![[Chuyên gia] hướng dẫn cách dùng Nhân sâm và Nhung hươu hiệu quả tốt](https://tambinh.vn/wp-content/themes/tam-binh/assets/images/logo.svg){kind=logo}
Nhân sâm và Nhung hươu nằm trong “Tứ đại danh dược” (Sâm, Nhung, Quế, Phụ) của y học phương Đông. Từ hàng ngàn năm nay, hai vị thượng dược này đã được sử dụng để bồi bổ cơ thể và điều trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu cách dùng Nhân sâm và Nhung hươu trong bài viết dưới đây.
1. Nhân sâm, Nhung hươu – Bộ đôi thượng dược
Nhân sâm và Nhung hươu từ lâu đã được lưu truyền trong dân gian như một “thần dược”. Vì độ quý hiếm mà trước đây hai vị thượng dược này chỉ được dùng cho vua chúa, hoàng tộc.
1.1. Nhân sâm, Nhung hươu là gì?
Theo Y học cổ truyền, Nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, sinh trưởng ở các vùng núi cao. Nhung hươu (hay Lộc nhung) có vị ngọt, tính ôn. Đây là sừng non của hươu đực; sừng mềm, chứa nhiều mô sụn, mạch máu; mặt ngoài phủ lông tơ mềm mịn như nhung.
Nhân sâm và Nhung hươu trong tự nhiên khá hiếm, không chỉ tại Việt Nam mà cả trên thế giới. Do đó, để đáp ứng nhu cầu của thị trường, nhiều nơi đã nuôi trồng Nhân sâm và Nhung hươu.
1.2. Thu hoạch, khai thác
Để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất, quy trình chăm sóc, thu hoạch cần được thực hiện theo quy trình, quy chuẩn khắt khe, nghiêm ngặt.
Sâm nổi tiếng trên thế giới phải kể tới Nhân sâm đỏ Hàn Quốc (Hồng sâm); được bào chế tử Sâm tươi 6 năm tuổi đảm bảo hàm lượng saponin cao cùng nhiều vitamin, acid amin và khoáng chất thiết yếu. So với Nhân sâm tươi, Hồng sâm chứa dược tính cao hơn, bảo quản được lâu hơn và đặc biệt là thích hợp với người cao huyết áp, tiểu đường.
Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ Hồng sâm
Đối với Nhung hươu, tại Việt Nam, vùng núi Hương Sơn (Hà Tĩnh) được mệnh danh là “thủ phủ” của Nhung hươu cao cấp. Bởi giống hươu được nuôi tại đây là hươu sao – cung cấp nguồn Nhung hươu tốt nhất trong các loài hươu. Được nuôi trong điều kiện khí hậu mát mẻ, hệ thực vật phong phú và nguồn nước suối trong sạch, Nhung hươu thu được chứa nhiều dưỡng chất vượt trội so với các vùng miền khác.
2. Nhân sâm và Nhung hươu – Sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe
Là hai vị thuốc bổ đầu bảng nên không có gì phải bàn cãi về những lợi ích mà Nhân sâm và Nhung hươu đem lại cho sức khỏe. Việc sử dụng kết hợp Sâm và Nhung sẽ đem tới tác dụng tương hỗ; vừa nâng cao hiệu quả của những công dụng chung vừa tích hợp được các công dụng riêng có của mỗi vị.
2.1. Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể
Nhung hươu chứa 19 loại acid amin, protein, canxi, magie, phospho, collagen, glucosamin, chondroitin… cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.
2.2. Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng
Các dưỡng chất trong bộ đôi Nhân sâm và Nhung hươu giúp nâng cao chức năng của hệ miễn dịch. Đồng thời chúng giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, tia phóng xạ…
2.3. Dùng Nhân sâm và Nhung hươu giúp giảm mệt mỏi
Do cung cấp các dưỡng chất cần thiết và thúc đẩy sản xuất năng lượng cho cơ thể nên việc sử dụng Nhân sâm và Nhung hươu giúp giảm mệt mỏi. Đặc biệt, ngay cả đối với trường hợp bị mệt mỏi mạn tính.
