Trong dân gian, lá ổi được sử dụng để cải thiện các bệnh về tiêu hóa, xuất hiện nhiều trong các bài thuốc Đông y. Không chỉ vậy, loại lá này còn sở hữu rất nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời khác. Cụ thể, lá ổi có tác dụng gì? Cùng tham khảo bài viết sau đây.
1. Sơ lược về lá ổi
Lá ổi là một bộ phận của cây ổi có nguồn gốc từ Trung Mỹ. Thông thường, chúng ta chỉ sử dụng phần quả nhưng các tài liệu Y học cổ truyền cũng ghi nhận rất nhiều lợi ích từ phần lá. Theo đó, lá ổi non có thể dùng để ủ làm trà, được ứng dụng nhiều trong nền Y học cổ truyền ở Mexico và một số vùng Nam Mỹ.
Cả lá tươi và khô đều được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc Y học Cổ truyền
Trong lá ổi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm hữu ích như:
- Flavonoid
- Tanin
- Carotenoid
- Polyphenol
- Vitamin C, B2,…
Đây đều là những hoạt chất tốt và hiệu quả trong việc điều trị các bệnh khác nhau.
Do lo ngại tác dụng phụ của thuốc Tây, cây thuốc Nam ngày càng được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh khác nhau và ổi là một trong số đó. Vậy công dụng của là ổi là gì? Lá ổi chữa bệnh gì? Cùng theo dõi tiếp nội dung dưới đây.
2. Lá ổi có tác dụng gì? Xem ngay 12+ công dụng chữa bệnh tốt nhất
Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh phổ biến từ loại lá này mà bạn có thể áp dụng cho bản thân và gia đình ngay tại nhà:
2.1 Cầm tiêu chảy
Đây được xem là tác dụng phổ biến hàng đầu. Các chiết xuất bên trong loại lá này có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus aureus, nguyên nhân gây tiêu chảy. Khi bị tiêu chảy, người bệnh có thể uống nước lá ổi để giảm bớt đau bụng, phân ít nước và phục hồi nhanh hơn.
Top 12 công dụng chữa bệnh của lá ổi
2.2 Giảm nồng độ Cholesterol trong máu
Cholesterol cao là nguyên nhân gây nên các vấn đề sức khỏe, đặc biệt ở hệ tim mạch. Các khoáng chất như Kali, vitamin C trong lá ổi có thể giúp cơ thể trung hòa cholesterol xấu, ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
2.3 Hỗ trợ tiêu hóa
Uống nước hoặc trà lá ổi giúp cơ thể kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Các chất kháng khuẩn mạnh có trong thức uống này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây hại niêm mạc ruột cũng như ngăn chặn sự sinh sôi của các độc tố mà chúng tiết ra.
Loại thảo mộc này được đánh giá là hết sức hữu ích trong các trường hợp ngộ độc thực phẩm, làm dịu tình trạng nôn và buồn nôn, cải thiện các cơn đau dạ dày, đại tràng.
2.4 Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Trung tâm Yakult – Nhật Bản, các loại trà có chiết xuất lá ổi có thể làm giảm đường huyết trong máu ở bệnh nhân tiểu đường nhờ cơ chế giảm hoạt động của enzyme Alpha-glucosidease. Ngoài ra, chúng còn ngăn cản sự hấp thụ sucrose và maltose của cơ thể. Do đó làm giảm lượng đường trong máu, ngăn chặn sự tăng sản xuất insulin.
2.5 Lá ổi giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đang muốn tìm một phương pháp giảm cân an toàn từ tự nhiên, thì đây sẽ là lựa chọn hữu ích cho bạn. Nhâm nhi vài ly nước ổi giúp cơ thể ngăn chặn sự chuyển hóa của tinh bột thành đường, thúc đẩy giảm cân nhanh chóng.
2.6 Hỗ trợ tốt cho người bệnh viêm đại tràng
Từ lâu, lá ổi đã rất quen thuộc với người bệnh viêm đại tràng khi muốn tìm đến các cách chữa bệnh dân gian tự nhiên. Trong Đông y, lá ổi có vị đắng, tính ấm, hỗ trợ tiêu thũng, giải độc, tăng cường chức năng của tỳ vị, hiệu quả trong việc cải thiện các chức năng của đại tràng. Loại lá này đặc biệt phù hợp với những người bệnh mắc viêm đại tràng thể lỏng.
Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng
2.7 Chống lại ung thư
Các nhà khoa học nhận định lá ổi có thể giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư vòm họng nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa lycopene cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lycopene đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư.
2.8 Chữa cảm lạnh và ho
Hàm lượng vitamin C và sắt cao trong lá ổi rất tốt cho việc giảm ho và cảm lạnh vì chúng có thể loại bỏ chất nhầy. Loại nước này cũng giúp khử trùng đường hô hấp, cổ họng và phổi.
2.9 Ngăn rụng tóc
Thành phần chống oxy hóa cao cùng các vitamin C và B2 từ lá ổi giúp kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng và ngăn ngừa rụng tóc. Bên cạnh đó, chúng cũng tái tạo các mô tế bào, kích thích mọc tóc nhanh hơn.
2.10 Lá ổi trị mụn – Hỗ trợ làm đẹp da
Trong lá ổi có chứa nhiều chất khử trùng giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Đặc biệt tốt cho những người gặp vấn đề về mụn trứng cá và mụn đầu đen. Ngoài ra, sử dụng loại lá này cũng là cách đơn giản giúp bạn bảo vệ làn da của mình tránh khỏi lão hóa, cải thiện tông màu và cấu trúc da.
Hỗ trợ giảm mụn nhọt, ngăn ngừa lão hóa trên da
2.11 Tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
Nước lá ổi chính là chất điện giải hữu hiệu mà người bệnh sốt xuất huyết nên dùng. Chiết xuất từ thảo mộc này có thể nâng cao số lượng tiểu cầu trong máu mà hoàn toàn không gây độc hay tác dụng phụ cho cơ thể.
2.12 Cải thiện sức khỏe răng miệng
Nhờ thành phần có khả năng chống viêm và duy trì sức khỏe răng miệng cực tốt, uống trà hoặc nước lá ổi sẽ giúp bạn chữa đau răng, sưng lợi và loét miệng nhờ hoạt chất kháng khuẩn mạnh.
2.13 Tốt cho não bộ
Lá ổi có chứa vitamin B3 (niacin) và vitamin B6 (pyridoxine), giúp cải thiện lưu thông máu lên não, kích thích chức năng nhận thức và thư giãn các dây thần kinh. Vì thế rất tốt cho não bộ của chúng ta.
Mặc dù sở hữu rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng để phát huy được hết hiệu quả của những công dụng này, người bệnh cần biết cách sử dụng lá ổi hợp lý, đúng liều lượng quy định.
3. Cách sử dụng lá ổi để điều trị bệnh hiệu quả
Trong dân gian, lá ổi được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm cả tươi, khô, dạng bột. Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một số cách sử dụng hiệu quả giúp tận dụng được hết những lợi ích của loại lá này.
3.1 Cách sử dụng lá ổi tươi
Thông thường lá ổi được dùng dưới dạng tươi vừa hái trên cây xuống nhiều hơn các dạng khác. Một số công thức sử dụng như sau:
Pha trà:
- Rửa sạch 1 nắm lá hoặc búp ổi non cho sạch bụi bẩn.
- Cho vào nồi đun sôi chừng 15 phút.
- Chắt lấy phần nước uống hàng ngày.
- Có thể thêm 1-2 thìa mật ong cho dễ uống.
Nấu nước uống như trà
Đắp lên da:
- Hái một nắm lá ổi non rửa sạch.
- Xay hoặc giã nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị mụn để cải thiện tình trạng.
3.2 Nấu nước lá ổi khô chữa bệnh
- Hái khoảng 10-15 lá không quá già cũng không quá non đem rửa sạch phơi trong bóng râm cho héo.
- Rửa phần lá đã phơi cho sạch bụi bẩn.
- Đun sôi nước rồi cho lá vào hãm trà uống.
*Lưu ý: không phơi lá trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì rất dễ làm mất các giá trị của lá.
3.2 Sơ chế thành dạng bột
- Lá ổi tươi đem rửa sạch rồi phơi khô.
- Xay lá khô thành bột, dùng rây lọc bỏ phần bã và vụn lá sót lại.
- Bọc phần bột vào túi vải sạch giống túi lọc trà để uống dần.
- Mỗi lần dùng 1 túi lọc pha với nước sôi. Có thể thêm đường hoặc mật ong để dễ uống.
