủ sai tư thế, mang vác nặng, kê gối quá cao và đặc biệt là thói quen đi giày cao gót – một trong những “sát thủ âm thầm” đe dọa sức khỏe sụn, khớp.

Tình trạng đau cột sống, thắt lưng ở nữ giới kéo dài khiến khớp bị hư hại, biến dạng, lệch trục khớp, teo cơ… gây ra đau đớn và làm mất khả năng vận động. Ngoài những đau đớn về thể chất, mất khả năng lao động ở phụ nữ còn là một điều hết sức nặng nề về tinh thần và tâm lý…  khiến cho chất lượng cuộc sống bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến toàn thể gia đình.

Đau cột sống thắt lưng khiến chị em như sống trong cảnh “gông cùm”, tù túng do không được tự do để lao động và làm những công việc mình yêu thích. Chúc một nửa thế giới sức khỏe dồi dào để tận hưởng cuộc sống!

XEM THÊM:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
1

Viên khớp tâm bình

Mua hàng

(**) Thời gian phát huy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gia đình & Pháp luật"
Hết bệnh đau xương khớp là sung sướng, hạnh phúc nhất đời” – lời chia sẻ trong niềm vui khôn tả của cô Nguyễn Thị Là, người từng có 4 năm đau đớn vì thoái hóa cột sống...
TTTĐ - “Đang hướng dẫn học sinh bài tập khởi động thì chân phải đột nhiên khuỵu xuống, đau nhói ở đầu gối, phải ngồi nghỉ một lúc mới đứng lên được. Nhăn nhó trước mặt học sinh, tôi vừa đau, vừa tự ti vô cùng”...
Tuổi trẻ Thủ Đô Mở
Gửi câu hỏi tư vấn





    Các bài viết khác

    Đau mắt cá cổ tay cảnh báo bệnh gì? Cách khắc phục 09/12/19
    Đau mắt cá cổ tay thường là do bong gân, viêm gân nhưng cũng có thể là triệu chứng của…
    5 bài tập yoga chữa đau vai gáy “cứ tập là hết đau” 21/09/19
    Những bài tập yoga chữa đau vai gáy đơn giản sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, làm giảm…
    Chân tay buồn bực là bệnh gì? Cách điều trị ra sao? 30/08/19
    Rất nhiều người gặp phải cảm giác bứt rứt, buồn bực chân tay về đêm mà không biết nguyên nhân…
    4 tuyệt chiêu phòng bệnh đau vai gáy khi làm việc tại nhà mùa Covid 19 30/03/20
    Tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, nhiều công ty đã cho nhân viên làm việc tại nhà để…
    Xem tất cả bài viết