2.4. Tăng cường chức năng sinh lý
Nhân sâm và Lộc nhung đều có khả năng tăng cường chức năng sinh lý. Đối với nam, bộ đôi này giúp tăng cường testosterone, cải thiện rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng. Đối với nữ giới sẽ giúp tăng ham muốn tình dục, cải thiện triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh.
2.5. Hỗ trợ cải thiện bệnh lý rối loạn chuyển hóa
Ginsenosides trong nhân sâm giúp ổn định chỉ số đường huyết thông qua việc ổn định lượng insulin, hormone glucagon. Trên lâm sàng cho thấy nếu dùng nhân sâm chung với Insulin thì có thể giảm bớt lượng Insulin, thời gian hạ đường huyết được kéo dài hơn và chữa được bệnh tiểu đường.
2.6. Tăng cường hệ xương khớp
Nhung hươu chứa Collagen, Glycosamin, Chondroitin, Hyaluronic… giúp kích thích tái tạo sụn khớp, tăng tiết dịch khớp. Nhờ đó tăng cường chức năng của khớp giúp khớp linh hoạt hơn.
2.7. Phòng ngừa ung thư
Ginsennosides Rg3 VÀ Rh2 trong Nhân sâm được cho là có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hợp chất trong Sâm có thể giảm ảnh hưởng xấu của thuốc điều trị ung thư tới cơ thể.
2.8. Dùng Nhân sâm và Nhung hươu chống lão hóa
Do chứa chất chống oxy hóa mạnh nên Sâm và Nhung giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Bên cạnh đó, dùng đều đặn đúng liều còn giúp làn da mịn màng, trắng hồng, tóc chắc khỏe, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
3. Top 6 Cách dùng Nhân sâm và Nhung hươu phổ biến
Nhân sâm và Nhung hươu có thể kết hợp với nhau dưới nhiều dạng khác nhau tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng. Đó có thể là ngâm rượu, tán bột, dạng cao, dạng viên hoàn hoặc dùng chế biến thành món ăn bồi bổ sức khỏe.
3.1. Rượu Nhung hươu với Sâm
Cách ngâm rượu nhung hươu với sâm như sau:
- Chọn Nhung hươu và Sâm có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo; chú ý không bị mốc, nấm… Dưới đây là cách ngâm Nhung hươu và Nhân sâm tươi.
- Nhung hươu cần ngâm trong nước ấm khoảng từ 10 – 15 phút để loại bỏ bụi bẩn cũng như tạp chất. Dùng bàn chải mềm chè nhẹ để làm sạch. Trong trường hợp còn lông nhung bạn có thể dùng dạo cạo và cạo nhẹ nhàng 1 lớp mỏng.
- Nhân sâm rửa sạch để khô.
- Cả 2 nguyên liệu này có thể để nguyên hoặc thái lát mỏng để ngâm rượu.
- Cách ngâm rượu Nhung hươu tươi với Nhâm sâm tươi là ngâm với tỷ lệ 1 Nhung : 1 Sâm : 10 rượu.
- Đậy kín nắp và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp sau 3 – 6 tháng là có thể dùng được.
Cách dùng rượu Nhân sâm và Nhung hươu: Mỗi ngày uống khoảng 10 – 20ml. Thời điểm uống có thể là vào buổi sáng hoặc buổi trưa, kết hợp cùng bữa ăn để dễ hấp thụ.
Rượu Nhân sâm và Nhung hươu
3.2. Nhung hươu và Nhân sâm ngâm mật ong
Ngoài ngâm rượu bạn có thể ngâm Nhung hươu và Nhân sâm với mật ong để gia tăng hiệu quả. Sau khi ngâm đậy kín nắp, để nơi khô ráo, thoáng mát sau 25 -30 ngày là có thể dùng được.