Ngoài những cách kể trên người ta cũng có thể nấu nước xông lá ổi, dùng gội đầu, chữa cảm lạnh,…
Các cách sử dụng trên đây chỉ mang tính tham khảo, tác dụng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
➤ Xem thêm: Lá mơ có tác dụng gì? 6 công dụng tuyệt vời ít ai biết
4. Lưu ý khi sử dụng lá ổi chữa bệnh
Theo Dược sỹ Hoàng Mạnh Cường, mặc dù đây là loại thảo mộc tự nhiên, lành tính, tốt cho sức khỏe nhưng người bệnh cần sử dụng phù hợp, không nên quá lạm dụng và đặt lòng tin quá lớn vào hiệu quả chữa bệnh mà lá ổi mang lại. Trên thực tế, loại lá này chỉ phù hợp:
- Hỗ trợ điều trị bệnh và có tác dụng trong một số trường hợp bệnh nhẹ, chưa xuất hiện biến chứng.
- Cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để nâng cao hiệu quả sử dụng.
- Tham khảo ý kiến, lời khuyên từ bác sĩ trước khi thực hiện.
Với những thông tin đã cung cấp trên đây, hy vọng đã giúp bạn đọc biết được lá ổi uống có tác dụng gì? Cách sử dụng ra sao cũng như những lưu ý khi chữa bệnh bằng loại lá này. Mọi ý kiến thắc mắc vui lòng để lại trong phần bình luận bên dưới để được giải đáp.
Chat với bác sĩ ngay
XEM THÊM:
Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.
- 8 lợi ích sức khỏe của quả và lá ổi
https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-guavas
Tham Vấn Y Khoa
Dược sĩ Hoàng Mạnh Cường
Tốt nghiệp đại học dược Hà Nội, dược sĩ Hoàng Mạnh Cường hiện đang phụ trách chuyên môn R&D của Dược Phẩm Tâm Bình. Với nhiều kinh nghiệm trong ngành dược lâm sàng, pháp chế dược và đặc biệt là Dược cổ truyền, dược sĩ Cường sẽ đưa đến cho quý độc giả những kiến thức Y dược được cập nhật mới nhất một cách nhanh chóng và đáng tin cậy - Góp phần nâng cao nhận thức và thông tin sức khoẻ cho cộng đồng.
Chào bác sĩ,
Tôi là người được thay thận và uống thuốc chống đào thảy mỗi ngày. Tôi xin được hỏi vậy có ảnh hưởng đến thuốc tây tôi đang uống khi tôi dùng nước lá ổi mỗi ngày? Thành thật cảm ơn Bác sĩ.
Chúc bác sĩ một ngày tốt lành và bình an.
Tiến Dũng
Chào bạn, lá ổi có tác dụng thông tiểu, giúp thận bài tiết qua đường nước tiểu nên có thể khiến thận của bạn phải hoạt động nhiều hơn mức thường. Vì vậy không nên sử dụng với người có chức năng thận suy yếu. Đặc biệt với trường hợp bạn đã thay thận và phải uống thuốc chống đào thải.
Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
Tôi bị tiểu đường 9.3 vậy tôi uống có hiệu quả không thưa bác sĩ
Chúc bác sĩ 1 ngày tốt lành
Chào bạn, theo nghiên cứu được công bố trên tờ Nutrition and Metabolism chỉ ra rằng nước sắc lá ổi có thể làm giảm đường huyết sau ăn. Nước sắc lá ổi ức chế hoạt động của alpha-glucosidase, một loại enzym chuyển hóa tinh bột và carbohydrat thành đường. Tuy nhiên tác dụng của nước sắc lá ổi yếu hơn so với việc dùng thuốc trị tiểu đường Voglibose. Vì vậy bạn cần hiểu sử dụng lá ổi chỉ là biện pháp hỗ trợ và không thể thay thế thuốc chữa bệnh, bạn vẫn cần tuân thủ theo đơn điều trị của bác sĩ, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt vận động.
Chúc bạn sức khỏe!
