Xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn thần kinh thực vật – Hiệu quả không ngờ

Xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn thần kinh thực vật nằm trong danh sách những phương pháp hữu hiệu để điều trị bệnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách thực hiện và những lưu ý trong bài viết dưới đây.

1. Lợi ích của xoa bóp bấm huyệt trong điều trị rối loạn thần kinh thực vật

Một trong những biện pháp y học cổ truyền chữa rối loạn thần kinh thực vật là xoa bóp bấm huyệt. Tức là dùng tay tác động vào các vị trí, huyệt đạo trên cơ thể. Từ đó tác động tới hệ thần kinh thực vật. Những lợi ích mà phương pháp này đem tới cho người bệnh có thể kể đến là:

• Phục hồi chức năng phủ tạng
• Đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông máu
• Cân bằng hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm
• Tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng
• Do không phải dùng thuốc nên người bệnh không phải lo lắng về tác dụng phụ.   

Liệu bạn có đang mắc rối loạn thần kinh thực vật? Xem ngay để biết 

2. Xoa bóp chữa rối loạn thần kinh thực vật

Đây là phương pháp dùng hai bàn tay bao gồm cả lòng, mu bàn tay và các ngón tay tác động vào các vị trí cần thiết. 

• Xát: Dùng hai lòng bàn tay xát ngang hoặc dọc trên da của bệnh nhân. 
• Xoa: Lấy một hoặc cả hai lòng bàn tay xoa tròn trên vùng trị liệu.
• Miết: Dùng tay làm cho 1 bên da của người bệnh trùng xuống. Bên còn lại căng lên.
• Day: Dùng gốc bàn tay nhấn vào vùng điều trị.
• Bóp: Kết hợp giữa gốc bàn tay và các vân ngón tay để tác động lặp đi lặp lại với lực duy trì. 
• Lăn: Tùy từng cách thực hiện mà có thể dùng mu bàn tay, đốt bàn ngón tay để lăn.  

Phương pháp này tác động lên hệ thần kinh giao cảm, phó giao cảm để tạo lập trạng thái cân bằng. Nó cũng giúp giảm các triệu chứng do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra.

Nhiều vùng trên cơ thể có thể tiến hành xoa bóp và bác sĩ trị liệu của bạn sẽ là người quyết định vị trí này. Ví dụ như: Vùng cổ mặt, khu phản xạ sinh dục (nằm cạnh cổ tay), vùng Thủ tâm (nằm giữa lòng bàn tay)…

Xoa bóp giúp giảm triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật

3. Bấm huyệt chữa rối loạn thần kinh thực vật

Tùy vào từng đối tượng cụ thể mà bác sĩ sẽ xác định những vị trí cần bấm huyệt trị rối loạn thần kinh thực vật. Bởi tình trạng bệnh và thể trạng của mỗi người không giống nhau nên vị trí cần tác động cũng khác nhau. 

3.1. Xác định vị trí huyệt

Xác định chính xác vị trí huyệt đạo là yếu tố tiên quyết. Sau đây là một số huyệt đạo có thể tác động để chữa trị rối loạn thần kinh thực vật và vị trí của chúng. 

• Huyệt Bách hội: Chính giữa đỉnh đầu
• Huyệt Ế phong: Nằm phía sau dái tai, vùng cao nhất của dái tai sát với cơ ức đòn. 
• Huyệt Túc tam lý: Úp lòng bàn tay vào giữa đầu gối, để đầu ngón tay giữa chạm vào xương ống chân. Từ đây nhích sang bên ngoài một chút là huyệt Túc tam lý.
• Huyệt Hạ quan: Nằm ở hai bên xương gò má
• Huyệt Ấn đường: Nằm ở vị trí chính giữa đường giao nhau của hai đầu lông mày
• Huyệt Thái xung: Nằm trên mu bàn chân. Từ khe giữa của ngón chân cái và ngón chân thứ hai đo lên 2 đốt ngón tay là huyệt này.
• Huyệt Nội quan: Ngửa cánh tay. Đo 3 ngón tay lên phía trên. Huyệt này nằm giữa khe gân của cơ gân bàn tay bé và lớn. 
• Huyệt Thần môn: Ngửa bàn tay, hơi gập bàn tay về phía cẳng tay để hiện đường chỉ cổ tay. Gióng 1 đường thẳng từ khe giữa ngón út và ngón áp út tới cổ tay. Giao điểm của đường thẳng với đường chỉ cổ tay là huyệt Thần môn. 

Vị trí các huyệt đạo

3.2. Cách thực hiện bấm huyệt chữa rối loạn thần kinh thực vật

Dùng đầu ngón tay cái hoặc đầu ngón tay trỏ để tác động vào huyệt đạo. Bấm ở phương vuông góc với huyệt đạo với lực và thời gian phù hợp. Nếu bấm nhẹ sẽ không đủ kích thích cần thiết lên huyệt đạo. Ngược lại sẽ gây tổn thương tới vùng huyệt đạo. Đây chính là lý do người bệnh cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị bằng phương pháp này.

4. Lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn thần kinh thực vật

• Chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ.
• Đối tượng không nên áp dụng là người có khối u và vết thương hở ở vùng xoa bóp bấm huyệt, bị giãn tĩnh mạch, chấn thương cột sống, phụ nữ mang thai. 
• Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng đông y người bệnh cần được xoa bóp bấm huyệt bởi các bác sĩ chuyên ngành.
• Để không gây hại tới dạ dày, không nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt vào lúc quá no hay quá đói. 
• Trong khi xoa bóp bấm huyệt nếu cơ thể có các dấu hiệu bất thường như hoa mắt, chóng mặt, ra mồ hôi nhiều, mạch nhanh, mặt nhợt nhạt… cần dừng lại ngay. Người bệnh sẽ được lau khô người, ủ ấm, nằm nghỉ ngơi và theo dõi. 

Phụ nữ có thai không được áp dụng phương pháp này

Trên đây là cách xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn thần kinh thực vật cùng những lưu ý khi thực hiện để đảm bảo an toàn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào có liên quan tới căn bệnh này đừng ngần ngại gọi tới tổng đài 0865 344 349. Chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. 

XEM THÊM:

• Xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa cột sống – Phương pháp điều trị hiệu quả
• Bấm huyệt chữa đau lưng – Thử ngay để biết