3.3. Cách sử dụng cao Nhân sâm Nhung hươu
Đây là dạng cô đặc của Nhân sâm và Nhung hươu. Khi dùng bạn phải pha loãng với nước để uống. Để cô thành cao Nhân sâm Nhung hươu không phải dễ dàng, cần nhiều công đoạn và phải thực hiện với tỉ lệ chuẩn xác cùng kỹ thuật nấu cao tiêu chuẩn. Nếu không nắm được kỹ thuật có thể cao sẽ bị cháy hoặc quá lỏng, bị hao hụt dưỡng chất hoặc không bảo quản được lâu.
Bên cạnh việc tự nấu cao, bạn cũng có thể mua cao sẵn trên thị trường và dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Cao Nhân sâm Nhung hươu thường được pha loãng với nước để uống
3.4. Bột Nhân sâm Nhung hươu
Để làm thành bột, Nhung hươu và Nhân sâm phải được sơ chế kỹ lưỡng và đưa vào lò sấy nhiệt độ cao. Sau đó sẽ được đem đi tán bột theo đúng tiêu chuẩn kỹ thuật. Khi sử dụng có thể hòa nước hoặc dùng để chế biến thành các dạng khác.
3.5. Cách dùng viên hoàn Sâm Nhung
Để làm thành viên hoàn cần hòa trộn thêm với chất kết dính (thường là mật ong) với tỷ lệ thích hợp. Việc sử dụng viên hoàn sẽ thuận tiện hơn cho người dùng. Thường mỗi ngày người dùng chỉ cần nhai 1 -2 viên.
Người dùng có thể nhai 1 – 2 viên hoàn mỗi ngày
3.6. Làm thành món ăn – Cách dùng Nhân sâm và Nhung hươu phổ biến
Dược thiện cũng được coi là một trong những cách sử dụng Sâm, Nhung mà không ít người lựa chọn. Dược thiện là việc dùng các loại dược liệu hoặc kết hợp thực phẩm và dược liệu để chế biến thành những món ăn ngon có tác dụng phòng trị bệnh. Bạn có thể nấu cháo, thái lát để hấp cơm hoặc hấp cách thủy, nấu canh…
4. Liều lượng dùng Nhân sâm và Nhung hươu
Tuy rất tốt cho cơ thể nhưng việc sử dụng đúng liều lượng là rất quan trọng. Nó vừa đảm bảo cho các dược chất được phát huy đầy đủ; vừa giúp cơ thể có đủ thời gian, “sức lực” hấp thụ dược chất. Nhiều người thường phàn nàn, e ngại khi sử dụng Nhung hươu vì lo sợ bị tăng cân phần lớn cũng là do không sử dụng đúng cách, dùng liều lượng lớn liên tục trong thời gian ngắn khiến cơ thể bị “bội thực”.
Liều lượng sử dụng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, tình trạng sức khỏe hiện tại và mục đích sử dụng. Dưới đây là liều dùng cơ bản:
- Nhân sâm: Từ 2 – 6g/ngày. Trong trường hợp đặc biệt có thể dùng hơn nhưng không quá 40g mà cụ thể là bài thuốc Đông y “Độc sâm thang” chữa cơ thể quá suy nhược sau khi mất máu nhiều, thần kinh suy nhược (Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của Đỗ Tất Lợi).
- Nhung hươu: Từ 3 5g/ngày.
5. Đối tượng sử dụng
Nhắc tới cách dùng Nhân sâm và Nhung hươu không thể không chú ý tới đối tượng có thể sử dụng bộ đôi thượng dược này. Sự kết hợp giữa Sâm và Nhung phù hợp với người cao tuổi; người mệt mỏi, suy nhược cơ thể, vừa ốm dậy; người thường xuyên bị căng thẳng; người muốn chăm sóc làn da; nam giới và phụ nữ muốn cải thiện sinh lý. Đặc biệt, với cách dùng Hồng sâm kết hợp với Nhung hươu, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp đều có thể sử dụng được.
KẾT LUẬN
Nhân sâm và Nhung hươu là hai vị thuốc bổ đầu bảng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc tìm mua được đúng loại Sâm, Nhung chất lượng không phải dễ dàng. Thêm vào đó, việc sơ chế, chế biến và sử dụng đúng cách, đúng liều lượng không phải ai cũng biết.