Cho em hỏi là uống nước ổi có trị bệnh huyết trắng kh ạ
Chào bạn, bệnh huyết trắng ở phụ nữ là bệnh lý do viêm nhiễm nấm, vi khuẩn ở vùng âm đạo. Còn lá ổi có khả năng kháng khuẩn, tuy nhiên bạn khi bị bệnh bạn không nên tự ý điều trị bằng phương pháp dân gian mà nên đến thăm khám bác sĩ, nếu muốn dùng nước ổi để sát khuẩn bạn chỉ nên coi đó là liệu pháp bổ trợ và nên có sự tư vấn của bác sĩ điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!
chào b sỹ minh năm nay 45 tuổi bị bệnh bướu đa nhân tuyến giáp hơi bi thừa cân ngoài ra còn bị viêm hỏng hạt mạn tính ,xin hỏi có uong dc nước lá ổi khong ak？ cam ơn bs
Chào bạn, hiện tại bạn có đang dùng thuốc gì không? Với những bệnh lý nền của bạn bạn nên tham khảo bác sĩ điều trị trước khi dùng các sản phẩm hỗ trợ nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Chào bs e bị đầy bụng ợ hơi bùn non có dùng dc lá ổi không ạ. Nếu dùng dc thì dùng như thế nào ạ
Chào bạn, theo nghiên cứu lá ổi có tác dụng kháng khuẩn vì vậy có thể dùng cho những trường hợp bị rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài. Trường hợp của bạn đầy bụng, ợ hơi, buồn nôn có thể không phải do tiêu hóa mà là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể hoặc có bệnh lý dạ dày. Vì vậy sử dụng lá ổi có thể không phải là giải pháp. Bạn nên đến khám bác sĩ để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh từ đó sẽ có biện pháp hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
Mẹ tôi năm ngoài 40t thường hay mất ngủ vào buổi tối. Chỉ ngủ 3h là cao vậy lá ổi có thể uống thay trà để cải thiện giấc ngủ không bác sĩ
Chào bạn, theo nghiên cứu được thừa nhận rộng rãi lá ổi có nhiều tác dụng như kháng khuẩn,và có tác dụng nhẹ giúp hạ đường huyết, cholesterol máu… Hiện chưa ghi nhận thông tin lá ổi có thể dùng để cải thiện giấc ngủ, vì vậy dược sĩ khuyến cáo không nên sử dụng.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Dạ cho em hỏi, em bị sỏi thận và đã mổ năm 2011, hiện tại vẫn còn sỏi. Vậy em có thể uống được lá ổi để giảm cân không ạ? (hiện em không uống bất cứ loại thuốc điều trị nào)
Cảm ơn Bác sĩ!
Chào bạn như những thông tin đã được truyền tải trong bài viết. Trong ổi chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, vì chứa hàm lượng lớn chất xơ, nước vi khoáng và vitamin C nên ổi có tác dụng hỗ trợ kích thích trao đổi chất, kiềm chế cơn thèm ăn nhờ đó phần nào giúp giảm cân. Tuy nhiên lá ổi cũng chỉ là giải pháp hỗ trợ, vì vậy bạn không nên phụ thuộc hoàn toàn. Để việc giảm cân được tốt nhất bạn nên kết hợp thêm với chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện.
Chúc bạn sức khỏe!
Mình bị đại tràng, người gầy có uống nước lá ổi được không?
Chào bạn, không biết bạn bị đại tràng thể gì (tiêu chảy hay táo bón), khi đi nội soi có phát hiện vi khuẩn đường tiêu hóa không? Nghiên cứu dược lý cho thấy dịch chiết các bộ phận của cây ổi đều có khả năng kháng khuẩn, làm săn se niêm mạc và cầm tiêu chảy; đặc biệt là tác dụng kháng vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa như Staphylococcus spp., Shigella spp., Salmonella spp., Bacillus spp., Escherichia coli, Clostridium spp,Pseudomonas spp (Abdeirahirn và cs., 2002). Vì vậy bạn có thể uống nước lá ổi để hỗ trợ cho tình trạng bệnh đại tràng do nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, đặc biệt là thể tiêu chảy. Tuy nhiên lưu ý đây cũng chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không thể thay thế hoàn toàn đơn thuốc của bác sĩ vì vậy trong trường hợp bạn đang dùng thuốc của bác sĩ điều trị thì bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng và có thể uống nước lá ổi để hỗ trợ thêm. Đồng thời bạn cũng không nên uống quá nhiều nước lá ổi trong thời gian dài.
Chúc bạn sức khỏe!