Thấu hiểu nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động, Dược phẩm Tâm Bình đã cho ra đời Sâm nhung Đại bổ Tâm Bình. Sản phẩm có thành phần chính là Sâm, Nhung hươu kết hợp với Đương quy, Kỷ tử, Thục địa, Hoài sơn, mật ong.
Sâm nhung Đại bổ Tâm Bình có dạng viên hoàn, thơm mùi dược liệu, dễ ăn. Bạn có thể dùng 1 hoặc 2 viên mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.
Mỗi hộp có 30 lọ nhỏ. Mỗi lọ chứa một viên hoàn được đóng gói như viên kẹo rất tiện dụng, dễ mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi.
Tham Vấn Y Khoa
Ths.Nguyễn Minh Hoàng
Tốt nghiệp Thạc sỹ Dược tại Vương quốc Anh, được truyền niềm đam mê với sự nghiệp “làm thuốc cứu người” từ truyền thống gia đình, Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng hiện là giảng viên tại Đại học Dược Hà Nội. Tiếp thu tinh hoa y học truyền thống cùng kiến thức y học hiện đại trong nước và quốc tế, Thạc sỹ Nguyễn Minh Hoàng sẽ đem tới những thông tin y dược đầy đủ, chính xác và cập nhật nhất.
4.9 (253)
Đã bán 9.3k
Bổ Gan Tâm Bình - Hỗ trợ thải độc gan, giảm nổi mề đay, mẩn ngứa, mụn nhọt, tăng cường chức năng gan.
180.000đ Bán chạy
Thêm vào giỏ
4.8 (98)
Đã bán 4.1k
Mỡ máu Tâm Bình - Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cholesterol và triglyceride, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.
200.000đ Bán chạy
Thêm vào giỏ
Tôi 85 tuổi bị bệnh tim, đã uống đông trùng hạ thảo 6 tháng nay thì dùng thêm nhân sâm có được không?
Chào bạn! Bạn có thể lựa chọn hồng sâm vì đây là loại nhân sâm đã qua chế biến, an toàn và có tác dụng tốt cho người lớn tuổi, đặc biệt là những người có vấn đề về tim mạch. Hồng sâm thường được khuyên dùng vì nó giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe và hỗ trợ tim mạch mà không gây ra nhiều tác dụng phụ.
Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Chúc bạn sức khỏe!
Người nhà mình 75 tuổi, bị u 2 dây thanh quản đã cắt đi nhưng 3 năm nay sức khỏe không được như xưa. Mình đang tham khảo nhân sâm nhung hươu
Chào bạn! Đối với người nhà bạn 75 tuổi đã phẫu thuật u dây thanh quản và sức khỏe không ổn định, việc sử dụng nhân sâm và nhung hươu rất phù hợp để tăng cường bồi bổ, tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật. Bạn có thể tham khảo sản phẩm TPBVSK Sâm nhung đại bổ Tâm Bình.
Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe, bạn có thể liên hệ hotline 0343 446699 để Dược sĩ Tâm Bình hỗ trợ cho mình nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe!
Bố tôi 86 tuổi bị thoái hóa cột sống, tim mạch, đang sử dụng thuốc tây thì có sử dụng được nhân sâm không?
Chào bạn! Với bố bạn 86 tuổi đang bị thoái hóa cột sống và tim mạch, việc sử dụng nhân sâm cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Nhân sâm có thể giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể, nhưng do bố bạn đang dùng thuốc Tây, nên cần thận trọng để tránh tương tác thuốc.
Bạn nên chọn hồng sâm, vì loại này có tính ôn hòa, ít tác dụng phụ hơn so với các loại nhân sâm khác, đồng thời hỗ trợ tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng để đảm bảo an toàn cho bố bạn. Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Mình muốn tìm mua cho bà bị mất ngủ mạn tính sản phẩm sâm nhung hươu này không biết có phù hợp không
Chào bạn! Sâm nhung hươu có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm việc hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, khi chọn sản phẩm này cho bà bạn bị mất ngủ mạn tính, bạn nên chú ý đến liều lượng và cách sử dụng.
Mình khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể, vì tình trạng sức khỏe của từng người có thể khác nhau. Nếu phù hợp, sâm nhung hươu có thể giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe cho bà bạn. Chúc bạn tìm được sản phẩm phù hợp!
Sâm nhung đại bổ Tâm Bình này cách dùng như thế nào
Chào bạn!
Sâm nhung đại bổ Tâm Bình có dướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 1 viên (có thể 2 viên khi cần), tốt nhất vào buổi sáng.
Chúc bạn sức khỏe!
Mình hay mua nhân sâm xong hầm chung với thịt gà có được không?
Chào bạn! Hầm nhân sâm với thịt gà là một cách chế biến phổ biến và có thể giữ lại nhiều công dụng của nhân sâm. Thực tế, việc kết hợp này không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể dễ hấp thụ các dưỡng chất có trong nhân sâm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc nấu quá lâu hoặc ở nhiệt độ quá cao có thể làm giảm một số hoạt chất trong nhân sâm. Nếu bạn muốn tối ưu hóa công dụng, hãy hầm ở nhiệt độ vừa phải và không nên nấu quá lâu. Chúc bạn sức khỏe!
Cô ruột mình tai nạn giao thông 2 tháng trước, đang ở nhà để phục hồi sức khỏe thì dùng nhân sâm được không?
Chào bạn! Cô ruột bạn có thể sử dụng nhân sâm để hỗ trợ phục hồi sức khỏe, nhưng cần lưu ý một số điều. Nhân sâm có thể giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức lực, nhưng nếu cô ấy có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc, thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Chúc bạn sức khỏe!
Bà bầu mới sinh xong thì uống nhân sâm bồi bổ sức khỏe được không? Mình hỏi để mua cho vợ
Chào bạn! Bà bầu mới sinh xong có thể sử dụng nhân sâm để bồi bổ sức khỏe, nhưng nên thận trọng. Nhân sâm có thể giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức lực, nhưng nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tăng huyết áp hoặc lo âu. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng nhân sâm, đặc biệt là trong giai đoạn cho con bú, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cân bằng và đủ dinh dưỡng cũng rất quan trọng trong thời kỳ phục hồi. Chúc bạn sức khỏe!
Bố mình năm nay 50 tuổi, bị tiểu đường nên không dám ăn nhiều, nên sút cân với đề kháng yếu lắm. Rất hay ốm lặt vặt, mình dùng viên hoàn sâm nhung được không?
Chào bạn! Việc sử dụng viên hoàn sâm nhung cho bố bạn có thể giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng sức khỏe, nhưng cần thận trọng do ông có bệnh tiểu đường. Nhân sâm có thể giúp hỗ trợ năng lượng, trong khi nhung hươu có tác dụng bồi bổ. Một số dạng viên hoàn có chứa lượng đường cao có thể ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết của bố bạn.
Nếu cần tư vấn về sản phẩm Sâm Nhung Đại Bổ Tâm Bình, bạn có thể liên hệ hotline 0343 446699 để Dược sĩ Tâm Bình hỗ trợ cho mình nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe!
Mình nghe nói ngậm nhân sâm cũng có tác dụng đúng không?
Chào bạn!
Đúng vậy, ngậm nhân sâm cũng có tác dụng. Khi ngậm, nhân sâm sẽ từ từ tan ra và hấp thụ qua niêm mạc miệng, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện tinh thần và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đây là cách dùng đơn giản, dễ thực hiện và thường được áp dụng để nhận tác dụng nhanh chóng của nhân sâm. Tuy nhiên, hãy nhớ chỉ ngậm lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể để đảm bảo an toàn và phù hợp với sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi bị rối loạn giấc ngủ đi khám thì bác sĩ bảo chưa đến mức phải dùng thuốc nên tôi đang thay đổi lối sống. Nhưng đôi lúc tôi vẫn thấy người hơi mệt, chắc có tuổi rồi, tôi đang tìm hiểu Sâm Nhung uống để bồi bổ thêm nhưng với bệnh của tôi bây giờ không biết có nên uống Sâm Nhung không?