Chào bác sỹ,e bị sỏi thân nhỏ dãn bằng quang,và bí tiểu có dùng đc nước lá ổi k ạ
Chào bạn, lá ổi có tác dụng hỗ trợ thận bài tiết qua đường nước tiểu nên có thể khiến thận của bạn phải hoạt động nhiều hơn mức thường. Vì vậy không nên sử dụng với người có chức năng thận suy yếu. Bạn bị sỏi thận cũng nên bổ sung nhiều nước, chất xơ,…hạn chế các thực phẩm chứa nhiều Kali, muối, đạm hoặc chất kích thích (rượu, bia…). Với tình trạng của bạn, nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để tình trạng cải thiện tốt nhất nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Chào bac si. Toi bi viem gan B va da day nhiem HP. Toi bi rung toc rat nhiều va bi thừa cân. Tôi muôn uóng trà lá ổi đe giam cân co đuoc ko ạ. Chuc bs buoi toi an lành.
Chào bạn, Hiện bạn viêm gan B thể ngủ hay thể hoạt động? có đang được bác sĩ theo dõi điều trị hay dùng thuốc gì không? Bạn nên kiểm soát tốt tình trạng bệnh của mình, tăng cường chức năng gan để gan thực hiện chức năng chuyển hóa và đào thải tốt sẽ giúp cơ thể mình điều hòa cân nặng hợp lý hơn. Dạ dày nhiễm HP cũng nên thăm khám chuyên khoa tiêu hóa để được bác sĩ chỉ định phác đồ điều trị vì có thể trị dứt điểm. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ điều chỉnh cân nặng cho bạn tốt hơn nhé.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Xin chào bác sĩ, tôi muốn hỏi về việc sử dụng lá ổi, tôi rất mong được câu trả lời, xin chân thành cảm ơn.
Tôi được người mách cho dùng lá ổi để chữa đau dạ dày, đó là dùng lá ổi tươi sau đó hàng ngày dùng khoảng 7-9 lá nấu nước nên uống hàng ngày uống và có thể dùng được cho trẻ em. Vậy tôi xin hỏi cháu bé nhà tôi 6 tuổi cũng bị đau dạ dày thì sau khi dùng thuốc tây 1 đợt điều trị có nên dùng lá ổi tươi hàng ngày đun cho cháu uống được ko?
Chào bạn, theo nghiên cứu lá ổi có chứa các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm nên được biết đến có công dụng sát khuẩn, kháng viêm tốt có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa trong 1 số trường hợp.
Tuy nhiên, với bệnh lý đau dạ dày của cháu nhỏ có thể do nhiều nguyên nhân như thói quen ăn uống, sinh hoạt, nhiễm khuẩn hay do căng thẳng stress…Vì vậy, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để có hướng xử lý tốt nhất, bên cạnh đó bạn có thể cải thiện cho bé bằng cách áp dụng một số gợi ý sau:
– Trò chuyện, tâm sự để bé tránh căng thẳng trong học tập cũng như cuộc sống
– Tránh cho bé thức khuya và ngủ đủ giấc
– Khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao vừa sức để tăng sức đề kháng cho cơ thể
– Chế độ dinh dưỡng nên đảm bảo, chia nhỏ các bữa ăn để giảm gánh nặng tiêu hóa ở dạ dày, hạn chế các loại thực phẩm kích thích niêm mạc dạ dày
Ngoài ra, trong quá trình điều trị bạn nên cho bé tái khám theo chỉ định của bác sĩ để nắm rõ tình trạng và có những lời khuyên hợp lý cho trường hợp cụ thể của bé nhé
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Trà búp ổi diều trị khác thuốc tây như thế nào
Chào bạn!
Trà lá ổi là 1 loại trà hỗ trợ thêm trong việc điều trị, chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh bạn nhé.
Nếu bạn cần hỗ trợ gì thêm có thể để lại thông tin hoặc gọi số 0343446699 để được dược sĩ tư vấn cụ thể.
Chúc bạn sức khỏe!
Con tôi bị viem da cơ địa. Dùng lá ổi tàu để tắm có được không ạ
Chào bạn! Viêm da cơ địa là một bệnh lý diễn biến phức tạp và mỗi người bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau. Vì vậy, bạn không nên tự ý tắm các loại lá cho con khi chưa có chỉ định của Bác Sĩ chuyên khoa bạn nhé.