Chào bạn!
Nhân sâm và nhung hươu có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và có thể hỗ trợ giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, vì bạn đang gặp rối loạn giấc ngủ, cần lưu ý rằng nhân sâm có thể có tác dụng kích thích, khiến một số người nhạy cảm thấy khó ngủ hơn.
Nếu bạn chỉ thấy mệt mỏi nhẹ và không có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, bạn có thể cân nhắc thử với liều lượng thấp, uống vào buổi sáng để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo sản phẩm phù hợp với tình trạng hiện tại và không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Mẹ mình bị rối loạn tiêu hóa ở viện 1 tuần vừa mới ra viện người vẫn còn hơi mệt, mình nghe mấy cô chú trong viện bảo về thì mua cho mẹ sâm nhung và nhung hươu mà bồi bổ không biết với tình trạng của mẹ mình thì có dùng được 2 cái đấy không?
Chào bạn!
Sau khi bị rối loạn tiêu hóa và vừa ra viện, mẹ bạn có thể dùng sâm nhung và nhung hươu để bồi bổ, nhưng nên thận trọng. Nhân sâm và nhung hươu có thể giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hồi phục, nhưng do chúng có tính bổ dưỡng mạnh, mẹ bạn nên bắt đầu với liều lượng nhỏ để xem cơ thể có phù hợp không. Vì mẹ bạn vừa trải qua vấn đề tiêu hóa, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo sản phẩm phù hợp và không gây thêm khó chịu cho hệ tiêu hóa.
Chúc bạn sức khỏe!
Chồng mình bảo uống rượu sâm tốt nên hay uống lắm, không biết là uống nhiều rượu sâm có thực sự tốt không?
Chào bạn!
Uống rượu sâm có thể mang lại một số lợi ích, như tăng cường sức khỏe và hỗ trợ năng lượng, nhưng uống nhiều có thể không tốt. Rượu sâm vẫn là một dạng rượu, và tiêu thụ quá mức có thể gây hại cho gan, tăng nguy cơ bệnh tim mạch và làm giảm hiệu quả của sâm.
Để tận dụng lợi ích của rượu sâm mà không gây hại, nên uống với lượng nhỏ, và không nên uống liên tục trong thời gian dài. Điều quan trọng là duy trì sự điều độ và theo dõi phản ứng của cơ thể.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi thấy giờ ngoài thị trường hay có loại sâm gói dùng liền, uống như vậy có tốt không?
Chào bạn! Các sản phẩm sâm gói trên thị trường có hàm lượng sâm trong thành phần khác nhau do đó mục đích sử dụng cũng có thể khác nhau. Một số loại có thể được dùng với tác dụng hỗ trợ giảm say tàu xe, giữ tinh thần tỉnh táo, tập trung. Một số chiết xuất từ nhân sâm có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương. Hay đa số được dùng để tăng cường sức khỏe.
Việc sử dụng dạng dùng nào không quan trọng bằng sản phẩm có chất lượng tốt, nguồn gốc rõ ràng hay không, khi sử dụng có tuân thủ liều lượng và thời gian dùng hay chưa.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Trước nhà tôi được biếu cái sâm nhung, thấy bảo uống bồi bổ sức khỏe nên tôi cho cháu tôi 10 tuổi dùng rồi nghe bảo cái đấy không nên dùng cho trẻ nhỏ. Nếu lỡ dùng rồi thì có gì nghiêm trọng lắm không?
Chào bạn!
Sâm nhung là sản phẩm có tính năng bổ dưỡng mạnh, nếu trẻ em dùng với liều lượng không phù hợp có thể gây ra tình trạng nóng trong, mất ngủ, khó tiêu. Cơ thể trẻ em đang trong quá trình phát triển, việc bổ sung quá nhiều dưỡng chất có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố và ảnh hưởng đến quá trình phát triển tự nhiên. Nếu cháu đã dùng rồi thì hãy ttheo dõi các biểu hiện của cháu như có bị táo bón, tiêu chảy, chán ăn không? Có khó ngủ, hay giật mình không? Có cáu gắt, bồn chồn, hay quấy khóc không? Có xuất hiện các nốt mẩn đỏ, ngứa không? Nếu cháu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngưng cho cháu dùng sản phẩm ngay lập tức. Tốt nhất, bạn nên đưa cháu đến gặp bác sĩ nhi khoa để được khám và tư vấn cụ thể.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Mình muốn mua sâm nhung và nhung hươu làm quà mà thì nên mua loại tươi hay khô tiện hơn nhỉ?
Chào bạn!
Việc lựa chọn sâm nhung và nhung hươu tươi hay khô để làm quà phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Sâm nhung và nhung hươu tươi thường được cho là có dược tính cao hơn so với loại khô, bởi vì các chất dinh dưỡng và hoạt chất có thể bị mất đi một phần trong quá trình sấy khô. Nhưng sâm nhung và nhung hươu tươi rất dễ bị hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Nếu bạn muốn tìm một món quà tiện lợi và dễ bảo quản, hãy chọn loại khô. Hoặc bạn có thể tham khảo sản phẩm Sâm Nhung Đại Bổ Tâm Bình có chứa các thành phần như Hồng Sâm, Nhung hươu, Đương quy, Kỷ tử và tiện lợi khi làm quà tặng. Bạn có thể xem chi tiêt sản phẩm ở https://tambinh.vn/san-pham-sam-nhung-dai-bo-tam-binh/.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Tôi dùng ngày 2 lần sâm, 1 sáng, 1 tối. nhưng tối hay bị khó ngủ không biết co phải do sâm không?
Chào bạn! Nhân sâm có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung. Nếu sử dụng vào buổi tối, chất kích thích này sẽ làm khó khăn cho việc đi vào giấc ngủ và gây ra tình trạng mất ngủ. Bên cạnh đó, nhân sâm cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và khả năng làm việc. Nên việc sử dụng vào buổi tối, năng lượng dư thừa này sẽ khiến bạn khó ngủ và trằn trọc suốt đêm.
Buổi sáng và trưa là thời điểm lý tưởng để sử dụng nhân sâm, giúp tăng cường năng lượng và tinh thần cho cả ngày làm việc.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Nhân sâm thì quý đấy nhưng nghe người quen bảo uống xong bị chảy máu cam nên đang phân vân xem nên dùng không?
Chào bạn! Việc uống nhân sâm có thể gây ra tình trạng chảy máu mũi do lượng dùng nhân sâm mỗi ngày vượt quá giới hạn cần thiết. Nhân sâm theo y học cổ truyền có tính ấm tuy nhiên việc dùng quá nhiều gây nóng, ngộ độc “”nhân sâm””. Ở một số người, nhân sâm có thể làm tăng huyết áp. Huyết áp cao kéo dài có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong mũi, dẫn đến tình trạng chảy máu.
Vì vậy tuân thủ liều lượng, không tự ý tăng liều lượng nhân sâm vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn gặp phải triệu chứng này, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Tôi được biết nhân sâm không tốt cho thai nhi vậy sau sinh 2 tháng rồi thì dùng để bồi bổ có được không?
Chào bạn! Như bạn đã biết, nhân sâm không được khuyến khích sử dụng trong quá trình mang thai vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dùng nhân sâm sau sinh có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc sử dụng nhân sâm sau sinh cần cân nhắc kỹ lưỡng về thời gian dùng và cả liều lượng dùng nếu không vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Tốt nhất thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Nhân sâm dùng được cho người bị nóng trong với căng thẳng được không?
Chào bạn! Việc sử dụng nhân sâm cho người bị nóng trong và căng thẳng là một câu hỏi khá phổ biến. Nhân sâm có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Điều này có thể hữu ích cho những người thường xuyên căng thẳng. Nhân sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Tuy nhiên vì nhân sâm có tính ấm nên nếu sử dụng không đúng cách có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, đặc biệt là đối với những người vốn đã có cơ địa nóng trong. Nếu quyết định sử dụng, hãy bắt đầu với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể. Vì vậy nếu quyết định sử dụng, hãy bắt đầu với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể, tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Chúc bạn mạnh khỏe.
Tôi sau tuổi mạn kinh hay bị mệt mỏi, ăn không ngon ngủ không sâu giấc dùng nhân sâm có cải thiện được không?
Chào bạn!
Nhân sâm có thể giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, ăn không ngon và mất ngủ, đặc biệt cho những người sau tuổi mãn kinh. Nhân sâm có tác dụng kích thích năng lượng, tăng cường sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình và tránh tác dụng phụ.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại nhân sâm, làm sao tôi biết đâu là nhân sâm thật đâu là nhân sâm giả?
Chào bạn!
Để phân biệt nhân sâm thật và giả, bạn nên chú ý đến nguồn gốc rõ ràng, hình dáng giống người, màu sắc nâu sáng hoặc vàng nhạt với bề mặt sần sùi. Nhân sâm thật có mùi thơm đặc trưng, không tan trong nước khi ngâm. Ngoài ra, hãy chọn mua từ các nhà cung cấp uy tín và kiểm tra chứng nhận chất lượng.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi đã bị huyết áp cao hơn mấy năm nay, nghe kể tác dụng của nhân sâm rất tốt, vậy tôi bị huyết áp cao có dùng được nhân sâm không?
Chào bạn!
Nếu bạn bị huyết áp cao, cần cẩn trọng khi sử dụng nhân sâm.
Nhân sâm có thể kích thích hệ thần kinh, dẫn đến tăng nhịp tim và huyết áp. Điều này có thể làm cho tình trạng huyết áp cao của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, biểu hiện là tim đập nhanh, hồi hộp.
Nếu bạn vẫn muốn dùng nhân sâm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe và cho bạn biết liệu nhân sâm có an toàn và phù hợp không.
Nếu bác sĩ cho phép sử dụng, hãy bắt đầu với liều nhỏ và theo dõi huyết áp thường xuyên để tránh tác dụng không mong muốn.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi thường xuyên bị mất ngủ, và có thấy trí nhớ kém đi, nhâm sâm có tác dụng tăng trí nhớ không?
Chào bạn!
Nhân sâm có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ, đặc biệt ở những người bị mất ngủ lâu năm.
Đối với những người bị mất ngủ, tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể gây giảm chức năng nhận thức và trí nhớ. Nhân sâm giúp cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho não, từ đó hỗ trợ cải thiện trí nhớ.
Nhân sâm chứa ginsenosides (hợp chất hoạt tính), có tác dụng bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương và kích thích hoạt động của não bộ.
Bạn nên sử dụng nhân sâm với liều lượng hợp lý, đồng thời kết hợp với những biện pháp hỗ trợ giấc ngủ khác để cải thiện giấc ngủ của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Nhân sâm và Nhung hươu có thể sử dụng hằng ngày không?
Chào bạn!
Nhân sâm có thể giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, và nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên, việc dùng nhân sâm liều cao hằng ngày trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như mất ngủ, tăng huyết áp, hoặc gây nóng trong người. Liều dùng khuyến nghị thường không quá 1-2g sâm khô mỗi ngày.
Nhung hươu có tác dụng bổ thận, tăng cường sức khỏe và cải thiện sinh lý. Tuy nhiên, dùng quá liều hoặc hằng ngày có thể gây ra khó chịu dạ dày, dị ứng, hoặc tăng huyết áp.
Liều lượng nhân sâm và nhung hươu khuyến cáo cũng cần được điều chỉnh phù hợp với thể trạng và tuổi tác của người dùng.
Chúc bạn sức khỏe!